Evlilik sorununun ana belirtilerini düşündüğünüzde, zihniniz muhtemelen muazzam patlama dövüşleri veya şok edici hile skandallarının görüntüsüne atlar. Ve bu şeyler daha önce birkaç mutlu sendikadan daha fazlasına son vermiş olsa da, ileride sorun olduğunu gösteren tek gösterge onlar değil. Aksine, çoğu evlilik, faktörlerin doruk noktası nedeniyle ekşidir. Bir şeyin kapalı olduğunu hissetmek ya da sadece romantizminizi rayından çıkarabilecek herhangi bir şeyden kaçınmak istiyorsanız, bunlar şok edici sayıda insanın kaçırdığı boşanma belirtileridir.
1 Yüksek düzeyde çatışan ilişkiniz çatışmasız bir ilişkiye dönüştü.
iStock
Eskiden çok dövüştüyseniz ve aniden durduysanız, bir rahatlama gibi görünebilir. Ancak çoğu durumda, bu aslında evliliğinizin başarısız olabileceğinin bir işareti, diyor APCC AMFT, Allison Zamani. Tartışmak için çaba harcıyor ve ikiniz de ilişkiniz için duvardaki yazıyı zaten görüyorsanız - bilinçli veya bilinçsiz olsun - artık buna değmeyeceğini düşünebilirsiniz.
Zamani, “Bazen kavga etmiyormuş gibi hissedebilirsin, o zaman her şey çalışıyor” diyor. "Ancak çoğu zaman, bir ilişki yüksek çatışmadan çatışmaya dönüşmediğinde, bu ortaklardan birinin ilişkinin yatırım yapmaya değer olduğunu hissetmeyi bıraktığının bir göstergesidir."
2 "Şakalarınız" ve eleştirileriniz özü kesti.
iStock
Biraz alay bir evlilikte eğlenceli olabilir, ancak partnerinizin bulaşıklarını her zaman lavaboda nasıl bıraktığı konusundaki şakalarınız, gerçekten tembel bir insan olma şakalarına dönüşürse, ellerinizde sorun olabilir. "Sözlü saldırıları nagging olarak normalleştirmek kolay olabilir, " diyor LMFT Allison D. Osburn -Corcoran. Yanlış eleştirilerde, “sadece eylemleri değil, partnerin karakteri de incelenir.”
Kendinizi eşinizin pahasına gülerken bulursanız (veya güldüğünüzü hissediyorsanız), birbirlerine saygı duyuyor olabilirsiniz. Ve bu "şakalar" da hafife alınacak bir şey değildir - ilişkinizde giderek artan bir kızgınlığa yol açabilirler ve sonuç olarak boşanmanın bir işareti olabilirler.
3 Ve çekişme ateş seviyesine ulaştı.
iStock
Eşinizle sürekli sinirlilik genellikle daha derin bir şeyin işaretidir. Muhtemelen yerdeki çoraplar, yanmış akşam yemeği veya tezgahtaki unutulmuş sütle ilgili değil. Eğer önemsiz gibi görünen konularda kavga ediyorsanız, iletişiminizin özü büyük olasılıkla problemdir.
Şakalarınız ve eleştirilerinizde olduğu gibi, eğer çekişmeniz karakter saldırılarına yol açarsa, evliliğiniz kesinlikle iyi değildir. LCSW'li çift ve aile terapisti Tracy K. Ross, Bustle'ye "Geri alabileceğiniz şeyleri söylüyorsanız, bu normal değil, " dedi.
4 Geleceği hayal ettiğinizde, onları görmek zor.
iStock
Eşinizle kesinlikle harika bir ilişkinizin olduğu bir geleceği ne kadar net bir şekilde hayal edebilirsiniz? Çift terapist Ti Caine, bunun her çiftle onlarla çalışmaya başlamadan önce sorduğu en önemli soru olduğunu söylüyor. Yol boyunca beş ya da on yıl boyunca eşinizle kendinizi hayal etmeyi bıraktıysanız, onları orada gerçekten istemediğiniz ince bir işaret olabilir.
5 Artık birbirinizin fantezilerinde yıldız değilsiniz.
iStock
Aynı hatlar boyunca, Bali'ye seyahat etmeyi hayal ettiğinizde veya cinsel bir fanteziye düştüğünüzde, eşiniz sizinle mi? Değilse, bilinçaltı olmadan onlar olmadan hayali bir dünyaya "kaçmaya" çalışıyor olabilirsiniz. Herkes bir ölçüde kendi başına hayal kursa da, eşiniz hayali senaryolarınızın en azından bir kısmını hesaba katmalıdır.
6 Daha az seks yapıyorsunuz.
iStock
LMFT Christine Scott-Hudson, yatak odasında işler yavaşlıyorsa dikkat edin. “Daha az seks yapmak ilişki sorununun bir işareti olabilir” diyor. "İnsanlar yorulur, meşgul olurlar ve bunalırlar ve birbirlerini kabul etmeye başlarlar. Yatak odasında eşinizi görmezden gelmek, eşinizi yatak odasının dışında görmezden gelmekle de ilişkilidir."
Zor zamanlarda, samimiyet genellikle evli çiftleri bir arada tutan tutkaldır. Kendinize cinsel yaşamınızın başarısız olup olmadığını veya seks yaparken kendinizi bağlı hissetmediğinizi sorun. Mümkün olduğunca ayrı uyuyorsanız veya cinsel ilişkiden kaçınmak için mazeretler varsa, evliliğinize uzun, sert bir şekilde bakmanın zamanı gelmiş olabilir.
7 Para konusunda ciddi anlaşmazlıklarınız var.
iStock
Burada pahalı bir TV veya pahalı bir takım elbise üzerinde tartışmak normal görünebilir. Ancak parayla savaşmak hafife alınacak bir şey değildir - ve birçok çiftin kaçırdığı evlilik sorunlarının önemli bir işaretidir. MagnifyMoney'den 2017'de yapılan bir ankette, finansal sorunların katılımcıların yüzde 21'inin boşanmasından sorumlu olduğu bile bulundu. Sürekli kargaşanızın sizi ve eşinizin tahvilini üstleneceği ücretin yanı sıra, finans hakkında tartışmak da ilk etapta geleceğe dair öncelikleri veya hedefleri hiç paylaşmadığınızın bir işaretidir.
8 En iyi arkadaşını kaybettiğini hissediyorsun.
iStock
Göze batan işaretler olmasa bile ilişkinizde bir sorun var, bağırsağınızı dinleyin. Temelde yalnızlık veya boşluk duygusu varsa (eşiniz tam anlamıyla orada olsa bile), evliliğinizin dostluk temelinin bozulduğu anlamına gelebilir.
Mindview Psychology'nin kurucusu klinik psikolog Luke Carrangis, "İlişkinin dostluk tarafı olması gerektiği şey olmadığında genellikle altta yatan bir yalnızlık hissi" diyor. “İnsanlar genellikle ilişkilerinin temeli olarak bu dostluğun öneminin tam olarak farkında değiller.”
9 Eşiniz kötü bir şey olduğunda ilk aradığınız kişi değildir.
iStock
Patlak lastik? Tıbbi sorun? Çocuklarla ilgili bir sorun mu var? Çoğu insan için, eşleri hemen başvurdukları kişidir. Evliliğinizin dışındaki derin ve bağlantılı ilişkiler çok önemli olsa da, eşiniz genellikle duygusal destek ve acil bir durumda yardım için gittiğiniz kişi olmalıdır. Bir krizde onlara güvenebileceğiniz gibi hissetmiyorsanız, evliliğiniz parçalanıyor olabilir.
Aynı şey, iyi bir şey olduğunda da geçerlidir. Büyük bir promosyondan sonra veya yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla özel bir andan sonra aramak istediğiniz ilk kişi eşiniz değilse, nedenini düşünmek isteyebilirsiniz. Genel olarak, eşiniz sizi kötü zamanlarda desteklemek ve iyi olanlarla birlikte kutlamak için orada olmalıdır. Bu yüzden onlarla kutlamak istemiyorsanız, neyin yanlış gittiğini araştırmanın zamanı gelmiş olabilir - büyük bir evlilik sorununa ve hatta boşanmaya yol açmadan önce.
10 Eşinizin gününü gerçekten önemsemiyorsunuz.
iStock
Eşinizle rahat sohbetlerle daha az ilgilenmek, ileride sorun yaşamanın önemli bir işaretidir. Carrangis, "Bir çift uzun bir süre birlikteyken, daha da büyüyebilir veya birbirlerinden uzaklaşabilirler" diyor. "Ben buna 'ilişkisel dostluk' diyorum ve hem siz hem de insanlar olarak büyüyüp genişledikçe birbirinizle güncel kalmayı da içeriyor."
Eşinizi konuştuğunuzda - gerçekten dinlediğinizde - partneriniz konuştuğunda, evliliğiniz yıkılmaya çok benzer. Ve eğer her hikaye anlatmaya başladığında gözlerini sessizce yuvarlıyorsan - bu, görmezden gelmen gereken bir şey değil.
11 Garip sessizlikler var.
iStock
Sessizlik altındır - garip olmadığı sürece! Konuşma platoları iki yıl kadar erken bir ilişkiye girebilirken, bu platolar asla can sıkıcı bir iş arkadaşınızla küçük bir konuşma yapmaya çalışırken karşılaştığınız garip sessizliklerle sonuçlanmamalıdır. Söyleyecek şeylerinizin bittiğini düşünüyorsanız, eşinizi artık bir arkadaş olarak görmediğiniz ve bağlantısız hissetmeye başladığınız anlamına gelebilir.
12 Artık hiçbir zaman derin görüşmeleriniz yok.
iStock
Buradaki ortak konu, evlilik sorunlarının genellikle iletişimde bir bozulma ile başlamasıdır. Ortaklardan biri veya her ikisi konuştuğunda duyulmayabilir veya diğeri tarafından yanlış anlaşılmış olabilir. Daha derin konulara girmeden veya gerçekten nasıl hissettiğinizi paylaşmadan boş "küçük konuşma" yapmak, ilişkinizin parçalanmaya başlayabileceğinin bir göstergesidir.
13 Birlikte o kadar çok zaman harcıyorsunuz ki kod bağımlı olarak kabul edilebiliyor.
iStock
Birlikte çok fazla zamanın bir sorun olduğunu düşünmek mantıksız gelebilir. Ancak çoğu sağlıklı ilişkide, ayrı zaman normaldir. Eşinizin etrafında olmayı gerçekten seviyor olsanız bile, genellikle kendi başınıza olmak veya hayatınızdaki diğer önemli insanlarla zaman geçirmek için biraz alana ihtiyacınız vardır. İkiniz de denize giriyorsanız, kod bağımlısıysanız ve neredeyse tüm zamanınızı birlikte geçiriyorsanız, kıvılcımın ölmediğine kendinizi ikna etmeye çalışıyor olabilirsiniz.
14 Ya da neredeyse her zaman eşinizle zamandan daha çok yalnız zaman geçirmeyi tercih edersiniz.
iStock
Tabii ki, herkesin şarj olması için biraz zamana ihtiyacı var. Ama siz veya eşiniz bu günlerde normalden daha fazla "şarj oluyor" ise, cennette sorun olduğunu gösteren bir işaret olabilir. Doktora klinik psikoloğu Joshua Klapow, "Seçim yapıldığında çoğunlukla yalnız olmayı seçtiler, ilişki için bir tehdit var, " dedi.
Örneğin, eşiniz eve geldiğinde, kendileri okumak için doğrudan yatak odasına mı, sizinle okumak için kanepeye mi gidiyorlar? Birlikte kaliteli zaman geçirmek için fazla bir ilginiz yoksa, artık birbirinizi bir öncelik haline getirmeyebilirsiniz.
15 Telefonunuza normalden daha fazla yapıştırılmışsınız.
iStock
Twitter aniden eşinizin anlatmaya çalıştığı hikayeden çok daha çekici ise, muhtemelen bira yapımında sorun var demektir. 2014 Pew Araştırma Merkezi raporu, yetişkin internet kullanıcılarının yüzde 72'sinin internetin evlilikleri üzerinde "gerçek bir etkisi olmadığını" bildirirken, bir etki görenlerin yüzde 20'sinin çoğunlukla olumsuz olduğunu ve ankete katılanların dörtte biri ortaklarının birlikte olduklarında telefonlarının dikkatinin dağıldığını söyledi.
Çiftlerin telefonlarını evliliklerindeki problemlerden kaçınmanın bir yolu olarak kullanmaları da yaygındır. Klinik psikolog ve ilişki koçu Susan Heitler, New York Times'a verdiği demeçte, "İnsanlar içeri girip parçalandıklarını söylediklerinde, bunun bir yolu var." "Birbirlerinden ziyade cihazlarına ayarlanmışlar."
16 Rahatlık kaynağı olarak kötü alışkanlıklarınıza yönelirsiniz.
iStock
Eşinizle zamanınızı tolere etmek için birkaç kadeh şaraba veya sigaraya ihtiyacınız olmamalıdır. Ve bu alışkanlıklara düştüyseniz - özellikle de daha önce hiç yapmadıysanız - bunun sağlıksız bir kaçış şekli olduğunu bilin. Eğer birlikte ayık vakit geçirmek istemiyorsanız, sizi başlangıçta birbirinize çeken bağlantıyı kaybetmiş olabilirsiniz.
17 Evliliğiniz üzerinde çalışmaya çok az ilginiz var ya da hiç ilginiz yok.
iStock
İşte iyi haber: Kötü iletişimden ve mahremiyet eksikliğinden yalnızlığa ve kıskançlığa kadar evlilik sorunları düzeltilebilir! Açık bir diyalog (ve muhtemelen bir çift terapistinden bazı yardımlar) ilişkinizi iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilir. Ancak bunun düşüncesi sizi ilgilendirmiyorsa, evliliğiniz ciddi bir sorunla karşı karşıyadır - ve boşanma yolunda olabilirsiniz.
