Bir evlilikteki şeyler ters gitmeye başladığında ve boşanmayı düşünmeye başladığınızda, başka bir şey düşünebilirsiniz: bir bölünme doğru karar olup olmadığı. Sonuçta, hiç kimse evliliklerinin sonuna kolayca ulaşamaz; "Boşanmam gerekir mi?"
Kısa cevap: Asla kolay bir karardır. Boşanma davası açmaya karar vermek, velayet anlaşmaları yapmaktan evde kimin kalacağını bulmaya kadar çeşitli somut zorlukları harekete geçirmeye karar vermek, bu yüzden gerçekçi olup olmamanız ve sizi tartsanız da tartmak konusunda düz bir kafa tutmanız gerekir takip etmeli.
Ancak siz ve eşiniz, ilişkiniz hakkında düşünceli bir karar vermenize yardımcı olması için mevcut kaynakları kullandıysanız, ilerlemek konusunda daha sağlam hissedebilirsiniz. Connecticut, Fairfield'da lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Virginia Williamson'ın dediği gibi, "Boşanma sürecinden geçerken sağlıklı kişisel bakım uygulamalarının yerinde olması önemlidir." (Partnerinize de boşanmak istediğinizi söylemeye hazır olduğunuzda bunlar kullanışlı olacaktır.)
Bu nedenle, bir sonraki bölüme geçmenin ve boşanma davası açmanın zamanının nasıl olduğunu bilmenin en iyi tavsiyeleri için uzman evlilik danışmanlarıyla konuştuk. Umarım bu işaretler, çalışmaya değer olup olmadığı konusunda size fikir verecektir.
1. Kavga etmiyorsunuz - ama siz de iletişim kurmuyorsunuz.
Tina B, "Eğer kavga ediyorsan ya da kavga ediyorsan, anlamlı bir şekilde konuşmama aşamasına geçmek bir rahatlama gibi hissedebilir, ama aynı zamanda ikinizin de anlaşılmasından vazgeçtiğinizin bir işareti olabilir, " diyor Tina B Tessina, PhD, bir psikoterapist ve Dr.Romance'ın Bugün Aşk Bulma Rehberi'nin yazarı.
İlişki terapisti Dr.Sanan Edelman da aynı fikirde. "Büyük bir kırmızı bayrak, partnerinizin sorunlarınızı tartışmaması veya sorunlarınız üzerinde çalışmak için sizinle çift terapisine gitmemesidir." Diyor. İkiniz de işleri halletmek için yeterince önemsemiyorsanız, evliliğin gidişatının bir işareti olabilir."
2. Kayıtsız hissedersiniz.
Williamson'a, eşinize karşı uzun süreli kayıtsızlık duyguları, evliliğinizde bir şeyin kapalı olduğunu gösteren önemli bir işarettir. Diğer kişinin ne düşündüğünü ve hissettiğini umursamayı bıraktığınızda, dinleme ve bağlantı kurma yeteneğini kaybettiniz - ki bu düzeltmesi kolay olmayacaktır.
3. İlişki konusunda acısın.
Negatif düşünceler eşinizi görme şeklinizi geçersiz kılmaya başlamışsa, her şey boşanma yoluna gidebilir. Edelman, "Sevgi hissetmek yerine, ilişkiniz konusunda acı ve pişmanlık duyuyorsunuz" diye açıklıyor. Bu, el ele gider ve artık bir şeyler konuşmak istemez, çünkü muhtemelen çok kızgın veya kızgınsınız.
4. Fiziksel bir yakınlık yoktur.
Evlilikten sonra cinsiyetin değiştiği bir sır değil. Tessina, "Uzun vadeli ilişkilerde seks, başlangıçta olması kolay, kendi kendine tutuşan heyecan değilken, yine de ilişkinizin kalp atışı" diyor. “Seks hayatınızı nasıl canlı tutacağınızı öğrenmediyseniz ve bu ses çıkarıyorsa, ilişki içinde bir ilişkiyi davet edebilecek bir yara açarsınız” diye uyarıyor. İlişkide seks eksikliği nedeniyle boşanmaya yöneldiğinizi düşünüyorsanız, neyin işe yaramadığını öğrenmek için danışmanlık almak her zaman mümkündür. Ancak eşinize ilgi duyma noktasını geçiyorsanız, boşanma bir sonraki adım olabilir.
5. Duygusal yakınlık da yoktur.
Uzun vadeli partnerinize yakın hissetmek, ilişkinin fizikselliğinin çok ötesine geçer. Williamson, duygusal yakınlığın tükenmesinin, daha belirgin seks eksikliği gibi bir işaret kadar büyük olduğunu vurguluyor. Eşinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kuramayacağınızı düşünüyorsanız ya da istemiyorsanız, evliliğin önemli bir bölümünü kaybettiniz.
6. Siz sadece ebeveynsiniz, ortak değil.
Bir aile kurmaya ve çocuklarınızı yetiştirmeye çok odaklandınız ve ilişkinizi yoldan çıkardıysanız, bağlantınızı tamamen kaybettiğinizi görebilirsiniz. Tessina, "Evlilik ilişkiniz hayati önem taşıyor. Ailenizin dayandığı temel budur." Ancak ebeveyn olarak rolünüz haline geldiyseniz, ortak olmayı unutursunuz, yoğun hayal kırıklığı ve ihmal duyguları devralabilir ve bir sona ihtiyaç olduğunu gösterebilir.
7. Dramadan kaçamazsınız.
Tessina, çok fazla drama yaratan ebeveynlerle birlikte bir evde büyüyen insanların, ilişkileri kayalıklarda gibi hissettiklerinde muhtemelen aynı şeyi yapacağına dikkat çekiyor. "Kavga etmek, soğuk sessizlikler, ayrılmak ve geri dönmek - bu tür bir drama asla gerekli değildir" diyor. "Bir yetişkin olarak nasıl oturacağınızı ve çözümün ne olabileceği hakkında konuşamıyorsanız, drama ilişkiyi tüketecek ve boşanmaya yol açacaktır."
8. Siz sadece ilişkiden değil, kendinizden de şüphe ediyorsunuz.
Williamson, kararsızlığın boşanmanın doğal bir parçası olduğunu söylese de, "Olmak istediğiniz kişi ve ortak olamazsanız, ilişkinin sürdürülebilir olup olmadığına bir göz atmaya değer" diyor. Ayrıca, kişiliğiniz o kadar büyük ölçüde değiştiyse, artık eşinizle ilgili olacak şeyler bulamazsanız, evlilik uzun vadede işe yaramayabilir.
9. İşler kontrolden çıkar.
İster para sorunları yüzünden olsun, ister birisi çok fazla çalıştığı için ya da birileri bağımlılık veya zorlama belirtileri göstermeye başladığı için, işler kontrolden çıkmaya başladığında ve sorunlar ikinizden daha büyük olduğunda, ya yardım al ya da dışarı çık, diyor Tessina.
10. Siz veya eşiniz kapattınız.
Stonewalling - bir ilişki içindeki etkileşimden tamamen geri çekilme olarak tanımlanan - şeylerin çözülemeyebileceğinin çok büyük bir işaretidir. Edelman, duygusal olarak erişilemedikleri için ilişki üzerinde çalışmaya direnen ortakların, savunmasız kalabilecekleri bir yere geri dönemeyebileceklerini söylüyor. o duvar yükseldiğinde, aşağı inmek zor.
11. Evlilik danışmanlığı yardımcı olmamıştır.
Tüm uzmanlarımız, bir evliliği ertelemek için bir sonuca varmadan önce danışmanlık yapılmasını tavsiye ediyor, ancak bazen yeterli değil. "Drama başlamadan önce erken danışmanlık almak, birlikte başarılı bir evlilik oluşturmanıza yardımcı olacaktır, " diyor Tessina. Ancak Edelman, aşk nefret ettikten sonra çok geç olduğu konusunda uyarıyor.
12. Hayatı onlarsız hayal edebilirsiniz.
İlişki uzmanı ve Dating.com başkan yardımcısı Maria Sullivan, Kadınlar Günü'ne verdiği demeçte, "Eşiniz olmadan, herhangi bir olumsuz duygu olmadan herhangi bir hayat yaşamaya karar verebiliyorsanız, boşanmayı düşünmenin zamanı geldi, " dedi . Artık eşinizle bir gelecek inşa etmeye karar vermediğinizde, kendi başınıza yeni bir bölüme girmenin zamanı gelmiş olabilir.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
