Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIMH) göre, tahmini 15 milyon Amerikalı yetişkin bir tür fobiden muzdarip. Bu fobilerin türü ve şiddeti farklı olsa da, çoğunun ortak bir yanı vardır: Ergenlikte geliştiler.
Çocukluğumuzun kişiliğimizi şekillendirmesi gibi, en büyük korkularımızı da belirlemesi muhtemeldir. Ve bazılarımız geçmişte en derin korkumuzu bırakacak kadar lazım olabilirdi - lazımlık eğitimi ve emziklerle birlikte - geri kalanımız kalabalık alanlardan sevimli köpeklere kadar her şeyden sakat bir korku ile sıkışmış durumda. Çocukluk çağında en yaygın görülen korkuların bazılarının ne olduğunu merak ediyor musunuz? Okuyun ve daha büyüleyici bilgi için, bu 50 Zihinsel Burç Gerçeklerini okuyun.
1 Karanlık Korkusu
Çoğu çocuğun odasında gece ışığını tercih ettiği bir sır değil. Ancak, girişimciler için karanlık korkusu olan nyctophobia, olgunlaşmadan uzun süre insanlarla yapışan yaygın ve irrasyonel bir korkudur. Aslında, John Mayer'e göre , Ph.D., Amerikalıların yüzde 11'i zifiri karanlık bir odada dinlendirici bir uyku alamıyor.
2 Palyaço Korkusu
Palyaço korkumuz muhtemelen çocukluk döneminde gelişti, ancak bu orada kaldığı anlamına gelmiyor. Yaklaşık 2.000 Amerikalının yaptığı bir Vox anketine göre, yetişkinler tatsız sanatçılardan küresel ısınmadan daha fazla korkuyorlar. Belki de hepimizin bu kadar çok Amerikan Korku Hikayesini izlemeyi bırakmamız gerekir.
3 A Yükseklik Korkusu
Kabaca 15 kişiden biri hayatlarının bir noktasında akrofobiden veya yükseklik korkusundan muzdariptir. Bazıları için bu fobi, cam asansörler ve dik yürüyüşlerden kaçınıldığı sürece yönetilebilir; diğerleri için, dik bir merdivene tırmanmak kadar minimal bir şey bile zorlu ve travmatik bir görev haline gelir. Ve daha da yaygın bir korkuyu fethetmenin bir yolunu arıyorsanız, İşte Daha İyi Bir Konuşmacı Olmanın Tek En İyi Yolu.
4 Bir Yabancı Korkusu
Yabancılar korkusu, sosyal kaygı - buna ne derseniz isteyin - ergenlik çağını geçmiş yaşamınızı etkileyebilir. Çocukken, yeni insanlar etrafında gergin olmak sevimli ve sevimli idi; şimdi, işlevini neredeyse imkansız hale getiriyor. Sosyal durumlarda kendinizi rahatsız bulursanız, Kaygıyı Heyecanlandırmaya Yönelik 12 Genius Hilesini deneyin.
5 Yalnız Olma Korkusu
shutterstock
Bir çocuk olarak, hiçbir şey yalnızca görünürde sorumlu bir yetişkin olmadan yalnız bırakılma düşüncesinden daha fazla korkuya neden olmaz. Ancak bazı tam teşekküllü yetişkinler için, bu endişe genç yaşların ötesinde devam eder ve otofobiye veya izole olma ve göz ardı edilme korkusuna dönüşür. Sadece sayılara bakın: Bir anket, üç yetişkinden birinin kendi başına olmaktan korktuğunu buldu.
6 Köpek Korkusu
Dogs Trust tarafından yapılan bir ankette, İngiltere'deki ebeveynlerin yüzde 37'si çocuklarının köpeklerden korktuğunu söyledi. Ve ne yazık ki, sinofobi yetişkinlerde çocuklarda olduğu kadar yaygındır. Bu sizin gibi geliyorsa, belki yardımcı olabiliriz. Sadece 25 fotoğrafa bakın Kanıtlayan Köpekler En İyi İş Arkadaşlarıdır.
7 İğne Korkusu
Trypanophobia veya iğne korkusu, zihninizden daha fazlasını etkiler. İntikamı olan insanlar için, bir iğne görmek, kalp hızlarının ve kan basıncının arttığı ve daha sonra düştüğü bir vazovagal tepkisine neden olur. Başka bir deyişle: Onlar bayılıyorlar.
8 Bir Yıldırım Korkusu
Amerika Birleşik Devletleri'nde, herhangi bir yılda yıldırım çarpması ihtimali 700.000'de birdir. (Bunu perspektife koymak için, havai fişeklerle öldürülme olasılığınız 340.733'te 1'dir.) Yine de, insanların tahmini yüzde 75'i elektrostatik boşalmaya karşı bir dereceye kadar korkuyla boğuşuyor.
Çocuklardan yetişkinlere ve köpeklere kadar, her şekil ve büyüklükteki canlı varlıklar bu göz korkutucu doğal elementten korkar, bu nedenle gök gürültüsü tehdit eden kükreme kapak için masanızın altında saklanıyorsa utanacak bir şey yoktur.
9 Bir Böcek Korkusu
Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre, tüm fobilerin yüzde 40 kadarı böcek, fare, yılan veya yarasa ile ilgilidir. Chapman Üniversitesi'nden yapılan araştırmaya göre, araknofobi - ya da örümcek korkusu - insanları işlerini kaybetme korkusundan daha fazla rahatsız ediyor. Temel olarak, ürpertici, ürpertici yaratıklardan gerçekten, gerçekten nefret etmek için çok bağlıyız.
10 Uçma Korkusu
Seyahat etmenin inanılmaz derecede güvenli bir yol olduğunu gösteren ezici istatistikler gerçeğine rağmen, birçok akıllı ve rasyonel insan uçma korkusundan veya aviofobiden muzdariptir. Aslında, British Airways, dünya çapında lisanslı bir psikolog ile birlikte havayolunun bazı pilotları tarafından öğretilen gökyüzü korkunuzun üstesinden gelmek için kurslar sunuyor. Ve korkunuzu fethettiğinizde, Yaz Seyahatleri için En Kötü 10 ABD Havaalanını öğrenmeye hazır olacaksınız.
11 Yılan Korkusu
Indiana Jones yılanlardan nefret eden tek kişi değil. YouGov tarafından yapılan bir ankete göre, Amerikalıların yüzde 64'ü yılanlardan korkuyor ve yaşlı Amerikalılar genç meslektaşlarından daha korkutucu olduklarını kanıtladılar. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bir Alman çalışması bu korkunun doğal olarak genç yaşta geldiğini gösterdi; bebeklere pullu slithering yılanların resimleri gösterildiğinde, öğrencileri yüksek stres ve kaygı düzeylerini göstermek için dilate edildi.
12 Bir Başarısızlık Korkusu
Herhangi bir erken yaşta başarısızlık korkusu geliştirmek, yetişkin yaşamlarımızdaki öğrenme alışkanlıklarımız üzerinde zararlı etkiler yaratabilir. İngiliz Eğitim Psikolojisi Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, erken bir başarısızlık korkusu geliştiren öğrencilerin başarılı olmak için hile yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve sadece kendi değerlerini doğrulamak için iyi yapmak istediklerini buldu.
13 Kalabalık Uzay Korkusu
shutterstock
Çocukken kalabalık, açık alanlarda endişeli olmak doğaldır. Ancak bu korku yetişkinleri ve çocukları birbirine rahatsız ediyor: Medical News'e göre, 18 yaş ve üstü tahmini 1.8 milyon Amerikalı kalabalık ya da yalnız kalma korkusu ile yaşıyor. Ve biz sadece Times Meydanı'nda yürümek korkusu kastetmiyoruz (çünkü buna kim sahip değil?); agorafobili insanlar için, sadece asansörü kullanmak bile zor olur.
14 Topluluk Önünde Konuşma Korkusu
shutterstock
Topluluk önünde konuşma ya da glossophobia korkusu taşıyan nüfusun yüzde 73'ünün bir parçasıysanız, Mia Thermopolis bir sunumun ortasında odadan çıktığında muhtemelen Prenses Günlükleri sahnesine empati kuruyorsunuz. kaygıyı atmak. Ulusal Sosyal Anksiyete Merkezine göre, atalarımız kabilelerinden reddedildiklerinde ölümle karşılaştıklarından, bu korku biraz ilkeldir.
15 Bir Kan Korkusu
Hemofobisi olan birini geçirmek için sadece kan görüşü yeterlidir. Zorba ya da endişeli ebeveynleri olan çocukların bu fobiyi yaşama olasılığı daha yüksektir - ve maalesef, nüfusun yaklaşık yüzde 3-4'ünün isteksizlikle mücadele ettiği için ergenliğin ötesinde kalması muhtemeldir.
16 Yatağın Altında Bir Korku
Bu özel fobiden kaç kişinin muzdarip olduğunu belirlemek için az sayıda bilimsel araştırma yapıldı, ancak Ulusal Uyku Konforu ve Rahatlığı Derneği'nden (NASCC) yapılan bir anket, Amerikalıların yüzde 87'sinin dışarıda ayaklarıyla uyumayacağını buldu The Boogeyman tarafından kapılma korkusundan dolayı. Kulağa çılgınca gelebilir, ancak yataklarımızın altındaki boş alana güvenmemeyi bilmek için yeterince korku filmi izledik.
17 Hayalet Korkusu
Çoğumuz, folklor olabilecek ya da olmayabilecek hayalet hikayelerini dinleyerek şenlik ateşinin etrafında oturduktan sonra en azından biraz ürkütüyoruz. Fakat paranormal söz konusu olduğunda, bazılarımız tamamen farklı bir alanda kaygı yaşıyoruz. Chapman Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, phasmophobia olarak bilinen bu sakatlayan korku, ölme korkusu ile olumlu bir şekilde ilişkilidir.
18 Yabancıların Korkusu
shutterstock
Uzaylı kaçırma The Sims'de oldukça yaygındır, ancak gerçek dünyada yoktur. Ve yine de, şaşırtıcı sayıda insan UFO'larında uçan ve bizi parlak ışık ışınlarıyla aydınlatan uzaylılardan korkuyor. Parlak Stephen Hawking bile başka bir yaşam biçimiyle tanışmaktan korkuyordu: "Gelişmiş bir medeniyetle tanışmak, Yerli Amerikalıların Columbus'la karşılaşması gibi olabilir. Bu pek iyi olmadı."
19 Doktor Korkusu
Çocukken doktora gitme korkunuz basittir: Doktor size ouchies veren kişidir. Ancak bir yetişkin olarak biraz daha karmaşıktır. Dr. Barbara Cox'a göre, doktora gitme ile ilgili ergen sonrası endişelerimiz genellikle kötü haber alma korkularımızdan kaynaklanıyor.
NBC News'e verdiği demeçte, "Birçok insan bilinmeyenden korktuklarından ve hayal güçlerinin çıldırmasına izin verdikleri için endişeli hissediyorlar." Dedi. Diyerek şöyle devam etti: "Aslında, yıllık kontrol en iyi önleme olduğunda, en kötü senaryoyu hayal edebilirler."
20 A Test Yapma Korkusu
shutterstock
Kimse sınava girmekten hoşlanmaz . Ancak bazıları için, bu nefret, bir sınava girmenin mide bulantısı ve çaresizlik ve öfke duygularını harekete geçirdiği ciddi bir endişeden kaynaklanmaktadır. Bu gibi durumlarda, başarısızlık korkusu bir kişinin kaderini mühürler, çünkü sınavı bile bitirmek için çok endişeli.
