Çok az insan sadakatsizlik taahhüdü ile açık bir ilişkiye girer. Ancak, üzücü gerçek, hile yapmanın çok fazla çift için kesinlikle bir gerçeklik olduğudur. Aslında, Aile Çalışmaları Enstitüsü'nden 2018 tarihli bir rapora göre, evli kadınların ve erkeklerin yaklaşık yüzde 16'sının sadakatsiz olduğunu kabul ediyor.
Peki, kalbinizin kırılmasını önlemek için ne yapabilirsiniz? İlk adım, eşinizin en azından sizi aldatmayı düşündüğünün işaretlerini öğrenmektir. Örneğin, ne zaman evde olacağınızı merak ediyorlarsa dikkatli olmak istersiniz. Ve eğer size hile hakkındaki düşüncelerinizi sorarlarsa, o zaman sadakatsizliğin akıllarında olduğunu bilirsiniz. İşte ilişki uzmanlarından, insanların hile yapmak isteyip istemediklerini (veya zaten öyleler) söyleyecekleri bazı genel şeyler hakkında 33 ipucu. Ve ilişkinizin hile belirtileri olmayan yollarla parçalanmasından endişe ediyorsanız, Evliliğinizi Taze Tutmanın 50 Yolunu deneyin.
1 "Seni aldatırsam… varsayımsal olarak ne yapardın?"
shutterstock
Eşiniz hiç böyle bir şey söylüyorsa, bunun gerçekten yapmayı düşündükleri bir şey olduğunu veya en azından şu anda ilişkide mutlu olmadıklarını düşünmelisiniz.
Sankofa Terapisi sahibi Dr. New York merkezli ilişki terapisi grubu. Ve daha fazla şey için uyanmak için, İşte 20 Çiftler Asla Gözardı Etme İlişki Uyarı İşaretleri.
2 "Yeni saç kesimimi beğendin mi?"
shutterstock
Partneriniz aynı on yıl boyunca aynı saç kesimine sahipse ancak bir gün cesur yeni bir 'do ile eve gelirse, bu "başka bir kişiyi etkileme çabasını gösterebilir" diyor Double Trust Dating'un sertifikalı danışmanı ve ortak sahibi Jonathan Bennett, çevrimiçi ve yüz yüze bir flört servisi . Ve bu sadece dikkat etmeniz gereken yeni bir saç kesimi değil. Bennett'e göre, görünüşte herhangi bir büyük değişiklik, "kilo vermek, yeni kıyafetler satın almak veya daha sık makyaj yapmaya başlamak" gibi küçük bir hile belirtisi olabilir. Ve ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız, Telefonunuzla İlişkinizi Hızlandırmak için bu 12 Yolu deneyin.
3 "Ah, John? Nerede olduğu hakkında hiçbir fikrim yok."
shutterstock
Kendini işine adamış bir ilişki içinde olan bir kişi, partnerinin yanında olmadığında size nerede olduğunu söyleyebilmelidir. Bununla birlikte, hile eşiğinde olan (kasıtlı olarak veya başka bir şekilde), sadece ilk etapta bir tane olduğunu unutmaya çalışmak için eşleri veya önemli başkaları ile kontrol etmeyi bırakacaktır.
4 "Bulaşıkları tam olarak nasıl temizlemeyi başardınız?"
shutterstock
Eşinin aldatması (veya aldatmayı düşünmesi) yanlış olsa da, genellikle ilişkide, eşlerini düşünceleri ve / veya eylemleri üzerindeki suçluluklarından dolayı aşağı çekmeye çalışan kişidir.
Yetişkinlere yönelik çevrimiçi bir mağaza olan TooTimid ile seks ve ilişki uzmanı Bethany Ricciardi, "Çoğunlukla hile yapan biri çok fazla suçluluk hisseder" diyor. "Eşiniz kendiniz hakkında kötü hissetmenizi sağlayarak bu utancı kolayca üstlenebilir." Eşiniz aniden makul bir açıklama yapmadan daha düşmanca ve saldırgan hale gelmişse, ilişkiniz hakkında ciddi bir tartışma için onlarla oturmak isteyebilirsiniz. Evliliğinizin veya ilişkinizin onarılamayacağını anlamanın yolları için, İlişkinizin Bittiği 20 Surefire İşaretini okuyun.
5 "Üzgünüm, bugün mesaj atmadım, iş gerçekten meşguldü."
shutterstock
Partneriniz size her saat başı metin yazıyordu, ancak şimdi bütün gün MIA olmak için bir bahane olarak "çok fazla iş" kullanıyorlar. Bu size tanıdık geliyorsa dikkatli olun: Sadakatsizlik ufukta bulunan kırmızı bayraklardan biri olabilir.
“Eşiniz dikkat çekerse, başkalarına da veriyor olabilir” diyor Bennett. "Örneğin, gün boyunca çok sayıda kısa mesaj ve fotoğraf alırdınız, ancak bu bir açıklama yapmadan aniden durursa, başka biri bu ilgiyi çekiyor olabilir."
6 "İş için çok daha fazla seyahat edeceğim."
shutterstock
Eşiniz daha önce hile yapmayı düşünmemiş olsa bile, onlara seyahat etme fırsatı sunan bir işte tanıtım yapmak cennette sorun anlamına gelebilir. Ne yazık ki, harcanabilir gelir, iş seyahati ile birlikte hile yapmayı kolaylaştırır.
Nörobilimci Nicole Prause, PhD, "Güçlü insanların hem teklif edilmesi hem de sadakatsizliği gizlemek için birçok fırsatı var." Ve ilişkinize yardımcı olmak için seyahat kullanmak istiyorsanız, bu 10 Çarpıcı Uygun Fiyatlı Amerikan Tatil Köylerinden birinde romantik bir kaçamak planlayın.
7 "İş iyiydi."
shutterstock
Baltimore Terapi Merkezi müdürü LCSW-C, Raffi Bilek, "Bir ilişki işe yaramadığında, partnerinizin sizinle daha az paylaştığını görebilirsiniz." “Eskiden iş günlerini duyuyordun ve şimdi çoğunlukla sadece, 'Hiçbir şey olmadı.' Paylaşmak, yakınlık ve bağlantının bir işaretidir ve bu kötüleştiğinde, bunun yerine daha fazla bağlantının koptuğunun bir işaretidir. " Ve bir zamanlar var olan yakınlığı beslemenin yolları için, Evli Çiftler için En İyi 50 Bağlanma Etkinliğini deneyin.
8 " Kendini aldatmayı düşüneceğimi sanmıyorum."
shutterstock
Henry, “Ortaklar nadiren hangi davranışların sadakatsiz olduğunu düşündükleri ve bazen kasıtsız aldatmaya yol açtığı konusunda açık ve dürüst bir konuşma yapıyorlar” diyor Henry. Tabii ki, bu geleneksel anlamda hile için geçerli değildir, ancak daha çok duygusal hile veya arkadaşlık ve daha fazlası arasındaki sınırı aşmak anlamına gelir. Eşinizin sadık kalmasını istiyorsanız, onlarla birlikte oturmanız ve "aldatmanın" ne gerektirdiğini net bir şekilde açıklamanız önemlidir.
9 "Bu gece ne zaman evde olacağını düşünüyorsun?"
shutterstock
Bazı eşler sadece eşlerinin ya da eşlerinin ne zaman eve geldiğini bilmek ister, çünkü onları özlüyorlar ve onları görmek için sabırsızlanıyorlar. Bununla birlikte, daha az onurlu eşler, gizlice dolaşmak için ne kadar zamanları gerektiğini bilmek veya tanışma uygulamaları veya çevrimiçi sohbet odaları aracılığıyla başka biriyle birlikte olma fikrini keşfetmek istediklerini kontrol ediyor olabilirler.
10 "Neden bu gece yatakta yeni bir şey denemiyoruz?"
shutterstock
Eğer bir başkası yatak odasında bir şeyler renklendirmek istiyorsa, mevcut durumun cansız ve tatmin edici olmadığını gösterebilirler. Ve hala sahip olduğunuz ilişkiyi kurtarmaya çalışıyor olmaları iyi olsa da, bu da partnerinizin başka bir yerde tatmin bulmayı düşündüğünün bir işareti olabilir. Ve cinsel yaşamınızın biraz fazla sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız, İlişkinizi Kurtaracak 10 Hamleyi deneyin.
11 "Hadi deneyelim (buraya yeni bir pozisyon girelim)."
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Yine, yatakta yeni şeyler denemek için eşiniz mutlaka kötü bir şey değildir. Ancak, daha önce hiç görmediğiniz hareketlerle yatak odasında aniden ortaya çıkıyorlarsa, onlara bu fikirleri neyin (veya kimin) verdiğini sorgulamak isteyebilirsiniz.
"Evet, izledikleri pornodan bir iki şey öğreniyor olabilirler ya da belki de bir yaşam tarzı dergisinde araştırma yapıyor olabilirler - ancak bu yeni hareketlerin nereden geldiğinden emin değilseniz, partneriniz öğreniyor olabilir onları başka birinden "diyor Ricciardi.
12 "Beni takdir etmiyormuşsun gibi hissediyorum."
shutterstock
Bir kişinin güvensizlikleri, ilişkilerine birçok önemli şekilde müdahale edebilir. Güvensiz bir kişi sadece bir ilişkide bulunmaya layık olup olmadıklarını sorgulamaz ve var olmayan problemler yaratır, aynı zamanda hile de dahil olmak üzere başka yerlerde de doğrulama ister.
13 "Beni hala çekici buluyor musun?"
shutterstock
İçsel düşünceleriniz, birileri tarafından sevilmeniz için çok şişman veya çok çirkin olduğunuzu, bir başkası kadar inanılmaz biri kadar inanılmaz olduğunu söylerken, sağlıklı bir ilişki içinde olmak zordur. Birisi bedenini sevemeyecek kadar güvensiz olduğunda, sadece eşinden değil, dış onaylama da isteyebilir.
14 "Neden artık dışarı çıkmıyoruz?"
shutterstock
Uzun vadeli bir ilişkide rutinin içine girmek kolay ve doğaldır! Bununla birlikte, arada bir değiştirmek için çaba göstermezseniz, partneriniz ilişkiye olan ilgisini tamamen kaybedebilir ve bunun yerine onları kasabaya çıkaracak birini bulmaya çalışabilir.
15 "Beni aldattığını biliyorum!"
shutterstock
İronik bir şekilde, eşinizin sizi aldatıp almadıklarını anlamanın kolay bir yolu sizi ne kadar sıklıkla aldatmakla suçladıklarıdır. Ricciardi, "Bu genellikle kendini suçluluk göstergesidir ve suçu da üzerine koyar, savunmana ve eylemlerinden uzaklaşmana neden olur." “Oldukça manipülatif… çünkü konuşma sırasında çok üzülüyorlar, hile yapmaktan nefret ettiklerini düşünmeye başlıyorsunuz ve gerçekte zaten sahip olabilecekleri zaman bunu size asla yapmayacaklar.”
16 "Bu aylar geçti, şimdi bunun için endişelenmeyelim."
shutterstock
Birkaç ay önceden bir tatil planlamaya çalışıyorsanız, ancak partneriniz birbiri ardına bir mazeretle erteliyorsa, bu başka biriyle geleceği görmeye başladıklarının bir işareti olabilir. Birisi şu anki durumundan memnun olmadığında, plan yapmaktan ve hatta uzun vadeden bahsetmekten kaçınacaktır, çünkü onlar için herhangi bir plan sadece kaçınılmaz dağılmayı uzatacak ve yeni yaşamlarına ve ilişkilerine engel olacaktır.
17 "Bir gün Florida'ya çekilmeliyim."
shutterstock
Önemli diğerlerinin gelecek hakkında konuşurken "ben" veya "biz" kelimesini kullanıp kullanmadığını not edin. Eğer öncekini kullanmaya başlıyorlarsa, sensiz bir gelecek görmedikleri anlamına gelebilir, lisanslı klinik psikolog ve Tone Networks ile ilişki uzmanı Dr. Ramani Durvasula açıklıyor. Durvasula, "' Bir gün Bali'ye gitmeyi umuyorum' 'gibi şeyler söylemeye başlayabilirler' 'İspanya'da bir ev satın almak isterim - bu tür şeyler, " diyor.
18 "Cidden, bunu gerçekten yapmak zorunda değildin."
shutterstock
Önemli olanınız için çiçek ve çikolata ile işten eve geliyorsunuz - ama heyecan ve şükranla tepki vermek yerine, eve sadece bir kutu ölümcül örümcek getirmiş gibi davranıyorsunuz. Bunun nedeni, eşinizin duygusal olarak ilişkiye yatırım yapmaması olabilir ve bu yüzden istedikleri son şey onlara karşı iyi olmanızdır. Onların aklında, ne demek istiyorsan, eylemlerini haklı çıkarmaları o kadar kolay olur.
19 "Hadi hava dalışı yapalım!"
shutterstock
Bir kişi ilişkilerine olan ilgisini kaybetmeye başladığında, keşfedilmemiş sadakatsizlik bölgelerine girmeye karar vermeden önce hayatının diğer alanlarında heyecan ve macera arayabilir. Eğer ana babanız daha önce hiç bahsetmedikleri deli, maceracı aktiviteleri denemeye başlarsa (hava dalışı veya aşırı kaya tırmanışı gibi), bu ilişkinin onlara istedikleri uyarıyı sağlamadığının bir göstergesi olabilir.
20 "Ne? Sana bakmayı seviyorum!"
shutterstock
Bakmadığınızda size bakan diğer önemli kişilere bakmak iyi bir işaret gibi gelebilir, ancak aslında sorunun demlendiğinin bir göstergesi olabilir. Birisi şu anki durumunu sorgularken, eşini analiz etmek ve hatta hayatındaki romantik olarak düşündükleri diğer erkek veya kadınlarla karşılaştırmak için her fırsatı değerlendirecektir.
21 "Samantha iyi, sanırım. Artık onu neredeyse hiç görmüyorum."
shutterstock
Hayatlarında biriyle önemli başkalarını aldatan insanlar - örneğin iyi bir arkadaş ya da meslektaş - kazara kaymayı önlemek için konuşmada bu kişiden bahsetmeyi bırakabilir. Ve o kişiyi konuşmaya getirmeye çalıştığınızda, eşinizin konuşmayı aceleyle yeniden yönlendireceğini fark edeceksiniz ve artık böyle konuşmadıklarını nasıl vurguladıklarını vurgulayacaksınız.
22 "Nereye gittiğim neden önemli?"
shutterstock
Eşiniz aniden nereye gittikleri ve ne yaptıkları konusunda gizli olmaya başladığında, bunun nedeni arkasından gizlice girmeleri olabilir. Ayrıca, "Neden umursuyorsun?" ve "Her zaman bulunduğum işin hiçbiri değil!"
23 "Ne demek istiyorsun? Her zaman country müzik dinledim!"
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
Partneriniz Luke Bryan açıkken istasyonu her zaman değiştirirdi, ama şimdi birden, tekrar tekrar "Country Girl" ile arabada sıkışıyorlar. Tabii ki, içsel Güney cazibelerini bulabilirlerdi, ama belki bir zamanlar nefret ettikleri müziği dinliyorlar çünkü onlara başka birini hatırlatıyor - özellikle de duyguları olan birini. Eşiniz henüz aldatmıyor olabilir, ancak başkalarının müzik zevkinden zevk almak için çaba sarf etmeleri, sadakatsizliğin çok uzakta olmadığının bir işaretidir.
24 "Sana bugün ne kadar iyi göründüğünü söylemiş miydim?"
shutterstock
Birisi zina yapmanın eşiğinde olduğunda, kısmen eşini dikkatini dağıtmak ve kısmen de yanlışlıkları hakkında daha iyi hissetmelerini sağlamak için, suçluluklarını inceliklerin arkasında maskelemek ister. Durvasula, "Bir ortak sadakatsizliği düşünmeye başladığında çok daha fazla övgü olabilir." Diyor. "Belki de güzel ya da yardımcı olmak için kendi yollarından gidecekler."
25 "Bundan bıktım!"
shutterstock
Sadakatsizlik eden veya bunu düşünen biri, kesinlikle mevcut ilişkilerindeki sorunları çözmeye çalışmaz. Henry, “İş ortağının kişinin ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli değişiklikleri anlamadığı ve / veya gerekli değişiklikleri yapamayacağı yönündedir” diyor Henry.
Aslında, birçok insan hile yapmayı bir şeyleri kırmak ve başka bir ortakla yeniden başlamak için bir fırsat olarak kullanacaktır. "Daha az yatırım yaptıkları ve daha az tarihe sahip oldukları bir kişiyle başka bir şey yaratma kolaylığından memnunlar."
26 "Ne? Telefonumu hep yanımda duş alıyorum."
shutterstock
Eğer önemli olanınız sizi aldatıyorsa, telefonlarında muhtemelen kanıtlar vardır. Ve yakalanmak istemedikleri için, bu kanıtları her ne pahasına olursa olsun koruyacaklar, telefonlarını asla gözetimsiz bırakmayacaklardır - özellikle de sizinle.
27 "Ah, özür dilerim, bugün sahip olduğumuzu tamamen unuttum."
shutterstock
Çifte hayat sürmek kolay bir iş değildir. Ve bir dolandırıcı evde hayatlarını gizli istismarları ile dengelemek zorunda kaldıkları için, sıklıkla bir hayatta diğerine karşı olanları unuturlar, unutulmuş yükümlülükler, tekrarlanan konuşmalar ve bir başkasıyla hızla örtüşen kazalara neden olurlar. Yalan.
28 "Sanırım dışarıda ellerini tutmak çok sıcak."
shutterstock
Eşiniz aniden her gün elinizi tutmaktan avuçlarına uzanırken fırçalamaya kadar giderse, bu kendilerini hem duygusal hem de fiziksel olarak kendinizden uzaklaştırmaya çalıştıklarının bir işareti olabilir.
29 "Bu gece yeni bir arkadaşımla dışarı çıkıyorum, bu yüzden beklemeyin."
shutterstock
Açıkçası eşinizi oraya çıkmaya ve yeni arkadaşlar edinmeye teşvik etmelisiniz - ancak eşiniz bu yeni "arkadaşınızla" sizinle birlikte olduğundan daha fazla zaman geçirmeye başlarsa, o zaman ilgili bazı duyguların olduğunu düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. uygunsuz bir şeye dönüşmek.
30 "Sanırım bir kitap kulübüne katılacağım."
shutterstock
Tabii ki partnerinizi her zaman yeni hobiler edinmeye teşvik etmelisiniz - ancak eşinizin yeni hobileri hakkında konuşmadığını ve sizi yakınında herhangi bir yerde istemediğini fark etmeye başlarsanız, yeni biriyle tanışmak için bir bahane olarak kullanıyor, hatta arkanızdan tanıdığı biriyle tanışmak için.
Ricciardi, "Eşiniz gerçekten rastgele bir yer veya şeyle ilgilenmeye başlarsa, ona bağlı bir kişi olmadığından emin olun."
31 "Bence bensiz arkadaşlarımla takılman garip."
shutterstock
Genel olarak, ilişkilerdeki insanlar, ortakları arkadaşlarını tanımak için zaman ayırdıklarında bunu takdir ederler - ve gerçekten daha iyi, daha iyi geçinecekleri anlaşılmalıdır. Bu nedenle partneriniz aniden arkadaşlarınız olmadan onların arkadaşlarıyla takılmamayı tercih ettiğini söylemeye başlarsa, bu sadakatsiz olmayı düşündüklerinin bir işareti olabilir. Sonuçta, arkadaşlarının hile yapma arzularını bilmesi mümkündür ve yalnız onlarla takılırsanız, yanlışlıkla bir şeyin kaymasına izin verebilirler.
32 "Yatağa gidiyorsun, yakında orada olacağım."
shutterstock
Eşiniz gece boyunca bir baykuş ise, o zaman geç saatlere kadar hile yapmayı düşündüklerinin bir işareti olarak kalmamalısınız. Ama eğer eşinizle 10: 00'da yanınızda yatmaya alışkınsanız, bu yeni vakti geceleri başka insanlarla konuşmak için yalnız kullanıyor olabilirler.
HuffPost için bir makalede, bir kadın eşini aldatmadan önce, daha sonra yatmaya başladığını fark etti. Anlaşıldığı üzere, "çevrimiçi cybersex ile bir saplantısı vardı."
33 "Çamaşırlarımı yapma konusunda endişelenme!"
shutterstock
Yıllardır her hafta çamaşırlarını yıkıyorsunuz, ne oluyor? Eşiniz kıyafetlerinde ruj lekesi veya kalıcı bir kolonya kokusu olabileceğinden endişe duyuyorsa, kesinlikle onları temizlemeniz riski olmayacaktır. Ve eşinizle bir sadakatsizlik geçiriyorsanız, burada bir fikir edinin: 20 Gerçek Kadın, Ortaklarını Hile Neden Neden Affettiklerini Açıklar.
