Amerikan Kanser Derneği'ne göre, her üç Amerikalıdan biri yaşamlarının bir döneminde kanser geliştirecek. Ve dünya çapında sürekli artan kanser oranları ile hastalıkla hiç savaşmayanlar için bile, bir noktada, kim olduğunu tanıyacaksınız. Ne yazık ki, en duygusal olarak uyumlanmış bireyler için bile, hastalığa karşı savaşan birine ne diyeceğini bilmek genellikle zordur. Birisi sevilen bir savaşçı kansere yaptığı her canlandırıcı ifade için, eşit derecede duyarsız bir durum söz konusudur, bu da zaten zor bir durumu daha da kötüleştirir.
"Acı çeken herhangi biriyle, özellikle de kanserle iletişim kurarken, diğer kişi için orada olmak önemlidir. Bu, istekli olmak ve ona yardım etmek ya da ona destek olmak için neler yapabileceğinizi görmek anlamına gelir. Evlilik Restorasyonu Projesinin kurucu ortağı MS, LCPC, terapist Rabbi Shlomo Slatkin, övgüyle karşılanmak ya da istenmeyen tavsiyelerde bulunmak, "Bunlar iyi bir dinleyici olmak için temel kurallardır. Hayatlarında bu kadar zor zamanlar geçiren biri için orada olmaya çalışırken mutlaka geçerlidirler."
1 "Okuduğum bu diyeti denemelisin."
shutterstock
Bunu en iyi niyetlerle yapıyor olsanız da, birisine kanserlerini nasıl tedavi edeceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunmaya çalışmak - özellikle de kendinizi asla pozisyonlarında bulamadıysanız - genellikle tavsiye edilemez. Metodlarınız sadece mevcut tedavi ekibinin ortaya çıkardığı müdahalelere müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda diyetler, yoga ve kriyoterapi hakkındaki iyi niyetli yorumlar da bakımları hakkındaki konuşmayı duygularınız hakkında bire dönüştürür.
"Genellikle tavsiye vermek ya da tıbbi kararlarına meydan okumak akıllıca değildir. Eğer kemoterapi alıyorlarsa, onlara ne kadar tehlikeli olduğunu ve doğal tedavileri denemeleri gerektiğini ya da yardımcı olabilecekleri bir doktorunuz olduğunu söylemeyin. Benzer şekilde, eğer doğal rotaya gidiyorlarsa, onlara kemo ve radyasyon almalarını önermeyin "diyor Slatkin.
2 "Nasıl hissettiğini biliyorum."
shutterstock
Hasta biriyle iletişim kurmak iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak uzun vadede hasta kişinin hissini ve deneyimini ciddi şekilde azaltabilir. Aynı tür kansere sahip olsanız ve aynı tedaviyi almış olsanız bile, hastalıkla ilgili iki deneyim aynı değildir.
"Kanserle savaşan başkalarını tanıyorsanız, 'Peki, bunun üstesinden gelmenin nasıl bir şey olduğunu biliyorum çünkü arkadaşımın veya ailemin kanseri de var' 'demeyin. İlişki kurmaya ve yardım etmeye çalışsanız bile, genellikle yardımcı olmaz çünkü hasta için, kimse hissettikleri acıyı gerçekten anlamıyor "diyor Slatkin.
3 "Bundan ölen birini tanıyorum."
shutterstock
Bunu yapmak nadiren iyi bir fikir olsa da, kanserle savaşan birçok arkadaş ve aile üyesi, her zaman olumlu olmasa da, hikayeleri paylaşarak commiserasyon yapmaya çalışır. Kanserle uğraşan birisine, belirli rahatsızlıklarından kurtulamayan tanıdığınız kişiler hakkında bilgi vermek, onları uzun vadede daha da kötü ve daha korkmuş hissetmelerini sağlayacaktır.
4 "Kemoterapi yok mu? Şanslısın!"
shutterstock
Kanser teşhisi konulmasında, çoğu insanın "şanslı" olduğunu düşündüğü birkaç şey vardır. Kemoterapiye girmek zorunda kalmazlarsa, bir kişinin hayatından bir endişe kaynağı kesebilirse de, radyasyon ve ameliyat tam olarak parkta bir yürüyüş değildir. Ve birçok kanserin yeniden ortaya çıktığı düşünülürse, bu kez kemoyu atladıkları için, gelecekte bir noktada bir zorunluluk olmayacağı anlamına gelmez.
5 "Sigara içmedin mi?"
shutterstock
Bir kişinin kanser riskine katkıda bulunabilecek sigara içme veya aşırı içme gibi alışkanlıklar var mı? Kesinlikle. Ancak, destekleyici bir arkadaş olmaya çalışıyorsanız, bu “ya eğer” ise onları getireceğiniz yer değil. Sonuçta, korelasyon ve nedensellik bir ve aynı değildir ve belirli bir alışkanlığın bir kişinin kanseri ile ilgili olabileceği açık olsa bile, zaten hasta bir kişinin daha kötü hissetmesi veya durumu gibi olması için iyi bir neden yoktur. onların hatası.
6 "Her şey bir sebepten dolayı olur."
shutterstock
Her şeyin bir nedenden dolayı olduğuna gerçekten inanabilirsiniz, ancak bir kanser hastasına en azından söylemek gerekirse merhametten yoksun olduğunu söylemek. Böyle ima etmek, hastalanmaktan öğrenilecek bazı dersler olduğunu gösterir, çoğu durumda, bu sadece gerçek değildir. Her şeyin yoluna girmeyeceğini kabul etmek zor olsa da, hastalığı rasyonalize etmemeye çalışmak önemlidir: "Onlarla bu duygulara oturmaya istekli ol - onları düzeltmene gerek yok!" diyor terapist Erika Miley, M.Ed, LMHC. "Sadece onlarla orada ol."
7 "Bugünlerde tonlarca insan bu tür kanserlerden hayatta kalıyor."
shutterstock
Neyse ki, bir kişinin kanseri yenme ihtimalinin her zamankinden daha iyi olduğu doğrudur. Aslında, kanserin hayatta kalması sadece 2004 ve 2013 yılları arasında yüzde 13 arttı. Ancak, sadece arkadaşınızın hayatta kalma şansının yüksek olduğunu düşündüğünüz, bunun mutlaka doğru olduğu anlamına gelmez ve onlara söylemek, teşhisleri hakkındaki duygularını azaltır.
8 "Bak ne kadar zayıflamışsın!"
shutterstock
Bir kişinin kanser tedavisinin olumlu kısımları hakkında yorum yapmak iltifat gibi görünse de, ani kilo kaybı gibi şeylerden bahsetmek son derece duyarsız bir seçimdir. Sonuçta, gönüllü olarak kilo vermediler ve döktükleri kilolar, muhtemelen hastalığın kendisinin ya da sevdiklerinizin yaşadığı inanılmaz zor tedavinin sonucudur.
9 "Bu gerçekten kendi ölümlerimi düşündürdü."
shutterstock
Arkadaşınıza veya aile üyenize kanser teşhisi konduğunu öğrenmek kesinlikle kendi mortalitenizi düşünmeye başlayabilir ve hatta bu kova listesi öğelerinden birkaçını kontrol etmeye başlamak isteyebilir. Bununla birlikte, bu düşünceleri hasta olan birine ifade ettiğinizde, odaklanmanın içinde kalması gerektiğinde kendi duygularınızla ilgili mücadelelerini yaptığınızın açık bir işaretidir.
10 "Daha sonra vücudunuzun nasıl görüneceğinden endişe duyuyor musunuz?"
shutterstock
Tabii ki, birçok kanser hastası göğüslerinin veya iç organlarının kaybı, tümör çıkarıldıktan sonra spor yapabilecekleri cerrahi yara izleri veya öngörülebilir gelecek için birlikte yaşamak zorunda kalacakları tıbbi cihazlar hakkında endişeleri olabilir. Bununla birlikte, birisine fiziksel görünümleriyle ilgili endişeleriyle mücadele eden birisine sorduğunuzda, deneyimlerinin estetiğin çok ötesine geçtiğini ve büyük cerrahi, radyasyon ya da radyasyon söz konusu olduğunda görünüşlerinin muhtemelen en az endişe duyduğunu görmezden geliyorsunuz. kemoterapi.
11 "Biz bunun içindeyiz."
shutterstock
Büyük bir tıbbi sorun yaşarken birisinin arkanızda olduğunu hissetmek yadsınamaz derecede güzel. Bununla birlikte, sevdiğiniz birine birlikte olduğunuzu söylemek, en iyi ihtimalle çaresiz hissettirir - sonuçta, tedavi gören, hastalıklarının acılarıyla uğraşan onlar ve çoğu durumda, hayatlarının geri kalanının nasıl görünebileceğini merak etmenin yanı sıra gerçek korku.
12 "Peruk mu giyeceksin?"
Her şeyden önce, her tür kanser tedavisi değil - ve bu birçok kemoterapiyi içerir - saç dökülmesine neden olur. Ek olarak, saç dökülmesine veya bir kanser hastasının bu konuda ne yapabileceğine odaklanmak, sadece estetiğe odaklanarak neler yaşadığını en aza indirir.
13 "Çok güçlüsün. İyi olacaksın."
İnsanların kanserle savaşmak için güçlü olduğunuzu düşündüklerini duymak rahatlatıcı mı? Elbette. Bununla birlikte, her kanser hastası, herkesin cesur bir yüzünü her zaman açık tutmasını beklemek istemiyor gibi hissetmek istemiyor - bazen, sadece korkularını ve hayal kırıklıklarını ifade etmek isteyecekler. Ve eğer kişisel gücün ve kanserden sağkalımın birbiriyle çok ilgisi olduğunu düşünüyorsanız, bunu yapmayan tüm insanlar hakkında ne diyorsunuz?
14 "En azından işe gitmek zorunda değilsin!"
shutterstock
Stresli işinizden mola vermek için herhangi bir mazeret sizin için harika görünebilir, ancak unutmayın: kanser tedavisi almak tatil değildir. Tüm arkadaşınızın veya ailenizin yaptığı gibi yatakta yatıyor ve ziyaretçi alıyor gibi görünse bile, sahne arkasında çok fazla çalışma var ve çoğu durumda bir günlük işten çok daha zor.
15 "Kanser almak benim en büyük korkum."
Kanser olma düşüncesi sizin için korkunç bir olasılık olabilir, ancak bu, bu duyguları gerçekte yaşayan biriyle paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Sonuçta, "Hayatın benim en büyük korkum" sana destek veriyor mu? “Genellikle korku, duyarsız tepkilerin geldiği yerdir” diyor Miley. "Korkmak sorun değil ama işte şu: Vücudunuzu sakinleştirmek ve bu korkuyu kontrol altına almak sizin işiniz. Size bu bilgileri veren kişinin işi değil."
16 "Olumlu düşünmelisin."
shutterstock
Olumlu düşünmenin gücü yadsınamaz, ancak bu parlak tarafa bakmak sizi rahatsız eden her şeyi iyileştirebileceği anlamına gelmez. Aslında, Davranış Tıbbı Yıllıkları'nda yayınlanan bir araştırmaya göre, kanser tedavisinde olumlu düşünme ile olumlu sonuçlar arasında güçlü bir bağlantı yoktur, bu nedenle iyimserlik sizin için en öncelikli ise, sadece kendinize ve kendinize odaklandığınızdan emin olun. Miley, "Bu tür bir kanser veya hastalık konusunda gerçekten bir uzmana bağlı olmadığınız sürece herhangi bir tavsiyeye ara vermeyin." Diyor.
17 "Kendim hakkında konuşmak istemiyorum. Senin hakkında konuşalım."
shutterstock
Ciddi bir sağlık sorunuyla uğraşan bir arkadaşınıza kulağınızı vermek her zaman iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, arkadaşınızın sadece kendileri hakkında konuşmaya istekli olduğu anlamına gelmez. Birçok kanser hastasının zamanının büyük kısmını doktor randevuları ve yatak arasında karışarak geçirdiği göz önüne alındığında, bazen dikkat dağıtıcı olması güzeldir. Kanserli arkadaşınız hayatınızı duymak istediklerini söylüyorsa, bunun sadece dudak servisinden fazlası olduğunu ve açılmaktan çekinmeyin.
18 "Sadece daha iyi olmaya odaklan."
shutterstock
Kanser hastaları sadece hastalık nedeniyle tedavi gören kişilerdir; sosyal parya olmamalılar. Kanser tedavisi gören biri haftanın her gecesi dışarı çıkmak için gerekli enerjiye veya arzuya sahip olmasa da, tek odak noktasının tedavisi olduğunu düşünmeyin. Arkadaşlarınızla dışarı çıkıyorsanız, arkadaşınızı kanserle savaşmaya davet etmekten çekinmeyin - aslında bunu yapmak sadece günlerini geçirebilir.
19 "Bu gerçekten işleri perspektif haline getirmelidir."
Kansere sahip olmak bir kişinin hayata bakış açısını tamamen değiştirebilirken, mutlaka böyle olmasını beklemeyin. İnsanların sadece bir tür epifaniye sahip olmalarını beklemek, çünkü hastalandıkları için, bir tür ruhsal uyanışa gereksiz baskı uygularlar, birçok durumda, gerçekten yapmak istedikleri tek şey daha iyi olur.
20 "Yardım edebilir miyim bana bildirin."
Bu ciddi bir hastalıkla uğraşan birine söylemek için nazik bir şey gibi görünebilir, ancak aslında onlara yardım ettiğinden daha fazla yük olabilir. Böyle amorf bir soru sormak, özellikle birileri ağır hasta olduğunda, muhtemelen olduğu gibi oldukça meşgul olduklarında görevleri yerine getirmelerini istediğiniz anlamına gelir. Bunun yerine, yardım edin: onlara yiyecek getirin, ev temizliği hizmeti için hediye sertifikası verin veya evcil hayvan bakımı hizmetlerinizi sunun; küçük bir girişim uzun bir yol kat edecektir.
