Söylemek yeterli, eğer gerçekten görmek için çok beklemek zorunda kalmazsak, çok daha az sayıda erkek doktora gitmeyi bırakacaktı. ER'ler sıkıştı, uzmanlar rezerve edildi ve ofis ziyaretlerinin neredeyse 2 saatlik bir gecikmeyle çalışması garanti ediliyor. Hizmetinizi daha hızlı almanızı sağlamanın en akıllı yolları. Ve unutmayın, en iyi ilacınız genellikle önleyici, bu yüzden Her Gün Sağlıklı Adam Olmanın En İyi 100 Yolunu öğrenin.
Herhangi bir hastanede en sessiz saatler 7 ila 9 arasıdır. 11'den 9'a kadar giderek daha yoğunlaşır. Eğer herhangi bir kontrolünüz varsa, erken bir kuş olmaya çalışın. Ve hastaneden tamamen kaçınmaya hazırsanız, kendi Özel Doktorunuzu Nasıl Puanlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
2 Doktorunuzu önceden arayın
Acil servise giderken doktorunuzu arayın; ER'yi yolda olduğunuzu uyaracak ve kayıtlarınızı çekecektir. Bu, röportajı hızlandırıyor, diyor Cleveland Clinic'te hemşirelik görevlisi RN, Young M. Young.
3 "Göğüs ağrıları" deyin
4 Dozlarınızı yazın
Hemşire ilaç alerjileri ve mevcut ilaçları sorduğunda hazırlıklı olun. Bilgileri yazılı hale getirin. Aslında, reçetelerinizi hastaneye getirin, bu da size çok zaman kazandıracaktır. Ve 52 Süper Hızlı Sağlık Güçlendirici koleksiyonumuzu kaçırmayın.
Günün ilk ziyaretini veya öğle yemeğinden sonra ilk ziyareti yapın. Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi Ortopedi ve Artrit Merkezi yöneticisi Mark Miller'a göre, sabah 10: 30'dan öğleden sonraya veya en yoğun saatlerden 2: 30'dan sonra herhangi bir şeyden kaçının.
6 Pazartesilerden Kaçının
Hafta sonu sel hastalığına yakalananlar. Okul araları da yüksek hacimli dönemler. Ancak bir kez orada olduğunuzda, daima doktorunuzdan talep etmeniz gereken 9 tıbbi testi unutmayın.
7 Yıllık temmuz ayında alın
İnsanlar tatil. Çocuklar kampta. Doktor ofisi göreceli, stressiz bir hayalet kasaba. (Bonus: İşte En Büyük Erkek Stresörler - Yenildi!)
Bir uzmanın randevu listesinin en üstüne çıkmak veya programınıza uyan bir ziyaret rezervasyonu yaptırmak için, normal doktor ofisinizdeki hemşireler ve personel ile rahat olun. Acil bir tıbbi sorununuz olduğunda, uzman ofisini aramasını isteyin.
9 En üstteki doküman meşgulse, bir yardımcıyı deneyin
Uzmanın orta düzeydeki uygulayıcıları - hekim yardımcısı, gelişmiş uygulamalı hemşire - daha serbest programlara sahip olabilir. Ofise girdikten sonra ofistesiniz. Bu karmaşık bir sorunsa, iştirakçi doktoru getirecektir.
10 Zararlı ol
Tarifeler az farkla açılabilir. Kontrol etmek için en iyi zaman 10'da. Havayolu çalışanlarında olduğu gibi gıcırdayan tekerlek her zaman gres alır. Yani nazik ama acımasız olun.
