Kaliteli yürüyüş ayakkabılarına yatırım yapmak, rahat bir gün çalışmaya, egzersiz yapmaya veya parkta dolaşmaya yardımcı olur. Ayakkabılar ayaklarınızı korur ve duruş geliştirmeye yardımcı olur, özellikle de bütün gün aynı çifti takarsanız onları yatırım yapmaya değer bir ekipman parçası yaparlar. Sizin ve ihtiyaçlarınız için uygun ayakkabıyı bulmak biraz araştırma, zaman ve para gerektirir. Birkaç ayakkabı markası ve modeli konfor ve kalite bakımından kendilerini başkalarından ayırır.
Günün Videosu
Ayak Şekil ve Boyutu
Bir çift yürüyüş ayakkabısı satın alırken ayaklarınızın genişliğini, uzunluğunu ve kemerini göz önünde bulundurun. Çok geniş veya dar olan ayakkabılar kallus veya kabarcıklara neden olabilir. Kemerlerinizin yüksekliğine bağlı olarak, daha fazla hareket kontrolü veya yastıklama sağlayan bir ayakkabıya ihtiyacınız olabilir. Örneğin düşük kemerleriniz varsa, daha az kararlılığa sahip olabilirsiniz; bu nedenle, hareket kontrolü, tamponlama ve Brooks Bağımlılığı İzleyicisi gibi destek sağlayan bir ayakkabıya ihtiyacınız olacaktır. Duş veya yüzme sonrasında ayak izinize bakarak kemer türünü belirleyin. Düşük kemerli veya düz ayaklar, daha geniş, eksiksiz bir ayak izi oluştururken, yüksek kemerli ayaklar çok dar bir ayak izi oluşturacaktır. Nötr kemerli ayaklar arasında bulunan bir ayak izi yaratacaktır.
Yastıklama ve Destek
Geniş yastıklama özellikli bir ayakkabı, dizlerinizin ve ayak bileklerinin eklem üzerindeki etkisini absorbe edecektir. "Tüketici Raporları" Asics, Brooks, New Balance ve Nike'yi en iyi markalar olarak sıralamaktadır. yürüyüş ayakkabıları için. Bu modeller kararlılık, hareket kontrolü ve tamponlama özellikleri sunar. Örneğin, Nike Lunar +3, ayağın ortasında, kayışları sıkıştıran bir kayış sağlar; sadece kenarları değil, ayakkabı tabanını çekerek, kararlılığı sağlıyor ve özel bir uyum sağlıyor.
Nefes kabiliyeti ve Dayanıklılık
Bir deri, örgü veya sentetik bir üst ile yapılan yürüyüş ayakkabıları ayağınızı yerine koyun; Örgü üstü daha iyi havalandırma sağlamakta ve yürüyüş ayakkabılarını hafif yapmaktadır. Yüksek yoğunluklu kauçuktan yapılmış dış tabanlar veya ayakkabının tabanı, yürüme ayakkabılarınızın dayanıklılığını artırır. Dış taban ayrıca üzerine yürümek üzere çekiş sağlamanıza yardımcı olacak izleri ve olukları olmalıdır.
Alışverişte Dikkat Edilecek Hususlar
Yürüyüş ayakkabılarıyla alışveriş yaparken, düzenli egzersiz çoraplarınızı ve giydiğiniz herhangi bir iç tablayı birlikte getirin. Ayaklarınız gün içinde daha dik durduğundan su tutulması nedeniyle daha geniştir. İster ayakta durun, yürüyün veya gün boyunca oturun, öğleden sonra ya da akşamları uygun bir uyum sağlamak için alışveriş yapın. Ayağınızı teyit etmek için ayaklarınızı profesyonel bir üretici firma tarafından ölçün. Ayak parmağınızla ayak başınız arasında yarım inç olmalıdır ve ayakkabı genişliği rahat olmalıdır, ancak dar olmamalıdır.Onları almadan önce 10-15 dakika boyunca mağazada ayakkabı dolaşmaya; ayakkabılar hemen rahatlamalıdır.
