Zaman kadar eski bir hikaye: Oğlan kızla tanışır. Erkek ve kız aşık. Erkek ve kız hayatlarının geri kalanını mutlu bir uyum içinde geçirirler. Romeo ve Juliet bile bükülmüş bir şekilde bir araya geldi. Ne yazık ki, hayat sadece böyle tatlı ve basit kurallara uymuyor. Hayır, hikaye, daha doğru ve daha sık, şöyle gider: Oğlan kızla tanışır. Erkek ve kız aşık. Erkek ve kız, ilişkiden ilişkiye değişen düşmanlık düzeyleri ile aşktan düşer. Zor kısım, II. Eylem'den III. Eylem'e ne zaman geçileceğini bulmaktır. İnsanlık dışı içgörü seviyelerinin engellenmesi, "İlişkim mahkum mu?" cevaplamak neredeyse imkansız bir sorudur. Öyleyse yapma. Buradaki uzmanlar gibi, ilişkinizin kayalarda olduğunu belirten 20 belirti ortaya koyan bir başkasına bırakın. Ve bir şeyleri düzeltmenin geleceğinizde olduğunu öğrenirseniz, açık bir evlilik yapmayı düşünün. (Evet, varlar.)
1 Başlangıçta Bir Anlaşma Kesicisini Görmezden Geldiniz
İlişkinizi başarısızlığa düşürmenin kesin bir yolu var mı? En başından itibaren büyük bir kırmızı bayrağa baktım. LMSW, Kimberly Hershenson, "İnsanlar ilişkilerdeki 'anlaşma kırıcılarını' birçok nedenden dolayı görmezden geliyorlar, " diyor. “Bazen, gerçeklerden korkuyoruz çünkü gerçeği bulmak bizim bir değişiklik yapmamıza yol açabilir” diye açıklıyor. Ama gerçek şu ki, her zaman çocukları istediyseniz ve eşiniz kesinlikle bilmiyorsa ve bunu baştan beri tanıyorsanız, kabloyu şimdi kesmek ve daha sonra kendinizi acıdan kurtarmak daha iyidir. Sevginizi tekrar teyit etmeyi tercih ederseniz, bu üç küçük kelimeyi hiçbir şey söylemeden nasıl söyleyeceğinizi öğrenin.
2 Olumluları Hatırlayamıyorsunuz
Her ilişkinin zor zamanları vardır, ancak ilişkinizin nasıl başladığını düşündüğünüzde, birlikte yaşadığınız "iyi zamanları" hatırlamak zordur, çünkü ilişkinizdeki mevcut çatışma ve duygusal acı altında gömülüdür, muhtemelen bir şeylerin California'da çalışan lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Christene Lozano'ya göre, bitmiş olabilir.
3 Değerleriniz Sıralı Değil
shutterstock
Aile, para ve din hakkındaki görüşlerinizi değiştirmek zordur. Florida, Florida'da Evergreen Terapisinin psikoloğu ve kurucusu olan LMHC, PhD., PhD., PhD., "İnsanlar her türlü nedenden dolayı birbirlerine çekiliyor ve bazen karşıtların da çektiği doğru" diyor. "Ancak, samimi bir ortakla sağlam ve kalıcı bir ilişki kuracaksanız, temel değerlerinizin hizalanması önemlidir." Alt satır: "Aynı sayfada değilseniz ve ortak bir zemin bulamıyorsanız, ilişkinin zaman testine dayanması muhtemel değildir."
4 Anlaşmazlıklar Patlamalara Dönüşüyor
İlişki uzmanı, araştırmacı, profesör ve terapist Dr. Terri Orbuch, "Çatışma ilişkilerin sağlıklı bir parçasıdır, ancak bunu nasıl çözeceğiniz ya bağlayıcı ya da yıkıcı olabilir" diyor. "Çatışmayı, araya girmeyi, bağırmayı veya ortak adlarınızı aramak gibi çatışmaları tutarlı bir şekilde yıkıcı bir şekilde ele alırsanız, çalışmalar zamanla boşanma veya parçalanma olasılığınızın iki katından fazla olduğunu gösteriyor." Siz ve eşiniz adil mücadele edemezseniz, çıkışınızı yapma zamanı gelmiş olabilir. Geri dönmek istiyorsanız, akıllı insanların köpek evinden çıkma yollarından özür dileme yollarını öğrenin.
5 Eve Gelmek İçin Beklemiyorsun
shutterstock
San Francisco İlişkiler Enstitüsü Kurucusu Lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti Erika Boissiere, "Geceleri eve gelmekten kaçınırsanız, bir ilişkinin mahkum olduğuna dair daha büyük bir işaret yoktur" diyor. "Eşinizi görmek istemiyorsanız ya da onlarla birlikte olmak istemiyorsanız, parçalanma sürecine pasif bir şekilde başlamışsınızdır." Amanın. Hey, yine de, en azından cehennem kadar güçlü bir kardeşlik kurmak için zamanın olacak.
6 Cinsel Olarak Uyumlu Değilsiniz
Seks bir ilişki kurucu veya harabe olabilir. "Eğer bir çift cinsel olarak uyumlu olmadıklarını tespit ederse (örneğin, seks yapmaktan daha sık seks yapmasını ister ya da fiziksel olarak ona çekilmezse), bu cinsel sorunların Kaliforniya merkezli bir klinik psikolog olan Dr. Carla Marie Manly, uzun vadede "diyor. "Bir (veya her ikisi) iş ortağı bu sorunla yüzleşmeye ve sorunu ele almaya istekli değilse, zaman sadece daha da kötüleşir." Yatak odasında bir şeyler renklendirmek için yollara ihtiyacınız varsa, karınızı anında bir seks tanrıçasına dönüştürmenin 3 yolunu kontrol edin.
7 Her Zaman Birbirinizi Suçluyorsunuz
Bazen, belki de kimsenin hatası değildir, ancak kendinizi her zaman partnerinizin hatası olduğunu düşünüyorsanız veya bunun tersi, bir şeylerin olduğunu söylüyor Hershenson. Tabii ki, makyaj zamanı geldiğinde, ona mükemmel çiçekleri satın almak için romantik adamın rehberini fırçalayın.
8 Biriniz Bağımlılıkla Mücadele Ediyor
Tabii ki, eski bağımlılar ilişkiler içinde olabilirler, ancak bu ilişkiler “diğer kişinin itibarı ile başarısına bakmaktadır. Bu olmadan, hem ortaklar hem toksiklik ve acı ile dolu ilişkisel bir dansa girer ve akar” diyor Boissiere. "Bir ilişki tipik olarak bir eş tükenmeden bir süre hava bağımlılığını yapabilir." Bu bizim sınavı almak ve ne tür içen olduğunu bulmak için iyi bir zaman olabilir.
9 Nerede Yaşayacağınızı Kabul Edemezsiniz
New Jersey'de Versus Therapy'nin kurucusu Erin Asquith, "İnsanlar belirli yerlerde yaşamak istiyor. Hayallerini nerede, ne zaman, hangi yaşta kuruyorlar" diyor. Bazı çiftler, nerede yaşayacakları konusunda bir anlaşmaya varamadıklarında uzun mesafeli çalışmalar yapabilirler, ancak bu genellikle ortakları birbirinden ayırır.
10 Sırları Saklıyorsun
Eğer SO'nuzdan alıkoyuyorsanız, ilişkinin dağılmaya doğru ilerlediğine işaret eder. "Gizlilik ve gizlilik arasında bir fark var, " diyor Lozano. "Gizliliğe sahip olmak tamamen iyi ve sağlıklı, ancak sırları saklamak felaket için bir reçete olabilir."
11 Bir Krizde Onlara Gitmezdin
Orbuch, "Duygusal olarak yakın hissettiğiniz kişileri tanımlamanın bir yolu, kendinize iş kaybı gibi stresli bir durumda yardım ve yardım için kime başvuracağınızı sormaktır." "Sağlıksız bir ilişki, partneriniz dışında herhangi birinden yardım almayı tercih ettiğiniz ilişkidir." "Eşinizin sorunlu zamanlarda döndüğünüz tek kişi olması gerekmiyor, ancak destek için partnerinize gitmek istemelisiniz."
12 Birbirinize Güvenmiyorsunuz
Veya biriniz diğerine güvenmiyor. Boissiere, "Güven onarılabilir olsa da, inanılmaz derecede zordur ve çok kararlı iki kişi gerektirir." Her zaman partnerinizin telefonunu kontrol etme dürtüsünü hissediyorsanız veya gerçekte ne yaptıklarının yaptıklarını söylediklerinden farklı olup olmadığını sürekli merak ediyorsanız, dışarı çıkmak isteyebilirsiniz. Ona gerçekten güvenmiyorsanız, bir kadının sizi aldattığını gösteren 15 işareti öğrenmek isteyebilirsiniz.
13 Her Konuşma Nagging Gibi Hisseder
Asquith, "Bir ilişkide birbirinizle nasıl konuştuğunuza dikkat edin." Birbirinizi gerçekten duymadığınızı ve her bir talebin veya sorunun sizden rahatsız olduğunu veya eleştirildiğini düşünüyorsanız, bu büyük bir kırmızı bayraktır.
14 Rahatsız edici konuşmalar yapamazsınız
shutterstock
"Muhtemelen bunu daha önce duymuşsunuzdur, ancak tekrar etmekte: sağlıklı bir ilişki için iletişim şarttır, " diyor Fournier. "Gözyaşı ilişkilerinin ayrı gördüğüm bazı problemler para, cinsiyet ve farklı tek eşlilik tanımlarıyla ilgili. Bunların arasında gezinmek zor olsa da, her iki ortak da açık bir şekilde onlarla konuşmaya istekliyse neredeyse her zaman uzlaşabilirler, iletişim kurmaya devam edemezseniz ya da istemezseniz, ilişki mahkumdur."
15 İdeal Gelecek İçin Fikirleriniz Çok Farklı Görünüyor
Boissiere, "Ortaklar, çocuk sahibi olmaları ya da ilişkiyi bir sonraki seviyeye çıkarma zamanlaması gibi ilerideki şeylerle ilgili temel vizyonlar üzerinde hizalanmadığında, ilişkiler genellikle çözülür." Diyor. Ayrıca, partneriniz olmadan geleceğinizi hayal etmeye başladıysanız, şimdi dışarı çıkma zamanı.
16 Partnerinizin Pozitif Niteliklerini Adlandıramazsınız
shutterstock
Artık SO'nuza aşık olmadığınızın önemli bir göstergesi mi? Lozano, "Partnerinizi eleştiriyorsunuz ve içlerindeki" iyi "yi görmeyi bırakıyorsunuz."
17 Asla Katılmıyorsunuz
Haksız savaşmak kötüdür, ancak hiçbir zaman çatışmaya girmemek de bir şeyin yanlış olduğunun oldukça büyük bir işaretidir. Silikon Vadisi İlişkiler Merkezi'nin lisanslı bir psikoterapisti ve kurucusu Shirani M. Pathak, "Sağlıklı ortaklıklar birlikte ele alınacak anlaşmazlıkları ortaya çıkaracak" diyor. "Asla herhangi bir anlaşmazlığınız yoksa, muhtemelen biriniz veya diğeriniz (veya her ikisi) sizi rahatsız eden şeyleri tartışmaktan kaçınır, bu da yüzeyin altında bir fırtınaya yol açar."
18 Birbirinizin İhtiyaçlarını Karşılamak İlgilenmiyor
"Bir eş, eşinin ihtiyaç ve arzularına ilgi göstermediğinde, ilişki kayalık bir zemindir." Diye açıklıyor Manly. Partnerinizin ne istediğini veya ne yapması gerektiğini umursamıyorsanız, muhtemelen artık birlikte olmamalısınız.
19 Biriniz Tüm İşe Koyuyor
shutterstock
Pathak, "İlişkiler değişiyor, insanlar değiştikçe ve geliştikçe gelişiyor." Bir iş ortağı, kendilerinin daha iyi bir sürümüne büyümek için çalışıyorsa ve diğer iş ortağı bitmezse, ilişki büyük olasılıkla biter. çaba boşa gidebilir.
20 Bir Sonraki Adımı Atmaya Hazır değilsiniz
shutterstock
Bir ilişkideki bazı belirsizlikler normaldir. Herkes bir tanesini bulup bulmadığını hemen bilmiyor ya da her zaman eşleriyle evlenmeye devam etmek istediklerinden emin değil. Boissiere, "Ancak, her ilişkide temel ilkelere (birlikte hareket etme, evlilik) karar vermeniz gereken bir nokta var" diyor. Evli çiftler için bu, bir ev satın alıp almama, çocuk sahibi olma ya da başka bir önemli karar alma ya da vermeme olabilir. “Karar veremeyeceğinizi fark ederseniz, bir ayrılmaya yönelirsiniz” diyor.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha sıkı oynamak için daha şaşırtıcı tavsiyeler için şimdi bizi Facebook'ta takip edin!
