Ebeveynliğin orada en zor işlerden biri olduğu bir sır değil. Ve bir ebeveyn ne kadar vicdanlı ve dikkatli olursa olsun, burada ve orada hata yapmak zorundadırlar. Her çocuk ve aile farklı olduğundan, uygun ebeveynlik için bir talimat seti olmasa da, bir ebeveynin kaçınmak için çalışabileceği ve yapması gereken belirli davranışlar vardır. En sık işlenen ebeveyn günahlarını belirlemek için bir dizi aile uzmanıyla konuştuk. Öyleyse okumaya devam edin ve eğer kendinizi aşağıdaki davranışlardan herhangi biriyle özdeşleştirirseniz, kendiniz için çok zor olmayın. Hata yapmakla ilgili önemli olan onlardan öğrenmektir.
1 Örnek olarak yönlendirilmiyor
shutterstock
Bir ebeveyn, çocukları için dünyadaki en iyi tavsiyeye sahip olabilir - başkalarına nasıl davranmaları gerektiğine dair ipuçları, mücadele ederken kendilerini nasıl birleştirecekleri için öneriler veya sigaradan uzak kaldıkları itirazları. Ancak çocuklarına, kendi davranışları ile göstermek yerine, sadece bu şeyleri yapmalarını söylemeleri çok iyi değil.
"Çok sık ebeveynler çocuklarına davranışı modellemek yerine ne yapmaları gerektiğini söyler, " diyor LLLP, LPC-S, eğitim psikoloğu, akıl sağlığı terapisti ve Ebeveyn Danışmanlığı ve Danışmanlık Hizmetleri, Houston, Teksas. "Ne yazık ki, çocuklar ebeveynlerinin davranışlarını onlara söylediklerini dinlediklerinden daha fazla yansıtma eğilimindedirler. Ebeveynler çocuklarının başkalarına nezaketle davranmak gibi sağlıklı davranışlarda bulunmalarını isterse, davranışlarını kendileri için modelleyin."
2 Çocuklarının savaşlarıyla mücadele
shutterstock
Büyümenin önemli bir kısmı, eylemlerin sonuçları olduğunu öğrenmektir. Çocuğun yaptığı bir şeyin başkaları üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunda öğrenmesine yardımcı olur veya arzu edilenden daha az sonuçlara yol açar. Ancak, çoğu zaman, adil olmak için, çocuklarını korumaya çalışan ebeveynler, çocuklarının kendileri için yaptıkları savaşlarla savaşacak, sonuçlarla başa çıkacak veya çocuklarının onlarla yüzleşmekten kaçınmasına yardımcı olacak bir yol bulacaktır.
Whittaker, “Çocuklar yetişkin olmak için büyüyorlar ve seçimlerinin sonuçları olduğunu erkenden öğrenmeleri önemlidir” diyor. "Çoğu ebeveyn, çocuklarının bağımsız, kendi kendine yeten yetişkinler olmak için büyümelerini istiyor, ancak bu sadece ebeveynler çocuklarına seçimlerinin ve eylemlerinin sonuçlarıyla yüzleşmek için yer verirse gerçekleşecektir."
3 Kaliteli zamanın kaybolması
shutterstock
Whittaker, “Çocuklar tutumları yansıtmasa bile ebeveynlerinin dikkatini çeker” diyor. “Çocuğunuzla her gün 10 ila 20 dakika kaliteli zaman geçirmenizi önerir. Önemli olduklarını ve sadece onları sevdiğinizi değil, onlarla zaman geçirmekten keyif aldıklarını bilmelerini sağlar.”
Buradaki anahtar kelime "kalite" dir. Ebeveynler bu dakikaları çocuklarının dikkatini çekmek için harcamalıdır - televizyonun önünde oturmamak veya iş görüşmelerini yaparken onlara dikkat etmemek.
4 Teknoloji devralındı
shutterstock
Teknoloji, bize eğlence sağlamaktan günlük görevleri yerine getirmemize yardımcı olmak için hayatımızın önemli bir parçasıdır. Ancak çoğu zaman, ebeveynler teknolojinin devralmasına izin verebilir - ve çocuklarıyla da geçirilen zamana hükmetmek için gelebilir.
New York'ta ve New Jersey'de özel bir psikolog olan Priyanka Upadhyaya, "Hepimiz oyunlarımızı oynamak, Netflix izlemek veya akıllı cihazlarımıza dikkatsizce göz atmak için biraz zaman istiyoruz" diyor. "Ama çocuklarınızla zaman geçirmeye gelince, teknolojiyi dışarıda bırakın. Çeşitli aktiviteler yaparak, birbirleriyle konuşarak ve bağlantı kurarak kaliteli zaman geçirerek anılar yaratın. Çocuklar en son hangi telefona sahip olduğunuzu hatırlamayacaklar. seninle zaman geçirdiklerini hissettiler."
5 Çocuklarınıza hedeflerinizi yansıtma
shutterstock
Ebeveynler çocukları için en iyisini isterler, ancak bazen “en iyi” nin kendileri için ne anlama geldiği, çocukları için “en iyi” olduğu gerçeğine ilişkin perspektifi kaybedebilirler. Kariyer istekleri, spor ve ders dışı aktiviteler ya da sosyal etkileşimler olsun, ebeveynler çocuklarını kendi isteklerini anlamak için alan bırakmak yerine çocuklarını gençliklerinde istedikleri şeyleri yapmaya itebilir.
Psikoloji ve danışmanlık doktoru ve A Whole New Life'ın yazarı Lucia Giovannini, "Çocuklarımızı bu hedeflere ulaşmada 'ikinci şansımız' olarak düşünmeye başlarız" diyor. "Bu, çocukların yapmak istedikleri ve ebeveynlerinin yapmasını istedikleri şeyler arasında parçalandığını hissettiriyor. Çocuğunuza yaşam seçimleri yapma konusunda tavsiye vermek istediğinizde, kendi hedeflerinizi bir kenara koyduğunuzdan emin olmak için kendinize danışın ve onun için mevcut olmak."
6 Ya da fobileri geçirme
shutterstock
Nasıl ebeveynlerin çocuklarına arzularını yansıtabildiği gibi, korkularıyla da aynı şeyi yapabilirler. Washington DC'de yaşayan psikolog Dr. Alicia Hodge, "Ebeveynler, belirli hayvanlardan veya yerlerden kaçınmak için aşırı dikkat veya talep vererek çocuklarında korku veya endişe yaratacaktır." Diye açıklıyor Washington DC'deki psikolog Dr. Alicia Hodge. güvenlik konusunda, aşırı tepkiler belirli nesneler veya genel olarak dünya hakkında korku duygusu toplayabilir."
7 "Herkese uyan tek beden" yaklaşımını kullanma
shutterstock
Kaliforniya'daki pediatrik psikolog ve Ötesi Davranışlar'ın yazarı Mona M. Delahooke, "Çok sık olarak, destekleyici teknikler ve ortamlar hakkında çocuğun özel ihtiyaçlarına uygun olup olmadıklarını sormadan varsayımlar yapıyoruz" diyor. Çocukları ele alırken daha kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemeyi çağırıyor: bir çocuğun bireysel tuhaflıklarını bulmak ve disiplini ve bu özel ihtiyaçlara en iyi uyacak şekilde ödüllendirmek.
Delahooke, "Bu yaklaşımları kişiselleştirme fikri artık tıp alanında popüler." "Bazı çocuklara yardımcı olsalar bile, jenerik teknikler sağlamak, duygusal ve davranışsal düzenleme konusunda zorluk çeken çocuklar için genellikle yetersizdir. Her çocuğun bireysel farklılıklarını anlamak, ilişkisel ve terapötik yaklaşımlarımızı uyarlamamıza yardımcı olur."
8 Eşlerini ihmal etmek
shutterstock
Çocuklar bir ilişkiye özel bir ek olsa da, bunun yerine geçmezler. Teksas'taki Flower Mound'da lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Heidi McBain, ebeveynlerin yaptığı en yaygın hatalardan biri "eşleriyle ilişkilerini beslemeyi unutmak ve sadece çocuklara odaklanmak" diyor. Çocuğun aldığı ekstra dikkat, sağlıklı bir ebeveyn ilişkisinin o çocuk üzerindeki etkisine kıyasla soluklaşacaktır.
9 Yeterli "ben" zamanı yapmamak
shutterstock
McBain'e göre bir ebeveynin çocukları için yapabileceği en iyi şeylerden biri "her gün kendileri için zaman planlamaktır". Bu "ben" zamanı, ebeveynlerin ebeveynlik taleplerinden bunaltılmasını ve hayal kırıklığına uğramasını önlemeye izin verir. Mantıksız görünse de, bir ebeveynin başkalarına etkili bir şekilde bakmadan önce kendilerine bakması gerekir.
10 Çocuğun yaşlandıkça özgürlüğünü genişletmemek
shutterstock
Çoğu şey gibi, kişisel özgürlük de pratikle daha kolay idare edilir. Bu nedenle çocuklara, yaşlandıkça bağımsızlıklarını artırmaları için çok önemli. Kuzey Carolina Apex'te çocuk psikiyatristi ve Saranga Kapsamlı Psikiyatrisi kurucusu Dr. Vinay Saranga, "Erken yaşta sınırlar belirlemeniz anlaşılabilir olsa da, " bu sınırların zaman içinde genişlemesine izin vermek önemlidir. Her ne kadar başlangıçta her iki taraf için de korkuya neden olsa da, çocukların "yavaş yavaş bağımsızlıklarını inşa etmelerine" izin vermek, yetişkinlikte hepsini bir kerede öğrenmelerini beklemekten daha etkilidir.
11 Anın Tepkisi
shutterstock
Saranga, çocuklar tepki gösterdiğinden, bir çatışma sırasında davranışlarına "hemen hemen tepki vermek kolaydır" diyor. Bununla birlikte, çocukların da etkilendiğini ve her zaman izlediğini hatırlamak önemlidir. "Kaygı, öfke ya da güvensizlik" tepkisi göstermek yerine, Saranga "tepki vermeden önce düşün" için zaman ayırın ve sonuçlarını düşünün.
12 Çocukları için her şeyi yapmak
shutterstock
Elbette ebeveynler çocuklarının refahı için sorumluluk duyarlar, ancak bu, çocuklarının her hevesine yemek pişirmeye dönüşmemelidir. “Onlara bir dereceye kadar yardım etmek iyi, ama onlar için her şeyi yapmak takdirleri ortadan kaldırıyor” diyor Saranga, “gerçekten kötü beklentiler inşa etmek”.
13 Çocukların hata yapmasına izin vermemek
shutterstock
“Her ebeveyn, çocukları için en iyisini istiyor ve onları korumak istiyor” diyor Saranga. Ancak bazen başarısız olmalarına izin vermek önemlidir. Uzun vadede Saranga, hatalarla başa çıkabildiklerinden emin olmanın en iyi yolunun ve onlarla birlikte gelen bu çarpma ve çürüklerden iyileşmenin en iyi yolunun, herhangi bir fişten "kendilerini tozlayıp geri dönmelerine" izin vermektir. -Güç kaynağı.
14 Çocuklarını dinlememek
shutterstock
"Çoğu zaman, çocuklar sadece bir ses ister, " diyor Saranga. Bu, söylediklerini dinlemek için zaman ayırmak, çocukların kendilerini değerli hissetmelerini sağlamanın önemli bir parçasıdır. Düşünceleri kabul edilemez olsa da, Saranga “en azından onlara günün saatini verin” diyor. Ve eğer bir şey "onları gerçekten rahatsız ediyorsa, ciddiye alın" diyor, ne kadar önemsiz görünse de.
15 Bağırıyor
shutterstock
Lisanslı evlilik ve aile terapisti Dr.Lord Whatley "Bağırmak asla yardımcı olmaz" diyor. Hacmi yükseltmek, bir noktayı eve götürmeye yardımcı olabilir gibi görünse de, sadece "endişeye neden olur" diye belirtiyor. Eldeki anlaşmazlığı kötüleştirmenin yanı sıra, “ebeveyn-çocuk ilişkisi için de hiçbir şey yapmıyor”.
16 Mükemmellik beklemek
shutterstock
Whatley, “Çocuklarından mükemmeliyet bekleyen ebeveynler büyük hayal kırıklığına uğrayacaklar” diyor. Ve bu gerçekçi bir hedef değil. Ayrıca, bunu yapmak "çocuklarının hayal kırıklığına uğramasına ve endişelenmesine neden olabilir", "ebeveynlerin zorladığı işareti kaçırmak" yerine yeni şeyler denemelerini daha olası hale getirir. Sonuç olarak, çocuk bir başarısızlık gibi hissetmeye başlayacak ve bu da çok düşük benlik saygısı ile sonuçlanacaktır.
17 Bir çocuğa istedikleri her şeyi vermek
shutterstock
“Bir çocuk sizden yeni bir oyuncak almanızı istediğinde, onlara uymak ve onları mutlu etmek isteyebilirsiniz, ” diyor Saranga. Ve arada sırada bunu yapmak iyi olsa da, "bunu normal bir şey yapma" diye uyarıyor. Çocuklara, sadece onlara verilmeden değil, istedikleri şeylere karşı çalışmanın değerini öğretmek önemlidir.
18 Ve taleplerini yerine getirmek
shutterstock
Bir çocuk istediği şeyi alamazsa, genellikle dener, sonra tekrar dener ve tekrar tekrar sonsuz bir döngüyü başlatabilir. Ancak Whatley, ebeveynlerin sadece "bağlantı oluşturmaya" yardımcı olmak için taleplerini yerine getirmemesi önemlidir. Çocuk kızgınsa, öyle olsun; vererek çocuklara “istediklerini elde etmek için manipüle edebileceklerini” öğretiyor.
19 Haberlerde şiddeti tartışmamak
shutterstock
Ebeveynlerin yaptığı yaygın bir hata, çocuklarıyla "dünyadaki korkunç şeyler" hakkında konuşmamaktır, diyor Aslanlar ve Kaplanlar ve Teröristler yazarı Dr. Carole Lieberman , Oh My! Terör Zamanında Çocuğunuz Nasıl Korunur ? Buna "21. yüzyıl için kuş ve arılar" konuşması diyor. Ebeveynler çocukların hiçbir zaman silah şiddeti ile temas etmeyeceklerini düşünmek isteseler de, bu "ebeveynlerin konuyu önlemek için yaptıkları" rasyonelleştirme "olduğunu düşünüyor. Lieberman, bunun yerine, “yaşamın bir gerçeği” olduğu için konuyla ilgilenmek iyi bir fikirdir.
20 Cinsiyeti tartışmak için çok ürkek olmak
shutterstock
Çoğu zaman bir çocuk ebeveynlerine seks hakkında sorduğunda, “kaygılarımıza o kadar yakalanırız ki, aradıkları bilgileri vermiyoruz” diyor lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Jill Whitney. Whitney, çocuğa cevapları için ebeveynlerine bakamayacaklarını öğretir, yani daha az saygın kaynaklar arayacaklarını öğretir. Buna ek olarak, sorarak yanlış bir şey yaptıklarını düşünürlerse, "bedenleri veya cinsellikleri hakkında utanmaya veya utanmaya başlayabilirler, " diyor Whitney "ve bu utanç, nihai cinsel yaşamlara müdahale edebilir."
21 Bebek ekipmanlarına çok fazla güvenmek
shutterstock
New Jersey'de yönetim kurulu sertifikalı bir klinik uzman ve pediatrik fizyoterapist olan Dr. Joni Redlich, bebek ekipmanının aşırı kullanımı nedeniyle "gelişimsel gecikmelerde artış, kafalarda düz noktalar ve tortikollis (baş eğme)" olduğunu söyledi.. Bir çocuğu bir araba koltuğundan kabarık bir koltuğa bir salıncağa taşımak yerine, çocukların "yerde" veya "eski moda bir oyun parkında" zaman geçirmesine izin vermelidir. Bir ebeveyn bebek ekipmanı kullanma ihtiyacını hissediyorsa, bunu dikkatli bir şekilde yapmasını önerir.
22 Tutarsız bir şekilde disiplin
shutterstock
Çocuklar açık, tutarlı sınırlara yanıt verirler ve ayrıca bu sınırları ne zaman geçebilecekleri ve onlarla kurtulabilecekleri konusunda da keskin bir anlayışa sahiptir. Bir ebeveyn çocuklarına akşam yemeğinden önce dondurma yapamayacaklarını söylediğinde, ancak çocuk yeterince sorduktan sonra merhamet eder, çocuk ebeveynini mümkün olduğunca itme alışkanlığı kazanır.
Connecticut merkezli psikoterapist Victoria Shaw, “Çocuklar eylemlerimizden sözlerimizden daha fazla şey öğreniyorlar, bu yüzden iki uyumu korumamız önemlidir” diyor. "Çocuğunuza 'Yatma vakti 19: 30'da - istisna yok, " derseniz, bunu takip etmeye hazır olun. Çocuklar beklentiler tutarlı olduğunda kendilerini en güvende hissederler ve ne bekleyeceklerini bilirler."
23 Ya da sadece kelimelerle disiplin
Çocuklarda doğru davranışı aşılamak söz konusu olduğunda, eylemler kelimelerden çok daha yüksek sesle konuşur. Bu, çocuklar için doğru davranışı modellemede doğrudur, ancak çocuklara ne yapmamalarını söyleme konusunda da doğrudur.
“Ebeveynler çocuklarına ders vermekten kaçınmalı” diyor Shaw. "Çocuğunuzu disipline ederken, kelimelerinizi minimumda tutmak önemlidir. Birkaç cümlenin ötesinde herhangi bir şey ve çocuklarınız muhtemelen sizi ayarlayacaktır." Shaw'a göre, bir ebeveyn ne kadar çok konuşursa, çocuğun sözlerini yanlış yorumlaması veya söylediklerinin müzakereye açık olduğu sonucuna varma şansı o kadar artar. Bu yüzden net ve tutarlı olmak ve eylemlerinizin kendileri için konuşmasına izin vermek daha iyidir. Ve daha fazla bilge anne ve baba bilgeliği için, Herkesin Yaptığı En Kötü 30 Ebeveynlik Hatası hakkında her şeyi öğrenin.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
