Hiç lezzetli çarkıfelek meyvesi suyu içtiniz mi? Değilse, kesinlikle denemelisiniz, çünkü zengin, keskin tadı kesinlikle moralinizi yükseltecek. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Çarkıfelek meyvesi suyu karbonhidratlar, proteinler, vitaminler (A, B ve C) ve demir ve kalsiyum gibi mineraller açısından zengindir. Ayrıca ürik asidin vücuttan atılmasına yardımcı olur, kan basıncını düşürür, astımla savaşmaya yardımcı olur ve uykusuzluğu az altır.
Tarif 1
İçindekiler
- 5 olgun tutku meyvesi
- Şeker veya şeker ikamesi
- Soğuk su
- Buz
SüreçDoğru meyveyi seçmek ilk adımdır. Bu suyu yapmak için tamamen olgunlaşmış meyvelere ihtiyacınız olacak. Meyvelerin çok olgun olduğundan, ancak çürük olmadığından emin olun. Her meyveyi ikiye bölün ve posayı bir kaşıkla çıkarın. Hamuru bir kaseye koyun ve ardından karıştırıcıya yerleştirin. Hamur miktarının üç katına eşit su ekleyin. Tohumlar hamurdan ayrılana kadar karıştırın. Tohumlar kırılacağı ve bir karışıklık yaratacağı için aşırı karıştırmayın. Tohumlardan kurtulmak için karışımı bir elekten geçirin. Tekrar soğuk su ekleyin. Tatmak için şekerle birlikte sahip olduğunuz karışımdan üç kat daha fazla olmalıdır. 5 çarkıfelek meyvesinden yaklaşık 2½ litre meyve suyu elde edeceksiniz.Servis yapmadan önce soğutun.
Tarif 2: Karpuz Suyu ile
İçindekiler
- Вѕ fincan çarkıfelek meyvesi posası (10 çarkıfelek meyvesi)
- 2,4 kg karpuz posası, doğranmış (4 kg karpuz)
- hizmet etmek için buz küpleri
İşlemÖnce karpuzun sadece …“ kısmını bir karıştırıcıya ekleyin ve tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karıştırma sürahisinden çıkarın ve büyük bir sürahiye süzün ve aynı işlemi kalan karpuz posası ile tekrarlayın. Şimdi çarkıfelek meyvesinin özünü ekleyin ve iyice birleşene kadar iyice karıştırın. Büyük bir kaba dökün, bir örtü ile örtün ve yaklaşık 2 saat soğutun. Buz küpleri ile servis yapın. Kalorisini merak ediyorsanız 1 bardak çarkıfelek meyvesi suyu yaklaşık 138 kalori içerir.
Tarif 3: Çarkıfelek Meyvesi Sangria
İçindekiler
- 1 dilimlere ayrılmış portakal
- 1 Kivi meyvesi
- 1 dilimlenmiş limon
- 1 dilim limon
- 1 şişe tatlı beyaz şarap
- 2 bardak çarkıfelek meyve suyu
- 2 su bardağı ananas suyu
- 1 bardak zencefilli gazoz
İşlemÖnce şarabı bir sürahiye dökün ve ardından limon, misket limonu ve portakalın suyunu şaraba sıkın. Meyve dilimlerini, ananas suyunu ve çarkıfelek meyvesinin suyunu ekleyin. Bu karışımı gece boyunca soğutun. Ertesi gün kivi ve zencefilli gazozu ekleyip hemen bol buzla servis edin.
Bunlar bazı kolay çarkıfelek meyve suyu tarifleriydi. Çarkıfelek meyvesinin o kadar çok faydası olduğu için yüksek kalorili milkshake'ler yerine kesinlikle tercih edilmeli!
