Sağlıklı iletişim, başarılı bir evliliğin en önemli unsurlarından biri olarak gösterilmektedir. Ve bu yeterince kolay görünse de, günlük yaşamımızda söylediğimiz yaygın ifadelerin çoğu, eşler arasında açık bir diyalog sağlama hedefine ulaşma yolunda ilerleyebilir. Özellikle, bir nedenden ötürü erkeklerle kötü bir şekilde geçmesi garanti edilen belirli sözler vardır. İster bir tartışmanın ortasında ya da sadece gündelik konuşmada olsun, uzmanların kocanızla konuşurken ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerektiğini söyleyin. Ve bu tavsiyenin kapak tarafı için, Karısının Hiç Duymak İstediği 30 Şey'i kaçırmayın.
1 "Konuşmamız gerek."
Amanın. Gerçekten konuşmanız gerekse bile, bu ciddi bir konuşma başlatmak için harika bir yol değildir. Lisanslı bir psikoterapist ve yazar olan doktora Jill Murray, “Bu, gerçekten erkeklerin kalbinde korkunç olan tüm ifadelerin kralı” diyor. "Bu her zaman zor bir konuşma olacağı anlamına gelir ve muhtemelen adam için iyi gitmeyecektir. Bilinmeyen ve eşlik eden korku korkusu daha da kötüleşir." Ve ilişkiniz yüzmeye devam ediyorsa, daha vahşi tarafınızı kucaklayarak şeyleri yükseltmeyi düşünün.
2 "Nasıl hissettiğimi bilmelisin."
Kocanız sizi ne kadar iyi tanırsa tanır, muhtemelen tam duygularınızı tahmin edemez. Sertifikalı bir danışman ve ilişki uzmanı olan David Bennett, "İnsanlar doğal zihin okuyucuları değildir ve erkekler kadınlardan daha az sosyal ve duygusal olarak farkında olma eğilimindedir." "Öyleyse, kocan ona söylemedikçe ne hissettiğini bilmeyebilir ve ona ne zaman söyleyeceğini tahmin ettirmek sanki bir oyun oynuyormuş gibi ortaya çıkar." Bu tahmin oyunu oynamak kesinlikle Evli İnsanlar olun 40 En Kötü Hatalar biridir.
3 "Neden hiç…?"
shutterstock
Bir aşk ve ilişki uzmanı Britanny Burr, "Bu sorunun sonu ne olursa olsun, konu teslim edilmeden önce olumsuz çağrışımlar ve utançla dolup taşmaktadır." "Birisine neden yapmasını istediğiniz bir şey yapmadığını sormak, bunu yapmak istemelerini sağlamayacaktır; sadece onları şekillendirmek ve sizin istemedikleri bir şey hakkında kötü hissetmelerini sağlamaktır." Öyleyse, 'Neden beni artık akşam yemeğine çıkarmıyorsun?' Deneyin: 'Bu hafta akşam yemeğine gitmek eğlenceli olmaz mıydı?'
4 "Arkadaşlarından nefret ediyorum."
Arkadaşları hakkında çılgın olmasanız bile (ya da belki de özellikle bir arkadaşınız), onlardan nefret ettiğinizi söylememek en iyisidir. Bir erkeğin akıl sağlığı ve ilişki uzmanı LCSW olan Justin Lioi, "Erkeklerin diğer erkeklerle olan dostlukları zayıftır. Bir erkek kendini adamış bir romantik olana girdikten sonra bu ilişkileri genişletmek daha da zorlaşır" diye açıklıyor. "Sınırlar var ve bir kadın kesinlikle olumsuz aşağılayıcı davranışa katlanmamalı, ancak birlikte çalıştığım erkeklerin çoğu birincil ilişkilerinin dışında yalıtılmış hissediyorlar." Bu yüzden kocanızın arkadaşları hakkında deli olmasanız bile, saygısız olmadıkları sürece, bundan bahsetmemek daha iyidir. Aşırı negatif olarak bilinmek istemezsiniz, işte burada (Çok) Daha İyi Bir Eş Olmanın 30 Yolu.
5 "Daha iyi bir işe ihtiyacın var."
shutterstock
“Kimse olayları kendileri hakkında kötü hissettirecek doğrudan bir şekilde duymaya ihtiyaç duymaz, ” diyor flört ve çöpçatanlık uzmanı Stef Safran. Kariyer cephesinde daha iyisini yapabileceğini düşünüp düşünmediğinize bakılmaksızın, bunu açıkça söylemek sizi çok ileriye götürmeyecektir. "Onlarla konuşmadan onları konuşmanın yollarını bulmalısın. Bazı hedefler önermek, onlarla veya alışkanlıkları hakkında olumsuz bir şey belirtmek yerine onlarla başa çıkmanın daha iyi bir yoludur."
6 "Asla evin etrafında yardım etmezsiniz."
"Bu kocan için söyleyebileceğin en kötü şeylerden biri, diyor Erica Gordon, partner koçu ve yazar." Evin etrafında yardım etmek için fazla bir şey yapmıyormuş gibi hissediyor olsan bile, büyük olasılıkla bazı şeyler yapıyor, ve böylece sergilediğiniz hiçbir şeyi bir şey yaptığında fark etmediğinizi asla söyleyerek. "Ondan daha fazlasını yapmasını istemenin en iyi yolu, zaten ne yaptığını kabul etmek, onu övmek ve sonra bunu yapmanız gerektiğinde, belirli görevlerle ilgili yardım isteyin.
7 "Biraz alana ihtiyacımız var."
shutterstock
Bu listede bir numara gibi, bu ifade bir şeyin çok, çok yanlış olduğunu gösterir. Dynamic You Therapy Clinics'in bilişsel bir davranış terapisti ve Klinik Direktörü Alex Hedger, "Bu, bir ilişkide genellikle yararlı bir strateji olsa da, her iki ortak için de biraz zaman ayırmanın neden yararlı olabileceğini anlaması önemlidir." Diyerek şöyle devam etti: "Her ikisi de gerekçeyi ve kesinti süresinden kaynaklanabilecek olası faydaları tam olarak anlamadıkça, bir ilişkide duymak tehdit edici bir şey gibi görünebilir." Bazen "biraz alana ihtiyacımız var" gibi bir şey "İlişkimizi bitirmeye hazırlanıyorum" olarak duyulabilir. Diğer tür bir alan ilişkinize meydan okuyorsa, 30 Uzun Mesafe İlişkisinin Sırlarına bir göz atın.
8 "Beni dinlemiyorsun."
PlatinumPoire çöpçatanı ve CEO'su Rori Sassoon, “Sizi duymadıklarını varsaymak yerine, dinleyip dinlemediklerini güzel bir şekilde sorabilirsiniz” diyor. Bir suçlama ile başlamak yerine, onlara danışın ve dikkat dağıtan şeylerin neler olduğunu sorun.
9 "Bunun hakkında konuşmak istemiyorum."
Bu, dramatik olmayan bir şey gibi görünebilir, ancak aslında olup bitenler hakkında daha kötü hissetmelerini sağlayabilir. Bennett, "Çalışmalar sessiz tedavinin ilişkiler için zararlı olduğunu gösteriyor." "Kocanız neyin yanlış olduğunu bilmek istiyorsa ve yanıtınız konuşmayı kapatmaksa, onu hayal kırıklığına uğratacak ve incitecek."
10 "Ne düşünüyorsun?"
"Erkekler genellikle kadınları uzaktan ilgilendirecek bir şey düşünmüyor: Super Bowl'u kim kazanacak, 15 yıl önce Applebee'deki o sevimli sunucunun adı neydi, bu gece seks yapacak mıyım?" diyor Murray. Ayrıca, bu soruyu sormak, onlara hızlı bir şekilde kabul edilebilir bir şey bulmak için çok fazla baskı uygulayabilir. “Erkekler genellikle kadınların düşünmelerini istedikleri 'doğru' şey hakkında düşünmezler: kadın, ilişkileri, doğum günü yemeğini planlamak. Bu nedenle, doğru veya yeterli bir cevap olmayacak. soru ve başarısız olmaya mahkum."
11 "Çok saçma oluyorsun."
shutterstock
Erkeklerin duygularını paylaşmaları her zaman kolay değildir, bu yüzden onları bu şekilde geçersiz kılan bir şey söylemek hareketsizdir. Hedger, "Duyulmak, empati kurmak ve 'onaylanmak' sağlıklı bir ilişki için çok önemlidir. "'Sen gülünç oluyorsun' gibi ifadeler, birinin ya empati kurmaya ya da empati kurmaya isteksiz olduğunu gösteriyor. Bu, genellikle diğer partnerin düşüncelerini ya da duygularını haklı çıkarmak zorunda olduğu hissiyle yüzleşmeye yol açar." Hedger, çatışma anlarında "siz" yerine "Ben" ifadelerine bağlı kalmanızı önerir. Örneğin, 'Neden böyle hissettiğini anlamıyorum', burada iyi bir alternatif olacaktır.
12 "Ailenden nefret ediyorum."
Lioi, “Ailesinden de nefret edebilir, ancak derinlerde onlardan geldiğini ve hayatında aktif olarak bulunsunlar da olmasalar da onun bir parçası olduklarını biliyorlar” diyor. "Bu kimliğe iniyor. Ailesinde, ikinizin çoğalmadığından emin olmak istediğiniz nitelikler hakkında konuşun, ancak insanların sadece battaniye kınaması onun için kendi duyguları ile çalışmasını engelleyebilir. kusurlu ebeveyn veya kardeşleri var."
13 "Daha iyisin…"
Sassoon, "Bu şakacı bir şekilde ve yatak odasında söylenmedikçe, bu ifade muhtemelen sorunsuz geçmeyecek" diyor. Eğer bir şey yapmasını istiyorsan, sadece güzel sor.
14 "Bu senin hatan."
Tüm suçu bir başkasına vermek, özellikle konuştuğunuz kişi bir erkek olduğunda, problemlerle başa çıkmak için harika bir yol değildir. NYCity Matchmaking'in Kurucusu ve Baş Sevgi Sorumlusu Michelle Frankel, "Suçlu bir suçlama açıklaması yapmak bir erkeğin evlilikten çekilmesine neden olabilir, " diyor. Diyerek şöyle devam etti: "Çiftlerin, bir ortağı sorumlu tutmak yerine sorunları ekip olarak çözmeleri son derece önemlidir. Bir şeyi nasıl yapmış olabilecekleri konusunda değişiklik yapmak istiyorsanız, bunu söylemenin çok daha iyi yolları vardır."
15 "Eğer hoşuna gitmiyorsa, git."
shutterstock
Ültimatomlar genellikle kocalarla iyi geçmez. Astroglide'in yerleşik seksolog Dr. Jess O'Reilly, "İlişkilere bu ya hep ya hiç yaklaşımı, sizi yanıt vermenin makul bir yolu olmadan bıraktığından, manipülatif bir konuşma katilidir" diyor. Bu tür bir talebi her ne pahasına olursa olsun önlemek en iyisidir.
16 "Neler yaşadığımı anlayamazsın."
shutterstock
Lioi, bu özellikle hamilelik ve erken ebeveynlik söz konusu olduğunda geçerlidir. "Tabii ki yapamazlar ve bunu biliyorlar. Ama içeri girmenin bir yolunu bulmak istiyorlar ve izin istemek arasında bir savaş var, çünkü kendisini olduğu annenin türüyle tanımlayan bir kadın besleyen babayı Sık sık sahip olamayacağı baba olmaya çalışırken yumurta kabuğu üzerinde yürüyor ve modeli yoktu."
17 "Tıpkı eski sevgilim gibisin."
Onu eski bir sevgiliyle karşılaştırmak, kalın tenli çocuklar için bile zarar verebilir. Hedger, "Yaşamda çoğu zaman karşılaştırmalar psikolojik olarak bize yardımcı olmaz." "Ne yazık ki, genellikle yapılması kolay şeyler. Hepimiz psikologların hayatın nasıl olması gerektiğine dair 'kurallar ve beklentiler' dediği şey var ve karşılaştırmalar yapmak beklediğimiz yaşam türünü yaşıyor olup olmadığımızı kontrol etmenin bir yoludur. Ne yazık ki, bir eşin önceki bir eşle karşılaştırılması genellikle korku ve kızgınlığa neden olur. Karşılaştırmayı yapan partnerin mevcut ilişkilerini tam ve sağlıklı bir şekilde deneyimlemelerini de önleyebilir."
18 "Ben iyiyim."
Frankel, “Hiçbir şey 'Ben iyiyim'den daha kötü değildir” diyor kocanıza, gerçekten nasıl hissettiğinizi söylemek için ona yeterince güvenemeyeceğinizi ya da duygularınızı hiç anlayamadığını söylüyor. "Eğer gerçekten iyi değilsen, söyle.
19 "_____ kocası hep…"
Yine karşılaştırmalar. Burr, "Bu cümle hiçbir zaman sadece bilgi paylaşımı uğruna söylenmez." "Eğer kocanıza bir başkasının kocasının onlar için ne yaptığını söylüyorsanız, kocanızla bu birey arasında (bilinçaltında bile olsa) bir karşılaştırma yapmak için büyük olasılıkla bunu yapıyorsunuzdur." Her ilişki farklıdır, bu aslında hiçbir şey yapmaz. "Arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın kocası sürekli olarak kocanızın yapmasını istediğiniz bir şey yapıyorsa, ona sorun ve diğer adamı düz ve basit bir şekilde bırakın!"
20 Sence benden daha güzel mi?
shutterstock
21 "Saç kesimin var."
Erkekler her zaman aynı berber eğik çizgisine gitmezler. Bazen, en uygun olan yere giderler. Bazen erkekler çok kabarıklaştığında umutsuzluğa girerler. Bazen gidiyorlar ve kesik kokuyor. Ama biz anlaşma yapıyoruz - ve ne kadar kötü olduğunu duymamız gerekmiyor - ve sonra bir sonrakine geçiyoruz.
22 "Annen neden yeryüzünde….?"
shutterstock
Evet, eşin bu ailevi çarpışma çatışmasına girmesi gerekiyor, ancak annesi ve karısı arasında duran bir adam, kulaklarına ateş eden iki yangın hortumuna benziyor. Bu çatışmalarda kazanamaz - ve karısının tarafını alırken, lütfen bunların seyretmek için kaba denizler olduğunu anlayın.
23 "Uymaya devam etmekten nefret ediyorum, ama…"
Yüksek standartlara sahip olduğunu biliyor ve onları karşılamaya çalışıyor, ancak bazen boşluk bırakıyor - ve aslında, gerçek matematiksel denklem şudur: Onu ne kadar bezdirirseniz, değiştirmek için o kadar az motive olur.
24 "Aradığımda telefonu alabilir misin?"
shutterstock
Ortak nezaket, aslında, bunu yapmasını dikte eder, ancak bazen, 13 saniye önce mesaj atmış olsa bile, çekilir. Kaçınma olarak kabul etmeyin, ancak elinden gelenin en iyisini yapıyor.
25 "Yapmanız gerekenler…"
shutterstock
Yapması gerektiğini düşündüğü şeyi yapmasına gerek yok. Yardım etmek istiyor. Onu memnun etmek istiyor. Onun yanında yapmak istiyor. Ama hiçbir şey yapmasına gerek yok. Bunu söylediği anda ağzını doldurun.
26 "Ne kadar içmek zorunda kaldın?"
shutterstock
+ 4
27 "Bu yeşil ışığı açsan iyi olur."
shutterstock
Ona sürmesini istediği şekilde sürmesini söylemek, kamusal bir kırbaç gibi geliyor. Bu noktaya kadar iyi bir iş çıkardı ve bu rotayı haftada 82 kez kullanıyor, bu yüzden her fırsatta GPS sesli olması gerekmiyor. Ve sürüşü biraz daha az stresli hale getirme konusunda yardım için, Hayatınızı Kurtarabilecek 6 Genius Sürüş Sırlarını kaçırmayın.
28 "Çabuk ol."
shutterstock
29 "Bu pantolonlar nasıl oturuyor?"
O. Yapamam. Win. Önemli değil. Ne. O. Diyor. Sürece. Onun. "Harika!"
30 "Telefonunuza bakmayı bırakın."
Yüzde 400 haklı, teknolojiye bu kadar bağlı olmayı bırakması gerekiyor, ama belki de önemli olan bir şeyle uğraşıyor. Duvardan sıçrayan bir anaokulu gibi onu uyandırmaktan başka bir zamanda bazı tavizlerle çalışmak daha iyidir.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın !
