Kariyerinizde yükselmeye ya da genel olarak kendinizi geliştirmeye çalışırken ilham arıyorsanız, elbette en iyi kaynak, başarmak için belirlediğiniz şeyi başaranlardır. Ancak bu sadece diğer başarılı insanların yaptıklarını yapmak anlamına gelmez, aynı zamanda yapmadıklarına dikkat etmek de önemlidir. Başarılı insanlar zaman kaybına neden olan faaliyetlerden, moral bozucu şirketten ve genellikle olumsuz düşünme yollarından kaçınmayı bilirler. Ve ne yapmamanız gerektiğini bildiğinizde, dikkatinizi sizi doğru yönde ilerletecek ileriye dönük tüm değişikliklere odaklayabilirsiniz. Bunu göz önünde bulundurarak, başarılı insanların asla yapmadığı her şeyi öğrenmek için kariyer ve yaşam tarzı uzmanlarıyla konuştuk. Çünkü yapılması gerekenler dos kadar önemlidir.
1 Olumsuz konuşun.
iStock
Kulağa aşırı basit gelebilir, ancak hayatta başarılı olanlar ile yapmayanlar arasındaki en önemli fark kendileri hakkında nasıl konuştuklarıdır. Kendiniz hakkında olumsuz konuşursanız, başarılarınızı iskonto ederseniz ve bir şeyler yapamazsanız, bu sadece başarılı olma yeteneğinizi incitmeye yarar.
Yaşam tarzı uzmanı ve If You Say So'nun yazarı James Sweigert, "Hayatınızı konuşulan kelimenin gücünü kullanarak dönüştürebilirsiniz" diyor. "Hepimizde büyüklük var ve evren hepimizin gelişmesini istiyor. İstediğin şeyleri talep et ve tezahür et. Zihnini mutlu olmak için hazırla! Evren anlattığın herhangi bir hikayeyi sunacak, olumsuz ya da olumlu olacak. kendi tarafına."
2 Güne plan yapmadan başlayın.
iStock
Başarı şansınız günün ilk anlarından başlar. Başarılı insanlar sadece her sabah rüzgârın onları aldığı yere gitmezler, enerjilerini neye yönelteceklerine karar verirler ve gün boyunca takip ederler.
Kariyer ve iş geliştirme koçu Erica Latrice, " Günün ana hatları sürekli başarı için şarttır" diyor. "Gün için bir plan olmadan, e-postanızı kesintisiz kontrol etmek, sosyal medyada gezinmek ve önceliklerinizi arka yakıcıya koyarken diğer insanların acil durumlarıyla mücadele etmek gibi zaman süzgeçlerine kapılmak kolaydır."
3 Becerilerini atrofiye bırakın.
shutterstock
Bedenini çalıştırman gerektiğini biliyorsun, ama zihnini mi çalıştırıyorsun? Tıpkı kaslarınız gibi, iyi durumda kalmak için profesyonel becerilerinizin geliştirilmesi ve geliştirilmesi gerekir. Başarılı insanlar, bacak gününü bilgilerinin ciddi bir şekilde gerilmesi ve tazelenmesi ile dengelemeyi sağlar.
Latrice, "İş hayatında hayran olduğum yüzlerce insanın desenlerini inceledikten sonra hepsinin ortak yönlerinden biri öğrenmeye açlık" diyor. "Sürekli kitap okuyorlar, eğitim izliyorlar ve akıllarını kendi alanlarında yetişecek araçlarla besliyorlar."
4 Nefret edenler üzerinde durun.
iStock
Herkes bir eleştirmen. Bazen nefretçilerinizin sizin hakkınızda ne söylediğini bilmek faydalı olabilir, ancak aklınıza kendinden şüphe tohumları ekmelerine izin vermek istemezsiniz ve kesinlikle kritik seslerini içselleştirmek istemezsiniz. Nefretlerin yanlış olduğunu kanıtlamaya odaklanmak kolaydır, ilk etapta ne yapmak istediğinizi unutursunuz. Bu yüzden en iyi çözüm onları ayarlamaktır.
Life, But Better'ın başarı, sağlık ve yaşam tarzı koçu Lindsey Dinneen, "Başarılı insanlar hayatlarıyla inanılmaz şeyler yaptıklarını biliyor ve hayallerine ve hedeflerine odaklanmaya devam ediyorlar" diyor. Diyerek şöyle devam etti: "Muhalefetinizi kılık değiştirmiş destekçiler olarak görün, çünkü eğer onların bildirimlerine layık olmazsanız sizden nefret etmezler ya da rekabet etmezler."
5 Hazır olana kadar bekleyin.
shutterstock
Büyük fırsatlar geldiğinde, bunaltıcı ve göz korkutucu hissedecekler - onları büyük yapan da bu! Ancak başarılı insanlar, yeterli deneyime sahip olmadıklarını ve meydan okumayı karşılayamadıklarını hissederek güç kazanırlar. Kendinden kuşku duymanın seni denemekten alıkoymasına izin verme.
Dinneen, "Bu işe başlamak için asla tam olarak hazır olmayacak veya bu promosyonu istemeyeceksiniz, bu yüzden olabildiğince hazırlıklı olun, ancak daha sonra başınıza dalın, " diyor. "Hazır olana kadar beklerseniz, tüm yaşamınızı bekleyeceksiniz."
6 Erteleme.
iStock
Dürüst olalım, hepimiz her seferinde erteliyoruz, ertelemeye devam ettiğiniz o çamaşır yığınıyla mı, yoksa güncelleyeceğinizi ama asla yapamayacağınızı söylediğiniz özgeçmişle ilgili. Başarılı insanlar en önemli olanı bırakma alışkanlığının nasıl üstesinden gelileceğini öğrendi. Bir şeyi başka bir güne erteleyerek hissettikleri rahatlamadan acele ediyorlar, ancak ileri iterek, yaptıklarını söyledikleri görevi yerine getirerek ve listelerini kontrol ediyorlar.
Dinneen, "Yapılması gereken bir şey varsa, son teslim tarihine uymak zorunludur." "Zor ya da hoş olmayan bir işi ertelemek sadece değerli zamanınızı boşa harcar ve sizin için gerekenden daha uzun süre endişelenmenize neden olabilir."
7 Acımasızca işbirliği yapın.
iStock
Daha önce bir grup projesi yapmış olan herkesin size söyleyebileceği gibi, işbirliği her zaman kolay değildir. Ancak başarılı insanlar, yalnız başına gitmenin veya diğer bireyleri katlanmanın daha iyi bir fikir olduğunu bilmek eğilimindedir. Belki bir proje ilk aşamalarındadır ve başkalarını dahil etmeden önce onunla uğraşmaktan daha iyi olabilirsiniz, ya da belki döngüde olduğunuz insanlar sizi daha az üretken yapar. Başarının anahtarı farkı bilmektir.
Çatışma ve örgütsel psikoloji uzmanı Jennifer Goldman-Wetzler, "Bazen, adressiz, derinden tutulan değerler ve duygular nedeniyle, bir veya daha fazla insan işbirliği yapmaya hazır değildir" diyor Optimal Sonuçlar: Kendinizi İşyerinde Çatışmadan Kurtarın , Evde ve Hayatta . "Bu koşullarda işbirliği yapmaya çalışmanız son derece verimsiz olabilir. Katılan diğerlerini asla tatmin etmeyecek değerli zaman ve enerji üreten potansiyel çözümler harcarsınız. Ya daha sonra çözülecek 'Yara bandı' çözümleri yaratırsınız ya da işler daha sıcak anlaşmazlıklara dönüşür, zaman geçtikçe."
8 Çatışmalardan kaçının.
iStock
İşbirliği gibi, çatışmadan kaçınmak genellikle "yapmanız gereken şeyler" kategorisine girer. Ama kesinlikle sınırlar var. Ciddi şekilde haksızlık ettiğiniz durumlarda bile çatışmayı önlüyorsanız, daha fazla çizginin geçtiği kapıyı açtığınızı göreceksiniz. Sizi rahatsız eden bir şeye değinmezseniz, daha da kötüleşir.
Goldman-Wetzler, "Çatışmayı önlemek, verimli bir sohbet için çok üzüldüğünüz durumlarda yararlı olabilir" diyor. "Ancak, belirli koşullardan bağımsız olarak çatışmayı önlediğinizde, durumların daha da kötüleşmesine, daha iyi değil, daha da kötüleşmesine neden olan iletişimsiz hale gelirsiniz. Çatışma 'daha sıcak modda' uzar ve sonunda tekrar bazen, bazen daha yoğun bir şekilde patlar."
9 Başkalarını suçlayın.
iStock
Bir şeyler ters gittiğinde, suçu tam anlamıyla başka birisine koymak caziptir. Fakat zamanla, bu tür davranışlar sizi suçladığınız insanlara zarar vermekten daha fazla zarar verebilir.
"Bir çatışmayı 'kazanma' niyetiniz başkalarını suçlamaya ve onlara saldırmaya başladığında, davranışınızın demoralize edici bir etkisi olabilir: Güçlü kişilikleri olan diğer insanlar size karşı saldırılarla tepki vermekle yükümlü olurken, çatışmadan kaçınan insanlar tamamen kapanır, " diyor Goldman-Wetzler. "Bu, amaçladığınız kazançtan ziyade bir kayıp yaratır. Bazen yüzünüzü kaybederken, bazen para, ilişki, zaman, enerji ve odak kaybedersiniz."
10 Duygularının kaçırılmasına izin ver.
iStock
Duygusal Deniz'in yazarı eski ABD Deniz Eric Rittmeyer : 68 Zihinsel Tokluk ve Duygusal Zeka Sırları Herkesin Hemen Senin gibi Olmasını Sağlamak "Üst düzey performans gösterenler, etraflarındaki insanların duygularını dikte etmelerine izin vermez" diyor.
Başarılı olanların, çevreleri ve zaman geçirdikleri insanlar hakkında sağlam bir anlayışa sahip olduklarına dikkat çeker.
"Yüksek EQ bireyleri, başkalarının duygularını kontrol edemezken anlıyorlar, kendi duygularının yüzde 100 kontrolüne sahipler, " diye ekliyor Rittmeyer. "Kimsenin nasıl düşündüklerini dikte etmesine izin vermiyorlar. Düşünceleri kendileri ve her zaman nasıl hissettikleri üzerinde tam kontrole sahipler."
11 "Yıkık günler" yaşayın.
iStock
Hepimiz oradaydık. Bir şeyler ters gidiyor - patronunuz size bağırıyor, sabah işe giderken bir çamurluk bükücüsüne giriyorsunuz veya köpeğiniz tek iş ayakkabılarınızı yırtıyor ve günün geri kalanını "mahvettiğini" hissediyorsunuz. İşler yanlara gittiğinde ellerinizi atmak çok cazip geliyor. Neden sadece eve gidip yatağa sürünmüyorsun? Ancak, insanlar küçük sorunları bu şekilde ele almazlar.
EBM ve kişisel finans sitesi Money Done Right'ın sahibi Logan Allec, "Başarılı insanlar asla küçük bir şeyin günlerini tamamen mahvetmesine izin vermez, " diyor. "Herkes küçük aksiliklerle karşı karşıya - bir toplantıya geç kalmak ya da patronlarına merhaba dememek - ama başarılı insanlar bunun onları rahatsız etmesine izin vermez."
Başarılı olanların bir yumru vurduklarını kabul ettiklerini, ancak daha sonra bir sonraki şeye geçmek için gazı pompalamaya başladıklarını vurgular.
"Bir gün uzun, " diye ekliyor Allec. "Birkaç saniye gününüzü mahvedemez, ama izin verirseniz, çok olumsuz bir insan haline gelebilirsiniz."
12 E-postaların yapılacaklar dikte etmesine izin verin.
shutterstock
E-postanızı görmezden gelemezsiniz. Ama başarılı insanlar bunu her zaman yapıyor gibi görünüyor. Tamam, tamamen değil, ancak gelen kutularından gelen sabit pinglere o kadar duyarlı değiller, gün için planlarını raydan çıkarıyorlar.
Allec, "Başarılı insanlar e-postadan kaçınabilirlerse nadiren zaman harcıyorlar" diyor. "Gelen kutunuzdaki her e-postanın nedeni, yapmanız gereken bir şeydir. Gelen kutunuzun sürekli büyümesi dikkat dağıtıcıdır ve sizi üzerinde çalışmanız gereken şeylerden uzaklaştırır."
E-postayı yalnızca günde iki kez kontrol etmenizi ve bu zaman çerçevelerini belirli bir göreve odaklanmasını öneriyor, böylece günün geri kalanı en önemli olduğuna karar verdiğiniz yapılacaklar listesi öğelerine odaklanabilir.
13 Her şeye evet de.
iStock
Sen bir aşırılıkçısın: Elbette yoluna çıkan her fırsatta elini kaldırmak istiyorsun. Ancak kendinizi o kadar fazla genişletmek, takip edemeyeceğiniz kadar kimsenin başarı tanımı değildir.
Bir kariyer danışmanı, liderlik eğitmeni, eğitimci ve yazar Damon Nailer, "Başarılı olmak için, sözünüzün erkek / kadın olmalısınız" diyor. "Sonuç olarak, başarılı insanlar sadece yapabileceklerini bildikleri şeyleri taahhüt ederler. Katılamayacakları görevler ve olaylar için sürekli gönüllü olmuyorlar çünkü sınırlarının tamamen farkındalar. ve kullanılabilirlik."
14 Negatif insanları yörüngesine davet edin.
iStock
Zamanınızla seçici olursunuz - zaman harcadığınız insanlarda da seçici olmalısınız.
"Olumsuz insanlardan kaçınmak şart" diyor Nailer. "Başarılı insanların çoğunluğu olumlu ve iyimser bir tutuma sahiptir, bu nedenle, özellikle uzun süreler boyunca, bireylerin alanlarını işgal etmelerine izin vermemek için bunaltıcı, cesaret kırıcı olmayan bir noktaya işaret ediyorlar."
15 Kendilerini izole edin.
shutterstock
Ancak unutmayın, negatif insanlardan uzak durmak ile herkesten uzak durmak arasında ince bir çizgi vardır. Kendinizi tamamen tecrit etmek sadece sizi geride tutacaktır.
"Fikirlerinizi başkalarıyla paylaşırsanız, onları çalacaklarından hiç endişe duyuyor musunuz? Hiç kitabınızla ilgili geri bildirim almak veya bir sonraki iş fikrinin sizi büyük vizyonunuzdan uzaklaştıracağını düşünüyor musunuz? ?" bilinçli girişimci Nicole Daring Kind podcast'inin sunucusu Nicole Hernandez'e soruyor. "Öyleyse, kendinizi başarınızı engelleyecek gerekli kaynaklardan izole ediyor olabilirsiniz."
En başarılı liderlerin potansiyel barikatları tespit etmelerine ve kamuoyunu tahmin etmelerine yardımcı olmak için her zaman yakın bir öğüt aldıklarına dikkat çekiyor. Hernandez, "Bu yapı bir sebepten dolayı dayandı" diyor. "Kendi dünya görüşümüz ve deneyimlerimizle sınırlı olduğumuz için herhangi bir fırsat veya sorunun tüm yönlerini göremiyoruz. İzole ettiğimizde, kolayca önlenebilecek olası yanılgıları ve hataları ele alma fırsatını kaçırıyoruz., izole etmeyin; davet etmeyi seçin."
16 Toplumsal beklentilere odaklanın.
shutterstock
Başarı ve kişisel gelişim mi arıyorsunuz? Harika. Kısa kaldığınızda kendinize yeniliyor musunuz? Çok iyi değil.
"İnce, aşırı derecede çekici, genç, zengin ve sarmaşık bir sese, katkıya veya gelişen bir işletmeye sahip olmamız gerektiğine inanmamızı sağlayan yaşam tuzakları ve sosyal normlar tarafından raydan çıkmak gerçekten çok kolay, " diyor. Hernandez. Diyerek şöyle devam etti: "Bu elitist standartları ölçmeye çalışarak, kendimizi sadece coşku ve beceriklilik içinde tüketiyoruz."
Podcast'i için 20'den fazla girişimci, koç ve yazarla röportaj yaptıktan sonra, bu düşünce alışkanlığından ayrılanlar arasında bir model fark etmeye başladığını ekliyor. Hernandez, “Hayatlarının her bir noktasında, çağrılarını keşfetmeleri için kendilerine izin verdiler” diyor Hernandez. "Merakın rehber olmalarına izin verdiler. Olumsuzluk yanlılığını anlarken, zaten nasıl becerikli, güçlü, etkili ve kendinden emin olduklarını destekleyecek yeni kanıtlar aradılar."
17 Her şeyi ciddiye alın.
iStock
Odaklanmak, asla ürpertici olamayacağınız anlamına gelmez. Hayatınızdaki hemen hemen her şey biraz daha az ciddiye alınabilir. Elbette, ele alınması gereken şeyleri ele alın ve önemli sorunları uygun endişeyle ele alın - ancak en ciddi anlarda bile biraz mizah ve perspektifte serpme yolları bulabilirsiniz.
Hernandez, “Birçok profesyonel, ciddiye alınmak için, stoacı ve ciddi davranmamız gerektiğini varsayıyor” diyor. Diyerek şöyle devam etti: "Ciddi konuşmalar için zaman ve yer var, ama gerçek şu ki, iş dünyasında sadece yetkin olmayan insanlarla çalışmayı seçiyoruz - bizimle duygusal düzeyde bağlantı kuruyorlar."
Eğlenceli antikalar ve coşku başkalarını kendilerine çeken ve profillerini yükseltmeye yardımcı olan Richard Branson ve John Legere gibi figürlere dikkat çekiyor.
Hernandez, “Kişiliğinizin ışıklı (hatta belki de ilginç) kısmını maskelemek kendiniz için bir kötülüktür; Günün 8 ila 10 saatini bildiren özgün olmayan bir enerjide sıkışıp kalmanızı sağlar, ” diyor Hernandez. "Bu, iş yerinde ve tükenmişlikten kurtulmaya yol açar. Aynı zamanda meslektaşlar arasında bir katılım eksikliğine de yol açar ve potansiyel olarak iş fırsatları ve promosyonlarına mal olabilir."
18 Kibirli davranın.
shutterstock
Başarılı insanlar başarılı olduklarını bilirler, ama bununla ilgili gerizekalı değildirler. Kendiniz hakkındaki yüksek görüşünüzün sizi potansiyel iyileştirme alanlarına kör etmesine izin veremezsiniz.
"Her zaman haklı olduğumuza ikna olduğumuzda, etrafımızdaki bilgileri dinlemeyi bırakıyoruz, " diyor Eğitim Psikolojisi Doktorası geçiş ve refah uzmanı Elisa Robyn. "Daha iyi kararlar vermemize yardımcı olacak önemli bilgileri kaçırıyoruz. Uzun vadede en iyi ekip üyelerini, destek personelini ve mentorları kovalayan bir itibar oluşturuyoruz."
19 Dedikodu.
shutterstock
“Bilgi ve dedikodu arasında bir fark var, tıpkı koçluk ya da akıl hocalığı ile eleştiri ve kabalık arasında bir fark olduğu gibi, ” diyor Robyn. "Dedikodu ve kabalık, sonunda insanları izole ediyor ve bizi gelecekteki dedikoduların nesnesi haline getirecek. Başarılı insanlar onları yıkmanın yollarını bulmak yerine etraflarındaki insanları oluşturmak için zaman harcıyorlar."
Aynı zamanda iyi bir görünüm değil! Başarılı insanlar zamanlarını, kendilerini daha iyi hissetmek için başkalarını bir çivi çakmaya çalışarak harcamazlar. Uzun vadede bunun tam tersi bir etkisi olacak.
20 Kötü duruş uygulayın.
iStock
Sarkıklık iyi hissedebilir, ancak iyi duruş çok önemlidir. Yaşamlarımız üzerinde öyle büyük bir etkiye sahiptir - fiziksel ve zihinsel sağlığımızın yanı sıra başkaları üzerinde yarattığımız izlenim, çarpım tablolarımız gibi pratik yapmamamız şaşırtıcıdır.
“Bir odaya girer girmez yargılanıyoruz ve duruşumuz kendimize olan güvenimizi iletiyor” diyor Robyn. "Çekirdek kaslarımızı güçlü tutarken düz durmak etraftaki kişilere bir güç duygusu kazandırıyor ve bizi daha genç ve daha güçlü hissettiriyor. Eğildikçe, başımız ileri doğru itildiğinde, daha yaşlı görünüyoruz ve yürümek yerine karıştırmak ya da koşmak eğilimindeyiz güvenle."
21 Günde beşten fazla yapılacak iş yapın.
shutterstock
Hayır, bu belirli bir günde beşten fazla şey yapamayacağınız anlamına gelmez. Mesele şu ki, günlük planınızı hazırlarken odak noktası önemlidir. Yapılacaklar listenizi işleyebileceğinizden daha fazlasıyla ya da nereden başlayacağınızı bilmediğiniz çok az şeyle karıştırmak, sadece üretken olacaktır.
CHC'den sağlıklı yaşam uzmanı ve teknik direktör Erica Ballard, "Listelerine çok fazla şey koyanlar, istedikleri her şeyi yapamazlar, yapamazlar. "İhtiyaç duydukları her şeyi yaptıklarından emin olmak için iğneleri (sağlıklarında veya işlerinde olsun) hareket ettirecek şeylere odaklanıyorlar."
22 Diğerlerini gerçekçi olmayan (veya tanımlanmamış) standartlara uygun tutun.
iStock
Muhtemelen yüksek standartlara uyuyorsunuz ve bu iyi bir şey. Bu standartları başkaları için net bir şekilde tanımlamazsanız ve daha sonra belirsiz beklentilerinizi karşılamadığında üzülürseniz sorun ortaya çıkar.
Sessiz Zihin Epik Yaşamı ve uzun zamandır başarı koçu olan Matthew Ferry, "Davranmak veya başarılı olmak için doğru bir yol olduğunu düşündüğünüz için, başkalarının bunu sizin tarzınızda yapmayı kabul ettiği anlamına gelmez" diyor. "Herkesin nasıl davranması gerektiği konusunda varsayımlar yaparsanız, sürekli hayal kırıklığına uğrarsınız."
23 Her şeyi biliyormuş gibi yap.
shutterstock
Başarılı insanlar hayat boyunca güvenle yürürler, ancak dünyanın onlara öğretecek çok şeyi olduğunu da bilirler. Her şeyi bilmek yerine, başarılı insanlar Ferry'ye göre "meraklı" dır. "Her şeyi biliyormuş gibi yapmak yaratıcılığı ve seçenekleri sınırlar."
