Kendi çocuklarınızın ebeveyn olduğunu görmek büyülü bir şey var. Ancak büyükbaba veya büyükanne olmanın getirdiği tüm sevinçler için bu geçiş de bazı zorluklar getirir. Ne yazık ki, iyi niyetli büyükanne ve büyükbabalar için, çocuklarınızı başarıyla büyüttüğünüz için, ebeveynlik hakkında öğrendiklerinizi geçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aslında, bilge bilgelik gibi hissedebileceğiniz şey, kendi çocuklarınız için eleştirel ve hatta düpedüz zalim olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bir sonraki aile toplantısı için davet listesinden çıkmadan önce, akıl sağlığı uzmanlarına göre, büyükanne ve büyükbabaların asla kendi çocuklarına söylememeleri gerektiğinden emin olun.
1 "Rahatlamanız gerekiyor - sonunda uyuyacaklar."
Shutterstock / antoniodiaz
Kendi bebeğiniz olduğundan beri biraz zaman geçtiyse, bu haftaların ve ayların ne kadar stresli olabileceğini unutmak kolaydır. Bu yüzden hemfikir olmasanız bile, muhtemelen çocuğunuzun uyku eğitimi süreciyle ilgili isteklerine saygı duymak en iyisidir. Doğum sonrası akıl sağlığı uzmanı Maddison Meijome, LSWAIC, "Bebeğin ve annenin sağlığı için tutarlı bir uyku rutinini destekleyen ve uyku eğitimi ve bebeklerinin uyku alışkanlıkları için çabalarında desteklenmiş hissetmeleri gereken birçok araştırma var." MSW.
2 "Bunu seninle yapardım ve sen tamamsın."
Shutterstock / GOLFX
Kabul edelim: Ebeveynlerin, çocukları için tam olarak güvenli veya duygusal olarak sağlıklı olmayan tonlarca şey var, bu nedenle kendi seçimlerinizi çocuklarınızın kendi çocuklarını nasıl yetiştirmesi gerektiğine örnek olarak kullanmak muhtemelen o kadar etkili değil düşündüğünüz gibi bir argüman. Bunun yerine, terapist Heidi McBain, MA, LMFT, "zor zamanlar geçirirken onlara destek ve sevgi vermenizi" önerir.
3 "O kadar da kötü değil."
shutterstock
Ebeveynliğin sizin için kendi dölünüzden daha zor olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu tür bir karşılaştırma nasıl hissettiklerini değiştirmeyecektir. Lisanslı klinik psikolog Aimee Daramus, “Sorunlarını asla daha kötü olduğunu iddia ederek küçümsemeyin” diyor. "Sorunlarının aslında bu kadar kötü olduğunu çok geç öğrenmeyin."
4 "Çocukken asla bundan kurtulmana izin vermezdik."
Shutterstock'un / Maroke
Çocuğunuzun kendi yavrularıyla gevşek olduğunu düşündüğünüz için, bunun bu konuyu açmanın uygun bir yolu olduğu anlamına gelmez. Houston merkezli lisanslı profesyonel danışman Natalie Mica, MEd, CART, "Bugün ebeveynlik hakkında, gelişimsel yaş, bağlanma ve pozitif disiplin gibi önemli faktörleri dikkate alan çok daha fazla bilgi var, bu da elmaları elmalarla karşılaştırmıyor." CDWF.
5 "Bu geri ödeme."
Shutterstock'un / Chikala
Beğenin ya da beğenmeyin, kendi çocuğunuzun bebek olarak ne kadar ağladığını ya da genç olarak ne kadar huysuz olduklarını kozmik çileden çıkarma gibi bir şey yoktur. Mica, "Bu, ebeveynin kendi çocukluk davranışını ima etmek için kullanılan bir sözdür ve yanlış davranış, bir şekilde karmik geri ödeme olarak çocuk tarafından yeniden ziyaret edilir." "Neredeyse büyükbaba veya büyükannenin gittiği ve çocuğunuzla mücadele ettiğiniz için mutluyuz."
6 "18 yaşına kadar sana bir cep telefonu alamadık."
iStock
Torunlarınızın çocuklarınız büyürken var olmayan teknolojiye erişimi olması kötü bir şey değildir ve kesinlikle ebeveynlerini azarlamaya değecek bir şey değildir. Psikolog Elie Cohen, "Zaman değişiyor, kamuoyu değişiyor ve onlarca yıl önce çalışanlar bugünün nesli ile uçmayabilir, özellikle de bugünün çocukları akıllı telefonlar ve bilgiye anında erişim olmadan bir zamanı hatırlamıyor.
7 "Ailemle asla bu şekilde konuşmazdım."
Shutterstock / fizkes
Ebeveyn-çocuk dinamiği son yarım yüzyılda önemli ölçüde değişti, bu nedenle çocuklarınızı çocuklarının daha rahat kullandıkları bir dil için eleştirmek pek mantıklı değil. Cohen'e göre, en iyisi "önce ebeveynlik tarzlarındaki, özel durumdayken farklılıkları tartışmak için izin istemek ve ona yargıyla değil, merakla gelmek".
8 "Senin için yaptığım her şeye bak."
iStock
Dünyayı çocuklarınıza vermişsiniz gibi hissedebilirsiniz, ancak onlara bu fedakarlıklar için minnettar olmaları gerektiğini söylemek sadece uzun vadede sorunlara neden olacaktır. Lisanslı terapist Rose Skeeters, "Çocuklarımızdan duygularımızla ilgilenmelerini her istediğimizde onlara endişe ve güvensizlik vermeyi tercih ediyoruz." Bunun da "suçluluk ve güvensizliği doğurabileceğini" belirtti.
9 "Kalbimi kırıyorsun."
iStock
Ebeveyn bilgeliğinizi kendi yavrularına geçmek için çocuklarınıza vermek istediğiniz anlaşılabilir, ancak direnirlerse kalbinizi kırdıklarını söylemek bunu başarmanın bir yolu değildir. Skeeters, “Çocuklarınız bir ebeveyn olduğu için övgü ve onaylama istiyorsanız, profesyonel destek almak isteyebilirsiniz” diyor.
10 "Neden ____ gibi olamıyorsun?"
Shutterstock'un / Kamira
Elbette, kendi torunlarınız çılgınca koşarken çocuğunuzun arkadaşlarının görünüşte mükemmel çocukları yetiştirdiğini görebilirsiniz, ancak bu tür bir karşılaştırma asla istediğiniz olumlu sonuçları vermez. Skeeters, “Çocuğunuza daha çok başkasına benzediğini söylemek, onları geçersiz, güvensiz ve yetersiz hissettiriyor” diyor. Bunun yerine "onları kim oldukları için övün" öneriyor.
11 "Gerçekten öyle hissetmiyorsun."
iStock
Çocuklarınızın sizinle veya kendi çocuklarıyla olan ilişkileri hakkında olumsuz duygular ifade ettiğini duymak zor olsa da, onlara nasıl hissettiklerini veya hissetmediklerini anlatmak, benlik saygısı için yıkıcı sonuçlara yol açabilir. Terapist Karen R. Koenig, MES, LCSW, "Bu kadar sık söylendikleri takdirde, onlarda kötü veya yanlış bir şey olduğunu ve kusurlu olduklarını düşünmeye başlarlar." Ebeveynlerin yavrularını, onları kapatmak yerine "neden hissettiklerini ve neden keşfettiklerini tanıdıklarını" söylemelerini önerir.
12 "Kızma."
iStock
Büyükbabanıza ekstra bir çerez sokmanız veya onlara bir hediye vermeniz önemli olmayabilir, ancak ebeveynleri için büyük bir sorun olabilir, bu yüzden onlara fırçalamalarını söylemeyin. The Mindful Mommy'nin kurucusu PsyD olan terapist Emily Guarnotta, "Öfke, çocukların ve yetişkinlerin deneyimlemesi için normal ve sağlıklı bir duygu" diyor. "Ebeveynler olarak hatırlamamız gereken şey, çocuğunuzu kızdıran şeyin onlar için büyük bir mesele olduğudur ve gözlerimize aşırı tepki verseler bile, hâlâ yaptıklarını hissetme hakları vardır."
13 "Hiç kimse seni benim kadar sevmeyecek."
iStock
Çocuğunuz hakkında bu şekilde hissedebilseniz de, aslında bu fikri dile getirmenin ileride diğer yetişkinlerle veya kendi çocuklarıyla sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olma olasılığı düşüktür. Hızlı dönüşümcü terapist Bianca Riemer, “Bunu söylemek, onları sevecek tek kişi olduğu inancını tohumlayacaktır ” diye açıklıyor. Ve bu, çocukları ve ortakları ile sağlıklı ilişkiler kurma yeteneklerini olumsuz etkileyebilir.
14 "Babanız / anneniz her zaman…"
shutterstock
Eşinizin (veya eski eşinizin) çocuklarınızın veya torunlarınızın önünde eleştirilmesi, ilişkinizde geri dönüşü kolay olmayan uzun süreli etkilere neden olabilir. Terapist Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, Orta Çocuklarda klinik süpervizörü göre, bu ifade "ebeveynliklerine de dönüşebilen, düşük öz-değer duygularına neden olabilir".
15 "Tıpkı annen / baban gibisin."
shutterstock
Bu, özellikle artık birlikte olmadığınız bir kişi hakkında söylediğinizde ve daha da fazlası, kendi çocuğunuzun ebeveynliğini kendi ebeveynininkiyle karşılaştırdığınızda özellikle sorunludur. The Zinnia Practice'den LMFT'den Ibinye Osibodu-Onyali “Kesinlikle asla çocuğunuzu kötü davranış veya kötü karakter sergileyen eski biriyle karşılaştırmayın ” diyor.
16 "Benim yolumdan yapmış olsaydın, daha iyi olurdun."
Shutterstock / Olesia Bilkei
Gez, 20 / 20'dir, ancak hiçbir ebeveyn, sadece kendi ebeveynlerini dinleseler, tüm çocuk yetiştirme sıkıntılarının çözüleceğini duymak istemez. Couples Candy'nin kurucusu Tampa merkezli ilişki terapisti Megan Harrison, "Bunu vaaz eden ebeveynin üstünlük havası olduğu izlenimini veriyor." "Hem merhametsiz hem de küçümseyici - ve bundan sonra öğrenmek yerine sadece daha fazla sürtünme yaratacaktır."
17 "Bu senin hatan…"
Shutterstock / fizkes
Vücudunuzdaki değişiklikler veya eşinizle ilişkiniz gibi belirli şeyler gibi hissedebilirsiniz, ancak kendi çocuğunuzun doğumuyla çakışır, ancak bunları torunlarınızda yüksek sesle söylemek asla iyi bir fikir değildir.
Lisanslı profesyonel danışman Erica Wiles, "Bir çocuğu suçlayan açıklamalar yapmak son derece yara izi bırakıyor ve çocuğun yaşamı boyunca yetersiz bir suçluluk ve utanç duygusu taşımasına neden olabilir." Aslında, kendi çocuğunuza böyle bir şey söylemek onların torununuz için aynı şeyi yapmalarına neden olabilir, kırılmadan daha iyi bir döngüye devam edebilirsiniz.
18 "Hayatımı mahvettin."
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Büyükbaba veya büyükanne olmak kendi ebeveynlik deneyiminiz hakkında birçok zor duyguya neden olabilir, ancak bu, kendi çocuklarınız herhangi bir şekilde bir hata gibi davranmanın hiç uygun olmadığı anlamına gelmez. LPCC terapisti Stefanie Juliano, "Bu onların hayatlarının geri kalanı için bir yük gibi hissetmelerini sağlayacak." "Muhtemelen asla yeterince iyi hissetmeyecekler ve muhtemelen bu döngü gelecek nesillere devam edebilir."
19 "Eğer böyle olmasaydın, ____ yapmazlardı."
Shutterstock'un / KayaMe
Çocuklarınıza, çocuklarının yaptığı her şeyin ebeveynliklerinin doğrudan bir sonucu olduğunu söylemek cazip gelebilir, ancak bu sadece çözdüğünden çok daha fazla soruna neden olur. Sorunu düzeltmek yerine, tek yaptığınız "onları benlik saygısı sorunları için ayarlamak", diye açıklıyor Juliano.
20 "Bu olmadı."
Shutterstock / wavebreakmedia
Herkes bir şeyleri farklı hatırlasa da, çocuklarınıza çocukluklarından hatırladıkları şeylerin tamamen yapıldığını söylemeye çalışmak ilişkinizi ve modeli tekrarlarsanız torunlarınızla olan ilişkinizi ciddi şekilde zararlı bir etkiye sahip olabilir. “Çocuğunuzun duygularını göz ardı etmeyin - özellikle birinden rahatsız olduklarını ya da birisinin bir şey yaptığını ya da söylediğini söylüyorlarsa” diyor Juliano.
21 Yediklerine dair her şey.
shutterstock
Gıda sorunları nesilden aşağıya inebilir, yani kendi çocuklarınıza yeme alışkanlıkları hakkında söyledikleriniz torunlarınıza da yol açabilir. Juliano, "Bu durum yeme bozukluğuna ve diğer sorunlara yol açabilir." "Kendileri hakkında asla iyi hissetmeyebilirler."
