Yaşamınız boyunca, muhtemelen birkaç zorlu insanla tanıştınız. Tasarımcı kıyafetlerini seven insanlar nerede yedikleri konusunda seçici davranıyorlar ve her zaman ilgi odağı olmak istiyorlar. Ancak bazen, sadece bazen , özellikle ilişkinizde, yüksek bakım gerektiren bir kişi olabileceğinizi düşünebilirsiniz.
Örneğin, belki de gece gecesi sloganınız her zaman "büyük ya da eve git" dir. Ya da metinlerinizin birkaç dakikadan fazla cevapsız kalmasıyla ilgilenemezsiniz. Nerede durduğunuzu bilmenize yardımcı olmak için, yüksek bakım gerektiren bir iş ortağı olabileceğiniz tüm işaretleri tamamladık.
1 Programınıza son derece esnek değilsiniz.
Shutterstock'un / RossHelen
Bazen partnerinizin işinde büyük bir toplantı olur ve akşam yemeği planlarınızı iptal etmeniz gerekir. Olur. Ve ne zaman, tipik olarak nasıl baş edersiniz? Klinik psikolojide doktora adayı ve The Sunny Side Up: Mutluluğu Kutluyor yazar Lauren Cook'a göre, yüksek bakım gerektiren bireyler "beklenmedik durumlara uyum sağlamak için gerçekten zor zamanlar geçiriyorlar…" kimse hatalı olmasa bile değiştirmeyi planlayın."
2 Asla tatmin olmazsınız.
shutterstock
Ne sevdiğinizi bilmek ve ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi ve isteklerinizi başkalarıyla paylaşmak önemli olsa da, titiz doğanız daha fazlasının bir işareti olabilir. "Yüksek bakım gerektiren iş ortaklarını memnun etmek çok zor, " diyor Cook. "Onlar kendi yolunda istiyorlar… ve yalnızlar."
3 Metinler 10 dakika boyunca cevapsız kaldığında üzülürsünüz.
shutterstock
Cep telefonları, acil durumlarda partnerinize ulaşmanıza veya planlardaki son dakika değişiklikleri hakkında onları bilgilendirmenize izin vermeleri açısından harikadır. Ancak, kendinize partnerinizi günün her saniyesinde mesaj atıyor ve her seferinde anında yanıt vermeniz gerekiyorsa, çok fazla talepte bulunabilirsiniz.
Maple Holistics sertifikalı bir akıl sağlığı danışmanı ve aile bakımı uzmanı Adina Mahalli, "Yüksek bakım gerektiren insanlar her ihtiyacı acil bir ihtiyaç olarak görüyor " diyor. "Anında cevaplara ve sürekli doğrulamaya ihtiyaçları var." Yapmazlarsa Mahalli, üzgün, endişeli, sinirli veya sinirlenmiş olabileceğini söylüyor.
4 Partnerinizden yardım istersiniz ve sonra görev "yanlış" yapıldığında onları eleştirirsiniz.
shutterstock
Partnerinizden sadece seçtikleri için azarlamak için mağazadan birkaç şey almasını istediniz mi? (Tek katlı tuvalet kağıdı ?! Gerçekten mi?) Spoiler uyarısı: Yüksek bakım olabilirsiniz.
Mahalli, "Her ufak detay üzerinde kafa karıştırmak etrafınızdakileri gerçekten yıpratabilir" diyor. "İşlerin belirli bir şekilde yapılmasını seviyorsanız ve bu standardın altında hiçbir şey yapmazsa, yüksek bakım noktasına kadar seçici olabilirsiniz."
5 Sürekli şikayet ediyorsunuz.
shutterstock
Hayır, sürekli müşteri hizmetleri tarafından gözetlenmesi veya en lüks otellerde bile konaklama mutsuz olmak normal değildir. Eğer öyleyseniz, tatmin olmamanız yüksek bakımlı bir kişi olduğunuzu gösteren bir işaret olabilir - ve bu özelliğin de ilişkinize ağırlık verdiğinden emin olabilirsiniz.
Kaliforniya, Beverly Hills'de bir aile ve ilişki psikoterapisti olan Dr.Fla Walfish ve Kendine Duyarlı Ebeveyn'in yazarı Dr. Fran Walfish, "Yüksek bakım gerektiren kişi asla tatmin olmuyor. Hiçbir şey yeterli değil" diyor.
6 Tarih gecesi tam olarak planlandığı gibi gitmediğinde işleyemezsiniz.
shutterstock
Bazen, orta nadir sipariş ettiğiniz biftek iyi iş çıkarır veya ziyaret etmek istediğiniz kaya tırmanışı yeri özel bir parti için kapatılır. Hayat bu, değil mi? Bazı insanlar yumruklarla yuvarlanabilirken, yüksek bakım gerektiren kişiler ilerlemekte zorlanacaklar.
Walfish, "Yüksek bakım gerektiren birçok insan mükemmeliyetçi" diyor. "En iyi olmak ve en iyiye sahip olmak istiyorlar" ve daha azı her şey hayal kırıklığı yaratıyor.
7 Sen de düşük anahtarlı gecelere girmedin.
shutterstock
Eğer yüksek bakım gereksiniminiz varsa, hayattaki en ince şeyleri takdir edersiniz ve onları hak ettiğinizi bilirsiniz . Bu yüzden dışarı çıkarken, dalış barları, akşam yemekleri, piknikler ve parktaki yürüyüşler hareketsizdir - ve asla ölü kamplara yakalanmazsınız.
8 Küçük hareketler sizi hayal kırıklığına uğratır.
shutterstock
Düşünceli bir ortak, sevgilerini hem büyük hem de küçük birçok şekilde ifade eder. Ancak, sadece gül buketleri ve bulunması imkansız konser biletleri gibi daha ayrıntılı sevgi gösterilerini takdir ediyorsanız, yüksek bakımlı olabilirsiniz. Sonuçta, bir beslenme çantası aşk notu, süslü bir akşam yemeği rezervasyonundan daha fazla değilse de romantiktir.
9 Eşinizin evinde asla takılmayacaksınız.
10 Çoğu konuşmayı tekeline alırsınız.
shutterstock
Sohbet kutusu olmak kötü bir şey olmasa da, çok fazla konuşmak, yüksek bakım gerektiren bireylerin tanımlayıcı bir özelliğidir. Walfish, "Yüksek bakım gerektiren kişiler ayrıntılı." "Durmadan konuşuyorlar ve dinleme kulağı arıyorlar." Bir sonraki önemli arkadaşınızla dışarı çıktığınızda, konuşmanın 50-50 bölündüğünden emin olun.
11 Her kararda son sözü istiyorsun.
shutterstock
İlişkinizdeki her şey hakkında her zaman son sözü söylemeniz mi gerekiyor? Öyleyse, yüksek bakım gereksinimi duyabilirsiniz.
Evet, eşinizin bir restoran veya film seçmesine izin vermek istemiyorsanız, güçlü fikirli ve kararlı olmaktan daha inatçı ve zor olabilirsiniz.
12 Hediye istiyorsun ama asla vermiyorsun.
shutterstock
Şımartılmak istemek yanlış bir şey yoktur, ancak eşyalara önemli olandan daha fazla ağırlık verirseniz, önceliklerinizi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Psych Laboratuvarı'ndan lisanslı bir klinik psikolog olan David Godot, "Bazı insanlar romantik partnerlerine yüksek miktarda malzeme talep ediyor" diyor. "Çok pahalı hediyeler ve abartılı deneyimler istiyorlar… ilişkinin daha duygusal yönlerini görmezden geliyorlar."
13 Eşiniz arkadaşlarına sizden daha fazla dikkat ettiğinde kıskanıyorsunuz .
shutterstock
Sağlıklı bir ilişki için kendi arkadaşlarınıza ve ilgi alanlarınıza sahip olmak şarttır. Bu da bazen eşinizin arkadaşlarını ve ailesini üzerinizde önceliklendireceği anlamına gelir. Bu size öğütürse, yüksek bakım olabilirsiniz. Godot'a göre, bakıma muhtaç insanlar, özellikle önemli olanlarından çok dikkat istiyorlar.
14 Siz ve eşiniz her zaman mükemmel bir şekilde sunulabilmelisiniz.
shutterstock
Elbette, iyi bir izlenim bırakmak önemlidir. Ancak partnerinizin kıyafetlerini ve davranışlarını nit toplama alışkanlığına girdiğinizde, yüksek bakım tutumunuz, partnerinizi haksız bir şekilde kendinizi tuttuğunuz aynı imkansız standartlara tutmaya yönlendirir. Bu noktada, Jones'lara ayak uydurma takıntısı biraz fazla ileri gitti.
15 Cilt bakımından tasarımcı kıyafetlerine kadar her şeye ateliniz.
shutterstock
Harika görünmek istemek bir şeydir, ancak şampanya tadınızla ilgili bir züppe olmak tamamen başka bir şeydir. "Yüksek bakım gerektiren insanlar materyalist olabilir, " diyor Walfish açıkça. "Mutlu olmak için paraya ihtiyaçları var."
16 Size "yaralı" veya "gergin" deniyordu.
shutterstock
Yoğun ihtiyaçları ve arzuları nedeniyle, yüksek bakım gerektiren insanlar genellikle yüksek gerilimli olarak görülür. Walfish, “İhtiyaç duydukları şeyler hakkında sıkı ve endişeli bir şekilde sarılıyorlar” diyor. Dolayısıyla, devam eden bir drama durumunda yaşıyorsanız ve sık sık kendinizi bir çöküşün eşiğinde görürseniz, yüksek bakım gereksinimi duyabilirsiniz.
17 Ve asla, "Üzgünüm" demeyin.
shutterstock
"Üzgünüm" diyerek, şu ya da bu şekilde yanlış olduğunuzu itiraf ediyorsunuz. Ne yazık ki, yüksek bakım gerektiren bir iş ortağıysanız, bunu yapmakla ilgili sorun yaşayabilirsiniz - ya siz, A) bir hata yaptığınızı anlayamamanız ya da B) özür dilemek için alçakgönüllülüğü toplayamamanız nedeniyle. Basitçe söylemek gerekirse, "Üzgünüm" kelimeleri bir süre dudaklarından kaymadıysa, nedenini düşünmek isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkinin nasıl sürdürüleceği hakkında daha fazla tavsiye için, Bugün Hala Uygulanan 40 Eski Moda İlişki İpucuna göz atın.
