Tiroidiniz küçük olabilir, ancak genel sağlığınız söz konusu olduğunda da oldukça güçlüdür. Boynun tabanında bulunan kelebek şeklindeki bez, neredeyse tüm vücut fonksiyonlarınızı düzenleyen hormonlar üretir. Bu nedenle tiroidiniz düzgün çalışmadığında, şeyler samanlaşma eğilimindedir. Vücudunuz çok fazla tiroid hormonu (hipertiroidizm) veya çok az (hipotiroidizm) üretiyor olsun, her iki senaryo da uyku planınızdan cildinize kadar her şeyi etkileyen sorunlara neden olabilir. Ancak tiroid probleminin bu ince belirtileri kolayca fark edilmeyebilir.
Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, tiroid hastalığı nadiren görülmese de, tahminen 20 milyon Amerikalı'nın bir çeşit tiroid hastalığı var - yüzde 60'a kadar durumunun farkında değiller. Tiroid probleminin ince belirtileri hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin ve tiroidinizin aşırılıksız olabileceğini düşünüyorsanız bir endokrinologla görüşün.
1 Kırılgan tırnaklar
shutterstock
İster inanın ister inanmayın, tiroid sorunları tırnaklarınızda ortaya çıkabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), "kalın, kuru ve kırılgan" ın, kavisli tırnaklar ve tırnakların üzerinde kalınlaşan cilt gibi tiroid hastalığının bir işareti olabileceğini söylüyor.
2 Kuru cilt
shutterstock
Tıpkı tırnaklarınız gibi, tiroidinizin düzgün çalışmaması nedeniyle cildiniz de giderek kuruyabilir. "Tiroid beziniz düşük performans gösteriyorsa, metabolizmanız yavaşlar. Bu da cildin kuru, lapa lapa cildine yol açan doğal nemlendiricileri terleme ve salgılama yeteneğini azaltabilir.".
3 Kötü konsantrasyon
shutterstock
“Düşük konsantrasyon seviyeleri tiroid bezinde bir sorun olduğunu gösterebilir” diyor Collman. Özellikle, bu hipotiroidizmli hastalarda ortaya çıkan bir semptomdur ve İngiliz Tiroid Vakfı buna sıklıkla hafıza sorunları ve artan ilgisizlik eşlik ettiğini belirtmektedir.
4 Yorgunluk
shutterstock
Yorgunluk veya yorgunluk duygularının günlük olarak deneyimlenmesi normaldir, bu nedenle onları ciddi sağlık koşullarının potansiyel belirtileri olarak gözden kaçırmak kolaydır. Bununla birlikte, aynı zamanda hipotiroidizmin en belirgin belirtilerinden biridir ve Collman'ın "yorgunluk hissetmenin veya halsiz hissetmenin tiroid bezi ile ilgili bir sorunu gösterebileceğini" belirtti.
5 Uyku güçlüğü
iStock
Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Eğer öyleyse, aşırı aktif bir tiroidiniz olabilir. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, fazla tiroid hormonu vücudunuzdaki her şeyi hızlandırır, böylece uykuya dalmak istediğinizde kendinizi kablolu hissetmenizi sağlar.
6 Sindirim sorunları
shutterstock
Olması gerektiği gibi çalışmayan bir tiroid, kabızlık ve ishal gibi sindirim sorunlarına neden olabilir - hepsi tiroksin (T4) hormonunun çok fazla mı yoksa çok az mı ürettiğine bağlıdır. "Kabızlık, vücudun hipotiroidizm nedeniyle yavaşlayabileceğinin ilk işaretlerinden biridir, " diye açıklıyor tiroid uzmanı Nicole German Morgan, RDN. Bu arada, Kaliforniya'daki Cedars-Sinai Tıp Merkezi, ishalin veya normalden daha fazla bağırsak hareketine sahip olmanın aşırı aktif tiroid belirtileri olduğuna dikkat çekiyor.
7 Isı intoleransı
iStock
Morgan ayrıca ısı intoleransını hipertiroidizmin bir işareti olarak belirtiyor. Bu rahatsız edici semptom, aşırı kafein alımından menopoza kadar her şeyden kaynaklanabilse de, normalden daha sık aşırı ısınmış hissediyorsanız, doktorunuzun tiroidinizi kontrol etmesine değer.
8 Soğuk intoleransı
shutterstock
Hipertiroidizm aşırı sıcak hissetmenize neden olsa da, hipotiroidizm ters etkiye sahip olabilir ve bu da soğuk sıcaklıklara anormal bir duyarlılık yaşamanıza neden olur. Harvard Tıp Okulu uzmanları, "Yavaşlayan hücreler daha az enerji yakar, böylece vücut daha az ısı üretir." "Etrafınızdakiler rahat olsa bile soğuk hissedebilirsiniz."
9 Saç dökülmesi
iStock
İnsanlar çeşitli nedenlerle saç dökülmesi yaşamakla birlikte, potansiyel bir tiroid bozukluğunun belirtilerinden biridir. Morgan, "Bu, tüm tiroid koşullarında yaygın olan demir eksikliği ve B vitamini eksikliği gibi besin eksikliklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir."
İngiliz Tiroid Vakfı'na göre, tiroid bozukluğunun neden olduğu saç dökülmesi genellikle tedavi ile iyileşme eğiliminde olsa da genellikle "ayrı bölgelerden ziyade tüm kafa derisini içerir".
10 Kalp çarpıntısı
shutterstock
Vücutta çok fazla tiroid hormonu olduğunda, aşırı hızda işlev görme eğilimindedir. Bu nedenle, "hipertiroidi hastası bir yarış kalp atış hızı geliştirebilir ve tedavi edilmezse, kalp krizi, felç ve körlük gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilecek belirgin bir tansiyon geliştirebilir, " diyor cerrahi onkolog ve tiroid uzmanı MD. LA Cerrahi Grubu'nda.
11 Depresyon
iStock
Psikiyatrist Jared Heathman'a göre MD, "Beynimizin en iyi şekilde çalışması için hormonların dengede olması gerektiğinden, klinik depresyon hipotiroidizmin bir belirtisi olabilir." JAMA Psikiyatrisi'nde yayınlanan bir 2018 meta-analizi, depresif bozuklukların yaklaşık yüzde 45, 5'inin tiroid hastalığı ile ilişkili olduğunu tahmin etmektedir.
12 Kaygı
iStock
Heathman, tiroid bozukluklarının da kaygı olarak ortaya çıkabileceğini söylüyor. JAMA Psikiyatrisindeki aynı meta-analiz, anksiyete bozukluklarının yaklaşık yüzde 29, 8'inin bir çeşit tiroid sorunu ile ilişkili olduğunu bulmuştur.
13 Sinirlilik
shutterstock
Tiroidiniz düzgün çalışmadığında depresyona ve endişeye neden olabileceğinden, diğer ruh hali değişikliklerine de yol açması şaşırtıcı değildir. Amerikan Tiroid Derneği, hipertiroidizmin bazı duygusal semptomlarının sinirlilik ve sinirlilik içerdiğini not eder. Bu yüzden her zaman öfkeli hissediyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız, tiroid seviyenizi kontrol ettirmeyi düşünün.
14 Düzensiz dönemler
shutterstock
Morgan, "Tiroid hormonu, adet döngüsünü düzenleyen vücuttaki diğer hormonları kontrol etmeye yardımcı olur." Bu nedenle, çok az veya çok fazla tiroid hormonuna sahip olmak dönemlerinizi düzensiz hale getirebilir veya hatta tamamen atlamanıza neden olabilir.
15 Kilo kaybı
shutterstock
Tiroid hormonları tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) metabolik fonksiyonda kritik roller oynar. Bu nedenle, çok fazla T4 ve T3 üreten hipertiroidizmli insanlar, sağlıksız ve planlanmamış kilo kaybının yanı sıra iştah artışı yaşama eğilimindedir.
16 Kilo alımı
shutterstock
Spektrumun diğer ucunda, tiroid bezi yeterli miktarda T4 ve T3 hormonu üretmediğinde, hipotiroidizmi olan insanlar genellikle durumlarının bir belirtisi olarak kilo artışı ile ilgilenir.
17 Azalmış libido
iStock
Tiroid bezinizin vücudunuzun performansını ve davranışını ne kadar etkilediğini göz önünde bulundurursak, muhtemelen cinsel dürtü üzerinde de etkisi olduğunu öğrenmek için sizi şok etmez. Hemşire uygulayıcısı Lynn Moyer WebMD'ye yaptığı açıklamada, "Menopozla ilgili cinsel konular dışında, kadın hastalarımda her şeyden daha sık görüyorum." Dedi.
18 Karpal tünel
shutterstock
Potansiyel bir tiroid probleminin daha şaşırtıcı belirtilerinden biri karpal tünel sendromu olabilir. Mayo Clinic için 2019 tarihli bir makalede, dahili tıp uzmanı Todd B.Nippoldt, MD, bunun uzun süreli hipotiroidizmin beyinden vücudun geri kalanına ve vücudun geri kalanına bilgi göndermesine yardımcı olan periferik sinirlere zarar verebileceğini açıklıyor.
19 Yutma güçlüğü
Shutterstock / Aleksandra Suzi tarafından
Hipotiroidizm ve hipertiroidizme ek olarak, bazı hastalarda düşündüğünüzden daha yaygın olan tiroid kanseri de gelişir. Aslında, Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'ne (ASCO) göre, 20 ila 34 yaş arasındaki kadınlarda en yaygın kanser türüdür. Birincil belirti? Yutma güçlüğü.
20 Boğaz ağrısı
shutterstock
ASCO'ya göre, dikkat edilmesi gereken bir başka tiroid kanseri belirtisi, kalıcı bir öksürük eşliğinde boğaz ağrısıdır. Bununla birlikte, tiroid kanseri genellikle hiçbir belirti göstermez, bu nedenle olağandışı bir şey yaşayıp yaşamadığınızdan bağımsız olarak doktorunuzu düzenli olarak gördüğünüzden emin olun.
