iStock
Bugünlerde çoğumuz en az bir sosyal medya platformundayız. Facebook ve Instagram, çok sık görmediğiniz arkadaşlarınız, meslektaşlarınız ve aile üyelerinizle bağlantı kurmak için iyi yollar gibi görünse de, çoğu duman ve ayna. İnsanlar, bu sürüm tam olarak gerçek olmasa bile, sosyal medyada en iyi sürümünü sunmak için kendi yollarından çıkarlar. Bu nedenle, eski aleviniz yeni önemli ötekileriyle dolu gibi görünse de, birbirlerinin fotoğraflarındaki aşk-dovey yorumlarının tüm hikayeyi göstermediğini bilin. Ayrıca, filtreler ve fotoğraf çekmeyle, her gün nasıl göründüğünüzü birinin özenle hazırlanmış Instagram fotoğraflarıyla karşılaştıramazsınız. Çevrimiçi ortamda kendimizin "daha iyi" sürümlerini oluşturmak için çok fazla fırsatla, Facebook'ta bir iki fibere anlatmış olsanız bile şansınız yüksektir. Gerçekleşmenin ve sosyal medya hakkında konuşmanın zamanı geldi, herkes bir noktada anlatmaktan suçlu.
1 Başarılarınız hakkında yalan söylemek
iStock
Herkes birisinin ondan gurur duymasını (veya kıskanmasını) ister. Ancak bu, diğer kişilerin başarılarınızı ve başarılarınızı görmesi için olağanüstü bir şey, özellikle sosyal medyada onları üretme veya abartma kültürü yarattı.
Thrill Appeal'ın kurucusu Mike Bran, bunun çok sık gördüğü bir şey olduğunu söylüyor çünkü insanlar "kabul edilmek istiyor." Örneğin, diğer rollerinde iyi performans göstermedikleri için başka bir pozisyona taşınmış tembel bir iş arkadaşı çevrimiçi olabilir ve "bir promosyon aldıklarını" söyleyebilir, böylece insanlar anahtarı negatif değil, olumlu bir ışıkta görürler..
2 İşteki öneminizi güzelleştirmek
iStock
Hepimiz ofisimizdeki en iyi köpek gibi görünmek istiyoruz - o kadar ki birçok insan şirketlerindeki rollerinin önemini sosyal medyada süsleyecek. Shaun McDonough, Quora'da, çoğu kişi maaşınızı bilmeyeceğiniz için maaşınızı bilmeyeceğinden, ücret artışı üzerine "şişirilmiş" bir iş unvanı almaktan daha mutlu olan insanlarla çalıştığını açıkladı.
3 İşiniz gerçekte olduğundan daha çekiciymiş gibi davranmak
iStock
Sosyal medyada yayınladığınız şey: şirketinizin tatil partisinden fotoğraf kabini çekimleri, bir ünlü ofisinize geldiğinde veya patronunuz terfi edildiğinde tebrik hediyesi olarak devasa bir Veuve Clicquot şişesi aldı. Göstermediğiniz şey: Müşteriler için mini buzdolabını yeniden doldurmak, halıda su lekesi bırakan klima kaçağı ve hafta başında masanızdan geçemeyen meslektaşınız olup olmadığını sormadan "Pazartesi günleri vakası" var. İnsanların işleri hakkında en çok şikayet ettikleri şey bile, sosyal medyada göz kamaştırmaktan başka cazip bir şey değil.
4 Seyahatlerinizin önemli noktalarını abartmak
iStock
Elbette Eyfel Kulesi'nin önündeki fotoğraf ve bir okyanus dalgasının mükemmel zamanlanmış resmi çok güzel, ancak seyahatlerinizin iç ve dış yönlerini göstermiyorlar. Kapınıza kadar yarıştığınızı göstermiyorlar, neredeyse uçuşunuzu kaçırıyorlar. Size huysuz ve jet gecikmeli, vasat otel odanızı terk edemez göstermez. Ancak tatil yaparken, insanlar seyahatlerinin sadece en iyi kısımlarını gösterir.
4.000'den fazla Amerikalının 2019 Jet Maliyet araştırması, Travel Pulse'un bildirdiği gibi, seyahat sırasında "hava durumu, konaklama kalitesi ve yapılan gezi miktarıyla ilgili deneyimleri hakkında yalan söylemeyi" kabul ettiğini gösterdi. Bir dahaki sefere tatilden mutsuz olduğunuzda, çoğu insanın aynı şeyi deneyimlediğini bilin - bu konuda mesaj göndermeseler bile.
5 Ya da sadece ziyaret ettiğiniz yerler hakkında yalan söylemek
iStock
Ve bazı insanlar, ziyaret ettikleri yerler hakkında yalan söyleyecek kadar ileri gidecekler. İster bir tatil uyduruyor ister geçmişte bir yere gitme konusunda insanlara yalan söylüyor olsun, bu nadir bir sosyal medya uygulaması değildir. Aslında, fikir o kadar çok patladı ki, YouTubers'ın sosyal medya profillerinde bir yolculuğu "sahte" hale getireceği ve ne kadar kolay yapılabileceğini kanıtlayan bir viral video trendi vardı.
6 Mali durumunuz sizden daha iyi gibi davranıyor
iStock
İster bir video ekranındaki dolar faturalarının flaşı olsun, ister gerçekten göze alamayacağınız şeyleri çevrimiçi olarak gösterin, insanlar her zaman olduklarından daha zengin görünmeye çalışıyorlar. Tasarımcı ürünlerine sahip olmak paranız olduğu anlamına gelir, bu yüzden bir tasarım çantasının fotoğrafını aslında satın almak yerine mağazadan yayınlarsınız - ancak hiç kimse bunu bilmek zorunda değildir. Aslında onların olmayan lüks arabaların önünde poz veren insanlar bile bunun bir örneğidir. Her şey bir servetin varmış gibi görünmekle ilgili.
7 "Sağlıklı" bir yaşam tarzı hissetmek
iStock
Anlıyoruz. Bir lahana salatası yiyorsunuz ve dünyanın yeni bir yaprağı çevirdiğinizi bilmesini istiyorsunuz. Ancak, daha sık değil, durum böyle değil. She's Independent'in kurucusu Natalie Levy, insanların sizi "sağlıklı" olarak görmelerini istemenin bu düşüncenin ortoksiya adı verilen bir yeme bozukluğuna denk geldiğini söylüyor. Burası, insanların gerçekten sağlıklı bir şekilde tüketip tüketmediklerine bakılmaksızın "insanların sağlıklı göründüğü" yiyecekleri yemeye takıntılı oldukları yerdir.
8 Fitness rejiminiz hakkında yalan söylemek
iStock
Aynı notta, insanlar antrenmanları hakkında da yalan söyleyeceklerdir. Levy'nin belirttiği gibi, birçok fitness uzmanı veya bağımlısı aslında "egzersiz bozuklukları veya vücut bozuklukları" na sahiptir. Ama bu gerçeği çevrimiçi olarak sergiliyorlar mı? Pek değil. Bunun yerine, "fiziği sergilerler ve başarıları ve başarıları ile konuşurlar, ancak birlikte tanıttıkları fiziksel ve markalardan çok daha fazla dokunmazlar" diyor Levy. Bu da insanların sağlıksız bir şekilde gerçekçi olmayan fitness hedefleriyle karşılaştırmasına neden oluyor, çünkü çevrimiçi olarak tanıtıldıklarını görüyorlar.
9 Sanki gerçekte bildiğinizden fazlasını biliyormuş gibi davranmak
iStock
Çevrimiçi bir bilgi cephesi oluşturmak basittir. Tolstoy'dan Anna Karenina'nın bir fotoğrafını gönderin , insanlar zekice ve iyi okunan bir insan olduğunuzu düşüneceklerdir; Karl Taro Greenfield, The New York Times için internetin ortaya çıkmasıyla yazdığı gibi, "Aslında hiçbir şey bilmeden bu kadar çok şeymiş gibi davranmak hiç bu kadar kolay olmamıştı."
10 Ebeveynliğin gerçeklerini yanlış tanıtmak
iStock
Takipçileriniz onlarla ilgili çevrimiçi olarak gösterdiğiniz tek şey çocuklarınızın "mükemmel küçük melekler" olduğunu düşünebilir. Ancak ebeveynlik gerçekleri bundan çok daha karmaşıktır. Aslında, sosyolog Koyel Bandyopadhyay, Quora'da sosyal medyaya takıntılı olan ebeveynlerin aslında sağlıksız kompleksleri çocuklarına aktardıklarını yazdı. "Ebeveynlik bir rekabet haline gelir ve çocuklar ebeveynlerinin isteklerine ayak uydurmaya çalışırlar." "Bu olumlama ve rekabet sorunları, performans kapasitelerine yatırım yaptığını hisseden ve" mükemmel çocuklar "olmayı isteyen çocuklara hitap ediyor."
11 Her zaman mutlu gibi davranmak
iStock
Donna Freitas'nin Mutluluk Etkisi'nde , araştırdığı öğrencilerin yüzde 73'ü ezici bir şekilde gerçek isimlerine "her zaman bağlı olan her şeyle olumlu ve mutlu görünmeye çalıştıklarını" söyledi. İster yatakta ya da zihinsel ve duygusal olarak mücadele ederken ne kadar kutsanmış olduğunuz hakkında tweet atıyorken, eski bir gülümseyen selfie yayınlıyor olun, hayatın her zaman sosyal medyada göründüğü gibi olmadığı açıktır.
12 Ya da mutlu, sağlıklı bir ilişki içinde gibi davranmak
iStock
Sadece sosyal medyaya dayanarak, herkesin ilişkisi temelde iyi yönlendirilmiş romantik bir komedidir. Ama romantizmleri hakkında daha sık övünmek için Facebook veya Instagram'a dönen insanlar aslında bir şey saklıyorlar. Spoiler uyarısı: İlişkileri muhtemelen o kadar da büyük değil. İlişki danışmanlığı organizasyonu Relate'in 2018 araştırmasında, binyılların yarısından fazlası (yüzde 51) ilişkilerini gerçekte olduğundan daha mutlu görünmesini kabul etti ve yüzde 42'si dikkatlice çevrimiçi "mükemmel bir ilişki" oluşturmak için çalıştı. Gerçekte, tüm bu çiftlerin ekranın arkasında anlaşmazlıklar var.
13 Tekli statünüz hakkında yalan söylemek
iStock
Öte yandan, tarihleme uzmanı Laurel House, bazı ortakların karşı tarafa gideceğini ve önemli diğerlerini sosyal medyada yayınlamayacağını söylüyor. Birçok kişi, evde birileri olduğunda tek bir hayat yaşıyormuş gibi çevrimiçi sahte bir kişilik oluşturur. İlişkilerini gizli tutuyorlar, böylece başkalarıyla flört edebiliyorlar, hatta kimsenin hakikatlerini bilmeden hile yapabiliyorlar.
14 Eski sevgiliymiş gibi davranmak
shutterstock
Aramızdaki kim bir ilişkiden çıkmadı ve daha sonra dünyaya göstermek için her zamankinden daha mutlu göründüğümüz bir fotoğraf yayınladı - ama esas olarak eski olanımız - başarılı olduğumuzu? Aslında, bir dağılmadan sonra sosyal medyada nasıl davranılacağı konusunda insanlara koçluk yapmaya adanmış tüm makaleler çevrimiçi. Ancak sadece sosyal medya kolumuzda kalp kırıklığımızı takmadığımız için, bunu yaşamadığımız anlamına gelmez.
15 Kusursuz bir cilde sahip olmak
iStock
Ham, sivilce yaralı, kuru cildinizi bir Instagram fotoğrafındaki başka birinin teniyle karşılaştırmak kolaydır, ancak kendinizi yanlış bir temsile karşı tutuyorsunuz. AcneScar blogunun yaratıcısı Stacy Caprio'nun bize hatırlattığı gibi, gerçekte hiç kimse "mükemmel bir cilde" sahip değildir. Cildinizi karşılaştırdığınız fotoğraflar üzerinde filtreler var ve muhtemelen Facetune veya Photoshop gibi araçlar tarafından "düzeltildi".
16 Gerçeği uzatan "makyajsız" selfie'ler gönderme
iStock
Kim bu #nomakeup selfies aslında makyajsız söyleyebilir? Burada küçük bir kapatıcı veya orada bir rimel gizlemek kolaydır. Ve gerçekten çıplak yüzlü olsanız bile, sözde "doğal" cepheye yardımcı olmak için açıları, filtreleri ve düzeltme araçlarını kullanabilirsiniz.
Ayrıca, doğal cildinizi makyajsız ünlü fotoğraflarla karşılaştıramazsınız. Brianna Arps Insider için “Özçekimleri - muhteşem ve güçlendirici olmasına rağmen, doğal güzelliğin nasıl görünmesi gerektiği konusunda potansiyel olarak zararlı örnekler sunuyor, ” diye yazdı. "Tartışılmayan şeyler arasında belki de sahte kirpik uzantıları, dudak dolguları, doktor kaşları ve birçok ünlünün ortalama bir insanın karşılayamayacağı pahalı spa tedavileri var."
17 Ya da sadece öz bakımın göz alıcı yönünü göstermek
iStock
Sosyal medyada, birisi bir yüz maskesi takıyor ve #treatyourself hashtag'i ile pedikür elde ediyor. Ancak gerçek şu ki, öz bakım her zaman gösterişli, göz alıcı bir şey değildir. Bazen nihayet çamaşırlarınızı haftalarca biriktirdikten sonra ya da günlerce depresif yatakta geçirildikten sonra duş aldıktan sonra yapıyor. Mevlana Patten'in Mighty için yazdığı gibi, insanların size söylemediği şey, öz bakımın "süresiz olarak ertelemek istediğiniz faaliyetleri" içermesidir. "Özbakım bazen başkalarının yargılayacağından korkacağınız zor kararlar almak anlamına gelir, " diye devam etti Patten. "Öz-bakım yardım istemeyi içerir; güvenlik açığı içerir; ihtiyacınız olan şey konusunda kendinize ve sevdiklerinize acıyla dürüst olmayı içerir." Kısacası, #selfcare sadece Instagram hikayenize yüklediğiniz bir banyo bombası videosu değildir.
18 Senden daha çıplakmış gibi davranmak
iStock
Fotoğraf çekmeye gittiğimiz, telefonumuzu bıraktığımız ve fotoğraf konusunun arkasındaki manzarayı düzeltmek için çabucak karıştırdığımız o an hepimiz oldu. Sonuçta, sosyal medya takipçilerimiz ne kadar dağınık olduğumuzu bilemezler! Ancak, hiç kimsenin karmaşası sosyal medya akışına girmediği için, bu onun var olmadığı anlamına gelmez.
19 Geçmişi silme
iStock
"Sil" düğmesine basit bir basışla, geçmişinizle ilgili şeyler hiç olmamış gibi görünmesini sağlamak kolaydır. Sürekli olarak yayınladığınız bir gençken sevdiğiniz bir müzisyen var mı? Kimsenin eski suçlu zevkiniz hakkında bilgi sahibi olmasını istemiyorsanız, bu yayınları silebilirsiniz. İhmal ile yalan diye bir şey vardır.
20 Sağlık durumunuzu güçlendirmek
iStock
Hasta olmak asla hoş değildir, ancak ortalama soğuk nadiren hayatı tehdit eder. Bununla birlikte, birçok insan prognozu korkunç gibi görünüyor. Bu, annenizin hasta olduğunuzda sizinle ilgilenmesini istemenin çevrimiçi versiyonu, bu sefer hariç, Facebook'un tamamı. Birisi gerçekten ağır hasta ise, aklındaki son şeylerden biri bir ER selfie veya tıbbi grubunun bir fotoğrafını çekmek.
21 Herkesle ve herkesle arkadaş gibi davranmak
iStock
Herkes sosyal medyada gerçekte olduğundan daha "sosyal" görünmeye çalışır. Sonuçta, insanlar her zaman onlarla takılmak isteyen çok sayıda arkadaşı olduğu gibi görünmesini istiyorlar.
Ve elbette, VIP bölümüne davet edilmeniz veya bu A-listeleyici ile tanışmak havalı olabilir, ancak ilişkilerinize çevrimiçi olarak dikkat çekmeye çalışıyorsanız, onları yaptığınız kadar güçlü değillerdir olmak.
22 Bir olayın koşulları hakkında yalan söylemek
iStock
Benzer şekilde, belirli bir olay veya durum tam olarak birisinin takipçilerinin bilmesini istediği hikaye değilse, bunun bir bölümünü alabilir ve anlatıyı sosyal medya aracılığıyla değiştirebilir. Psikolog ve sosyal medya stratejisti Louise Sattler bunu sık sık birlikte çalıştığı insanlarla gördüğünü söylüyor. Örneğin, bir ünlüyle veya yüksek profilli biriyle aynı partiye katılmak, onları tanımak veya onlarla ve iştirakleriyle "çalışmak" ile aynı şey değildir. Ancak insanlar çevrimiçi ortamda "daha havalı" görünmeleri için deneyimlerinin gerçeğini genişletecekler.
23 "Eğlenceli" gecenizin gerçekliğini göstermemek
iStock
Elinizde büyük boy bir margarita ile dans ettiğiniz bu fotoğraflar, hayatınızın her gecesi bir parti gibi görünmesini sağlayabilir. Bununla birlikte, çoğu insan kasıtlı olarak dışarı çıkmak, utanç verici yanıltıcı ev, oraya vardığınızda sahip olduğunuz tek kişilik Gatorade-chugging yarışması ve bir gün sonra hala uğraştığınız vurma baş ağrısıdır.
24 İnsanların hayatınıza onlardan daha fazla ilgi duyduklarını iddia etmek
shutterstock
Sosyal medyada "Hepinizin merak ettiğini biliyorum…" diye başlayan herhangi bir yazı muhtemelen yalanın başlangıcıdır. Aslında, birçok insan için, dikkatlice oluşturulmuş bu gerçek olmayanları önceden küçük bir "vaguebooking" ile kurmak, iyi yerleştirilmiş bir "Ne yaptıklarını biliyorlar" veya "Bugün büyük bir haber" bırakmak yaygın bir uygulamadır! Daha şimdi." Ancak, insanlar sormuyor veya merak etmiyorlar.
25 Başkalarının içeriklerini kendi içerikleriniz olarak sunmak
iStock
Özgün görünmenin çok önemli olduğu (ancak mutlaka özgün olması gerekmediği) bir dünyada, orijinal içeriğe yönelik baskı her zamankinden daha fazladır. Ancak birileri içeriğinin orijinal olduğu konusunda övünse bile olmayabilir. İnternette başkalarının işini alan ve kendi işini yapmaya çalışan birçok insan var. Aslında, bir Reddit kullanıcısı, stok görüntüleri satın alacak, düzenleyecek ve gerçekte çekmiş oldukları fotoğraflarmış gibi gönderecek "saygın blogcular" ı gerçekten bildiğini söyledi.
26 Çevreye duyarlı davranmak
iStock
İnsanlar, gerçekte kendi yaşamlarında uygulamalarına rağmen, hızlı bir şekilde trendlere atlama eğilimindedirler. Çevre dostu hareket ile olan buydu. İnsanlar #savetheturtles tweet, ama aynı hafta mağazadan beş plastik su şişeleri satın.
2000'den fazla Amerikalının Trulia tarafından yapılan 2016 araştırmasında, katılımcıların yüzde 79'u kendilerini çevreye duyarlı olarak gördüklerini söyledi. Ancak, sadece yüzde 26'sı bazen geri dönüşümün ve ışıkları sık sık kapatmanın ötesinde bir şey yaptığını söyledi.
27 Hayır kurumunuzu canlandırmak
iStock
Pek çok insan, gerçekten gönüllü olmaya ve hatta hayır kurumlarına bağış yapma yollarından çıkmadıklarında, iyi işlerini ve iyi doğalarını çevrimiçi olarak şişirir. Aslında, ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu, Amerikalıların sadece yüzde 25'inin aslında Eylül 2014'ten Eylül 2015'e kadar en az bir kez gönüllü olduğunu bildirdi. Özellikle cömertlikleri ve sosyal övünmeleri hakkında övünen insanların miktarı için çok umut verici bir istatistik değil. bilinci çevrimiçi.
28 Siyasi faaliyet düzeyinizi abartmak
iStock
Herhangi bir siyasi etkinliğe katılmak için fazla zaman harcamadan Facebook'ta sayısız siyasi gönderi paylaşmak kolaydır. Sosyal medyadaki insanlar siyasetin nabzını tutuyormuş gibi davranmayı, seçmenleri çağırmaya ve seçmen çağırmaya saat ayırıyor. Ancak Bipartisan Politika Merkezi'nin 2012 yılında kayıtlı seçmenlerin yüzde 50'sinden fazlasının sandık başına sandık başına geldiğini göz önüne alırsak, "Oyladım" etiketinin siyasi faaliyetlerinizin kapsamına işaret ettiği ihtimali var.
29 Yaşınız hakkında yalan söylemek
iStock
İnsanlar yaşlandıkça, bunu yapmak için yalan söylemek zorunda kalsalar bile gençliklerine tutunmaya eğilimlidirler. Ama çevrimiçi yaşlarında muhtemelen yalan söyleyenler sadece onlar değil. Facebook hesabınız olması için 13 yaşında veya daha büyük olmanız gerekir. Ancak, 2013 Reklam Standartları Kurumu araştırmasıyla Guardian , 11 ila 15 yaş arasındaki çocukların yüzde 83'ünün sahte bir yaş kullanarak sosyal medya platformlarına kaydolduğunu bildirdi.
30 Sanki umursamıyormuş gibi davran
iStock
Diğer insanların size ulaşmasını düşündükleri her şeye izin vermeyebilirken, diğer insanların görüşlerini daha az umursamayacağınızı bildiren bu mesajlar çok şeffaftır. Öyleyse neden diğer insanların görmesi için gönderiyorsunuz? Sosyal medyanın tüm amacı, bir tepki için bir şeyler yayınlamaktır - gerçekten umursamıyorsanız, iyilik için oturumu kapatır ve sosyal medya naysayer olursunuz.
Kali Coleman Kali, Best Life'ın editör yardımcısıdır.