Ah, yaz. Son olarak, dışarı çıkmak ve sıcak havanın tadını çıkarmak için mükemmel bir zaman. Yine de açık hava somununda güneşten vazgeç ve kötü bir yanıkla sonuçlanacağından eminsin. Birçok durumda, şanssızsanız, sadece bir veya iki gün boyunca takılı kalırsınız. Ancak kızarıklık kaybolduktan sonra gerçek problemler başlar.
Gerçekten, güneş yanıkları cildi soymak ve aşırı durumlarda melanom gibi bariz bir hasara yol açabilir, ancak görsel iltihaplanmaya da neden olabileceklerini biliyor muydunuz? Ya da bir seferde pound şişkinlik? Yoksa şiddetli kovan salgınları mı? Evet, güneş yanığı bir rahatsızlıktan daha fazlasıdır - ciddi bir sağlık sorunudur. Sizi haberdar etmek için yirmi en sinsi yan etkiyi tamamladık. Okumaya devam edin ve neden SPF50'yi bir daha asla unutmak istemediğinizi görün. Ve olabildiğince etkili bir şekilde köpürdüğünüzden emin olmak için, Güneş Koruyucularınızı Daha Kolayca Uygulamak için bu 15 Hack'i fırçalayın.
1 Bağışıklık Sisteminizi Yok Ediyor
Cilt güneş yanınca vücudun Langerhan hücresi arzı silinir. Bu bağışıklık hücreleri cilde sızan enfeksiyonlara karşı ilk savunma hattıdır; onlar olmadan, vücudumuz hastalıklara karşı daha savunmasızdır. Ve sadece etkilenen güneş yanığı bölgesi değil: Çalışmalar, cilt yanınca vücuttaki bağışıklık tepkisinin değiştiğini gösteriyor. Ve cıva yükseldikçe sağlıklı kalmanın daha fazla yolu için, Bu Yaz Sivrisineklerin Zekâsı İçin 15 Genius Yolu'na göz atın.
2 Soğuk Yaraların Yüzeye Neden Olması
3 Sizi Şişiriyor
shutterstock
Güneş yanıkları vücudun sıvıya tutunmasını bildiren inflamatuar bir yanıta neden olur. Bu su tutma o kadar şiddetli olabilir ki, bir kadın sadece güneş yanığından 7 kilo aldığını bildirdi. Biraz şişkinlik hissetmeye başlarsanız, anında vücudunuz hakkında daha iyi hissetmek için bu 30 yolu deneyin.
4 Gözlerini Acıyor
Tıpkı vücudunuzun diğer tüm bölgeleri gibi, gözleriniz de güneşin zararlı UV ışınlarına karşı savunmasızdır. Ancak gözler, geleneksel güneş koruyucu ile korunmanın neredeyse imkansız olduğu göz önüne alındığında, özellikle risk altındadır. Dikkatli değilseniz, Photokeratit veya Photoconjunctivitis ile sonuçlanabilir. Tersinir olsa da, bu enflamatuar durumlar son derece acı vericidir ve yanıp sönmeyi eğlenceli hale getirmez.
5 Grip benzeri semptomlara yol açar
shutterstock
Yanıktan gelen ağrı yeterli değilse, Tıp Haberleri Bugün diğer güneş yanığı semptomlarının ateş, titreme, yorgunluk ve bulantı ve kusmayı içerdiğini - grip mevsiminde kendinizle aynı belirtileri içerdiğini bildiriyor. UV ışınlarına karşı savaşmaya hazır mısınız? Bu 10 Cilt Bakım Ürünüyle Yaz Güneşini yenin.
Bölüm Lupus Flare-Ups.
shutterstock
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 1, 5 milyon insan, vücudun sağlıklı dokuya saldırmasını sağlayan otoimmün bir hastalık olan lupustan muzdariptir. Hastalık uykuda olabilir, ancak lupuslu kişilerin semptomlara yol açabilmesinin bir yolu güneş yanığı almaktır. MD, Amita Bishnoi Günlük Sağlık'a verdiği demeçte , "Güneş ışığı lupus döküntülerini tetikleyebilir ve eklem ağrısı ve yorgunluk belirtilerini de tetikleyebilir." Dedi.
7 Hamileliği riske atar
Fırında bir topuz varsa, bir kadının bebeğe zarar verebilecek hiçbir şey yapmamaya dikkat etmesi gerekir. Tabii ki, her anne hamile iken sigara içmemeyi ve içmemeyi bilir, ancak güneş yanığı almak gibi basit bir şey bile doktorların doğum kusurlarına, erken doğumlara ve hatta düşüklere neden olabilir.
8 Sizi Dehidratlar
shutterstock
Cilt Kanseri Vakfı'na göre güneş yanmış cilt yüzeye sıvı çeker ve vücudun geri kalanından hogs. Bu sıvı eksikliği, susuz kalmanıza neden olur, bu da baş dönmesine ve kas yorgunluğuna yol açabilir. Sunburns bu yaz için endişelenmeniz gereken tek şey değil - bunlar insanların yaz aylarında yaptığı en büyük 15 sağlık hatası.
9 Sizi Hareketsizleştirebilir
Geçen yaz, bir koşucunun korkunç güneş yanığının hikayesi, bacaklarını yukarı ve aşağı kabarcıklarla bıraktıktan sonra viral oldu. İngiltere'de yaşayan Julie Nisbet o sırada BuzzFeed'e verdiği demeçte, "İyileşme süreci acı vericiydi - kabarcıkların doldurduğu gibi yanma ve zonklama korkunç bir deneyimdi." "Ayaktayken / yürürken bacaklarımdaki baskı da bazen acı çekiyor." Kabarcıklar onu bandajlı ve hareketsiz bırakmakla kalmadı, aynı zamanda doktorlar ikinci derece yanıkların dikkatli olmazsa yolda enfeksiyonlara yol açabileceği konusunda da uyardı. Amanın.
10 Size Kurdeşen Verir
shutterstock
Tetrasiklinler veya hatta belirli doğum kontrolleri gibi ilaçlar alan kişiler, sahilde bir günden eve gelebilir ve kovanlarda patladıklarını fark edebilirler. Güneş ürtikeri olarak bilinen bu fenomen normalde 24 saatten fazla sürmez, ancak özellikle şort mevsiminde ağrılıdır ve estetik açıdan hoş değildir.
11 Sivilceyi daha da kötüleştirir
Güneşe aşırı maruz kalmak cildi kurutur - ve akne olan insanlar için bu sadece kötü bir sorunu daha da kötüleştirir. Kronik akne ile uğraşmasanız bile, güneşte kötü bir maç, vücudun kopmaları teşvik eden sebum üretimini artırabilir.
12 Doğurganlığı Etkiler
shutterstock
Güneşte çok fazla zaman olması bir kadının hamile kalma şansına zarar verebilir. Çünkü Fotokimya ve Fotobiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, çok fazla güneşin, nöral tüp kusurları ve düşükle bağlantılı ortalamanın altında folik asit seviyelerine yol açtığını buldu. Hamilelikten bahsetmişken, her anne Hamile Olmak hakkındaki bu 30 En Komik Ünlü Alıntıyı takdir edecektir.
13 Sizi Nefessiz Bırakıyor
shutterstock
Nefes nefese hissetmek, uzun bir antrenmandan sonra bir başarıdır, ancak havuz kenarında uyuduktan sonra umduğunuz bir şey değildir. Sıcak çarpmasının eğlenceli olmayan yan etkilerinden biri hızlı ve sığ solunumdur; Sıcak çarpması yaşarsanız, Mayo Clinic derhal tıbbi tedavi almanızı önerir.
14 İnme Sağlayabilir
shutterstock
Muhtemelen vücuttaki en önemli organlardan biri olan kalbin her ne pahasına olursa olsun korunması gerekir. Ne yazık ki, çok fazla güneşe maruz kalma, bilim adamlarının inme veya kalp krizi ile bağlantılı olduğu doğal olmayan yüksek D vitamini seviyeleri anlamına gelir.
15 Dilin Şişebilir
shutterstock
Dudaklar deriden yapılır, bu yüzden doğal olarak, güneş yanığı da olabilirler. Ve bu güneş yanığı şiddetli olduğunda, dilin şişmesine, kabarmasına ve nefes alma zorluğuna yol açabilir. Neyse ki, birkaç marka SPF korumalı dudak balsamı yapar, böylece dudaklarımızı tüm mevsim boyunca sağlıklı (ve nemlendirilmiş) tutabiliriz.
16 Cildi Yaşlandırıyor
Kadınlar ve erkekler haftada saatlerce yaşlanma karşıtı nihai tedavi arayışındadırlar, ancak güneşin cildindeki uzun süreli etkilerini düşünmek için çok az dururlar. Güneş yanığı aldığımızda, cildimizi kırışıklıklara ve diğer hasarlara karşı savunmasız bırakarak, kolajen üreten fibroblast adı verilen hücrelere zarar veriyoruz.
17 Rölyefin Ötesinde Kaşıntı Yapıyor
shutterstock
Nadir durumlarda, kötü bir güneş yanığı bir yazarın "zayıflatıcı, deliliği indükleyen kaşıntı" olarak tanımladığı şeye yol açabilir. Ulusal Kaş'ta Tristin Hopper, "Kaşıntı başladığında ofisten eve bisiklet sürüyordum." "Biletlerle kaplı bir adamın aciliyetiyle, binamıza olabildiğince hızlı koştum. Sıkıntılarla sarsıldı - ve şimdi polisi aramadan bitmeyen bir küfür çığlığı atabiliyorum - kıyafetlerimi yırttı ve içine atladım buz gibi bir duş. Bu da işleri daha da kötüleştirdi."
18 Sedef hastalığını tetikler
shutterstock
Mevcut çalışmalar, 7.5 milyon kadar Amerikalı'nın kaşıntılı, kalınlaşmış cildin lekelerine neden olan otoimmün bir hastalık olan sedef hastalığı ile yaşadığını tahmin ediyor. Her bir vakada doktorlar sedef hastalığının neyin gelişmesine neden olduğunu bilmese de, bilinen tetikleyicilerden biri - tahmin ettiniz - kötü bir güneş yanığı.
19 Ve Diğer Otoimmün Hastalıkları Kötüleştiriyor
Miyozit, kasları zayıflatan otoimmün bir hastalıktır. Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yüksek UV ışınlarına maruz kalırken miyozit geliştiren kadınların, dermatomiyozit olarak bilinen ve buna ek olarak ağrılı döküntülere neden olan hastalığın daha kötü bir formunu geliştirme olasılığı daha yüksekti. Kas Güçsüzlüğü.
20 Size Zıplayan Baş Ağrısı Verir
