Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki annelerin yaklaşık yüzde 57'si 2018'de kazançlı bir şekilde istihdam edildi. Ve bu anneler ofiste her zamankinden daha fazla zaman geçiriyorlar. 2018 Pew Araştırma Merkezi verilerine göre, ortalama bir anne haftada yaklaşık 25 saat çalışıyor - bu, çoğu annenin sadece yarım yüzyıl önce işte geçirdiği sürenin iki katından fazla.
Bununla birlikte, annelerin iş günleri uzadıkça, annelerin ebeveynlik yapmak zorunda kaldıkları saatler kısalmıyor. Daha fazla bilgi edinmek için çalışan bir anne olmanın nasıl bir şey olduğunu keşfetmek için okumaya devam edin.
1 Bebeğiniz doğduktan sonra işe geri dönmekten heyecan duyabilirsiniz.
shutterstock
Arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız doğum izninizin aslında bir tatil olduğunu varsayarken, bu uzun saatler boyunca beslenmek, banyo yapmak, değiştirmek ve sallanmak tam olarak en rahatlatıcı değildir. İnsanlar işinize geri dönmek için nereyi bulduğunuzu sorsalar da, eski kahve ve yetişkin etkileşimi ülkesine dönmek aslında ebeveyn izninizden daha fazla bir mola gibi hissedebilir.
2 Hayatta kalmanın tek yolu dakika planlamasıdır.
shutterstock
Ve eğer herkesin makul bir saatte yatmaya hazır olmasını istiyorsanız, hata payı yoktur, bu da birkaç dakika bile trafikte takılı kalmanın tüm akşam rutininizi atabileceği anlamına gelir.
3 Size yardım etmek için gerçekten bir köye ihtiyacınız olacak.
shutterstock
Bütün bu "köy alır" mıydı? Çalışan anneler için yüzde 100 doğrudur. Öğretmenler ve okul yöneticilerinden aile üyelerine ve arkadaşlara kadar, çocuğunuzun okul projeleri ve saha gezileri hakkında size hatırlatmaktan, her zamanki bebek bakıcısının hastalandığı veya çocuğunuzun düştüğü günlerde bir el ödünç vermesine kadar her şeyi yapmak için arkanızda bir takımın olması gerekir. bir şeyle.
4 Bazı insanlar evde kaldığınız anlarda rekabet edebileceğinizi varsayar.
shutterstock
Bazı anneler ekonomik gerekliliğin dışında çalışırlar ve bazı anneler aynı nedenden ötürü evde kalırlar. Bazı anneler çalışır, çünkü severler ve bazı anneler evde kalırlar çünkü sevmezler. Çalışma nedenleriniz veya başka bir annenin çalışmama nedenlerinden bağımsız olarak, her iki taraftaki ebeveynler arasında kötü kan olmadığını biliyorsunuz - hepiniz gün boyunca akıl sağlığınız ve banka hesaplarınız bozulmadan yapmaya çalışıyorsunuz.
5 Muhtemelen evin çevresinde partnerinizden daha fazla ağırlık çekeceksiniz.
shutterstock
Siz ve eşiniz çocuk sahibi olmadan önce nispeten eşit bir işbölümü yaşasanız bile, işe döndüğünüzde bu geçmişte kalmış olabilir. 2009-2013 yılları arasında derlenen Çalışma İstatistikleri Bürosu verilerine göre, her iki ebeveynin de tam zamanlı çalıştığı ailelerde, anneler hala erkek meslektaşlarına göre önemli ölçüde daha fazla ev işi yapmaktadır.
6 İşe gidip gelmeniz bir mola gibi hissetmeye başlayabilir.
Shutterstock / mimagephotography
Trafikte veya dolu bir trende takılı kalan dakikalar ve hatta saatler bir zamanlar sinir bozucu olabilir, ancak şimdi bir podcast veya iki tane yakalamak için veya Raffi tarafından yapılmayan müzikleri dinlemek için kullanabileceğiniz o zaman sadece çocuklarınız olduğu için hoş bir mola gibi hissedin.
Aslında, bu zamanı kendinize ayırmanız sizi uzun vadede daha iyi bir ebeveyn haline getirebilir. Terapist ve yaşam koçu Ph.D. "Telefonda konferans görüşmeleri yapıp trafikte e-postaları kontrol etmeyin. Müzik ya da podcast dinlemek için arabaya binin, 15 dakikalık bir antrenman için spor salonunda durun. Daha iyi bir eş olabilirsiniz. eve geldiğinizde ebeveyn."
7 İnsanlar daha az yetenekli olduğunuzu varsayacaktır.
shutterstock
Tabii, tabağınızda çalışan bir ebeveyn olarak çocuklardan daha fazla olabilirsiniz, ancak bu muhtemelen sizi iş arkadaşlarınızın tuhaf kararlarına hazırlamayacaktır. En ufak bir kayma olduğunda bile, bir zamanlar destekleyici meslektaşlarınızın "anne beynine" sahip olduğunuz hakkında ne sıklıkta şaka yaptığını görünce şaşırabilirsiniz.
Bu özellikle emziren anneler için geçerlidir - aslında, Kişilik ve Psikoloji Bülteni'nde yayınlanan bir 2011 çalışması, emziren kadınların aynı niteliklere sahip emzirmeyen kadınlardan daha az yetkin ve daha az işe yaramaz olarak algılandığını göstermektedir.
8 Uyku yoksunluğu sizi oyundan atar.
shutterstock
Hala aynı kalitede iş yapabiliyor olsanız da, beyninizin tüm silindirlere ateş etmediğini hissedebilirsiniz - ve bu muhtemelen uyku yoksunluğunun bir sonucudur. Bir gece sekiz saat uykudan yasal olarak işkence olarak nitelendirilebilecek bir miktara geçmek, en azından geçici olarak, herhangi birini oyunlarından çıkarabilir.
Nature Medicine'de yayınlanan bir 2017 çalışması, uyku yoksunluğunun beyin hücrelerimizin birbirleriyle iletişim kurma yeteneğini bozduğunu ve hafızayı ve çevremizdeki dünyaya nasıl algılayıp tepki verdiğimizi etkileyebilecek geçici zihinsel düşüşlere yol açtığını buldu. Bu yüzden mükemmel e-postayı hazırlamak için bebeğinize göre biraz daha uzun sürüyor olabilirsiniz.
9 Mümkün olmayacak şekilde çoklu görev yapacaksınız.
shutterstock
Çoğu ebeveyn gibiyseniz, muhtemelen zaman zaman sizinle birlikte eve iş getirirsiniz - bu büyük bir çoklu görev anlamına gelir. Saç örerken e-postalar hazırlarken, okul öğle yemeği hazırlarken iş görüşmeleri yaparken ve sunumlarınızı muhtemelen Frozen'ı izlemeyi tercih edecek bir kitleye prova ederken bulacaksınız.
10 "Ben zamanınız" geçmişte kaldı - en azından şimdilik.
shutterstock
Nispeten küçük çocuklarınız varsa, kariyerinizi ve ailenizi dengelemeye çalışmak, bir zamanlar sadece kendiniz için zevk aldığınız zamanın uzak bir hafızadan biraz daha fazlası olduğu anlamına gelebilir. Birdenbire daha fazla insan için yemek alışverişi ve yemek pişiriyorsunuz, daha fazla çamaşır yıkıyor, daha fazla dağınıklık temizliyorsunuz, kendiniz dışındaki insanların bakım gereksinimlerine katılıyorsunuz ve hafta sonlarınızı hayvanat bahçeleri ve oyun günlerinde sevişiyorsunuz. Bu galeri açılışlarında, yoga derslerinde ve bir zamanlar keyif aldığınız güzellik bakımlarında sıkmak imkansız gibi hissedebilirsiniz. Ama bunun sonsuza kadar olmadığını bilin!
11 İnsanlar görünüşünüz hakkında çok garip yorumlar yapacaklar.
shutterstock
Filmlerin ve TV şovlarının insanları düşündürmesine rağmen , çalışan annelerin duş almak için zaman bulmaları ve onlara tükürmeyen ofis için uygun kıyafetleri bir araya getirmeleri mümkündür. (Ve evet, patronunuz size uygun bir çift ayakkabı giyerek evden çıkabilmeniz için size övgüde bulunduğunda muhtemelen biraz can sıkıcı ve patronluk yaratacaksınız.)
12 Her etkinliğin evde kalan ebeveynlere yönelik olduğunu keşfedeceksiniz.
Shutterstock / Monkey Business Görüntüleri
Çocuğunuzu bir kütüphane hikaye saatine veya jimnastik sınıfına götürmek ister misiniz? İyi şanslar. Yakında öğreneceğiniz gibi, küçük çocuklar için neredeyse her aktivite geleneksel çalışma saatlerinde gerçekleşir.
13 Muhtemelen stres seviyelerinizin tahmin ettiğinizden daha yüksek olduğu günler olacak.
shutterstock
Uyku eksikliği, uzun çalışma saatleri ve neredeyse hiç kişisel zaman ne kadar eklemez? Çok fazla stres. Çalışan ebeveynlerin ustalaşması gereken hokkabazlık eylemi kolay değildir ve daha önce deneyimlediğinizin aksine stres seviyelerine yol açabilir. Neyse ki, hepsini nasıl yapacağınızı anladığınızda (ve yapacaksınız!), Kendi gücünüze hayran kalacaksınız.
14 İnsanlar çalıştığınız hakkındaki fikirlerini hevesle paylaşacaklar.
Shutterstock / garetsworkshop
Çalışan bir anne olmak, insanların iş-yaşam dengeniz hakkındaki düşüncelerini duymaya istekli olduklarını varsaydığı anlamına gelir - çocuk sahibi olmasalar bile. Diğerleri ebeveynlik yaparken çalışmanıza destek olmasa bile bilim yapar! Work, Employment ve Society dergisinde yayınlanan bir 2018 çalışması, çalışan anneleri olan evlerde yetiştirilen kızların başarılı kariyerlere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Araştırma ayrıca, çalışan annelerin çocuklarının yetişkinlikte evde kalan annelerin çocukları kadar mutlu olduğunu göstermiştir.
15 Paket servis siparişi vereceksiniz.
shutterstock
Bak, sen Ree Drummond değilsin. Bir günde yemek yapmak ve işinizi yapmak için çok zamanınız var - bu yüzden telefonunuzda en çok kullanılan iki uygulama Postmates ve DoorDash ise, kendinizi bu konuda dövmeyin.
16 Kendinizi neden insanlara her zaman çalıştığınızı açıklarken bulacaksınız.
shutterstock
İnsanlar çoğu zaman işin aslında zaman geçirmek için yaptıkları bir hobi değil, birçok anne için ekonomik bir gereklilik olduğunu unutuyor gibi görünüyor. Ve evet, neden evde kalmayı seçmediğinizi soran, ancak çalışan bir babaya aynı şeyi sormayı asla hayal etmeyen birçok insan olacak.
17 Evden çalışmak patronunuzun düşündüğü çözüm değildir.
Shutterstock'un / Sharomka
Evden çalışmak harika olsa da, annelerin çocuk bakımını bırakmasına izin veriyormuş gibi davranmak gerçekçi değildir. Çocuklar, işinizi yaparken gün boyunca bir avuç kitap ve oyuncakla odalarına koyabileceğiniz değil, yaşayan, nefes alan, atıştırmalık yiyen, dikkat gerektiren insanlardır.
Evde çalışan çoğu ebeveyn, evde bulundukları zamanlarda bile bir çocuk bakıcısı tutmaları veya başka bir çocuk bakımı formu bulmaları gerektiğini bulacak. (Ve çalışan anneler: "Sessiz" düğmesine basmadan bir konferans görüşmesine katılmayı bile düşünmeyin .)
18 İnsanlar çocuğunuzu çocuk bakımına sokmak yanlış gibi davranacaktır.
Shutterstock / Rawpixel.com
Dışarıdaki her kötü dadı veya günlük bakım için, çocuklara büyük önem veren ve onları daha akıllı ve daha sosyal yapan binlerce şaşırtıcı var. Ne yazık ki, bu, insanların anneden başka birisinin bir çocuğu izlemesinin bir yabancı tarafından yetiştirilmeye benzediğini ima etmesini engellemez.
19 Hiç kendinizi suçlu hissetmeyebilirsiniz.
Shutterstock / Jacob Lund
Çalışan annelere sıklıkla haftada beş gün çocuklarından ne kadar uzak kalacakları ve belki de yapmaları gerektiği konusunda suçlu oldukları söylenir. Ama biliyor musun? Becerilerinizi iyi kullanmak ve çocuklarınıza annelerin babaların ya da çocuksuz insanların yapabileceği her şeyi yapabileceğini göstermek konusunda en ufak bir suçluluk bile hissetmeyebilirsiniz.
20 Öğle yemeğiniz artık bir ara değil.
shutterstock
Çocuk sahibi olmadan önce öğle saatinizde birkaç kez çalışmış olsanız da, çocuk sahibi olduktan sonra yemek zamanınız daha da bölünecektir. Bu zamanı gerçek işinizi yapmak için kullanmanın yanı sıra, çocuklarınızın doktor randevularını rezerve etmek, onları karate dersleri için kayıt yaptırmak ve o oyuncak için çocuğunuzun eBay'de yasaklanması, doğum gününüz olmadan yaşayamaz.
21 Ebeveyn arkadaşlara ihtiyacınız olacak.
shutterstock
Aynı teknede bazı arkadaşlarınız olduğunda hayatın daha kolay olduğunu göreceksiniz. İster geç kalırken çocuğunuzu kaldırabilecek birine ya da sadece commisody birisine ihtiyacınız olsun, bu arkadaşlar bir noktada hayat çizginiz olacak.
22 İnsanlar size zamanınızı nasıl yöneteceğinizi söyleyeceklerdir.
23 Pompalama araları gerçek aralar değildir.
Shutterstock / Pikul Noorod
İnsanüstü olmadıkça, muhtemelen aynı anda bir PowerPoint sunumu pompalayamaz ve oluşturamazsınız. Bu sadece bir gerçeklik değil.
İş arkadaşlarınız, işyerinde yaptığınız pompalama molalarının yasal olarak zorunlu bir öğle yemeği kestirmeye benzediğini düşünebilir, ancak rahatlatıcı olmaktan başka bir şey değildir. Soğuk, boş bir ofiste gürültülü bir makineye bağlanmakla ilgili eğlenceli bir şey yok, sadece kapıdaki kilidin gerçekten işe yaraması için dua ediyor.
24 Bu ekran zaman kurallarını zaman zaman gevşetmeniz gerekebilir.
shutterstock
Ellerinizde ağlayan bir yürümeye başlayan çocuğunuz varsa ve bitirmek için çalıştığınızda, Peppa Pig'in bu ekstra bölümü endişelerinizin en azı gibi görünecektir - çocuğunuzu iki saatlik ekran süresi sınırlarını zorlasa bile.
25 Muhtemelen bir ya da iki saha gezisini ya da hepsini kaçırırsınız.
Shutterstock / Rawpixel.com
Tabii, kendinize her okul etkinliğinde yapacağınızı söyleyebilirsiniz. Ama çalışan bir anne olarak, hem patronunuza hem de çocuklarınıza bakıyorsunuz. Bu, kaçınılmaz olarak çocuklarınızın birkaç olayını kaçıracağınız anlamına gelir - ancak endişelenmeyin, çocuğunuz muhtemelen beş yıl sonra o yolculuğu (çok daha az kimseye bağlayan) hatırlamayacaktır.
26 Çok kaliteli zamanı çok az gerçek zamana sığdırmayı başaracaksınız.
shutterstock
Her hafta çocuğunuzdan 40 saat daha fazla zaman harcıyorsanız, çocuğunuzla geçirdiğiniz her dakikaya tonlarca aile eğlencesini paketleme konusunda ustalaşacaksınız. Uyurken geçirdiğiniz hafta sonları aniden parklara, müzelere, filmlere ve arkadaşlarınızın evlerine yapılan gezilerle solungaçlara dolacak ve çocuklarınız muhtemelen her dakikasını sevecek.
27 Günleriniz hayal ettiğinizden çok daha uzun olacak.
shutterstock
Eskiden günlerin bir başlangıcı ve bir sonu vardı. Ama çalışan bir ebeveyn olarak, her zaman birini çağırıyorsunuz. Elbette, patronunuz sabah saat 3'te kapınızı vurmaktan daha iyisini biliyor olabilir, ancak dolabında bir canavar olduğundan emin olan yürümeye başlayan çocuğunuz kesinlikle bu notu alamadı.
28 İşleri yapmak için zaman bulmak neredeyse imkansızdır.
shutterstock
Akşam saat 6'ya kadar işiniz var, sonra akşam yemeği, banyo zamanı, yatmadan önce, temizlik zamanı ve belki de samanlara çarpma zamanı gelmeden bir saat önce - ve ne yazık ki, kuru temizleyiciniz, diş hekiminiz ve yerel eczaneniz t 24 saat açık işletmeler. Çocuklarınızla birlikte bakkal gezisine üç saatlik bir çile dönüşebileceği düşünüldüğünde, şanslı yıldızlarınıza diğer çocuk evlerinde ve oldukça açıkçası Amazon'daki oyun tarihleri için teşekkür edeceksiniz.
29 Tükenmişlik gerçektir.
shutterstock
Bazen, çok fazla hissedeceksiniz - çünkü bir işe sahip olmak ve çocuklara bakmak temelde ara vermeden kesintisiz bir çalışma programınız olduğu anlamına gelir. Ve hiç bitmeyen bir slog gibi görünse de, bilmeden önce çocuklar en azından bir süreliğine kendilerine bakabilecekler. Bu, yakında, animasyon olmayan filmleri izlemek ve iş sonrası yoga sınıfına tekrar gitmek için bolca zamanınız olacağı anlamına gelir.
30 Muhtemelen çocuklarınızın okulunu ilk arayan siz olacaksınız.
Shutterstock'un / GaudiLab
Siz ve eşiniz tam zamanlı çalışsanız bile, muhtemelen çocuklarınızın okulundan gelen tüm çağrıları yapan kişi siz olacaksınız. Ve ne yazık ki, çocuklarının sosyal yaşamlarına dahil olmak isteyen kocalar ve erkek arkadaşlar için muhtemelen oyun gruplarına davet edilen tek kişi siz olacaksınız.
31 Her yerde çocuklarınızın hatırlatıcılarını bulacaksınız.
shutterstock
İşteyken çocuklarınızı özleyebilirsiniz, ama endişelenmeyin, nereye giderseniz gidin onları hatırlatır. Aslında, çantanızda bir tükenmez kalemden bir Sophie the Giraffe diş kaşıyıcı bulma olasılığınız yaklaşık 3, 000 kat daha fazladır.
32 Bazen evde kalabilmeyi dilersiniz.
shutterstock
İşinizi ne kadar çok severseniz sevin, çocuklarınızla birlikte evde olmayı dilediğiniz dayanılmaz günler olacaktır. Neyse ki, ertesi sabah tekrar tekrar yapmak için çözüm ile uyanacaksınız.
33 Ama daha iyi bir ebeveyn olabilirsiniz çünkü yapmazsınız.
shutterstock
Çocuklarınızı sevmeniz, günün 24 saati onların etrafında olmak istediğiniz anlamına gelmez ve evde kalmak isteyen ebeveynler bile her zaman finansal olarak çalışmasını sağlayamaz. Çocuklarınızla olan ilişkinizi her saniyede onlarla geçirmediğinizde bile daha iyi bulabilirsiniz. Eğer iş sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve daha finansal olarak istikrarlı hale getirirse, muhtemelen sizi daha iyi bir ebeveyn haline getirecektir. Ve çocuğunuzla zamanınızı en iyi şekilde değerlendirmek istiyorsanız, Daha Mutlu Bir Ebeveyn Olmak için bu 23 Parlak Yol ile başlayın.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
