Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 1, 7 milyona yakın yeni kanser vakası teşhis edilmektedir. Birçok insan, yeterli egzersiz yapmak, dengeli bir diyet yemek ve sigarayı atlamak gibi risklerini en aza indiren temel sağlıklı yaşam protokollerini takip ederken, yalnızca yaşam tarzı değişiklikleriyle kolayca önlenemeyen sayısız kanser türü vardır.
Daha korkutucu, birçok kanser belirtisi vücuda yayılana kadar fark edilmez. Egzersiz yaralanması, soğuk algınlığı semptomu veya küçük bir dermatolojik problem olarak kabul ettiğiniz şey, yüzeyin altında daha ciddi bir şey olabilir. Güzel haberler? Bu şaşırtıcı kanser semptomlarına bakmayı bildiğinizde, uzun ve sağlıklı bir yaşam yaşama şansınızı artırırsınız. Ve sağlığınızı ve ömrünüzü günlük olarak artırmak istediğinizde, 100'e 100 Yaşamak için İnanılmaz Yollara göz atın!
1 Açıklanamayan Kilo Kaybı
Birçok insan, kolay kilo kaybının iyi bir şey olduğunu varsayarken, çoğu durumda, daha ciddi bir şeyin işaretidir. Açıklanamayan kilo kaybı, özellikle çift haneli aralıkta, belirli kanser türlerinin erken belirtisi olabilir. Özofagus, boğaz ve mide kanserleri, yutma güçlüğü veya dolgunluk hissi ile ortaya çıkabilir ve sıklıkla önemli ölçüde istenmeyen kilo kaybına neden olabilir. Kolon kanseri, sindirim alışkanlıklarınızda neden olabileceği değişiklikler sayesinde kasıtsız kilo kaybına sıkça katkıda bulunur. Daha sağlıklı bir yola başlamaya hazır mısınız? (Çok) Sağlıklı Bir Adam Olmanın 100 Kolay Yolu bunu kolaylaştırır.
2 Aşırı Yorgunluk
shutterstock
İş, sosyal taahhütler, koşu işleri ve spor salonuna yapılan geziler arasında, ortalama günlük aktiviteleriniz herkesin kendini yok etmesi için yeterlidir. Ancak, yataktan kalkamayacağınızı düşünüyorsanız veya kendinizi önemli miktarda ekstra dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.
Lenfoma, lösemi ve tiroid kanseri gibi bazı kanserler enerji süpürücüler olarak bilinirken, hemen hemen her tür kanser bir kişiyi yok edebilir. Normalden çok daha fazla yorgun hissediyorsanız, belirtilerinize ciddi bir şeyin neden olmadığından emin olmak için doktorunuza danışın. Kendinizi değirmen içi yorgunluğunuzdan kurtarmak istediğinizde, Enerji Seviyenizi Artırmanın 25 Kahve Dışı Yolu ile başlayın.
3 Anemi
shutterstock
Amerika'da üç milyon anemi tanısına yol açan sayısız tıbbi sorun olsa da, kanser bazen bu yaygın rahatsızlığa katkıda bulunan bir faktör olabilir. Kemik kanseri, miyelom, lösemi ve lenfoma dahil olmak üzere kan ve kemik iliğini içeren kanserlerin hepsi sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin yetersiz üretimine katkıda bulunabilir. Mide ve kolon kanserinin neden olduğu sindirim sistemindeki kanama da anemiye katkıda bulunabilir. Ancak, iyiliğinizin sorumluluğunu iyi ele almak istediğinizde, bu Sağlığınız İçin Tek İyi Şey.
4 Ekstremitelerde Uyuşma
shutterstock
Elleriniz ve ayaklarınız aniden uyuşursa, doktorunuza yüksek kuyruk yapma zamanı. Sıkışmış sinirler ve diyabet de dahil olmak üzere ekstremite uyuşması için daha yaygın açıklamalar olsa da, beyin ve omurga tümörleri de bazı sinirlerin işlevselliğini sınırlayarak uyuşmaya neden olabilir. Her iki durumda da, bir tıp uzmanıyla konuşmaya değer. Ve hayatınızı kurtarmak istediğinizde, Her Zaman Doktorunuzdan Talep Etmeniz Gereken 9 Tıbbi Test istediğinizden emin olun!
5 Gece Terlemesi
shutterstock
Klima kırıldığında terli uyanma normaldir. Her gece sırılsıklam uyanmak değil. Hipotiroidizmden menopoza kadar birçok durum vücudunuzun normal sıcaklığını korumayı zorlaştırabilse de, kanser de bu hoş olmayan semptomun nedeni olabilir.
Şiddetli gece terlemeleri, insanların lenfatik bir kanser olan lenfoma olduğunu keşfetmeden önce fark ettikleri ilk belirtilerden biridir. Tabii ki, gece terlemeleri sizinle huzurlu bir gece arasında duran tek şey değil - 40 yaşından sonra uykunuzun değiştiği 40 yolu kontrol edin.
6 Şişkinlik
Bu şişkin göbek, dün gece Chipotle'a ya da daha ciddi bir şeye seyahatin sonucu mu? Şişkinliğin hormonal değişikliklerden artan tuz alımına kadar birçok nedeni olmasına rağmen, aynı zamanda kolon ve mide kanserleri gibi sindirim kanserlerinin yanı sıra üreme sistemi ve pankreas kanserlerinin bir belirtisi olabilir. Daha fazla sağlık tavsiyesi için, işte Gerçek Yaşınızı Belirleyebilecek Yeni Tıbbi Test.
7 Boğazında Bir Yumru
shutterstock
İster Notebook'u tekrar izliyor ister zorlu bir dağılma geçiriyor olsak da, zaman zaman boğazımızda hepimiz bir yumru olur. Bununla birlikte, kalıcı bir şey gibi hissettiğinizde, bunu kontrol etmenin zamanı geldi. Tiroid, özofagus ve boğaz kanseri, boğazınıza sıkışmış gibi bir hisle ortaya çıkabilir.
8 Büyütülmüş Lenf Düğümü
shutterstock
Çoğu zaman belirgin topakları kanserin en belirgin belirtileri olarak düşünürken, şişmiş bir lenf düğümü bile ciddi bir şeyle uğraştığınızı gösterebilir. Lösemi, lenfoma ve kan kanserleri de dahil olmak üzere birçok kanser, ilk olarak hastalar şişmiş lenf düğümleri için bir doktora göründüğünde teşhis edilir.
9 Yüzde Şişme
Bu kabarık yüz, dün gece tuzlu atıştırmalık binginin sonucundan daha fazlası olabilir. Tümörler kan akışını, özellikle üstün vena kava ile kısıtladığında, birçok insan belirgin şişlik yaşar. Buna en yaygın olarak tiroid, akciğer ve meme kanseri neden olur, ancak lenfoma ve böbrek kanseri gibi kanserlerin de yüz şişmesine neden olduğu bilinmektedir.
10 Vizyon Değişikliği
Birçok insan yaşla birlikte görme değişiklikleri yaşamasına rağmen, kendinizi ani görme sorunları ile bulursanız, doktorunuzun bilgilendirilmesi gerekir. Beyin ve optik sinir tümörleri gözlere baskı yapabilir ve hızlı ve ciddi görme değişikliklerine neden olabilir. Ve eğer geç bir kanser korkunuz varsa ve daha sağlıklı bir yol arıyorsanız, işte 40 Yaşından Sonra Yapmanız Gereken 40 Yaşam Değişikliği.
11 İnkontinans
12 Çekirdeksiz Cilt
shutterstock
Deri değişiklikleri güneşe maruz kalmaktan hormonal değişikliklere kadar herhangi bir şeyin sonucu olabilse de, özellikle göğüs çevresindeki cilt değişikliklerinin bir doktor tarafından en kısa sürede ele alınması gerekir. Peau d'orange olarak bilinen çekirdeksiz cilt de dahil olmak üzere ani cilt değişiklikleri genellikle meme kanserinin bir işareti olabilir.
13 Yutma Zorluğu
shutterstock
Yutma güçlüğü değirmen soğukluğuna eşlik edebilir, ancak daha ciddi bir şeyin işareti de olabilir. Özofagus ve boğaz kanseri genellikle yutmayı zorlaştırabilir ve maalesef, bu kanserlerin semptomları çok geç olana kadar tespit edilmez. Küçük olduğunu düşünseniz bile, yutmakta zorlanıyorsanız veya kendinizi yemeğinizi boğarken buluyorsanız, doktorunuzla konuşmanın zamanı geldi.
14 Kaburga Altında Ağrı
shutterstock
Kaburga ağrısı, şiddetli egzersizlerden garip pozisyonlarda uyumaya kadar birçok kaynaktan gelebilir. Ne yazık ki, genellikle belirli kanserlerin bir işareti olabilir. Karaciğer kanseri genellikle göğüs kafesinin sağ tarafının altında ağrı ile kendini gösterirken, kemik kanseri kaburgaların kendisinde ağrıya neden olabilir.
15 Koltuk Altı Bir Yumru
shutterstock
Birçok insan meme bölgesini potansiyel olarak kanserli topaklar için kontrol etmeyi bilirken, koltuk altı genellikle kanserli dokunun gözden kaçan bir yeridir. Koltukaltında bir yumru bulursan, kontrol edilmeye ve potansiyel olarak biyopsi yapmaya değer. Meme kanseri sadece koltukaltında sık görülmekle kalmaz, lenfoma gibi kanserlerle ilişkili şişmiş lenf düğümleri de sıklıkla orada görülür.
16 Peteşiler
17 Kemik Ağrısı
shutterstock
Kemiklerinizdeki bu ağrı ve ağrılar yaşlanmanızın sonucundan daha fazlası olabilir. Kemik ağrısı, kemik kanserinin en önemli semptomlarından biridir, bu nedenle eşlik eden bir yaralanma olmadan kemiklerinizde sürekli ağrı varsa, doktorunuzla konuşmanın zamanı gelmiştir.
18 Nöbetler
Nöbetler genellikle epilepsi ile ilişkili olsa da, bazı kanserlerin de belirtisi olabilir. Beyin tümörleri sıklıkla nöbetleri tetikleyebilir, bu nedenle epilepsi teşhisi yoksa ancak kendinizi nöbet geçiriyorsa, bir uzmanla konuşma zamanı.
19 Kalıcı Öksürük
shutterstock
Uzaklaşmayacak olan bu öksürük öksürüğü bir tıp uzmanına danışmaya değer. Akciğer ve tiroid kanserleri sıklıkla tanımlanır, çünkü reçetesiz tedaviler veya zamanla geçmeyecek bir öksürük eşlik eder.
20 Ten Rengi Değişimi
shutterstock
İnsanlar altın bir parıltı elde etmek için iyi para öderken, sarı bir endişe kaynağıdır. Karaciğer kanseri, özellikle sonraki aşamalarda, cilde sarı bir renk veren ciddi sarılıklara neden olabilir. Öte yandan mavi cilt, oksijenli kan eksikliğini gösteren solunum kanseri belirtisidir. Ve tüm vücut sağlığınızı iyileştirmeye başlamak istediğinizde, menünüzden 40 yaşın üzerindeyseniz 40 En Sağlıksız Yiyeceklerden kurtulun.
