Farkında olsun ya da olmasın, mevsimlerin cinsel yaşamımız üzerinde büyük etkisi olabilir. Kış, cinsel dürtülerinizi şaşırtıcı şekillerde etkiler - bazen libidomuzu yükseltmek ve bazen düşürmek. İki ortak tüm sezon boyunca çok farklı ilgi düzeylerinde olduğunda, bu ciddi bir işlev bozukluğuna neden olabilir. Oh, ve libido'nuzla ne yaptığınıza dikkat edin, çünkü kışın doğurganlık üzerinde de etkisi vardır.
Bunlar, kışın seks sürüşünüzü etkilemesinin en beklenmedik yollarından bazılarıdır - siz bilmeden.
1 Düşük D vitamini düzeyleri erektil disfonksiyona neden olabilir.
shutterstock
Kışın güneş ışığının olmaması, penetran seks yapma yeteneğiniz üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. Cinsel ve üreme sağlığı konusunda uzmanlaşmış olan Daisy Mae Sharer'e göre, erektil disfonksiyon, düşük güneşe maruz kalmanın neden olabileceği düşük D vitamini seviyeleri ile ilişkili olabilir.
Uluslararası İktidarsızlık Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan 2018 makalesi, bunu onaylıyor ve cinsel işlev bozukluğunun şiddetinin, erkeklerin vitaminte eksiklik derecesi ile ilişkili olduğunu belirtti.
2 SAD libidomuzu etkileyebilir.
shutterstock
Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD) ile yaşayan 10 milyon Amerikalıdan biriyseniz, daha soğuk kış aylarında zihinsel sağlığınızı daha da kötüleştiren durumu zaten biliyorsunuzdur.
Beverly Hills'de bir aile ve ilişki psikoterapisti olan Fran Walfish, "Sonbahar geldi ve insanlar yaz sonu boyunca yas tutmaya başlıyor, çünkü aile hayal kırıklıklarının daha derin yalnızlığa yol açtığı tatil sezonuna yaklaşıyoruz" diyor. Uluslararası Cinsel Sağlık Derneği'ne göre, yılın bu zamanı sizi zaten aşağı çekiyorsa, libidoda da bir azalma yaşıyor olabilirsiniz.
3 Ve yalnızlığınız libiderinizi kış uykusuna sokuyor olabilir.
shutterstock
Walfish, "Yalnızlık ve tecrit, bir kişinin ruminasyonuna neden olabilir - olumsuz düşünceleri tekrar tekrar ve saplantılı düşünebilir." "Ruminasyon çoğu zaman kaygı uyandırır ve kalp çarpıntısı, terleme, göğüs basıncı ve hatta göğüs ağrıları gibi fiziksel semptomlara neden olabilir." Bu, yaşadığınız bir şeyse, libidinizin sezon için de kış uykusuna yattığını fark edebilirsiniz.
4 Ancak düşük serotonin seviyeleri cinsel ilişkide artışa neden olabilir.
shutterstock
Serotonin birçok nedenden dolayı önemli bir kimyasal ve nörotransmitterdir: Ruh halimizi, enerji seviyelerimizi, uyku ve cinsel istek ve fonksiyonumuzu düzenlememize yardımcı olur. Lancet'te yayınlanan 2002 tarihli bir araştırma, serotonin cirosunun kış aylarında en düşük olduğunu buldu. Drug, Healthcare ve Patient Safety dergisinde 2010 yılında yapılan bir araştırmada, serotoninin cinsel aktiviteyi engellediği görülüyor - bu yüzden serotonininizi etkileyen antidepresanlar cinsel işlev bozukluğuyla bağlantılı. Bu mantıkla, kışın daha düşük serotonin seviyelerinin aslında seks ile daha fazla ilgilenmesini sağlayabilir.
5 Ve artan testosteron da libidomuzu yükseltebilir.
shutterstock
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism dergisinde yayınlanan 2003 yılında yapılan bir araştırma, erkeklerin en yüksek sıcaklıklara ve en fazla gün ışığına sahip aylarda yılın en düşük testosteron seviyelerini yaşadıklarını buldu. Ve bu varyasyonlar, en düşük ve en yüksek aylık ortalama serbest testosteron seviyesi arasında yüzde 31'lik bir farkla anlamlıydı. Testosteronun erkek cinsel dürtü ile yakından ilişkili olduğu düşünüldüğünde, kışın seviyelerin daha yüksek olması, erkeklerin cinsiyetle daha fazla ilgilendiği anlamına gelebilir.
Erkekler kış aylarında kadın bedenlerini daha çekici buluyor.
shutterstock
Perception dergisinde yayınlanan 2008 tarihli bir çalışmada, erkek araştırma konuları kadın bedenlerini kışın yazdan daha çekici bulmuştur. Yazarlar bunun "kontrat etkisi" nedeniyle olabileceğini öne sürüyor, diğer bir deyişle cildi her zaman görmemek bedenleri daha cazip hale getiriyor.
7 Ancak cinsel uyaranlar azalır.
shutterstock
Öte yandan, daha az cilt daha az cilttir. Yaz kıyafetleri doğası gereği seksi, ama kış mevsiminde geliyoruz, hepimiz katmanlar halinde toplandık. Muhtemelen bir fular ve dev bir parkadaki biri hakkında hayal kurmuyorsun. Klinik psikolog ve seks terapisti PsyD Christopher Ryan Jones, kışın azalan cinsel dürtü değil, uyaranların miktarı olabileceğini söylüyor. "Kış aylarında, partneriniz daha soğuk giysiler nedeniyle daha fazla giysi tabakası giyiyor ve vücutlarından daha azını ortaya çıkarıyor, " diye açıklıyor.
8 Sperm sayıları soğuk havalarda en yüksektir.
shutterstock
Bir dakika biyoloji dersine geri dönelim. Sperm üretimi, testisler bir kişinin vücut sıcaklığından birkaç derece daha soğuk olduğunda en iyi sonucu verir, bu nedenle daha soğuk aylarda testisler normalden daha uygun bir iklime muamele edilir. Ve evet, bilimsel bir kanıt var: Journal of Andrology'de 2003'te yayınlanan bir makale, sperm konsantrasyonunun kışın önemli ölçüde daha yüksek olduğunu ve spermin yumurtaları döllemek için çok daha iyi durumda olduğunu buldu.
9 Daha doğurgansınız.
shutterstock
Tamam, tam olarak değil. Ancak, EPT tarafından yapılan bir 2016 araştırmasına göre (Kadın Sağlığı tarafından bildirildiği gibi) istatistiksel olarak 11 Aralık'ta yılın diğer günlerinden daha fazla bebek düşünülüyor. Araştırmacılar, bu tarihe, yılın en yaygın doğum gününü (yani 16 Eylül) alarak ve dokuz ay geriye doğru sayarak indi. Bu bebeklerin doğum tarihlerinde doğduklarını varsayarsak, 11 Aralık'ı yılın en verimli günü yapar. Ve evet , teknik olarak 11 Aralık henüz resmi olarak kış değil (21 Aralık'ta başlıyor), ancak kesinlikle soğuk mevsimin bir parçası.
10 Kaygı nedeniyle romantik olarak bağlantılı olma baskısı hissediyoruz.
shutterstock
Winter, bazı insanları kelepçeleme mevsimi olarak bilinen bir partner bulmak istemektedir. Walfish, “'Kelepçe mevsimi', insanların 'birleşmek için son derece motive oldukları' yılın belirli bir zamanını ifade ediyor. "Genellikle Ekim-Mart ayları arasında gerçekleşir" - yani yılın serin ayları.
Bazen insanlar tatil çevresinde bir ilişki içinde olmak için baskı hissederler. Kinsey Enstitüsü'nün araştırma görevlisi Justin Lehmiller, " Bazıları için, aile toplantıları ve tatil partilerinin yaklaşma düşüncesi, yalnız gelme veya orada tek kişi olma konusunda endişe yaratabilir ve bu da ilişki arayan davranışlara yol açabilir." Vice. Ve kendinizi yeni bir kış partneri ile bulursanız, muhtemelen daha fazla (veya en azından bir miktar) seks yapacağınız anlamına gelir.
