Kate Middleton'ın her şeyi zahmetsiz göstermesi onun üzerinde çalışmadığı anlamına gelmez. Meghan Markle ve Prens Harry'nin düğünü sadece haftalar önce, her zaman düpedüz mükemmel görünen üç çok küçük çocuğun annesinin, büyük gün için yeniden şekillenmeye vakti yoktur. Ancak dünyanın kameralarını topuklarla ve bebeği doğurduktan sadece yedi saat sonra taze bir patlama ile karşı karşıya kalan kadın, en iyi yüzünü (ve vücudunu) öne çıkarmak söz konusu olduğunda disiplinli ve odaklanmamışsa hiçbir şey değildir.
İşte kocasının (ve en iyi adamın!) Prens William'a yılın düğünde katılmadan önce bedenini ve ruhunu restore etmesinin 15 yoluna bir göz atın. Ve daha şaşırtıcı kraliyet kapsamı için, bu 10 Yolu Kate Middleton ve Meghan Markle Benzer Bir Şey'i kaçırmayın.
1 Anneye Dönecek
Kate çok yakın bir aileden ve kraliyet yaşamının yükünü hafifletmek için ailesine - özellikle annesi Carole Middleton'a - güveniyor. Catherine'in ebeveynlerinin yaşadığı Bucklebury sakinleri, köydeki kraliyet torunlarıyla "Granny Carole" nin tanıdık görüşüne alıştılar.
Kate ve William'ın damızlık büyüdüğü ve kraliyet düğünü hemen köşede olduğu için Carole, Kensington Sarayı'nda sürekli bir varlıktı ve kızına ihtiyacı olan desteği ve kesinti süresini verdi. Ve en sevdiğimiz düşes hakkında daha fazla bilgi için, 36. Doğum Günü'nde Kate Middleton'u Kutlamak İçin Bu 36 Sebep'e göz atın.
2 Emziriyor
Kate'in Prens Louis'in genel sağlığına iyi olmasının yanı sıra kilo kaybını hızlandırabileceği bildiriliyor.
Emziren anneler günde 300-500 daha fazla kalori yakarlar çünkü vücut anne sütü oluşturmak için enerji gerektirir (okuma: kalori). Düşes üç hamileliği sırasında nispeten zayıf kalmayı başardı, bu yüzden atlama başlangıçlı kilo kaybı emzirme, önümüzdeki ay kraliyet düğünde parlayan ve göz alıcı görünmesine yardımcı olacak. Yeni kraliyet bebeği hakkında daha fazla bilgi için William ve Kate'in Yeni Bebeğiyle ilgili 14 Büyüleyici Gerçek'e göz atın.
3 Ciddi Bir Kardiyo Yapıyor
Düşes büyük bir kardiyo hayranıdır ve yıllarca her gün spor rutininin koşu ve yüzme kısmını yaptı. Dövüş şekline dönüşünü hızlandırmak için, Prince George ile ilk hamileliğinden beri birlikte çalıştığı kişisel antrenörü ile programını kademeli olarak artırıyor. Pilates ve yoga da en sevdiği vücut aklı yatıştırıcıdır ve onu antrenmanına geri döndürmeye yardımcı olur. Ve eğer yapmadığını bildiğimiz bir sağlık fad varsa, kesinlikle yeni "Yılan Diyeti" - herkesin kesinlikle görmezden gelmesi gereken yeni kilo kaybı eğilimi.
4 Doğal Olarak Sağlıklı Diyet Yiyor
Ricky Wilson / CC TARAFINDAN 2.0
Kendi düğünü için hazırlanırken Kate'in protein alımını arttırmak ve sağlıksız karbonhidratlardan kurtulmak için Dukan Diyeti'ni kullandığı bildirildi. Beslenme uzmanları, 4 adımlı programa karbonhidratları saymadan kilo kaybını teşvik etmek için yağsız proteinler, sebzeler, meyve ve kepekli buğday kullanımı için yüksek notlar vermektedir.
Beklendiği gibi, Kate ne yediği konusunda çok bilinçli ve işlenmiş yiyeceklerden her zaman uzak duruyor. Sabah hastalığını yatıştırmaya yardımcı olmak için bitki ileri avokado, çilek ve yulaf ezmesi diyetine yapıştı ve şimdi sağlıklı zımbalar o zamandan beri günlük rutinin bir parçası haline geldi. Ve daha birinci sınıf kraliyet ailesi kapsamı için, Kraliyetlerle Evlenen 20 Ortak'a bakın.
Bölüm The Booze.
Kate asla büyük bir içici olmamıştı ve St.Andrews'deki günlerinden bir arkadaşına göre, üniversitede bir öğrenci olarak bile nadiren eşyalara dokundu. İçeriden, "Asla kendini kontrolden çıkarmasına izin vermezdi, " dedi.
Yaşlandıkça, fırsat istediğinde bir kadeh şampanya alacak, ancak şimdi bir damla alkole dokunmuyor. Emzirirken hayır olmaz, bu yüzden düğün resepsiyonunda maden suyu olacaktır. Kraliyet düğünü hakkında daha fazla bilgi için, 18 En Büyük Kraliyet Düğün Konuğu Etiquette Dos ve Yapılmayacaklar bölümüne göz atın.
6 Harika Bir Glam Kadrosuna Sahip
Düşes, hamileliği boyunca muhteşem görünmesini sağlayan çalışkan glam ekibine güveniyordu ve Prens Louis geldikten bir saat sonra St. Mary's Hastanesi Lindo Kanatındaydı. Özel günler için her zaman Kate'in yanında olan uzun zamandır kişisel stilisti Natasha Archer, gözcüleri araştırıyor ve Düşes'in şu anda seçim yapması için kıyafetler çağırıyor ve Kensington Sarayı'na giderken birçok çekici ve uygun seçenek sunuyor.
Düğün için dramatik bir şey aramayın. Spotlight'ı Meghan'dan memnun etmekten mutluluk duyan Zeki Kate, muhtemelen Pippa'nın kız kardeşine giydiği allık renkli Alexander McQueen gündüz elbisesi gibi tek renkli ve zarif bir şeyle gidiyor.
7 Saçlarına Özel Dikkat Ediyor
shutterstock
Kate'in lüks kilitleri her zaman en büyük ihtişamı olmuştur, ancak bazı kadınlar hamilelik sırasında saçlarıyla değişiklikler yaşarlar. Şüphesiz, kuaförü Amanda Cook Tucker, düşmanın imzası kestane yeleğini büyük gün için mükemmel görünüme kavuşturmak için fazla mesai yapıyor.
Geçen yıl Cook Tucker, şimdi silinmiş bir Instagram yayınında Düşes'in muhteşem saçlarının sırrını ortaya çıkardı. Meraklı? En sevdiği ürün Silk Groom ile Kiehl'in Crème'i.
Bölüm Bee Venom Facial.
Kendi düğünden önce Kate, cilt bakım uzmanı Deborah Mitchell'den Botox'a benzer efektler üreten ancak tamamen doğal olan ünlü "Bee Venom" yüzünü aldı. Düşes'in Mitchell'in çizgisinden gelen siyah arı zehiri maskesini de 300 dolar tuttuğu bildiriliyor. Meşgul anne, zaman kazanmak için şimdi bir spa ziyareti sırasında evde tedaviyi tercih edebilir. Ve daha sonraki seviye güzellik sırları için, ebedi tanrıça Jane Seymour'un bu şaşırtıcı ipuçlarını kaçırmayın.
9 Uyku İksiri Kullanacak
Şüphesiz bu günlerde uykudan mahrum kaldı (yoksul Prens William, kamera çalışırken Westminster Abbey'de Anzak Günü Anma Günü ve Şükran Günü'nde başını salladı), Kate, çalıştığını iddia eden özel bir serum olan Beauti Skincare Sleep Elixir'e güveniyor yeni bebek Louis ile geçirilen saatler için uyurken uyurken. Serum o kadar iyi çalışıyor ki Kate'in komodinin yanında üç şişe olduğunu bildiriyor.
10 Kuşburnu Yağı Kullanacak
Düşes, Trilogy'nin melasma olarak bilinen ve hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek koyu lekelerin solmasına yardımcı olan organik kuşburnu yağının büyük bir hayranıdır. Her yerde nefis mumyaların favorisi olan popüler iksir şişesinin 20 saniyede bir satıldığı bildiriliyor. Kate'in Prenses Charlotte'a hamile iken cildini eşit tonda tutmak için yüzünde kullanmaya başladığı ve sonuçlardan memnun kaldıktan sonra rutini sürdürdüğü bildirildi.
11 Evde Randevu Geceleri İçin Zaman Yaratacak
shutterstock
William ve Kate, Kate'in kızarmış tavuk yemeklerinden birinin ardından ve en sevdikleri şovları izledikten sonra evde kıvrılmanın büyük hayranları oldular. ( Game of Thrones'un hayranlarının büyük olduğu bildiriliyor.) Şimdi Prens Louis burada ve Harry'nin düğünü yaklaşıyor, çift meşgul bir beklentisiyle şarj etmek ve rahatlamak için evde olabildiğince fazla zaman geçirmeye çalışıyorlar. yaz.
12 En İyi Atışını Yapıyor
Düşes, George ve Charlotte'ın büyüleyici çekimleri kraliyet çocuklarının "resmi" fotoğrafları olarak hizmet eden hevesli bir amatör fotoğrafçıdır. Kate, Louis ile bu ilk günleri yakalayan ve doğum izni sırasında onunla geçirdiği sessiz zamanın tadını çıkaran en sevdiği hobilerinden birine zaman geçirmeyi kesinlikle seviyor.
"Catherine fotoğrafçılığına gerçekten giriyor ve kendini ifade etmenin ve çocuklarla bağ kurmanın harika bir yolunu buluyor." Resimleri görmek için sabırsızlanıyoruz!
13 Kraliçeden Teşvik Edecek
Majesteleri, resmi olarak Harry ile evlenmeden önce Meghan'ın kurallarını "Firma" ya hoş gelmek için bükmüş olabilir, ama hata yapmadan Kate'in kalbinde özel bir yeri vardır.
Sarayın içlerinden biri bana “Majesteleri düşeye çok saygı duyuyor, ” dedi. "Catherine'in bu ailede olan en iyi şeylerden biri olduğunu biliyor."
Kate kendi adına Kraliçe Elizabeth ile özel bir bağlantı hissetti ve ITV'ye 2016'da "gerçekten orada olduğunu, benim için nazik bir rehber olduğunu" söyledi. Kraliçe KP'ye sık sık ziyaretçi olur ve Prens George ve Prens Charlotte Kate için "küçük hediyeler bırakmadan" asla gelmez dedi. Kuşkusuz Kraliçe'nin sevdiği torununu ve yeni büyük torununu kontrol etmek için yaptığı ziyaretler bu telaşlı zamanda tezahüratlı bir varlık olmuştur.
14 Pippa'ya Güvenecek
Geçen yıl riskten korunma fonu yöneticisi James Matthews ile evlenen Kate ve kız kardeşi Pippa, her zaman en iyi arkadaş oldular. İki kız kardeş Londra'da birbirine yakın yaşıyor ve her gün konuşuyor. Pippa ilk çocuğunu beklediğine göre, Kate bu mutlu zamanı kız kardeşi ile paylaşabildiği için çok mutlu.
Kaynak, "Pippa Kate'in hamileliklerinden bahsettiği ilk kişi oldu." Dedi. "Kate için ne olursa olsun kız kardeşinin etrafında her zaman kendisi olabilir. Şu an onunla ilgili çok fazla beklenti ve dikkat olduğunda bu çok önemli."
15 İç Çocuğuna Bağlanacak
Prens William bir keresinde gazetecilere Kate'in illüstratör Johanna Basford'un en çok satan yetişkin renklendirme kitabı Secret Garden'ı sevdiğini söyledi . Sanat tarihi ana dalını ve sanat terapisi patronunu rahatlamak için - çizgilerin içinde - sessizce biraz zaman harcayarak hayal etmek zor değil.
