İlişkiler komik şeylerdir: Bir ortak, her şeyin yolunda ve züppe olduğunu düşünüyor olabilir ve diğeri Yeni Yıl'dan sonra bir yılbaşı çiçeği gibi kıvrılıyor olabilir. Birimiz doğru yolda olduğumuzdan eminiz, diğeri ise "Neden artık konuşmuyoruz?" Diye merak ediyor. Ve çoğu zaman, daha fazla iletişim için ölmekte olan kadın kohorttur - onun mutluluğuna bağlı olduğunuzu daha fazla iletişim, daha yakınlık, daha sözlü onay. Bu yüzden, bir kadına söyleyebileceğiniz, tipik bir "Seni seviyorum" dan daha fazla anlam ifade eden bazı seksi şeyler vardır.
Nedeni basit: Kadınlar iletişimcidir. Çalışmalar, ortalama bir kadının günde 7.000 kelime konuştuğunu gösteriyor. Ortalama bir insan sadece 2.000 mırıldanır. Bir zamanlar sıcak ve cinsiyet dolu bir ilişkiyi dünün yulaf ezmesine dönüştürebilen sözel tarzlarımız ve ihtiyaçlarımız arasındaki tutarsızlık.
Kanıt ister misiniz? Washington Üniversitesi'nden yapılan 2000 tarihli bir araştırma, araştırmacıların çiftlerin boşanmaları ya da sadece birkaç dakika konuştuklarını dinleyerek evlenip evlenmeyeceklerini yüzde 90 doğrulukla tahmin edebileceklerini bildirdi. 500'den fazla çiftin verilerini gözden geçirdikten sonra psikolog John Gottman, Ph.D ve meslektaşları boşanma olasılığını tahmin edebilecek bir matematiksel model geliştirdiler. "Evlilik sohbeti için Dow Jones Endüstriyel Ortalama" olarak adlandırdılar. Olumlu yorumların 5'e 1 oranının olumsuz olanlara oranının sağlıklı bir evliliğe işaret ettiğini söylüyorlar. Bundan daha düşük bir oran, ileride sorun olduğunu gösterir.
Basit bir kural, daha fazla konuşmak, daha fazla paylaşmak ve duygularınıza daha açık olmaktır. İşte içten, anlamlı ve önemli, sevgi dolu sohbetleri başlatacak söylenecek birkaç şey var.
1. "Beraber olduğumuz için çok mutluyum."
Her uzun vadeli ilişki, iki kişinin şansını yenen bir kutlamadır. İkiniz ne kadar uzun süre birlikteyseniz, kimin yapmadığını daha fazla çift bilirsiniz. 2.000 kadına bir partnerle yatıp uyumayacaklarına karar vermede kilit faktör sorduğu bir anketi düşünün: Yüzde kırk altı “ilişkinin nereye gittiğini bilerek” yanıt verdi. Arzusunu yeniden canlandırmak ve sizin için ne anlama geldiğini doğrulamak için, dikkatini ona verdiğiniz bağlılığa odaklayın. Ev, çocuklar, düğün albümü - hepsi hala orada, ama onun da sözlü kanıtlara ihtiyacı var.
2. "Bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu anlıyorum."
Columbus, Ohio'daki Psikolojik ve Cinsel Sağlık Enstitüsü müdürü Mark Elliott, Kadınlar bir ilişkinin sağlığını, onları ne kadar iyi anladığınızı düşündükleriyle ölçer. Ve partnerinizle anlayışı iletmenin yollarından biri, bir şeyle ilgili endişelerini her ifade ettiğinde - ortak bir erkek varsayılanı - harekete geçmek değildir. "Bunu şu şekilde düzeltiriz" demek yerine, onu dinleyin ve onunla aynı fikirde olmasanız bile endişesini anladığınızı kabul edin. Dinleme ve anlama ona ne kadar saygı duyduğunuzu gösteren güçlü doğrulamalardır.
3. "Size sunumumun nasıl geçtiğini söyleyeyim."
Gününüzün nasıl geçtiğini sorduğunda, "iyi ve sizinkini?" Vurgu makarası değil, detaylar istiyor. Etkinliği en üst düzeye çıkarmak için, şeyleri duygusal tepkilerinize göre çerçeveleyin: "Teklife atlamadıklarında gergindim, ama haklı olduğumu fark ettiklerinde heyecanlandım." Aşkın yazarı Ph.D. Les Parrott III, "Duygularınız hakkında olabildiğince iyi konuştuğunuzu duyması gerekiyor. Duygularınızı ortaya çıkarmanın aralarındaki yakınlık seviyesi için neler yapabileceğine şaşıracaksınız" diyor. konuşma.
4. "Yarın Jenny'nin notları hakkında konuşalım. Bu gece sadece bizimle ilgili olmalı."
İkiniz birlikte yalnız zaman geçirdiğinizde, buna odaklanın. Yatakta, cinsiyete yol açsın ya da etmesin, birbirinize ve ana mümkün olduğunca odaklanın. Parrott, "Yatağa kritik konuşmalar getirmeyin. Bunlar her gün ilişkinizdeki en önemli dakikalardan bazıları."
5. "Kendini iyi hissetmeni hayal ediyorum."
İşte bir şok: Cinsel fanteziler söz konusu olduğunda, kadınlar erkeklerden daha bencildir. California Üniversitesi tarafından Santa Cruz'da 21-45 yaşları arasında 77 erkek ve 77 kadının yaptığı 2004 anketinde, erkeklerin üçte ikisinden fazlası eşlerini memnun etmek için hayal kurduklarını, kadınların yarısından fazlası da kendileri hakkında hayal kurduklarını söyledi. Zevk. “Kadınlar fantezi konusunda kendilerine odaklanıyor çünkü gerçek hayatta erkeğin zevkine öncelik tanıyor ” diyor çalışma yazarı Eileen Zubriggan, Ph.D. Eşinizin fantezisini anahtarlayın; onun dileğini senin emrinden haberdar et.
6. "14. takviminize koyun; sizi alıyorum."
Adet döngüsünü zamanlayarak eşinizin cinsel takvimine uyum sağlayın, Memnun Evli Adamların Sırları'nın yazarı olan Scott Haltzman'ı önerir . Sonra romantik hafta sonları buna göre zaman. Yumurtlama testosteron seviyelerini yükseltir, bu da bazı kadınları en verimli günlerinde son derece azgın yapar. Bilim: İnsan Üreme Dergisi'nde yayınlanan 68 cinsel olarak aktif kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, her bir kadının yumurtlamasına yol açan 6 gün boyunca yüksek testosteron seviyeleri ve ortalama% 24 artış olduğu ortaya çıktı. Bu sihirli pencerenin başlangıcını, dönemine başladıktan 2 hafta sonra ve 6 gün çıkararak hesaplayın.
7. "Sana banyo yapacağım."
“Pek çok kadının iş ve aile yaşamının stresiyle uğraşmak ve cinsel hissetmek arasında bir geçiş dönemine ihtiyacı var” diyor She Comes First: Düşünen Adamın Bir Kadını Keyifleme Kılavuzu'nun yazarı Ian Kerner .
"Birkaç dakikalık ön sevişme genellikle yeterli değildir." Birkaç yıl birlikte, erkekler ön sevişmeyi kısaltmaya başlar, ancak ortalama bir kadının orgazma ulaşması 27 dakika sürer. Sıcak bir banyo başlamak için iyi bir yerdir.
8. "Kız arkadaşlarınla uzun bir haftasonunu hak ediyorsun. Çocukları izleyeceğim."
Purdue Üniversitesi'nde yürütülen bir 2004 araştırması, uzun mesafeli çiftlerin birbirleriyle yaşayan çiftlerden daha az önemsiz argümanlara sahip olduğunu buldu. Purdue Üniversitesi'nde psikolojik danışma doçenti olan Mary Carole Pistole, "Birlikte geçirdikleri zaman çok değerli olduğu için, gerçekten birbirlerini gördüklerinde ilişki için zaman ayırmak için çaba sarf ediyorlar" diye açıklıyor.
9. Ben senin çillerine bayılıyorum. "
Seksi hissetmek için, bir kadının önce güzel hissetmesi gerekir. "Kadınlar kelimelerden samimiyet kazanıyor, " diyor antropolog Helen Fisher, Ph.D., Neden We Love'ın yazarı Rutgers Üniversitesi . "Güzel görünüyorsun" iyi bir yorum. Ama onu gülmek ya da çilleri gibi kendine özgü bir şeyle iltifat ederek takip edin. Bu, odadaki diğer her kadının aksine onu çekici bulmanızı sağlar.
10. "Ellerinizi kullanmasanız her zaman eğlenceli olacağını düşündüm."
İkinizin sağlam bir zemindeyken ve işleri daha yüksek bir düzleme taşımak istediğiniz zamanlarda, sınırları biraz zorlamayı düşünün. 2000 kadına yakın zamanda yapılan bir araştırmada, her üç kişiden ikisinin hafif esaretle ilgilendiği bulundu. Anahtar macerayı olumlu tutmaktır. “Bunu istediğini ima etme çünkü seks bayatladı, ” diyor Elliott. "Bunu denemek istediğiniz eğlenceli bir şey olarak ifade ettiğinizde, iyi vakit geçirmeniz, kırılan bir şeyi düzeltmemeniz gerekir."
11. "Çocuklara balayı fotoğraflarımızı gösterelim."
Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni dergisinde yayınlanan araştırmalara eşinize - doğum tarihi, Japon mimarisi için bir tutku veya en sevdiğiniz tatil yeri olsun - paylaştığınız ortaklıkları hatırlatmak ister . Bu fenomen için bilimsel bir terim bile vardır: "örtük egotizm". Yani biz insanlar kendimizi hatırlatan şeylere ve insanlara ilgi duyuyoruz.
12. "Çamaşırları katladıktan sonra seninle yatak odasında buluşacağım."
2003 yılında tamamlanan 3.500 kişiyle yapılan bir çalışmada, Riverside'daki California Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, en çok ev işlerini yapan erkeklerin, evlerinde hiç veya nadiren sahaya çıkmayan eşlerden daha cinsel olarak çekici olduklarını keşfettiler. Yine, kadınlar sözlü ipuçlarına tepki veriyor: Yıkama, kurutma veya katlanma dürtüsünü hissettiğinizde, dikkatsizce bahsetmeye yardımcı oluyor.
13. "Hava korkunç. Çocukları kreşten alalım."
Evolution and Human Behaviour dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kadınlar pervasız ve risk almak yerine koruyucu ve kahraman olan arkadaşları tercih ediyorlar . 52 kadını kapsayan çalışmada, araştırmacılar dik bir dağa tırmanıp tırmanmayacağına, hain arazide yalnız seyahat edip etmemeye veya boğulan bir çocuğu kurtarmak için nehre atlamaya karar veren kurgusal erkekleri tanımladılar. Deneklerin çoğu, kahramanca risk alan ancak heyecan arayan maceracılardan çok etkilenmeyen erkeklere hayran olduklarını söyledi.
"Bir kadın, çocukları ve onun için bir sağlayıcı ve koruyucu olmaya devam etmek için hayatta kalacak bir eş istiyor, " diye açıklıyor çalışma yazarı William Farthing, Ph.D., Maine Üniversitesi'nde psikoloji profesörü.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
