Partnerinizden kesinlikle saklamanız gereken çok şey olsa da - özellikle de ailesinin hayranı değilseniz - her zaman onlara söyleyeceğiniz daha iyi şeyler kesinlikle vardır. Ve konuştuğumuz en iyi ilişki profesyonellerine göre, bu kartları yeleğe çok yakın oynarsanız, kendinizi büyük bir dram için hazırlayacaksınız. (Kimse bunu istemiyor, değil mi?) İşte size, değirmen işletmesinden, aşırıya kadar, her şeyi gören uzmanlardan sahip olmanız gereken gerçekler. Ve bunları sindirdikten sonra, İlişkilerde Ezilen 50 En Kötü Hayvan Soyma'yı kaçırmayın.
1 Borçtasınız
İster biraz ister çok olsun, eşinizle yaşıyorsanız veya birleştirilmiş finansınız varsa, ne kadar borcunuz olduğunu bilmeleri gerekir. Bir ilişki ve görgü kuralları uzmanı ve yazarı April Masini, "Borcunuzu gizli tutmayın, " diyor. "Bir ilişkide erken ifşa edin ve mazeret yapmayın. Dürüst olun ve karşılığında dürüstlük bekleyin. Borcunuz partneriniz için bir anlaşma kırıcıysa, her ikisine de yatırım yapmadan önce bunu bilmek daha iyidir. ilişki."
2 Bir Çaba Gösterdiklerini Düşünmüyorsunuz
Birçok insan, eşlerinin kilolarını çekmediğini düşünür, ancak bunu kendilerine tutmaya karar verir. İster gelir elde etmemeleri, ev işlerine yardım etmemeleri, hem de bir ilişkinin gerektirdiği duygusal emekten paylarını almamalarından dolayı, konuşmak gerekir. NYC merkezli evlilik danışmanı ve düğün memuru Hope Mirlis, "Çoğu çift, küçük olabileceğini düşündüklerinden sorumluluk hakkında konuşmaz." Diyor. "Ancak bu küçük sorunlar hızla kızgınlığa neden olabilir, bu yüzden onlar hakkında erken konuşmak en iyisidir." Ve eğer kilonuzu gerçekten önemli olduğu yere atmak istiyorsanız, 17 Uzman Seks Her Zaman Yaptığı En İyi Aşıklar'a göz atın.
3 Eskiden Madde Bağımlılığı Sorunu Vardınız
shutterstock
Geçmişte olanların orada kalmayı hak ettiğini düşünebilirsiniz, ancak bu bir istisnadır. DEHB Evliliğinin bir ilişki danışmanı ve kurucusu Melissa Orlov, "Bağımlılıklarla mücadele eden ve bağımlılıkların üstesinden gelenler, her zaman günaha maruz kalacaklarını anlıyorlar" diye açıklıyor. "Partnerinizin sizi tam olarak destekleyebilmek için geçmişte yaptığınız bağımlılıklar hakkında bilgi sahibi olması gerekir. Geçmişinizle ilgili bilgileri ve şu anda hissettiğiniz her türlü cazibeyi veya sorunu paylaşın. Sizi iyileştirmek eşinizin işi değil, bilmek bu şeyler sizi en iyi şekilde desteklemelerine yardımcı olabilir."
4 Çocuk sahibi olamayacağını biliyorsun
Klinik psikolog Dr. Wyatt Fisher'a göre, çocuk sahibi olma (ya da etmeme) kararı duygusal olarak dolu olabilir, ancak tıbbi olarak hamile kalamayacağınızı biliyorsanız, bunun hakkında açık olmalısınız. Evlilik Yenileme'nin kurucusu. Bu bilgileri kendinize saklamak partneriniz için adil değildir.
5 Depresyonda Olabileceğini Düşünüyorsun
shutterstock
LMSW, Kimberly Hershenson, “Ruh sağlığı sorunları, mevcut olma ve yaşamdan zevk alma yeteneğinizi etkiliyor. Bu, destekleyici bir ortak olma yeteneğinizi etkileyecektir. Kendinize saklamamanız gereken başka bir şey var mı? Geçmiş akıl sağlığı mücadeleleri. Ne zaman tekrar kırpabileceklerini asla bilemezsiniz ve SO'nuz herhangi bir uyarı işaretine dikkat etmelidir.
6 Yatakta Gerçekten Ne İstediğinizi Alamazsınız
Kinkly'nin kurucu ortağı Tara Struyk, "Bazen insanlar sayfalar arasında gerçekten ne istediklerini istemekten ziyade aldıklarını kabul etmenin daha kolay olduğunu düşünüyor, ancak bu sadece ilişkinizi acıtıyor" diyor. - seks söz konusu olduğunda, uzun süreli ilişkilerde bile iletişim kurun. Gerçek şu ki, ne istediğimizi sormadığımızda, sonuçta olması gerekenden çok daha azına yerleşiyoruz. Ve seks hakkında konuşmak zor olsa da, çoğu ortak karanlıkta dolaşmak için bir yön tercih ediyor (özellikle işe yaradığında!).
Sezon 7.Bölüm That Huge Family Secret.
Uzun vadeli eşinize bir aile sırrını açığa çıkarmak sizin yeriniz değil gibi görünebilir, ancak ebeveynlerinizden biri aslında biyolojik ebeveyniniz değilse veya evlat edinildiyseniz ama bundan bahsetmiyorsanız, SO eşliğinde. "Partneriniz gerçeği ve onları ve ilişkinizi nasıl etkileyebileceğini bilmeyi hak ediyor, " diye belirtiyor bir partner ve ilişki koçu Rosalind Sedacca. Diyerek şöyle devam etti: "Sorunlardan kaçınmanın veya yanlış bir cepheyi koymanın zamanı değil."
8 Sen yüzde yüz çocuksun ya da istemiyorsun
Sertifikalı bir çöpçatan ve kurucusu Erica Arrechea, " 40'larında bir ton kadınla, 40'larında ve 50'lerinde erkekleri ile ilgileniyorum ve daha çok çocuk sahibi olmama" açık " diyorlar. Cinqe Çöpçatanlık. “Bu cevabı evet ya da hayır yap” diye tavsiye ediyor. Çalıların etrafında dövmek daha sonra kalp ağrısı şansını arttırır.
9 Paranızı Nasıl Harcıyorsunuz
shutterstock
Evet, herkesin kendi özel acil durum fonu olmalıdır, ancak nasıl harcayacağınız konusunda anlaşamadığınızı kabul etseniz bile, genel olarak para harcama konusunda ortağınızla aynı sayfada olmak çok önemlidir. The Love Write'ın Kurucu ve Baş İlişkileri Stratejisti Dr. Venessa Marie Perry, "İnsanlar farklı şekilde büyüyor ve para ve bunun nasıl harcanması gerektiği konusunda farklı görüşlere sahipler" diyor. "Birçok çiftte bir harcama ve koruyucu var. Paranın finansal alışkanlıklarını anlamak için ailelerinde paranın nasıl tartışıldığını anlamak önemlidir." Öyleyse devam edin ve ne harcadığınız konusunda dürüst olun. İş ortağınız hoşunuza gitmezse, mali durumunuzu ayrı tutmayı kabul edebilirsiniz, ancak en azından her biri ne için olduğunuzu bileceksiniz.
10 Arkadaşınla Çok Yaklaşıyorsun
Hile yapmanın kötü olduğunu söylememize gerek yok. Ancak duygusal sadakatsizlik hala birçok insan için hile olarak sayılır, bu yüzden birisine daha yakın olduğunuzu fark ederseniz - tıpkı arkadaşlar gibi bile - partnerinize kulak vermek için iyi bir fikirdir. United Counseling & Wellness'da lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Shelly M. Smith, "Başka önemli ilişkilere sahip olmanın uygun olduğu konusunda önceden bir anlaşma olmadığı sürece, çoğu ortak bu tür bir sırrı ihanet olarak nitelendiriyor" diyor. "Bu tür bir sır keşfedildiğinde (ve genellikle), ortaklar arasındaki güvenin temelini mahveder. Birçok insan için bu, bir çift olarak üstesinden gelinmesi inanılmaz derecede zor olan bir 'kum hattı' olabilir. ilişkinizi tüm partnerinizden uzak tutarak riske atmak yerine, işleri çözmek için erken ifşa etmek."
11 Daha Önce Evli veya Nişanlandın
shutterstock
“Bazı insanların bunun gerekli olduğunu düşünmediğini duymak şaşırabilir, bu yüzden paylaşılması gereken sırlar listemi oluşturuyor” diyor bir arkadaşlık ve ilişki koçu Christine Baumgartner. Geçmişin, ilişkinizin günümüzde nasıl işlediğini dikte etmemesi gerektiği doğrudur, ancak finansal ve duygusal nedenlerden dolayı, önceki romantik taahhütler kesinlikle eşinizin bilgilendirilmesi gereken bir şeydir.
Sezon 12.Bölüm Ex Ex.
shutterstock
Ya da bir keresinde eski sevgilini aldatmışsın. Mirlis, "Çiftlerin çoğuna eşlerine sadık olmanın ne kadar önemli olduğunu sorduğumda tereddüt etmeden 'çok!' Diyorlar." "Eski bir partneri aldatıp almamanız konusunda açık olun." Her iki durumda da, muhtemelen bunun duygusal etkileriyle ilgileniyorsunuzdur. Bu, kesinlikle tekrar olacağı anlamına gelmez, ancak olanlar hakkında açık ve dürüst bir konuşma yapılması gerekir.
13 Aslında Onlarla Katılmıyorsunuz
shutterstock
Belki de arkadaşlarınızla ilişki çatışmalarınız hakkında konuşmayacağınıza söz verdiniz, ancak derinlemesine bir şekilde yine de yapacağınızı biliyorsunuz ya da partnerinizin politik görüşlerini kabul ettiğinizi söylediniz, çünkü bunun daha kolay olacağını biliyordunuz. Bir ilişki terapisti ve konuşmacısı Sarah Madras, “Tüm sırlarda olduğu gibi, bu da kızgınlık ve mesafe yaratıyor” diyor. "Anlaşmaya gizlice inanmadığınızda, ya inanmadığınız bir şeyi kabul etmek için ya daha az ya da daha az öfke yaşarsınız. Kendinize ihanet ettiği için bu en kötü türden bir ihanettir. ve eşinizi memnun etmek için temel değerleriniz. Bu aynı zamanda eşinize karşı bir ihanettir, çünkü evet dediğinde ve eşinizin aslında siz olmadığınızda aynı sayfada olduğunuzu düşündüğü bir şeyi kabul ettiğinizde."
14 Düşünmeyi Bırakamayacağınız Cinsel Fantezi
Onlara bunu anlatmamak, muhtemelen yerine getirilmeyeceği anlamına gelir. Ayrıca, "cinsel fantezileri paylaşmak iyi bir iletişim sağlanmasına yardımcı olur ve aynı zamanda büyük yakınlığı teşvik etmenin bir yoludur" diyor Struyk. "Fanteziler kişisel ve çok bireyseldir. Onları açmak, insanların ortaklarını yeni ve daha derin bir şekilde tanımasına gerçekten yardımcı olabilir."
15 Üniversitede Aldığınız Kronik STD
shutterstock
Ya da başka ciddi sağlık sorunları. Masini, "İster kronik bir hastalık, ister utandığınız cinsel yolla bulaşan bir hastalık, ister ikiniz birlikte yaşayabileceğiniz çocukları etkileyebilecek genetik bir özellik olsun - paylaşın, " diyor. "Eğer yapmazsan, sırrın ortaya çıktığı zaman bir güvensizlik dinamiği yaratacaksın, ve öyle olacak. Saklandığın şeyle yüzleşmen, çünkü senin sırrın keşfedildiğinden daha iyi."
16 Gerçekten Gurur Duyduğun Şey
"Bazıları övünüyormuş gibi hissetmemek için bunu bir sır olarak saklıyor, ancak bunu eşinizle paylaşamıyorsanız, kiminle paylaşabilirsiniz?" diye soruyor Orlov. "En çok gurur duyduğunuz şeyleri kendinizle paylaşmak, partnerinize kim olduğunuz hakkında büyük bir fikir verebilir ve onlara bu kaliteyi veya başarıyı açıkça destekleme ve hayran olma yolu verebilir."
17 Yalnız Bir Zamana İhtiyacınız Var
İhtiyaçlarınızı gizli tutmak kimseye yardımcı olmaz. Elbette, partnerinizden hiçbir şeye ihtiyaç duymamanız daha iyi görünebilir, ancak bu tam olarak gerçekçi değildir. Golf oynamak ve dekompres oynamak için aile zamanından bir gün izin ister misiniz? Ya da işte geçen uzun bir günün ardından en sevdiğiniz TV programını izlemek için biraz yer mi? Dürüst olun - Madras'ın şişelenmesini önleyin. "Partnerinize neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin ve ihtiyaç duyduklarını onurlandırmaya ve saygı duymalarına izin verin. İhtiyaçlarınızı sevgi dolu bir şekilde ifade etmek, size ve partnerinize hem ihtiyaçlarınızın karşılanmasını hem de sonunda bireyler olarak ve bir çift."
Şimdi, tüm bunları göğsünüzden çıkardıktan sonra, kutlamak için onu bu Gece Özel Hissettirebileceğiniz 11 Yol'un zarif ve basit bir listesi.
