Muhtemelen sadece birkaç ay, yıl hatta on yıl içinde evliliğinizin bittiği ince işaretleri aramak zorunda kalacağınızı varsayarak evlenmediniz. Bununla birlikte, Maryland Üniversitesi, College Park'taki araştırmacılar, 2008 ve 2016 yılları arasında ABD'nin toplam boşanma oranında yüzde 18'lik bir düşüş keşfetmiş olsalar da, evli bir çiftin yaşamları boyunca boşanma ihtimali nispeten yüksektir. Aslında, 2016 yılında 2, 2 milyondan fazla ABD çifti düğümü bağlarken, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre aynı yıl 827.261 boşanma ve iptal davası verdi.
Ve bir bölünmeye yol açmak mutlaka bir patlama savaşı değildir; bunun yerine, sonunda patlayan tipik bir yavaş yanıktır.
Lisanslı ruh sağlığı danışmanı ve yaşam koçu Dr "" Evlilik zor, evlilik iştir ve evlilik tam zamanlı bir iştir. Büyümesi çok zaman alan ve öğrenmenizi, büyümenizi ve uzlaşmanızı gerektiren bir şeydir "diyor. Jaime Kulaga, Ph.D. "Bu öğrenme, büyüme ve gelişme yolculuğu sırasında, bazen, çeşitli nedenlerle, insanlar birbirlerinden uzaklaşırlar. Bir birey ve çift olarak, bir evliliğe çok fazla zaman, para, enerji ve ter eşitliği koyarız. Ama, eğer işe yaramazsa, bazıları için itiraf etmek zor."
Eşinizin kaçmasıyla körleşmeden önce, evliliğinizin bittiğini gösteren işaretleri keşfetmenin zamanı geldi.
1. Evli değil, bekar gibi yaşıyorsun.
Tek bir hayat, faturalarınızın zamanında ödenmesini sağlamaktan başkalarına karşı çok az sorumluluk ile harika olabilir. Bununla birlikte, evliyseniz ve hala kararlı bir ilişkiniz yokmuş gibi davranıyorsanız, bu büyük bir kırmızı bayraktır.
Kulaga, "Bir eşin bekar olabilecek bazı arkadaşlarla takılması ve takılması mükemmel bir şekilde tamam" diyor. "Ama bu haftalık gittiği zaman ve kendinizi tekli yerlerde takılıyor bulmaya başladığınızda (yani: tekli kulüpler / barlar, tekli yerler veya bekar olduklarını bilerek karşı cinsle konuşmak), bu bir işaretiniz çok farklı bir yaşam arzuluyor."
Ek olarak, Kulaga bekar gibi davranmanın eşinize karşı artan saygısızlığın bir işareti olabileceğini açıklıyor. Ve "evlilik büyüyüp büyüyecekse diğer kişiye gerçek bir saygı gösterilmesini gerektirir" diye uyarıyor.
2. Eşinizi başkasıyla hayal etmek size zarar vermez.
Kulaga, "Onları seviyorsanız, ancak onlara aşık değilseniz evliliğiniz bitmiş olabilir" diyor. "Belki de onlarsız bir hayat hayal edersiniz ve onları başka biriyle hayal edersiniz ve bundan zarar görmezsiniz. Gerçekten bir insan olarak mutlu olmalarını istersiniz, ancak büyümek ve hayatınızı onlarla geçirmek istemezsiniz."
Birlikte yaşamak ve biriyle yaşamak arasında büyük bir fark vardır.
Kulaga, "Bazı evliliklerde çiftler birlikte yaşıyor, ama hepsi bu kadar" diyor. "Zihinsel olarak yıllar önce kontrol ettiler. Günlük yaşamlarını ayrı ayrı ele alıyorlar, farklı odalarda uyuyorlar, birbirleriyle samimi değiller. Aslında, birbirleriyle çok az duyguları ve iletişimleri var. Eşinizi sizin oda arkadaşı, 'Bu, evliliğinizin sona ermiş olabileceğinin ince bir işaretidir.'
3. Geleceğe bakışınız eşinizi içermez.
4. Artık ikiniz seks yapmıyorsunuz.
Seks evlilikteki her şey değildir, ama hiçbir şey de değildir. Tabii ki, bir araya geldiğinizde olduğu gibi günde birden çok kez seks yapmıyor olabilirsiniz. Ancak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak seks için yeterince sağlıklıysanız, ancak aylar hatta yıllar olmadan devam ederseniz, ilişkinizin ciddi bir şekilde kapalı olduğunu gösteren kesin bir işarettir.
Kulaga, "Eşinize olan cinsel çekiciliğinizin önemli ölçüde azaldığını fark ettiyseniz, bu, evliliğinizde ciddi bir şeyin devam ettiğini gösteren kırmızı bir bayraktır." "Samimiyet, sağlıklı bir evliliğin güçlü bir parçasıdır. Samimiyet olmadan, evlilikler boşanma ile biter veya oda arkadaşıymış gibi birlikte yaşayan öfke, kızgınlık veya iki çiftle doludur."
5. Eşinizin bilgisi olmadan büyük para hareketleri yapıyorsunuz.
Ayrı banka hesaplarınız olması ya da günlük Starbucks'ın önce eşinize danışmadan yayın yapması uygun mudur? Elbette.
Ancak, eşinize danışmayı bile düşünmeden, burada bir motosiklet, tüm masrafları ödenen bir solo tatil - büyük satın alımlar yapıyorsanız, bu evliliğinizin bittiğinin birçok işaretinden biridir. Aslında, finansal konular evlilik dökülmesine önemli bir katkıda bulunmaktadır. Magnify Money tarafından yapılan 2017 araştırması, finansal konuların katılımcıların yüzde 21'inin boşanmasından sorumlu olduğunu ortaya koyuyor.
6. Hile yapmak istiyorsunuz.
"Genel olarak eşinize hile yapmak konusunda tutarlı düşünceleriniz varsa (ona göre hareket etmesine bakılmaksızın), neden bu düşüncelere sahip olmaya başladığınızı düşünmeniz gerekebilir, böylece isterseniz evliliğinizin sağlığını iyileştirebilirsiniz." kulaga.
7. Bir "duygusal ilişki" yaşadınız.
"Kendinizi başka bir kişiyle konuşurken buluyorsanız veya eşinizin görmesini istemeyeceğiniz bir şekilde mesaj atıyorsanız veya herhangi bir fiziksel yakınlık olsa da olmasa da hile yapmak için hayal ettiğiniz biriyle buluşmaya başlarsanız, evliliğinizi riske atıyor ve bu evliliğinizin sona ermek için gittiğini gösteren bir işarettir "diyor Kulaga.
8. Hedefleriniz eşinizi içermez.
Okula geri dönmek ve kariyer değiştirmek ister misiniz? Kendi evinizi inşa etmeye ve karadan yaşamaya hevesli misiniz? Eşinizle birlikteyseniz bu hedeflere ulaşılamaz mı? Eğer öyleyse, bu evliliğinizin bittiğine dair daha açık işaretlerden sadece biri.
Kulaga, "Sağlıklı bir evlilik için başarılı olmanıza yardımcı olacak hedefler oluşturmak önemlidir. Bir evlilik için sağlıklı olmayan, eşinizin hedeflerini, arzularını ve ihtiyaçlarını düşünmeden hedefler oluşturmaktır." "Kişisel olarak büyümenize yardımcı olacak hedefler oluşturduğunuzda, ancak eşinize zarar verebileceğinin veya evliliği zarar veya mesafeye neden olacak bir yönde zorlayabileceğinin farkında olduğunuzda, evliliğinizi kontrol etmiş olabilirsiniz."
9. Çocuk sahibi olmak konusunda farklı görüşleriniz var.
Çocuk sahibi olmak sizi ve eşinizi mutlu etmeyecektir ve onlara sahip olmamanız sizin için bir öncelik değilse sizi sefil yapmaz. Ancak, siz ve eşiniz çocuk sahibi olmak isteyip istemediğiniz konusunda aynı sayfada değilseniz, bu büyük bir kırmızı bayraktır.
İlişkiniz bir süre işe yarasa da, konu hakkındaki görüşleriniz farklı olsa bile, en azından birinizin yolunuzu alamama, sizi boşanma yolunda hızlı bir yol izlemede kırgın hissetmesi muhtemeldir.
10. Evliliğinizi düzeltmeye yatırım yapmadınız.
Bir evliliği düzeltmek zor bir iştir. Ancak, fikre tamamen karşıysanız ve sadece sefil kalmak istiyorsanız, evliliğiniz zaten yapılabilir.
"Her evliliğin iniş ve çıkışları vardır. Bazen yıllarca ve düşüklerin uzun sürdüğü diğer zamanlarda yüksek süreler vardır. Ancak düşük zamanlarda sağlıklı çiftler iletişim kurar ve evliliklerini hızla güçlendirmenin yollarını bulurlar." kulaga. "Evliliğinizin kötü yönlerini vurgularken ve bunları düzeltmek için tüm çözümleri reddederseniz, evliliğinizi kontrol ediyor olabilirsiniz."
11. Eşiniz olmadan vakit geçirmek için mazeretler yaratırsınız.
Yalnız zaman geçirmek normal değil, sağlıklı. Bununla birlikte, sürekli boş zamanınızın tamamını önemli olandan uzakta geçirmek için mazeret ararken kendinizi bulursanız, bu sadece küçük bir sorun değildir. Sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmak, birlikte vakit geçirmek istediğiniz anlamına gelir - ve eğer istemezseniz boşanmaya yönelebilirsiniz.
12. Siz veya eşiniz tedaviye gitmeyeceksiniz.
Sizin ve eşinizin tedaviye ihtiyacı olduğunu kabul etmek yadsınamaz derecede zor olabilir. Bununla birlikte, evliliğiniz gözlerinizin önünde çöküyorsa ve en azından biriniz düzeltmeyi reddediyorsa, bu evliliğinizin hızla yokuş aşağı gittiğini gösteren bir işarettir. Terapi almayı reddetmek, "Bunu düzeltmek istemiyorum" demeye benziyor ve eğer durum buysa, büyük olasılıkla kendinizi gelecekte boşanmanın geleceğine istifa ettiniz.
13. Veya terapi çalışmıyor.
Terapiye girmeniz ilişkinizi de kurtarabileceğiniz anlamına gelmez. Terapi çiftler için harika bir araç olabilir, ancak telafisi mümkün olmayan bir ilişkiyi düzeltemez.
14. Taviz vermeyi reddediyorsunuz.
En sağlıklı evliliklerde bile uzlaşma zor olabilir. Ama siz veya eşiniz önemli bir konuda uzlaşmaya bile çalışmazsa, bu evliliğinizin bittiğinin en açık işaretlerinden biridir.
İşleri yapmak isteyen çiftler bunu yapmak için büyük çaba harcayacaklar - bu, bir veya iki tarafın istediklerini her zaman alamadığı anlamına gelse bile.
15. Üzgün olduğunuzda boşanma fikrine atlıyorsunuz.
Mutlu, sevgi dolu evliliklerde çoğu insan için boşanma dört harfli bir kelimedir. Ancak, evliliğiniz zaten bitmişse, siz ve eşiniz kavgaya girdiğinde ilk düşündüğünüz şey olabilir. Eşiniz sizi rahatsız etmek için küçük bir şey yaparsa ve aniden hayatınızı onlarsız yaşadığınızı hayal ediyorsanız, bu kesin bir işarettir.
16. Eşinize karşı saygısızlığı ifade edersiniz.
Bu göz merdaneleri, kepçeler ve "her ne olursa olsun" doğru yolda olan bir evliliğin işareti değildir.
Seks terapisti Erika Miley, "Düşünme, açık veya gizli olsun, ilişkilerdeki en yıkıcı olumsuz davranıştır. Esasen, saygısızlık davranışları eşinizle iletişim kurar, " Senden daha iyiyim ve bakış açınız umurumda değil "diyor. M.Ed., LMHC. "Düşünmek çoğu zaman partnerinizle ilgili zaman içindeki olumsuz düşüncelerin sonucudur."
17. Eşinizin sorunlarını dinlemek istemezsiniz.
Tabii ki, birinin tüm kişisel bagajlarını boşaltmasını dinlemek her zaman piknik değildir. Bununla birlikte, eşinizi rahatsız eden şeylerle tamamen ilgilenmiyorsanız - ya da tamamen dinlemeyi reddediyorsanız - bu, ilişkinizin ciddi derecede istikrarsız bir temelde olduğunun önemli bir işaretidir.
18. Birbirinizden sır saklıyorsunuz.
Eski sevgilinizle takılıyor ve önemli olandan uzak duruyorsanız, kendinizi borcun derinlerine inmiş ve bundan bahsetmediyseniz ya da partneriniz olmadan gelecek için planlar yapıyorsanız, bu büyük sırlar ilişkinizin işaretleridir bu dünya için uzun değil.
19. İç çevrenizin üyelerinden gelen tavsiyeleri görmezden gelirsiniz.
Arkadaşlarınız ve aile üyeleri, evliliğinizdeki şeyleri nasıl düzeltebileceğiniz konusunda size tavsiyede bulunmaya istekli olabilirler, ancak iyi niyetli önerilerini kalbe almayı reddederseniz, boşanma yolunda hızlı bir yol izlediğiniz başka bir işarettir.
"Arkadaşlarınız, aileniz ve hatta eşiniz evliliğinizin güçlenmesine yardımcı olacak çözümler ve yollar arıyor, ancak onları duymak istemiyorsanız, bu evliliğinizin bittiğinin bir işareti olabilir, ancak itiraf etmeye hazır değilsiniz." diyor Kulaga.
20. Kavgalarınız kişisel eleştirilere dönüşüyor.
Eşiniz kapağı tekrar diş macununa koymayı unuttu. Yanıtınız? Onlara hatırlatmak yıldönümünü unuttular. Bu sizin gibi geliyorsa, evliliğinizin bittiğine dair bazı işaretlerin gözlerinizin önünde oynandığını görüyorsunuz. Eşinizi kişisel olarak eleştirmeden kavga edemezseniz, bu daha büyük meselelerin oynandığı iyi bir işarettir - muhtemelen evliliğinizi alabora olanlar.
21. Ve kavga etmeden konuşamazsınız.
Eşinizle yaptığınız her konuşma kavgaya dönüşürse, boşanma avukatlarını aramaya başlamanın zamanı gelmiş olabilir. Önemli olanla hiç durmadan kavga etmek, ikiniz arasında büyük olasılıkla aşılmaz bir kopukluğun olduğunun iyi bir göstergesidir.
22. Ya da eşiniz tartışmayı bıraktınız.
Sürekli argümanlara sahip olmak sağlıklı bir evliliğin bir işareti olmakla birlikte, hiç savaşmamak kırmızı bir bayrak kadar büyüktür. Tutkulu olduğunuz bir konu hakkında eşinizle sağlıklı bir tartışma yapmayacaksanız, olasılıklar evliliğinizin mükemmel durumda olmadığını fark etmişsinizdir ve bir şeyleri değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yokmuş gibi hissediyorsunuz.
23. Eşinizden özür dilemezsiniz.
Aşk Hikayesi izleyicilere "aşk asla özür dilerim demek zorunda kalmayacaklarını" söylemiş olsa da, sağlıklı evliliklerdeki çoğu insan size bunun tam tersini söyleyecektir. Aslında, eşiniz için üzgün olduğunuzu söylemezseniz, bu evliliğinizin sona erdiğinin oldukça iyi bir göstergesidir; hala ilişkilerine kendini adamış olanlar, kendi hatalarını kabul etmek anlamına gelse bile, çalışmasını sağlamak için savaşacaklardır.
24. Onlarla sorunlarınız hakkında konuşamazsınız.
İster akıl sağlığı sorunları, işteki sorunlar ya da arkadaşlarınızla ilgili sorunlar ile ilgileniyor olun, eşinizle sorunlarınız hakkında konuşabileceğinizi hissetmiyorsanız, bu büyük bir kırmızı bayraktır. Sadece duygusal destek için başkalarına güvenmek değil, duygusal bir ilişki yaşama riskinizi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda hayatınızdaki önemli konularla ilgili önemli diğerlerinizle konuşamamanız, evliliğinizin önemli bir bileşeninin zaten eksik olduğu anlamına gelir.
25. Siz veya eşiniz madde bağımlılığı sorunlarınız var ve yardım almayacaksınız.
Madde bağımlılığı ahlaki bir başarısızlık olmasa da, özellikle evliliğin üstesinden gelebileceği bir engel olmak zorunda değildir - özellikle sorunlu kişi onu tanımayı veya yardım almayı reddederse. Ve yasadışı uyuşturucular yapmak daha açık bir sorun olabilirken, birçok insan başka bir şey olduğunda sosyal içici olduğuna inanıyor. Aslında, CDC'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki altı yetişkinden biri haftada ortalama bir kez içiyor.
26. Artık önemli olana saygı duymuyorsun.
Genel evlilik memnuniyeti söz konusu olduğunda saygı önemli bir faktördür. Eşinizin artık saygınıza layık olmadığını düşünüyorsanız, itiraf etmek isteyip istememeniz, evliliğinizin bittiğinin en önemli işaretlerinden biridir. Ve bir evlilikteki tüm saygısızlık işaretleri göze çarpmaz; eşinizin geliri ya da size zararsız görünen görünümleri hakkında şaka yapmak kadar küçük şeyler çok daha büyük bir sorunun işareti olabilir.
27. Artık ortak bir noktanız yok.
29. Onların hiçbir zaman bölünmemiş dikkatini çekemezsiniz.
Eşiniz her seferinde birlikte olduğunuzda telefonlarını kontrol etmek doğaldır, ancak sürekli yaparlarsa, ilişkinize olan ilgisini kaybettiklerinin ve evliliğinizin başı belada olduğunun bir işareti olabilir.
Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti ve sahibi LMFT'den Katie Ziskind, " Eşiniz her zaman cep telefonlarındaysa (YouTube, Facebook veya Instagram'a bakarak) ilişkide olduğundan daha çok neler olduğuna odaklanmış olabilir." Bilgelik Danışmanlık İçinde.
29. İlişkiniz sürekli tükenmiş hissetmenizi sağlar.
Sürekli savaşmasanız bile, ilişkiniz sizi tamamen tükenmiş hissettiremez. Eşinizle geçirdiğiniz her saniye sizi duygusal ve fiziksel olarak drene hissettirirse, bu evliliğinizin bittiğinin işaretlerinden biridir.
30. Fiziksel bir ilişkiniz var ve hiçbir şey bitmeyecek.
Evlilik Restorasyonu Projesi kurucusu MS, LCPC ilişki terapisti Rabbi Shlomo Slatkin, "Eşiniz aktif bir ilişkiye sahipse ve onu bırakmak istemiyorsa, evliliğin sürmesi neredeyse imkansız" diyor. Eşiniz sadakatsizse ve boşanmak için affetmeniz ve unutmanız ya da baş etmeniz gerektiğini bilmek istiyorsanız, bu 20 Gerçek Kadına Ortaklarını Hile Neden Neden Affettiklerini Açıklayın. (Spoiler uyarısı: Her zaman onların lehine sonuç vermedi.)
