Aile hayatı rutin ve ritimlere odaklanma eğilimindedir: iş, okul, yemek, oyun günü, ekstra müfredat, uyku ve tekrar. Ancak rutinler ve ritüeller çocuklara güvenlik ve yapı sağladıkça, ailevi bağları güçlendiren ve yaşam boyu anılar yaratan rutin olmayan geziler ve öğleden sonralarıdır. Böylece 2020'de, sizin ve çocuklarınızla ömür boyu yapışacak eğlenceli aile aktiviteleri yapma görevinizi yapın.
Aslında, bir aile koçu ve Dikkatli Ebeveynlik uygulayıcısı Debbie Zeichner, LCSW'ye göre, bir aile olarak zaman geçirmek, ebeveynlerin çocuklarına verebileceği en büyük hediyelerden biridir. Zeichner, "Aile faaliyetleri bağlanma, beraberlik ve paylaşılan deneyimleri teşvik ediyor." “Beyinlerimiz öğrenme sırasında duygular üretilirken bilgiye daha güçlü yollar yarattığı için duyguları paylaşmak çok önemlidir. Sevinç, beklenti, sürpriz ve hatta hayal kırıklığı yaşamak - ideal olarak bir problemin çözülmesine yol açar - aile aktiviteleri sırasında kalıcı anılar da oluşturabilir aile üyeleri arasında daha güçlü bağlar."
Bazı fikirler arıyorsanız, sizin ve çocuklarınızın gelecek yıllar boyunca konuşacağınız 33 muhteşem aile aktivitesinin bir listesini derledik ve onlar da size çok fazla mal olmayacak!
1 Bir aile defteri oluşturun.
shutterstock
Karalama defteri oluşturmak, aile anılarını resim, bilet taslakları, otel kırtasiye malzemeleri veya sahip olabileceğiniz diğer hatıralar şeklinde korumak için dokunsal ve kalıcı bir araçtır. "Karalama defteri oluşturma bize geçmişe bakma ve geçmiş hakkında konuşma şansı veriyor; aile üyeleri aile tarihinin belirli bir fotoğrafına veya dönemine ait kendi anılarını sunabilirler" diyor Erken Çocukluk Doçenti ve müdürü Claire Cameron & Buffalo Üniversitesi'nde (SUNY) çocukluk dönemi EdM ve PhD programları. Diyerek şöyle devam etti: "Bu empatiyi teşvik ediyor çünkü her insan ne olduğuna dair biraz farklı bakış açılarına sahip olabilir!"
2 Bir aile oyunu gece maratonuna sahip olun.
iStock
Akşamları kalın, pijamalarda rahat olun ve bir oyun gece maratonuna ev sahipliği yapın. Masa oyunlarından kart oyunlarına, charades'e kadar oyun oynamak her yaş ve beceri seviyesini barındırır ve ödüller hediye kartları kadar cömert veya ekstra ekran süresi kadar basit olabilir.
3 Soy ağacınızı araştırın.
shutterstock
Bir aile ağacını çocuklarınızla eşlemek, onları köklerinden haberdar etmenin ve onları şecere ile tanıştırmanın yaratıcı bir yoludur. Genellikle yetişkinlerin alanı olmakla birlikte, aile ağacı inşaatı en genç aile üyelerini bile içerebilir. Örneğin, bu tatlı el ve ayak izi ağacını oluşturmayı deneyebilirsiniz!
4 Berry toplamaya gidin ve bir pasta pişirin.
shutterstock
Mükemmel ev yapımı pasta, meyvenin tazeliği, mükemmel kabuk ve sevgi çizgisiyle ilgilidir. Yerel bir meyve çiftliğine yapılan bir ziyaret, çocuklara yiyeceklerinin nereden geldiğini gösterir ve favorilerini seçmelerine izin verir. Zeichner, "Ebeveynlere ve çocuklara beraberlik hissi vermek için birlikte yemek pişirmek ve pişirmek gibi bir şey yok, " diyor. "Mutfakta zaman geçirmek çocukların sağlıklı beslenmeyi teşvik ederken matematik, okuma ve dikkat becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur."
5 Kendi şehrinizde turist olun.
shutterstock
Şehrinizde bakkal, kütüphane ve alışveriş merkezinden çok daha fazlası var. Kendi şehrinizde turist olarak standart aile mekânlarınızın ötesini keşfedin: Yeni mağazalar, restoranlar, sanat enstalasyonları veya düzinelerce kez sürdüğünüz parkı ziyaret edin. Şehrinizde düşündüğünüzden çok daha fazlası olduğunu fark edebilirsiniz!
6 Bir podcast oluşturun.
iStock
Evde podcast oluşturmanın araştırma, yazma ve işbirliği becerilerini güçlendirmek de dahil olmak üzere birçok eğitimsel faydası vardır ve podcast'in öğrenilmesi ve yapılması kolaydır. Zeichner, "Çocuğunuzla veya bir aile olarak bir podcast oluşturmak, işbirliği, karar verme, problem çözme ve eleştirel düşünme becerilerine ilham vermenin ve onları teşvik etmenin yanı sıra hayal gücünü teşvik etmenin inanılmaz bir yoludur." Diyor.
7 Yıldızların altında uyu.
shutterstock
Sıcak yaz akşamları uyku tulumlarını çıkarmak ve hemen arka bahçenizdeki yıldızların altında kamp kurmak için idealdir. Ateş çukuru var mı? Birbirinizi hayal edin, şarkılar söyleyin ve birbirinizi hayal edin.
8 Halatlar kursunu tamamlayın.
shutterstock
Ağaç tepelerine ölçeklemek, bir ipte yürümek veya çeşitli platformlara fermuarlı astar, bir ip parkurunun sağladığı zorluklardan birkaçıdır. Ayrıca her üyenin başarılı olması için tam ekip işbirliği talep eder. Cameron, "Bazı aileler, kendilerini biraz zorlanmış, hatta biraz korkmuş hissederken bağ kurabilirler." "Böyle bir faaliyetin birbiriyle rekabet etmek yerine işbirliğine ve birbirlerine yardım etmeye odaklanması önemlidir."
9 Yeni bir mutfak deneyin.
shutterstock
Aileniz hiç phở veya Etiyopya yemeği tattı mı? Çocuklarınız hiç ramen yememiş veya kızılcık tadı almamış mıydı? Henüz örneklemediğimiz bir lezzet dünyası var. Henüz denenmemiş bir mutfağa sahip yeni bir restorana serüven edin, hatta yeni favorilerinizden hangilerinin ortaya çıkabileceğine dair bir örnekleme için bir Asya bakkalındaki teklifleri inceleyin.
10 Rastgele bir iyilik yapın.
shutterstock
İster bir hayvan barınağında gönüllü olun ister bir gıda bankasına bağış yapın, karşılığında hiçbir şey beklemeden vermek değerli bir aile dersidir. Zeichner, “Çocuklar bu dünyada nasıl 'olmayı' ebeveynlerini izleyerek öğrenirler” diyor. "Rastgele iyilik eylemlerini birlikte yapmak, nezaket, şefkat ve empatinin eylemde nasıl göründüğünü ve hissedildiğini öğretmenin ve modellemenin güzel bir yoludur."
11 Yeni bir dil öğrenin.
shutterstock
Yeni beceriler her yaşta öğrenilebilir, neden yeni bir dil öğrenmiyorsunuz? Duolingo ve Little Chatterbox gibi uygulamalar hem yetişkinler hem de çocuklar için eğlenceli ve etkileşimli bir deneyim yaratır. Ailenizin atalarının veya bir gün birlikte ziyaret etmeyi hayal ettiğiniz bir tatil yerinin dilini öğrenin.
12 Görüntü panoları oluşturma.
shutterstock
Bir yığın eski dergi, makas ve yapıştırıcı toplayın ve aile vizyonunuzu gelecek için kolajlayın. İster yeni bir aile hayvanı ister bireysel hedefler için hayal olsun, bir vizyon kurulu her üyenin kolektif gelecekteki vizyonunuza katkıda bulunmasına izin verir. Zeichner, "Vizyon panolarını birlikte oluşturmak, değerli hedef ve niyet belirleme araçlarını öğretirken karar verme ve öz-farkındalığı geliştirmenin harika bir yoludur." Diyor.
13 Fabrika turuna katılın.
shutterstock
Eşsiz bir aile deneyiminden daha fazlası, bir fabrikayı birlikte gezmek de son derece eğitici olabilir. Büyük donanım meraklıları için bir John Deere Fabrika Turu, tatlı sevenler için bir Jelly Belly turu gibi evinizde veya seyahatlerinizde bir pitstop bulun ya da ABD Mint'te basıldığında para biriminizi izleyin.
14 Bir bitki bahçesi oluşturun.
shutterstock
Kendi bitkilerinizi bahçecilik ve yetiştirmek sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmenin eğlenceli ve deneyimsel bir yoludur ve tahta bir sandıktan veya Mason kavanozundan daha fazla alan gerektirmez. Cameron, “Öğrenme görevleri açısından, daha önce hiçbir şeyin olmadığı bir yerde yeni bir şey yaratmak, en gelişmiş bilişsel işlemeyi içeriyor, ” diyor. “Ayrıca, birlikte bir şeyler yapmak, özellikle tohumların bitkilere büyümesini beklemek zorunda kaldığınız, sabır uygulayan ve uzun vadeli düşünme ve planlamayı aktive eden bir bahçe.”
15 Korkunun üstesinden gelmek.
shutterstock
Hayat, mantıksız bir korku veya kaygı nedeniyle kendinizi veya çocuklarınızı yeni deneyimlerden uzak tutmak için çok kısa. Bir korkuyu aşmanın kanıtlanmış yollarından biri, sevdiklerinizi yanınızda bulundurmak, sizi yüzünüze bakarken teşvik etmek ve desteklemek. Yani bir dağ zirvesine çıkın, o roller coaster'a binin ya da okyanusta yüzün — 2020 nihayet bu korkuyu bir aile olarak fethetmenin yılıdır!
16 Balığa çıkın.
shutterstock
Elinde bir direkle su boyunca oturmak, aile üyelerinin rahatlama ve birbirlerinin şirketlerini paylaşma zamanını sağlar; bir balık yakalamak tamamen bir bonus. Cameron, "Doğada deneyimleri paylaşmak tüm aileler için erişilebilir değildir, ancak günümüzde kentte yaşayan çoğu insana çok fazla yenilik sunmaktadır." "Bu daha sakin beyin ve vücut süreçlerini teşvik etmek için gösterilen bir etkinliktir. Balıkçılık işbirliği, sessizlik için kendini kontrol ve sabır gerektirir."
17 Bir sihir numarası öğrenin.
iStock
Avuç içinde kaybolan bir madalyonun heyecanı ya da koldan çıkarılan bir buket asla eskimez. Sihir dersleri çevrimiçi olarak bol miktarda bulunur ve her aile üyesi bir aile sihir şovu düzenlemeden önce bir ustalaşabilir.
18 Bir ahbap çiftliğini ziyaret et.
shutterstock
Ahır çiftliği tatilleri çok popülerdir, konukları zaman içinde geri adım atmaya, fişten çekmeye ve hayrides, balık tutma ve doğal olarak ata binme gibi eğlence dolu aile etkinliklerine katılmaya davet eder.
Fiyat etiketi olmadan deneyim ister misiniz? Yerel ahırlar, gecelik masraf olmadan kovboy / kovboy kız deneyimi sunar.
19 Buz pateni yap.
shutterstock
Buz pateni pisti el ele dolaşırken sporu eğlenceli bir aile aktivitesine dahil etmek için ideal bir yoldur. Donmuş havuzlar, göller veya nehirler dünyadaki en doğal buz pateni pistlerinden bazılarını sağlar. Ve yılın herhangi bir zamanında, ziyaret etmek için çok sayıda iç mekan pisti vardır. Ailenin geriye doğru kaymayı öğrenebilen herkes için bonus puan!
20 Bir bilimsel deney yapın.
shutterstock
Bir yanardağdan "lav" demesini mi yapmak istiyorsunuz? Manyetizma ile denemeler yapın? Hatta hangi tedaviyi evcil hayvanınızın en duyarlı hale getirdiğini keşfedin? Kendi bilimsel deneylerinizi yaratarak hipotezden sonuca varın - ve bilimsel yöntemi istediğiniz gibi öğrenin.
21 Bir yapboz tamamla.
shutterstock
Uzun zamandır bir yapboza dokunmadınız mı? Bulmacalar tam konsantrasyon, dikkat ve odaklanma gerektirir. Aile takım çalışması ekleyin ve en karmaşık görüntü bile hızlı bir şekilde şekillenecektir.
22 5K çalıştırın (veya yürüyün).
iStock
5k, çocuklara kazanmanın ille de ilgili olmadığını öğretmek için en uygun deneyimdir; bazen, bir hedefe ulaşmak için elinden gelenin en iyisini yapmakla ilgilidir. Ekstra eğlence için temalı bir yarış bulun - çamur koşularından süper kahraman koşularına kadar her şey var - ya da yerel bir organizasyonu destekleyen 5k bulun.
23 Bir milli parkı ziyaret edin.
shutterstock
Milli parklar, kamptan balık tutmaya, doğa yürüyüşlerine kadar olağanüstü manzaralara kadar herkes için bir şey var. "Bir aile olarak doğada zaman geçirmek, fiziksel ve duygusal sağlığımız için harikalar yaratıyor, " diyor Zeichner. Diyerek şöyle devam etti: "Çevremizdeki güzelliği fark etmek için zaman ayırmak, çevrenin takdir edilmesinin yanı sıra minnettarlığı da teşvik ediyor. Ulusal bir parkı ziyaret etmek, doğal dünyamızın tarihini, genişliğini ve güzelliğini keşfederken birleşme fırsatı sunuyor."
24 Kendi pizzalarınızı yapın.
shutterstock
Çocuklar herkesin bildiği gibi seçici yiyiciler olabilir, ancak herkes pizzayı sever. Bazı ev yapımı hamurları yoğurun ve her aile üyesinin kişisel bir pasta oluşturabileceği bir pizza barı oluşturun. Sadece yeni bir favori kombinasyon keşfedebilirsiniz!
25 Bir çöpçü ya da hazine avına çıkın.
shutterstock
Listelenen ganimet aramak için siteden siteye koşmak aile eğlencesi kanıtlanmıştır. Zeichner, "Aile çöpçü avları, ekip çalışmasını ve problem çözmeyi teşvik etmenin eğlenceli bir yoludur, aynı zamanda merak ve hayal gücünü de tetikliyor." Diyor.
26 Batik tişörtler yapın.
shutterstock
Klasik batik boyama teknikleriyle eski beyaz tişörtlere yeni bir soluk getir. Batik seti işlemi basitleştirecek ve aile üyeleri giyilebilir sanat eserlerine kendi yaratıcılıklarını getirebilirler.
27 Su balonu savaşı yapın.
shutterstock
Yaz cızırdamaya başladığında, düzinelerce bu lateks eğlenceli üreticilerini doldurmak ve aile üyelerini hedeflemek için hortumu kullan. Herkes ıslansa bile herkes kazanır!
28 Bir oyuna katıl.
iStock
Tiyatroda bir gece veya öğleden sonra herkes için bir şey sunar: müzik, drama ve kahkaha. İster yerel bir oyun, ister tam ölçekli profesyonel bir prodüksiyon olsun, tiyatro canlı bir izleyiciye katılmanın ve çeşitli karakterlerle empati kurmamıza izin vermenin zamansız deneyimini sunar.
29 Bir origami hayvanı yapın.
shutterstock
Japon origami sanatı, kağıt parçalarını karmaşık sanat eserlerine dönüştürmeyi içerir. Dikkatini arttırma yeteneği ile tanınan origami, en basit vinçten çılgınca ayrıntılı tasarımlara kadar uzanıyor. Cameron, "Bu fikri seviyorum çünkü basit ama aynı zamanda birlikte yeni bir şey yaratmada zorlanıyor."
30 Klasik bir arcade oyununa gidin.
shutterstock
Jetonlarını al! Çeyreklerin fiyatı için, tüm aile Pac-Man , Space Invaders ve Galaga meraklılarının bursuna girebilir. Size en yakın klasik video oyun arcade bulmak bir sonraki gol kralı olmak için ilk adımdır.
31 Tarihi bir siteyi ziyaret edin.
shutterstock
Tarihin sıkıcı olduğunu kim söyledi? Atalarımızın mirasını ve kültürel önemini tasvir eden yakındaki tarihi bir yerde sınıfın ötesine geçin. Cameron'un belirttiği gibi, "insanlar 'O zamanlar yaşamak nasıldı?'
32 Birlikte gönüllü olun.
shutterstock
Belki bir çorba mutfağında başkalarını beslemek sizin için önemli veya kumsaldaki çöpleri temizlemek veya yerel bir barınakta hayvanları sevmek. Aileniz için en anlamlı olan nedeni belirleyin ve bugün bir fark yaratmaya karar verin. Cameron, “Gönüllülüğün gönüllüler için faydaları var ve işbirliğini ve empatiyi teşvik ediyor” diyor. “Kendinizi başkalarının yerine koymak, 'Onlar olmak nasıl bir şey?' empatinin köküdür ve başarılı olmak için birçok gönüllü proje herkesten işbirliği ister."
33 Daha önce hiç gitmediğiniz bir yere yolculuk.
shutterstock
Seyahat, dünyanın dört bir yanındaki bir yolculuğa dönüşmek zorunda değildir - sadece hiç gitmediğiniz bir yeri ziyaret eder. Şehrin diğer tarafında yeni bir parka göz atın veya her zaman görmek istediğiniz ilginç yerlere sahip yakındaki bir burg'a günlük gezi. Hayattaki her şeyde olduğu gibi, hedefle ilgili değildir; yolculuk hakkında!
Tracy Collins Ortlieb Tracy Collins Ortlieb bir yaşam tarzı yazarı.