Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne göre, yaklaşık dört Amerikalıdan biri yirmi dört saatten daha uzun süredir acı çekiyor. Ancak, çoğu zaman, çözüm basitçe, "Sadece bir Advil al." Ama işte şu: Ağrı - özellikle bir gün veya daha uzun süredir yaşadığınız ağrı - çok daha ciddi bir tıbbi durumun göstergesi olabilir.
Tabii, bazen sadece rastgele bir ağrı veya yaşlanma sürecinin bir yan ürünü. Ancak dedikleri gibi - ve bu 15 sinsi koşulun kanıtladığı gibi, güvende olmak üzgün olmaktan daha iyidir. Aşağıdaki durumlardan herhangi biri alarmlarınızı verdiyse, doktorunuzu arayın.
1 Ani Bel Sırt
shutterstock
Ulusal Nörolojik Bozukluklar Enstitüsü'ne göre, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80'i yaşamlarının bir noktasında bir tür bel ağrısı yaşayacaktır. Dahası, Spine'de yayınlanan bir çalışmadan almak için, bu yetişkinlerin tam çeyreği en az üç ayda bir böyle bir acı yaşayacaktır. Bel ağrısından daha yaygın olan tek durum, uygun olarak soğuk algınlığıdır.
İşte bel ağrısı ile ilgili şey: Evet, çoğu zaman, sadece bu - biraz acı. Ancak, nadir durumlarda, çok daha kötü bir şey olabilir.
Lyndhurst, New Jersey'deki Kessler Rehabilitasyonunda ortopedik bir fizyoterapist olan Yera Patel, PT, DPT, CSCS'nin bağırsak veya mesane zorluklarıyla eşleştirilmiş ani ve şiddetli bel ağrısının cauda equina sendromunun (CES) bir işareti olabileceği gibi, omurganızın tabanındaki sinirlere baskı yapan bir şeyden (örneğin, kaymış veya yırtılmış bir diskten veya bir tümörden) kaynaklanan bir durum. CES acil cerrahi gerektirir. Tedavi edilmezse, kalıcı inkontinansın yanı sıra olası alt vücut felce neden olabilir. ER'yi ziyaret etmek ve durumu dışlamak çok daha iyi.
2 Bacak Ağrısı
shutterstock
Vator.tv'de bir tıp gazetecisi olan Kym McNichols, bacaklardaki ağrının, her zaman ciddiye alınması gereken yaygın bir ağrı olduğunu, diğer daha derin sorunları işaret edebilecek bir durum olduğu için uyarıyor. Özellikle bacak ağrısı, periferik arter hastalığının (PAD) varlığına, inme veya kalp krizi geçirme şansını artıran kan damarlarının daralmasına ve Amerikalıların yaklaşık yüzde 5'ini etkilemeye işaret edebilir.
Bacaklarda plak birikiminin bir sonucu olarak, PAD sıklıkla, vücuttaki diğer tehlikeli plak birikimlerinin varlığının, "arterler insan otoyolu gibi" diye açıklar. Maalesef McNichols, "birçoğu çok geç olana kadar bilmiyor, çünkü semptomları yaşlanmanın bir parçası olarak temizliyorlar."
3 Buzağı Ağrıları
Diyelim ki, Rocky "adımlar" sahnesini yeniden yaratıyorsanız, ertesi gün buzağılarınızda ağrı ve ağrı hissetmek normaldir. Ancak bu tür bir ağrı sol alandan çıkarsa, derin tıp trombozu (DVT) olarak bilinen ciddi bir durumun varlığına işaret edebilir, Torrance'deki Accesa Health tıp merkezi ve eski Tıp Direktörü Chirag Shah diyor, Kaliforniya. DVT, tipik olarak bacaklarda derin bir damarda kan pıhtısının oluştuğu, ağrı ve iltihaplanmaya neden olduğu bir durumdur. Transatlantik bir uçak uçuşu veya etrafta dolaşan bir hafta sonu gibi uzun süren hareketsizlikten sonra bireyler özellikle risk altındadır.
Shah, DVT'yi çevreleyen tehlikeler oldukça ağırdır ve "uygun şekilde değerlendirilmez ve tedavi edilmezse hayatı tehdit eden koşullara yol açabilir" diyor. Öncelikle, bacağın kan pıhtıları, hayati kan akışlarını engelleyen akciğerlerden veya diğer önemli organlardan ayrılabilir ve yukarı doğru gidebilir. Bununla birlikte, Mayo Clinic'e göre, yeterince erken yakalanırsa, kan inceltici ilaç, yaşam tarzı değişiklikleri ve kompresyon çorapları kombinasyonu ile DVT tedavi edilebilir ve riski ciddi şekilde azalır.
4 Oküler Enflamasyon
Göz ağrısı dijital çağda giderek yaygınlaşmaktadır. Cleveland Clinic, bilgisayar kullanıcılarının neredeyse yüzde 90'ının Bilgisayar Görme Sendromu (CVS) denilen ve batma gözleri, ışığa duyarlılık ve bulanık görme ile sonuçlanabileceğini tahmin ediyor. Bununla birlikte, CVS nispeten zararsız olan ve ekranınızın parlamasını değiştirerek aşılabilen göz ağrısının bir nedeni olsa da, başka bir neden optik nöropati olarak bilinen daha derin ve daha zor bir sorun olabilir.
Klinik Oftalmoloji dergisine göre, optik nöropati, optik sinir çevresinde yakın sinir liflerine zarar veren ve "görme kaybının sık görülen bir nedenidir" iltihabı içeren bir durumdur. Ağrıya ek olarak, semptomlar görme keskinliğini ve soluk renkleri de içerebilir ve ağrının kendisi tipik olarak göz hareketi ile kötüleşir. Neyse ki, Mayo Clinic'e göre, optik nöropati, hemen bir doktorun katılımıyla 12 ay içinde normal seviyelere yakın iyileşen görme ile steroidlerle tedavi edilebilir.
5 İç Bilek Ağrısı
shutterstock
Bileğinizin küçük kemiklerden oluşan bir koleksiyondan oluştuğunu görmek - iki büyük kemikle birlikte - ve çok az koruyucu dokuya sarılmış olarak, MD, Jonathan Cluett'in VeryWell üzerine yazdığı gibi Sağlık. Bu şikayetlerin birçoğu ağrıya atfedilebilirken, başparmağınızın bileğinizle buluştuğu yerde ağrı oluşursa, De Quervian tenosinoviti adı verilen bir şeyden muzdarip olduğunuzun bir işareti olabilir.
Şu anda, durumun nedeni bilinmiyor, ancak kesin olan bir şey var: oldukça acı verici. Ve Mayo Clinic'e göre, tedavi edilmezse, ağrı başparmağınıza ve önkolunuza yayılabilir ve nesneleri tutmayı zorlaştırır. Öte yandan, yeterince erken yakalarsanız - ilk altı ay içinde - düzenli fizik tedavi seansları ile tedavi edilebilir ve ortadan kaldırılabilir.
6 Sol Taraf Çene Ağrısı
shutterstock
Kalp sorunları her zaman göğüs ağrısı şeklinde kendini göstermez. Aslında, çene ağrısı, özellikle kadınlar arasında, bir kalp sorununun devam ettiğinin bir göstergesi olabilir. Cleveland Clinic'e göre, özellikle kadınlar "çenenin sol, alt tarafına özgü bir ağrı hissedebilirler". Her ne kadar hayati organlarla ilgisiz görünse de - ve dişlerin aşırı taşlanması sonucu olmasa da - muhtemelen bu tür ağrılar kalp krizinden sadece haftalar veya aylar önce bildirilir.
Çene ağrısının kalp sorunlarıyla ilgili olduğu garipliğine gelince, Klinik şöyle açıklıyor: "Kalple ilgili bir sorun olduğunda, o bölgedeki sinirleri tetikler, ancak bazen başka bir yerde ağrı hissedersiniz."
Sindirim Sorunlarıyla Eşleştirilmiş 7 Kemik Ağrısı
shutterstock
Yaşlandıkça, kemik ağrısı vücudun aşınma ve yıpranmaya verdiği cevabın doğal bir parçası gibi hissedebilir. Ayrıca önceden var olan bir yaralanma, osteoporoz veya artrite kadar tebeşirlenebilir. Bununla birlikte, Mayo Clinic, kemik ağrısı yaşamanın, plazma hücrelerini etkileyen bir kan kanseri olan multipl miyelomun ortak bir belirtisi olduğu konusunda uyarır. Bu özellikle bulantı, kabızlık veya iştahsızlık ile birleştiğinde doğrudur.
Multipl miyelom her zaman tedavi gerektirmezken, artan rahatsızlığa neden olabilecek ve sonuçta hafifletmek için ameliyat gerektiren kalıcı kemik ağrısına neden olabilir. Kanserin olası yayılımını durdurmayı kolaylaştırmanın yanı sıra, bu nedenle kötüleşmeden önce bir profesyonelle kalan kemik ağrısını ele almak çok önemlidir.
8 Üst Sırt Ağrısı
shutterstock
Evet, sırt ağrısı - her türlü form - son derece yaygındır. Sonuç olarak, genellikle ciddi sağlık endişelerini gizler. Ancak üst sırt ağrısı söz konusu olduğunda, herhangi bir acısı görmezden gelmemelisiniz. Ciddi ağrı aort diseksiyonunu gösterebilir - aortun iç tabakasında tedavi edilmezse genellikle ölümcül olan bir yırtılma.
Mayo Clinic'e göre, öncelikle 60'larında ve 70'lerinde erkekleri etkileyen nispeten nadir görülen bir bozukluk olan aort diseksiyonlarının diğer sorunları taklit ettiği ve genellikle “tanıda gecikmelere yol açtığı” bilinmektedir. Semptomlardan biri: arkaya boynuna yayılan ani, şiddetli üst sırt ağrısı. Ve sadece ağrı aort diseksiyonu tanısını anında garanti etmek için yeterli olmasa da, her zaman iki kez kontrol etmek en iyisidir. Mayo Clinic'in dediği gibi, "erken teşhis ve tedavi hayatınızı kurtarmanıza yardımcı olabilir."
9 Değişmeyen Alt-Sağ-Yan Mide Pangları
shutterstock
Hofstra Northwell Tıp Fakültesi'nde acil tıp yardımcı doçenti olan Jack Springer, "Karın ağrısı zaman zaman hepimizin bunu almasında zorlayıcı" diyor. Bununla birlikte, "şiddetli olan ve kolayca geçmeyen ve çoğunlukla sağ alt karnına giden veya çoğunlukla sağ alt karnında olan ağrı akut apandisit olabilir." Ağrı herhangi bir travma, bulantı veya iştah kaybı ile ilişkili değilse, özellikle durum budur.
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre apandisit, nüfusun yaklaşık yüzde 5'ini etkiler ve derhal cerrahi olarak çıkarılması gerekir. Tedavi edilmezse, apandisit patlar ve peritonite yol açar - bu da sonuçta başarısız olmalarına ve sonuçta ölüme neden olacak karın organlarının enfeksiyonu.
10 Boyun Sertliği
shutterstock
Zaman zaman neredeyse herkes boyun sertliği ve acılı hareket yaşar. Genellikle, düzensiz, rahatsız edici bir uyku pozisyonunun sonucudur. Bununla birlikte, bu tür ağrılar çok daha derin bir soruna işaret edebilir: menenjit.
Menenjit, omuriliği çevreleyen zarların şişirilmesidir ve sıklıkla enfeksiyon saatlerinde semptomlar - öncelikle sert, ağrılı boyun ve ani ateş) göstermeye başlar. Rahatsız olsa da, bu ani başlangıç kılık değiştirmiş gizli bir haberdir: Mayo Kliniğine göre menenjit "günler içinde" ölümcül olabilir, bu yüzden en kısa zamanda yakalamak istersiniz.
11 Eklem Ağrısı
shutterstock
Kıkırdağınızın ömür boyu hareketten bozulması nedeniyle, yaşlandıkça eklemlerinizde daha fazla ağrı ve ağrı yaşamak yaygındır. Bununla birlikte, eklem ağrısı da romatoid artrit olarak bilinen çok daha ciddi bir bozukluğun sonucu olabilir.
Bu otoimmün hastalık, eklemlerin astarına saldırır, çevre dokuyu iltihaplar ve hatta eklemin kendisini aşındırır. Sonuçta ortaya çıkan iltihaplanma Mayo Clinic'e göre cilt, gözler, akciğerler ve kalp dahil olmak üzere yakındaki çeşitli vücut sistemlerine de zarar verebilir. Romatoid artrit riski en fazla olan popülasyonlar kadındır ve orta yaş ve üstüdür. Ne yazık ki, şu anda bir tedavi mevcut değil. Ancak daha erken hastalar tedaviyi başlatırsa, durumun remisyona girmesi daha kolaydır.
12 Topuk Basıncı
Henüz kırılmamış yeni bir çift ayakkabının sonucu olmayan topuk ağrısı yaşıyorsanız, plantar fasiit olabilir. Topuğa ayak parmağına bağlanan dokunun bu iltihabı, Mayo Clinic'e göre, 40 ila 60 yaş arasındaki kişilerde en yaygın olanıdır ve genellikle uzun süre ayakta kalmanın neden olduğu normal ayak ağrısı olarak gizlenebilir.
Bununla birlikte, burada uyanık olmak çok önemlidir: tedavi edilmezse plantar fasiit yürüyüşünüzü etkileyebilecek kronik ağrılara neden olabilir. Bu, yanlışlıkla diz, kalça veya ayağın geri kalanı gibi ilave basınç alacak diğer vücut parçalarını yaralayabilir.
13 Palmiye Krampları
Çoğunlukla, büyük palmiye krampları aşırı manifatura veya yazmanın bir sonucudur. Ancak daha ciddi bir durumun işareti olabilir: karpal tünel sendromu. (Bu iki katına çıkar, rahatsızlık, elin başka bir yerinde karıncalanma veya uyuşma ile eşleşir.)
Bileğin avuç tarafındaki sıkıştırılmış bir sinirin neden olduğu karpal tünel, yetişkin aile nüfusunun yaklaşık yüzde üç ila altısını etkiler. Ayrıca, sağlık hizmetleri yayıncısı Medical News Today'e göre, en sık 45 ila 64 yaşları arasında gelişmektedir. Neyse ki, Mayo Kliniğine göre, sadece dinlenmeyi ve splintlenmeyi içerebilen veya hatta cerrahiyi içerebilen tedavi genellikle el işlevlerinin tamamen restorasyonu ile sonuçlanır.
14 Kalça Enflamasyonu
Gözle görülür kalça ağrısı devam ederse, bursit olarak bilinen eklemlerinizi çevreleyen sıvı keselerini etkileyen bir durumun işareti olabilir. Mayo Kliniğine göre, bu keselerin alev almasına neden olarak, bursit akut ağrıya ve hatta eklemlerinizi hareket ettirememeye neden olabilir. Kişinin eklemleri üzerinde tekrarlanan stres nedeniyle, bursit olasılığı yaş ve / veya fiziksel zorlanma ile artar. Neyse ki, ağrı enjeksiyonları ve fizik tedavi kombinasyonu ile durum zamanla tersine çevrilebilir.
15 Zihin Sayıcı Bir Baş Ağrısı
shutterstock
Baş ağrısı her türlü nedenden (hangovlar, su eksikliği, yiyecek eksikliği, yüksek sesle çocuklar) kaynaklanabilir; kraniyal ağrı da hayatı tehdit eden beyin anevrizmasının varlığına işaret edebilir. Beyindeki şişkin bir kan damarı olan bu anevrizmalar aniden patlayarak inme veya hatta ölüme neden olabilir.
Mayo Clinic'e göre, ortaya çıkan baş ağrıları "genellikle şimdiye kadar yaşanan" en kötü baş ağrısı "olarak tanımlanmaktadır. Tabii ki, çoğu zaman herhangi bir baş ağrısı en kötüsü gibi hissettirir, ancak bu size ilgili ağrı seviyesi hakkında bir fikir vermelidir. Bununla birlikte, teşhisin ciddiyeti göz önüne alındığında, doktorlar ani, aşırı bir baş ağrısının başlangıcında derhal tıbbi yardım almanızı önerir. Üst düzey sağlıkta kalmanın daha fazla yolu için, Her Gün Duyduğunuz 40 Sağlık Efsanesini bildiğinizden emin olun.
