Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp hastalığı hem erkekler hem de kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir. CDC'ye göre, her yıl yaklaşık 610.000 Amerikalı bir tür kalple ilgili hastalıktan ölüyor. Bağlam için, bunun her dört ölümden yaklaşık birini oluşturduğunu bilin. Ancak sadece kalp hastalığı çok yaygın ve zalim olduğu için, kendinizi bundan korumak için yapabileceğiniz şeyler olmadığı anlamına gelmez.
Aksine, sadece semptomlardan haberdar olmanız bile size yardımcı olabilir, çünkü hızlı hareket etmek yaşam ve ölüm arasındaki fark anlamına gelebilir. Bu nedenle, bazı yaygın (ve çok yaygın olmayan) kalp hastalığı belirtileri hakkında bilgi edinin ve daha büyük önleme ipuçları için Kalp Krizi Riskinizi Azaltmanın En İyi 30 Yolu'na göz atın.
1 Şişmiş Bilek
shutterstock
Kalp odalarının valflerini etkileyen ve vücuttaki kan akışını bozan bir durum olan kalp hastalığı, kötüleşmeye bırakıldığında, vücudun diğer kısımlarını etkileyebilir ve ciddi rahatsızlığa neden olabilir. Kanada Kalp ve İnme Vakfı'na göre, ayaklarda ve ayak bileklerinde şişme, bu bozulmuş kan akışının bir sonucu olarak ortaya çıkar - ve bu olduğunda, bir doktora görünmek ve tedavi seçeneklerini tartışmak önemlidir.
2 Terleme
shutterstock
Hayır, yoğun bir egzersiz sırasında bolca terlemek, inme geçirdiğinizin bir işareti değildir. Daha ziyade, Chicago'daki Illinois Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, ortak kalp krizi semptomları yaşayan kişiler terlemeye başladığında, neredeyse her zaman kalp krizi geçirdiklerinin bir göstergesi olduğunu keşfettiler.
3 Eğilirken Nefes darlığı
shutterstock
İleri kalp yetmezliği olan hastalar, sadece yürürken değil, ayakkabılarını bağlamak için eğilmek kadar basit bir şey yaparken bile nefes nefese bulabilirler. Bu , Amerikan Kardiyoloji Koleji: Kalp Yetmezliği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmaya göre, bendopnenin dedikleri gibi kalp hastalığı için bir risk faktörü (daha önce düşündüğü gibi) değil, bir semptom olduğu sonucuna varmıştır. Kalbinizin sağlık durumu hakkında endişeleniyorsanız, Kalp Krizi Riskinizi Azaltmanın En İyi 30 Yolu'na göz atın.
4 Açıklanamayan Yorgunluk
shutterstock
Kökeni bilinmeyen yorgunluk, kalp krizinin daha yaygın semptomlarından biridir. Aslında, araştırmacılar kalp krizi teşhisi konmuş 515 kadını analiz etmek için Amerikan Kalp Derneği ile birlikte çalıştıklarında, yüzde 70'inin bazılarının tanılarından aylar önce semptom gösterdiği sıra dışı bir yorgunluk yaşadıklarını keşfettiler.
5 Uyku Zorluğu
shutterstock
Kalp problemi olan insanların her zaman bu kadar yorgun olmasının nedeni, uyku ve uykuda kalma konusunda çok fazla sorun yaşamalarıdır. Amerikan Kalp Derneği'nden yapılan aynı çalışmada, bilim adamları kalp krizi geçiren kadınların yüzde 48'inin tanılarından önce uyku bozuklukları ile uğraştığını keşfettiler - ve çoğunlukla bu sorunlar kalp hastalıkları ele alındığında azaldı.
6 Boğaz Ağrısı
shutterstock
Mayo Clinic'e göre, aterosklerotik hastalık - arterlerinizin sertleşmesinin sonucu - boyun ve boğaz ağrısına neden olabilir. Bu belirtiye "atıf yapılan ağrı" denir ve bu sadece vücudunuzun tıkanmış damarlarınızın ağrısını vücudunuzun başka bir kısmına aktarmasının sonucudur.
7 Kuru Öksürük
shutterstock
Kendi başına, kuru bir öksürük genellikle ciddi bir şeyin göstergesi değildir (özellikle herkesin bir akciğeri hacklediği soğuk algınlığı ve grip mevsiminde). Bununla birlikte, bu listedeki diğer semptomlardan bazılarını da yaşıyorsanız, Amerikan Kalp Derneği'ne göre, kalıcı öksürüğünüz kalp yetmezliği ile uğraştığınızın bir göstergesi olabilir. Açıkçası, kalp yetmezliği kanın pulmoner damarlarda "yedeklenmesine" ve akciğerlere sızmasına neden olur, böylece sizi aşırı öksürür.
8 Tıkanmış Boyun Arterisi
shutterstock
Doktorunuz, yaşadığınız semptomların kalp krizi nedeniyle olup olmadığından emin değilseniz, onlardan karotis arterlerinizi kontrol etmelerini isteyin. Stroke dergisinde yayınlanan göğüs ağrısı olan 225 kişinin bir çalışması başına, karotis arterlerdeki hasar ciddi koroner kalp hastalığının bir işaretidir ve bu nedenle kalp ağrısıyla karşılaştığınızda boyun arterlerinizi kontrol ettirmek doktorlarınızın daha önce bir problem tespit etmesine yardımcı olabilir. kötüleştirir. Ve bir kadınsanız (veya biriyle yaşıyorsanız), o zaman Kalp Krizi Belirtilerinin Kadınlar İçin Nasıl Farklı Olduğunu kaçırmayın.
9 Kalp Çarpıntısı
shutterstock
Arterler tıkandığında ve kalp vücudun geri kalanına kan bulamadığında, organ daha hızlı atıp telafi etmeye çalışır. Kalp krizi hastaları için, bu taşikardi kendini kalp çarpıntısı, kendinizi sadece bir maraton koştuğunuz gibi hissettiren rahatsız edici kalp atışları olarak gösterir.
10 Bulantı
shutterstock
Tabii ki, bulantı hisseden herkes tıbbi müdahale gerektirmez, ancak mide bulantısı kalp yetmezliğinin daha yaygın semptomlarından biridir. Bunun nedeni, kalp yetmezliği sırasında, karaciğere ve sindirim sistemine kan akışının sınırlı olmasıdır ve bu nedenle sindirim sistemi normal şekilde çalışamaz. Bulantıya ek olarak, bazı kalp hastalığı hastaları, hiçbir şey yememiş olsalar bile, zaten dolu hissettikleri için iştahsızlık yaşarlar.
11 Baş dönmesi
shutterstock
Mayo Clinic, "Kalbiniz beyninize yeterince kan pompalamıyorsa baş dönmesi, baygınlık veya dengesizlik hissedebilirsiniz." Ve bu semptom sadece tek bir hastalıkla sınırlı değildir: kardiyomiyopatiden kalp aritmisine kadar değişen kalp rahatsızlıkları baş dönmesine neden olabilir. Diğer durumların bazı belirtilerini merak mı ediyorsunuz? Görmezden Gelemeyeceğiniz 20 Şaşırtıcı Grip Belirtisine göz atın.
12 Kilo Almakta Sorun
Bir çocuk çok dar veya tamamen tıkalı bir kalp kapağı ile doğduğunda, aort darlığı adı verilen bir kalp rahatsızlığı teşhisi konur. Hafif aort darlığı vakaları olan çocukların genellikle hiçbir semptomu olmamasına rağmen, ciddi vakalar zayıf kilo alımı ve beslenme problemleri ile sonuçlanabilir.
13 Hazımsızlık
shutterstock
Bazı insanlar kalp krizinden hemen önce veya sırasında hazımsızlık yaşarlar. Bununla birlikte, kalp krizi geçiren insanların çoğu yaşlı yetişkinler olduğundan, bu semptom genellikle mide ekşimesi veya diğer günlük sorunlara tebeşirlenir ve neredeyse hiçbir zaman işaret ettiği gerçek sorunla ilişkili değildir.
14 Karışıklık
shutterstock
Yaşadığınız herhangi bir hafıza kaybının yaşlılığın sonucu olduğunu hemen varsaymayın. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, kalp yetmezliği kanınızda ne kadar sodyum bulunduğunu etkiler ve bu da zihninizi kirletebilir ve karışıklığa ve düşünmenin bozulmasına neden olabilir. Zihinlerimiz ve hatıralarımız çok karmaşık olduğu için Hafızanızla ilgili bu 35 Çılgın Gerçek'e göz atmak isteyebilirsiniz.
15 Ateş
shutterstock
Dikkat edilmesi gereken birçok kalp hastalığından biri, kalbin kapakçıklarının ve odalarının iç astarını etkileyen endokardittir. Endokarditin en yaygın semptomlarının çoğu doğada grip benzeri ve ateş ve yorgunluk da dahil olmak üzere kalp astarınızla ilgili bir sorunu gösterebilecek şeylerdir.
16 Deri Döküntüleri
shutterstock
Birçok doktor endokardit olduğundan şüphelenen bir hastanın cildine bakacaktır. Neden? Bazı durumlarda, hastalar ağrılı deri döküntüleri ve lezyonları yaşayacak ve bunları tespit etmek genellikle hastalığın teşhisini kolaylaştırır.
17 Uzun Ömürlü Hıçkırık
18 Bayılma
19 Uyuşma
shutterstock
Bacaklarınızda ve / veya kollarınızda uyuşukluk yaşamak, kalp krizinin olası belirtilerinden biridir. Bunun nedeni, kalp krizi geçirdiğinizde, uzuvlarınızdaki kan damarlarının daralması ve dolayısıyla daha az kan akışı almasıdır.
20 Büyütülmüş Dalak
Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü'ne veya NORD'ye göre, enfektif endokarditli hastaların yaklaşık yüzde 60'ı dalakları genişletmiştir. Şimdi, genişlemiş bir dalak kalp rahatsızlığı için belirgin bir semptom olmayabilir, ancak bir nedenden dolayı doktorunuz bunu tespit ederse, onlardan kalbinizi de kontrol etmelerini isteyin.
21 Kanlı İdrar
NORD, bazı hastalarda enfektif endokarditin de hematüri veya kanlı idrara neden olduğunu not eder. Tabii ki, idrarınızda kan tespit etmek asla iyi bir işaret değildir, bu nedenle kalp problemleri yaşamıyor olsanız bile, işemek kırmızı olduğunda kontrol edilmelisiniz.
22 Kaygı
shutterstock
Amerikan Kalp Derneği'ne göre, aritmi yaşadığınız belirtilerinden biri nefes darlığı ile birlikte kaygıdır. Bu semptom sadece aritminin gelişmesi ve kötüleşmesi için zaman olduğunda ortaya çıkar, bu nedenle bu aşamaya gelmeden önce durumu yakalamak için kalp çarpıntısı gibi daha erken belirtilere dikkat edin.
23 Kol Ağrısı
Kalp krizinin yanında yaşadığınız kol ağrısı efsane değildir. Kalp krizi genellikle kollarda ve omuzlar arasında ağrıya neden olur - ancak insanlar bunu genellikle günlük ağrıya bağladıkları için maalesef çok geç olana kadar kalp krizi geçirdiğini bilemezler.
24 Şişkinlik
shutterstock
Kalp kaslarının büyümesine ve kalınlaşmasına neden olan kardiyomiyopatinin birkaç belirtisi vardır, ancak hastalığın şaşırtıcı bir belirtisi şişkinliktir. Diğer kardiyomiyopati belirtileri arasında yorgunluk, şişkin uzuvlar ve nefes darlığı vardır, bu nedenle bunlardan herhangi birini şişkinliğinizle birlikte yaşarsanız, kalp kasınıza kesinlikle bakmalısınız.
25 Göğüs Ağrısı
shutterstock
Herkes kalp problemleri yaşarken ezici göğüs ağrısı yaşamamasına rağmen, bu kolayca ve tüm kalp problemlerinin en yaygın ve bariz belirtisidir. Hiç gitmeyen açıklanamayan kalp ağrısı yaşarsanız, ciddi bir şeyin işareti olabileceğinden tıbbi yardım alın.
