Sıradan bir gün boyunca ("Neredeyse oradayım") yaşamı değiştiren ("İş arkadaşımla uyumuyorum"), hepimiz ortalama bir gün boyunca birçok yalanla karşılaşıyoruz. Bu sahte haber ve alternatif gerçekler çağında, maruz kaldığımız sahte bilgilerin akışı, bir damlama akışından sahte bir itfaiyeye geçti. Bu nedenle, işyerinde, evde veya poker masasında yalan söylediğimizde fark edebilmek her zamankinden daha önemlidir. Neyse ki, sert bir dedektif veya zihin okuyucu olmanızı gerektirmeyen bir yalan tespit etmek için bazı uzman hileler topladık.
1 Çok fazla ayrıntı sunuyorlar.
shutterstock
Bir yalanın ayrıntılardan yoksun olacağını düşünürdünüz. Ancak bazen tam tersi doğrudur. Sizi bir hat besleyenler, sizden çok daha fazla ayrıntı sunma eğilimindedir.
LMSW terapisti ve İK uzmanı Laura MacLeod, "Yalancılar hikayenin doğru olduğuna ikna etme çabasıyla süsleme eğilimindedir" diyor. Tam bir zaman, yerin özel bir dekoru, orada kim olduğu ve nasıl giyindikleri gibi hikayeye dikkat çekiyor - hikaye ile bile ilgili olmayan insanlar da dahil. "Çok fazla bilgi sunuluyor gibi geliyorsa, siz sormadan, muhtemelen bir ya da en azından kısmi bir yalandır."
2 Takip soruları sorulduğunda süper savunmacıdırlar.
shutterstock
"Eğer bir yalancıya meydan okuyorsan - 'Emin misin? Bu doğru gelmiyor' - sık sık savunacak ve rahatsız olacak: 'Beni sorguladığına inanamıyorum. Gerçekten yalan söyleyeceğimi düşünüyorsun MacLeod açıklıyor. "Bu çok etkili bir tekniktir çünkü suçu size atar, içgüdülerinizi sorgulamanızı sağlar ve yalancı bozulmamış ve masum olarak boyar."
3 Yüzlerini kaşıyorlar.
shutterstock
Birisinin yalan söylediğini bilmek ister misiniz? Kaşıntılı olabilirler. Bir poker güvenlik uzmanı Michael Josem, birisi gergin bir şekilde bir yalan söylediğinde, yüzüne kan akmasına neden olabileceğini ve bu da hafif kaşıntıya neden olabileceğini belirtiyor.
Josem, "Burun ve / veya yüzün diğer kısımları bazen kaşıntılı hale gelebilir ve çizilmelerine neden olabilir." Yani birisi size korkunç bir poker eli olduğunu söylerken yüzünü kaşıyorsa, katlamak isteyebilirsiniz.
4 Ağızlarını örterler.
iStock
Bir yalancı bazen yanlış bir şey söylerken ağızlarını kaplayabilir. Onları gerçekte yalan söylemiyormuş gibi hissettiren psikolojik bir araçtır çünkü ağızlarını göremezsiniz.
Josem, "Bazı insanlar, yanlış olan şeyleri söylerken, yüzleşmekten kaçınmaya ve kelimelerinin darbesini yumuşatmaya çalışırken, ağızlarını gizlemeye veya örtmeye çalışırlar" diyor.
5 Animasyonları yok.
shutterstock
Sinir hareketleri bir yalancıyı verebilirken, hareket eksikliği de bir hediye olabilir. Beden dili uzmanı Patti Wood'a göre, deneyimli yalancılar hareketlerini kontrol etmek ve herhangi bir şeyi kontrol altında tutmak için çalışacaklar. Ama bu süreçte, aslında bir şey sakladıklarını gösteriyorlar.
“Çok sert ve hareketsiz birini arayarak bir yalancı tespit edin, ” diyor Wood. "Doğal olarak canlandırdığınızdan emin olarak yalancı gibi görünmeyin."
6 Kollarını katlıyorlar.
shutterstock
Wood ayrıca yalancıların konuştukları kişiden kendilerini kapatmaya çalışacağını da not eder. Bu, ağız ve gözleri (beklediğiniz gibi), aynı zamanda dizkapaklarının dibini, gövdelerinin dibini, boyunlarını ve başlarının üstünü de içeren, maruz kaldıkları veya savunmasız hissettikleri alanları kapsar.
Bir yalancı "kıyafetleri giyerek, vücudunu konuştuğu kişiden uzaklaştırarak, kendileri ve diğerleri arasında nesne veya mobilya koyarak ve en basit olarak kollarını katlayarak" kendilerini kapatacak.
7 Göz teması kurmuyorlar.
shutterstock
Aynı çizgiler boyunca, bir yalancı utanabilir veya göz teması kurarak keşfedilmekten kaçınabileceklerini düşünebilir. LMFT'den profesyonel danışman ve yazar Heidi McBain, "Göz teması kurmuyorlarsa ve doğrudan size veya doğrudan gözlerinize başka bir yere bakıyorlarsa, bu birinin size yalan söylemesi anlamına gelebilir" diyor.
8 Çok fazla göz teması kuruyorlar.
shutterstock
Josem'e göre, daha karmaşık yalancılar amatör liflerin gözünüze bakmaktan kaçındığının farkında. Sonuç olarak, tam tersini yapmaya çalışırlar.
Josem, "Birisine gözlerine bakarken yalan söylemek daha zordur - bu nedenle sofistike bir yalancı kasıtlı olarak normalden daha fazla göz teması kuracaktır" diyor. Dolayısıyla, konuştuğunuz kişi göz temasını abartmış gibi görünüyorsa, aslında bir şeyleri gizleme girişimi olabilir.
9 Bağırsaklarınız yalan söylediklerini söyler.
shutterstock
Parmağınızı tamamen dürüst olmadığını düşündüğünüz şey üzerine tam olarak koyamıyor olsanız bile, Manhattan psikoloğu Joseph Cilona sezginize güvenmeyi söylüyor.
“Pek çok insan, onlardan tamamen haberdar olmadan incelikleri alır” diye açıklıyor. "Aslında başkalarının terlemesinde korku kokabiliriz. Bu tür ipuçları genellikle farkındalığımızın dışındadır ve bir duygu ya da sezgi olarak etiketlenir. İnkar etmek ya da rasyonelleştirmek yerine, bunu endişe için en önemli nedenlerden biri olarak düşünün."
10 Saçmalıyorlar.
iStock
Çok fazla ayrıntı sunmaya benzer şekilde, bir yalan söyleyen birisinin çarpışma eğilimi, garip kazılara girme veya noktaya gelmesi uzun zaman alma eğilimi vardır.
"Bir soruyu cevaplarken, kişi çok fazla konuşursa, bu bir şeylerin yanlış olduğunun bir işaretidir, " diyor iş görüşmeleri sırasında yalan tespit becerilerini kullanan işveren ve kariyer danışmanı Bruce Hurwitz.
11 Çok tutarlılar.
shutterstock
Başka bir sezgisel anlatım mı? Çok tutarlı olmak. Aynı soruya aynı cevabı veren kişi gerçeği söylüyor gibi görünse de, Hurwitz bunu cevaplarının prova edildiğinin bir göstergesi olarak görüyor.
"Röportaj yaparken, adaylara / müşterilere röportajın başlangıcında neden önceki işlerinden ayrıldıklarını soruyorum" diyor. "Bir süre sonra konuyu tekrar gözden geçireceğim. Eğer cevap kelimesini tekrarlarlarsa yalan söylediklerini biliyorum. Bir soruya cevap asla aynı değildir. Bu bakımdan, bu bir imza gibidir - hiçbiri birbirine benzemez."
12 Farklı cevaplar veriyorlar.
shutterstock
Bazı yalancılar cevaplarını robotik göründükleri noktaya uygularken, çoğu durumda, özellikle kelepçeden yalan söyleyen insanlarda, cevapları ikinci saniyeden ikinciye değişecektir.
Doktora lisanslı ruh sağlığı danışmanı ve yaşam koçu Jaime Kulaga, "Bir yalancı birçok şey hakkında dürüst değildir ve hikayelerini her zaman düz tutamaz" diyor. "Aslında, bir yalan çoğu zaman bir diğeriyle bir önceki yalanın örtülmesini sağlar. Bir yalancıya bir soru sorar ve daha sonra olayların veya soruların hikayesine geri dönerseniz, farklı bir cevap veya cevap alabilirsiniz. bu onların ilk cevabına katkıda bulunmaz."
13 Kendilerine aşırı güveniyorlar.
shutterstock
Hangi soruları sorursanız olun, bir güven bolluğu ve tereddüt yok, bir yalancının işareti olabilir. "Hiç süper düzgün bir satış elemanı yaşadınız mı?" diye soruyor Wood. "Ürünü coşkuyla övdü ve onun sahasında rahatsız oldun mu? O zaman kişinin çok iyi ya da çok kendinden emin olduğunu söyleyerek bir yalan çözdün."
14 Soğuklar.
shutterstock
“Kendimizle ve birlikte olduğumuz kişiyle ve tartıştığımız konuyla rahat olursak, açık ve arkadaş canlısı olacağız” diyor Wood. "Yalancılar genellikle kendilerini çok rahat hissetmezler, bu yüzden geride kalmaya ve daha az dost olmaya eğilimlidirler. Arkadaşların ve yakınların başarılı bir şekilde yalan söylemesi daha kolaydır, çünkü daha az geri çekilmiş ve dostça görünürler."
15 Sağa bakıyorlar.
shutterstock
Global müzakere uzmanı ve pazarlık.com koçu Calum Coburn, birinin dürüst olmasından şüpheleniyorsanız, "düzenli konuşma yaparken ve gerçeği söylerken gözlerine dikkat edin. Sonra yalan söylediklerinde örüntü kopmalarına dikkat edin."
Coburn'a göre, genel olarak, bir şeyi hatırlamaya çalışırken (yani doğruyu söylerken) sola bakıyoruz ve bir şey yaratırken (yani bir yalan oluştururken) sağa bakıyoruz.
16 Bir şey söylüyorlar ve başka bir şey yapıyorlar.
shutterstock
Bir kişinin sözsüz davranışı söylediklerine uymadığında, muhtemelen bir yalancı ile uğraşıyorsunuz demektir. Wood, sahte bir gülümsemeyle tokatlayan veya "Evet, bunu sizin için yapabiliriz" diyerek bir müşteri hizmeti çalışanına bir örnek verir.
“Sözlü sözler sözsüz iletişim ile uyuşmadığında, genellikle gerçeği anlatmak için sözsüz iletişime güveniriz, ” diyor Wood. "Hepsi vücudunda."
17 Sorularınızı tekrarlıyorlar.
shutterstock
Yalan söylemek bilişsel olarak zor bir şeydir. Bu, yalancıların cevaplarını bulmak için sık sık durmaya çalışacağı anlamına gelir. Ve durmanın kolay bir yolu, onlara sorduğunuz şeyi tekrarlamaktır.
"Birisi onlara sorduğunuz soruyu tekrarladığında, bu yalan söylediklerinin bir işaretidir, " diye açıklıyor Kulaga. "Sana bir yanıt düşünmek onlara fazladan birkaç saniye daha kazandırıyor."
18 Kaçamaklı bir dil kullanıyorlar.
shutterstock
Kulaga'ya göre, "Birisi gerçekten önemli olan bazı durumları önemli ölçüde küçümsüyorsa, bu, bahsettiğinden daha fazla olan bir işarettir." "Örneğin, bir kadın 'üç saat boyunca kızlarla takıldım ve eski sevgilim iki saniye içinde ortaya çıktı ve ayrıldı' diyebilir ya da bir erkek, 'Arkadaşlarımla birlikteydim, sanırım, belki bir kız orada falan vardı. ''
19 Aslında sorunuzu cevaplamıyorlar.
shutterstock
Ancak, bu davranışın iyi bir dürtüden kaynaklandığını açıklıyor. “Birisi sorularınızı cevaplamadığında yalan söylememeye çalışıyor” diye ekliyor. "Soruya cevap vermezlerse, kitaplarında ihmal ediyor olabilirler, ama aslında yalan söylemiyor olabilirler. Bu, yalancı için gerçekten size ne olduğu hakkında yalan söylemediklerini rasyonelleştirmenin veya haklı göstermenin harika bir yoludur."
20 Sorumluluğu saptırırlar.
shutterstock
LMHC terapisti Erika Miley, "Birisi yalan söylediğinde ve yalan söyledikleri şey hakkında çok utanç duyduklarında sorumluluğu başkalarına yönelteceklerdir" diyor.
İnsanlar dürüst olduklarında, genellikle geçenlerin en azından bir miktar sorumluluğunu almaya istekli olduklarını da ekliyor. “Tipik olarak, birisi yalan söylemiyorsa, eylemlerinin bir kısmı için bile sorumluluk alacaktır. 'Hatırlamıyorum, ama aynı zamanda çok fazla içtim' 'diye açıklıyor.
21 Davranışlarını doğrulamakta ısrar ediyorlar.
iStock
Birçok durumda, başkalarını yalan söylemedikleri konusunda ikna etmek isteyen insanlar, blöflerini aramayacağınızı umarak şeffaf gibi görünmek için yollarından çekilirler. Birisine dün gece nerede olduklarını sorarsanız ve yanıtları "Bu barda kaldım - sadece Facebook'uma bakın, kuzenimi arayın ve güvenlik görüntülerini kontrol edin", bu kadar dürüst olmadıklarının iyi bir işaretidir. iddia ettikleri gibi.
22 Konuşmayı yönlendirmeye çalışıyorlar.
shutterstock
Birisi daha önce milyonlarca kez yapmış olsa bile, yalan söylemek hala onlara kötü geliyor. Sonuç olarak, konuyu ne pahasına olursa olsun değiştirmeye çalışabilirler. Örneğin, arkadaşınıza cüzdanınızdan para alıp almadığını sorarsanız ve yanıtları "Elbette hayır. Kilo verdiniz mi?" güvenilirliklerini yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.
23 Sizi yalan söylemekle suçluyorlar.
shutterstock
Kulaga, “Bazen insanlar yalan söylediğinde masayı sana çevirirler” diyor. "Bu, onların odağını ve eldeki durumu ortadan kaldırıyor ve bağlamı size odaklıyor. Bunu yapmak, onlara bir yanıt düşünmeleri için zaman ayırıyor ve hatta tüm konuşmayı kendileriyle hiçbir ilgisi olmayan bir yönde yönlendirebiliyor. Aslında, yetenekli yalancılar tüm durumu döndürebilir ve deli gibi hissetmenizi sağlayabilir! "
24 Kendilerini tımar ediyorlar.
shutterstock
Eski CIA memurları Philip Houston, Michael Floyd ve Susan Carnicero'ya göre, yalan söyleyen biri yakalarını ayarlayabilir, gözlüklerini yukarı çekebilir, parmaklarını saçlarından geçirebilir veya bıyıklarını inceleyebilir. Kitaplarında yazdıkları gibi, "Bazı insanların kaygıyı dağıtabilmesinin başka bir yolu da, kendini tımar etme şeklinde fiziksel aktivite yoluyladır."
25 Boğazlarını temizler ya da çok yutarlar.
iStock
Spy the Lie'de , eski CIA memurları, herhangi bir soruyu cevaplamadan önce bir yalancının boğazını aşırı derecede temizleyebileceğini veya yutabileceğini belirtiyorlar.
“Bir kişi soruyu cevaplamadan önce boğazını temizler veya önemli bir kırlangıç yaparsa, bu potansiyel bir problemdir” diyor. "Birkaç şey oluyor olabilir. 'Tanrıya yemin ederim…' sözlü sözsüz eşdeğeri yapıyor olabilir - bize sunmadan önce en iyi Pazar günü yalan yalan. Veya fizyolojik olarak, soru bir ağızda ve boğazda rahatsızlık veya kuruluğa neden olabilecek anksiyetede yükselir. "
