1 "Her zaman söyleyecek doğru şeyi biliyorsun."
iStock
Harika bir iletişimci olmak, nüans, incelik ve insanlarla bağlantı kurmak için bir hediye gerektirir. Birine onlara harika olduklarını söyleyerek anlamlı bir iltifat ödeyebilirsiniz - sözlerinin size ve başkalarına rahatlık olduğunu söyleyebilirsin. Maple Holistics sertifikalı yaşam koçu ve eğitmeni Caleb Backe, "Birisi size tavsiyede bulunursa, onlara geri verebileceğiniz en iyi iltifat, tavsiyelerinin duyulmasıdır" diyor. "İnsanlara doğru zamanda konuşan doğru olanı söylemek, kabul edilmemek değil, bu yüzden bunu bildirin!"
2 "Bakış açınız yenileniyor."
shutterstock
Birisine 40 artı bireysel bakış açısının dünyayı yeni ve üretken bir şekilde görmenize yardımcı olduğunu bildirin. Backe, "Büyük akılların insanlar yerine fikirleri tartıştığı iyi bilinen bir atasözüdür, bu nedenle biriyle uyarıcı bir konuşma yapabildiğinizde onlara bildirin." "Zihninizi yeni fikirlere açmak harika bir şey ve birisi size bunu yapmanıza yardımcı olduğunda, bunun için teşekkür etmelisiniz. Bilgilerinin, yaşam deneyimlerinin ve perspektifinin sizin için değerli olduğunu bilmelerini sağlayın."
3 "Etrafta olmak eğlencelisin."
shutterstock
Birisinin 40'a vurması neredeyse hiç eğlenceli olmadığı anlamına gelir - popüler anlatılar bazen buna inanırsınız. Bu yüzden onlara, ne kadar canlı ve manyetik olduklarını bildiğinizi gösteren bir iltifat ödeyin. “Kimse grubun deliği olarak algılanmak istemiyor. Bunu akılda tutarak, insanlara şirketlerinden hoşlandığınızı bildirin” diyor Backe. "Bu her yaş için büyük bir iltifat çünkü insanlar varlıklarının değerli ve geçerli olduğunu bilmek istiyor."
4 "Çok büyük enerjiniz var."
shutterstock
Birine bir odaya girerken ruhlarının hissedilir olduğunu söylediğinizde, içindeki herkes üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduklarını bilmelerini sağlıyorsunuz. Randi Levin Coaching'in geçici yaşam stratejisti Randi Levin “Herkesin kendisiyle ilişkili enerjisi var” diyor. Ve sizin için de bir bonus var: "Birisine pozitif ve canlandırıcı olmak için iltifat etmenin kendi mojo'nuzu yükselten bir dalgalanma etkisi var."
5 "Sizi takdir ediyorum."
iStock
Bir arkadaşınıza veya sevdiğiniz birine ne kadar değer verdiğinizi söylediğinizde, bu herhangi bir maddi armağandan daha fazlası anlamına gelebilir. Levin, "Hiçbir şey iş hayatında veya kişisel yaşamınızda verilebilecek daha yürekten ve gerçek bir iltifat değildir" diyor.
6 "Gösterdiğiniz için minnettarım."
shutterstock
Hayatınızdaki biri için samimi şükranları ifade etmek her yaşta güçlüdür. Şükran ifadenizi bu ifadeyle daha anlamlı hale getirin, şükran uygulamasının Gthx'in kurucu ortağı Omar Brownson'ı önerir. “Bu iltifattan hoşlanmamın sebebi, sadece bir kişinin eylemlerini kabul eden 'Takdir ediyorum' demekten daha insancıl olmasıdır. "İnsanların içsel değerini görmek, sadece yaptıklarını değil, kim olduklarını görmek."
7 "Sen harika bir arkadaşsın."
shutterstock
40 yaşına geldiğinde insanlar arkadaşlığın sadece mutlu bir kaza olmadığını biliyorlar. Anlamlı dostluklar, cömertliği, dikkati, merhameti ve karşılıklı sevgiyi beslemenin bir sonucu olarak devam eder. Birisine iyi bir arkadaş olduklarını söylemek, sadece onlarla tanışmak için iyi bir servete sahip olduğunuzu değil, aynı zamanda hayatınızdaki önemli ve uzun soluklu bir rolü sürdürmek ve beslemek için çok çalıştıklarını bildiğinizdir.
8 "Naziksiniz."
shutterstock
Küçük bir nezaket bile birisinin tüm dünyasında devrim yapabilir. Birçok insan, kısırlık yerine aktif şefkatle başkalarına cevap vermek için çok meşgul olduğunda (veya hareket ettiğinde), istisna olanların sizin için o cephede öne çıkmalarının ve her zaman fark ettiğinizin ne anlama geldiğini bilmesini sağlayın.
9 "Otantiksin."
shutterstock
40 yaşından sonra, birçok insan nihayet kendilerini diğer insanların beklentilerine uyma baskısından kurtardı. Birisine, kendileri için ne kadar iyi olduklarını kabul eden bir iltifat öde. Bunu yaptığınızda, konuşmacı ve dönüşüm danışmanı Malena Crawford, "Hiçbir iddiada bulunmuyorsun ve seninle ne elde ettiğimi biliyorum." Diyorsunuz. Diyerek şöyle devam etti: "Bu iltifat harika çünkü onları tam olarak kim olduklarını kutluyor ve onurlandırıyor. Işıltılı bir sosyal medya dünyasında, özündeki herkes sadece kendileri gibi parladıklarını bilmek istiyor."
10 "Sen bütün paketin."
shutterstock
Birisine güzelliklerini, beyinlerini ve yaşam deneyimlerini bir anda kabul eden bir iltifat verin! Crawford, “Bu büyük bir iltifat çünkü sadece fiziksel güzelliği değil, olgunlaşmayla gelen zeka ve bilgeliği onurlandırıyor” diyor. "Tüm paket tamamlandı ve sadece zamanla daha iyi olabileceklerini hatırlatacaklar."
11 "Sen harika bir ebeveynsin."
shutterstock
Ebeveynlik, hayatın en büyük ödüllerinden ve zorluklarından biridir. Birini çocuklarıyla olan başarıları veya ailenin diğer üyelerini yetiştirme çabalarıyla iltifat etmek, hayatındaki en zor ve en önemli çalışmalarının çekirdeğini keser. Crawford, “40 yaş ve üstü insanlar için, başkalarına koyduğumuz sevgi ve enerji nankör olabilir ve yıllarca kabul edilebilir” diyor. "Gerçekte ne kadar yaptığımıza ve diğer insanlar üzerindeki - genç insanlar gibi - önemli etkilerine tanık olarak, görünür, değerli hissetmemize ve etkinlik duygumuzu artırmamıza gerçekten yardımcı olabilirsiniz."
12 "Seninleyken kendimi çok iyi hissediyorum."
shutterstock
Birinin evini ziyaret etmek ya da sadece bir odadaki varlığı sizi rahat ve hafif hissettiriyorsa, onlara bildirin. Crawford, “Bu benim en sevdiğim övgülerden biri” diyor. “İnsanlar sizin bakış açınızı hatırlamayabilir, belki de söylediklerinizi bile hatırlamayabilirler, ama her zaman onlara hissettirdiğiniz yolu hatırlarlar. Bu iltifat doğrudan kalbine gidecek ve bu konuda oldukça iyi olduklarını hatırlatacak hayat dedi.
13 "Eviniz çok rahat."
shutterstock
Bu iltifatla, sadece birinin kare görüntülerine veya mermer mutfak adasına atıfta bulunmuyorsunuz: Evleriyle bir sığınak yarattıklarını, insanların kendilerini karşılayabilecekleri, kendilerini güvende hissetmelerini sağlayan bir yer yarattıklarını, ve rahat. Ve bu çok şey ifade ediyor.
14 "Her zamankinden daha güçlü görünüyorsun."
shutterstock
Fiziksel uygunluk, 40'ın altındaki setin alanı değildir. Aslında, 40 yaşın üzerindeki insanlar, hamilelikten kurtulma veya küçük çocukları boğma taleplerinin bir kısmını geçtikten sonra kendilerini her zamankinden daha güçlü bulabilirler. Birisine güçlü ve formda göründüğünü bilmesini sağlayarak güçlendirici bir iltifat ödeyin.
15 "Kendine çok iyi baktın."
shutterstock
Birisine böyle bir iltifat verdiğinizde, onlara sevgilerinin ve kendilerine saygılarının gösterildiğini söylüyorsunuz. Crawford, “Bu iltifat çok tatlı bir destek çünkü bize kişisel bakımın gerçekten pazarlık konusu olmadığını hatırlatıyor” diyor. "Ve daha da fazlası, hayatımız boyunca vermeye devam eden bir hediye."
16 "Cesursun."
shutterstock
Birine cesurluklarının dünyaya çıkıp yeni bir şeyler denemeniz için ilham verdiğini söyleyin. Crawford, “40 yaş ve üzeri herkes gibi herkesin de hayatımızın önemli olduğunu bilmek istiyoruz ve amaçlı ve ilham verici olduk” diyor. "Bu iltifatı duymak heyecan vericidir çünkü korkumuza rağmen kendimize evet dediğimiz her zaman parıltıya gireriz. Kimsenin bakmadığını düşünsek bile cesaretimizin başkalarına cesur olmaları için ilham verdiğini hatırlattık.."
17 "Yaşınızı asla tahmin edemezdim."
shutterstock
Bu iltifat, fiziksel görünümden enerji ve ebulliansa kadar her şeye atıfta bulunabilir ve sihir bu açık yorumda yatar. Crawford, "Dürüst olalım, 40 yaş ve üstü isabet ettiğimizde, yaşımızın ve hatta daha iyisinin karşı karşıya kaldığı heyecan, başkalarının yaşımızın beklentileri - 40 ve üstü, yaptığımız kadar seksi ve canlı" diyor. "Bu iltifatı almak, bize kimsenin bizi bir kutuya koyamayacağını kanıtlıyor."
18 "Hala anladın!"
shutterstock
Tabii, "bu" kusursuz cilt ve bazı yorumlar tarafından sıkı bir vücut anlamına gelebilir. Ama aynı zamanda korkusuz bir kişisel tarz, yoğun bir karizma veya efervesan bir kişilik anlamına da gelebilir. Crawford, "40 yaşın üzerindeki insanlar genellikle hala 'buna' sahip olduklarını, gençliğin enerjisini ve canlılığını bilmek isterler." Diyor. "İç ışıklarının hala açık olduğunu teyit etmek büyük bir destek."
19 "Güven yayıyorsunuz."
shutterstock
Cildi ne kadar gergin veya kasları tonlandırsa da, insanların giyebileceği en sıcak şey güvendir - 40'a ulaştıklarında genellikle zor kazanılan bir şeydir. Bu yüzden bir kişiye kendinden emin göründüğünü söyle ve hem ruhlarını hem de iltifat ediyorsun onları ne kadar iyi gösterdiklerine dair. "Bu iltifattan hoşlanmamın nedeni, insanları orta yaşta güzel yapan şeylerin çoğu, sızdıklarına duydukları güven." Diyor Kocasıyla ilişki uzmanı ve Cheat On Your Kocası ( Kocanızla) yazar Andrea Syrtash. "Daha seksi bir şey yok!"
20 "Tam olarak ne istediğini biliyorsun."
shutterstock
20'leriniz ve 30'larınız netlik için acı verici aramalar anlamına geliyorsa, 40'a ulaşmak, değerlerinizin ve hedeflerinizin nihayet yerine tıkladığı bir barış duygusu getirebilir. Crawford, “Yaşlanmanın bir armağanı, gerçekte kim olduğumuza güven kazanmaktır” diyor. "Bu iltifat harika çünkü bu güveni kazanmak için ne kadar ilerlediğimizi ve olgunlaştıkça ne kadar çekici olduğumuzu hatırlatıyoruz."
Birine, “Güveniniz çok heyecan verici, çekici, manyetik. Tam olarak ne istediğinizi bilmeniz ve kendinizden ödün vermemeniz seksi” demeyi deneyin.
21 "Tarzını seviyorum."
shutterstock
Birinin fiziksel görünüşünü iltifat ettiğinizde, sadece elverişli genetiklerini değil, aksesuarları, iplikleri veya gözlükleri olsun, kişisel ifadelerini çevreleyen seçimleri de kutlayarak günlerini geçirin. Syrtash, "Bu fiziksel odaklanma ve onların iyi göz ve özel dokunuşlarını kabul etme, " diyor.
22 "Korkusuz bir şifoniyersin."
shutterstock
Birine 40'ın üzerinde kişisel tarzına hayran olduğunuzu bildirin - ancak ifade etmeyi tercih ederler. Crawford, "Kafaları çevirmek ve dünyada bir açıklama yapmak için 20 yaşında bir giyinmek zorunda olmadığımızı teyit ediyor." "Her yaşta tarzımızı kendimiz yapıyoruz ve 40 yaş ve üzeri moda ile denemek için harika bir zaman."
23 "Çok güvenilirsin."
shutterstock
Herkes, güvenebileceklerini düşündükleri biri tarafından hayal kırıklığına uğradıklarını bilir. Yani eğer hayatında seni asla hayal kırıklığına uğratmayacak biri varsa, sözlerine her zaman sadık biri, onlara haber ver. Onlara bu iltifatı ödemek, hem karakterlerini tanıdığınızı hem de takdir ettiğinizi gösterir.
24 "Bir krizde harikasın."
shutterstock
Hayat olur. Ve aplomb ile eğri toplarla ilgilenen birini tanıyorsanız, etkilendiğinizi bildirin. İster kişisel krizlerini fırsata dönüştürdüğüne tanık olun, ister kendinizi düşük hissettiğinizde kendinizinkini yönetmenize yardımcı oldular, bu 40'tan fazla tecrübeyle gemiyi bilen biri için çok önemli olacaktır.
25 "Senden çok şey öğrenebilirim."
iStock
Bunu birisine söylediğinde, bu aşamada dünyaya ne kadar geldiklerini kabul ediyor ve onları bu noktaya getiren tüm denemeleri ve başarıları tanıyorsunuz. Onların yaşam deneyimlerinin önemini doğrulıyorsunuz. Syrtash, "Buna odaklanmayı seviyorum çünkü gerçek şu ki, dünyaya benzersiz katkılarını kabul etmek için zaman ayırırsak, herkesten bir şeyler öğrenebiliriz."
26 "Harika bir etki yarattınız."
shutterstock
Birine toplumu ya da yeryüzünü etkilediğini söylemek, 40 yaşından sonra onları doğrulamanın derin bir yoludur. "Hayatınızın bu aşamasında, şu ana kadar ne yaptığınızın bir anlamı olduğunu ve bir etki bırakıyor "diyor JMR Coaching & Consulting Services'in yaşam koçu LCSW, Judith Rapley.
27 "Hayatım üzerinde büyük bir etki yarattın."
shutterstock
Bu tür bir onaylamayı kişiselleştirdiğinizde, birisinin hayatlarının sadece büyük topluluğun değil, aynı zamanda kendi hayatınızın daha iyi olması için nasıl değiştiği konusunda iltifat ettiğinizde özellikle anlamlı olabilir. Rapley, "Yaşamıma" eklediğinizde, bu çok kişiseldir ve birinin sadece topluma değil, o kişinin özel hayatına katkısının ne olduğunu anlamasına yardımcı olabilir. "Diyor.
28 "Bana çok şey öğrettin."
shutterstock
Birine size ne kadar öğrettiğini söylediğinizde, onlara, yaşam adımlarının dünyayı adım adım ilerlerken kendi olumlu ve üretken seçimlerinize ilham verdiğini söylüyorsunuz - ve bu çok gurur verici. Rapley, "önem ifade ediyor" diyor. "Yaşlandıkça, aynı hataları yapmalarını önlemek için öğrendiklerinizi başkalarıyla paylaşabileceğinizi bilmek istersiniz."
29 "Parlıyorsun."
shutterstock
Birini görünüşlerinde iltifat ederken, daha derin bir şeyi başını sallayan bir cümle dönüşü arayın. Bu "güzelliğinizi ifade eder, ama içeriden gelen ve içeriden sızan", diyor Rapley. "Kesinlikle sadece cilt rejiminden daha fazlası!"
30 "Çok dinlenmiş görünüyorsun."
shutterstock
İlk olarak, açık olalım: İnsanlara asla yorgun görünmelerini asla söylememelisiniz. Hiç kimse değil, ama kesinlikle bitkin olmak için geçerli nedenleri bol meşgul, çalışan bir ebeveyn olabilir 40 yaşın üzerindeki biri değil. Bunun yerine, özellikle parlak gözlü ve gür kuyruklu göründüğünü fark ederseniz, birisine anlatın.
31 "40 tane güzel görünüyorsun."
shutterstock
"40 için harika görünüyorsun" klişesini iltifat olarak geri çevirin (çünkü). Bu ifadeler ona daha olumlu bir bükülme kazandırır. Rapley, "Yaşlandıkça ve benlik saygınız ne kadar sağlam olursa olsun, giderek dış güzelliğe ve yaşçılığa odaklanan bir dünyayı biliyor ve deneyimliyorsunuz" diyor. Bu iltifat "ego ve güveni vuruyor."
32 "Senin gibi olmak istiyorum."
shutterstock
40 yaşından büyük birisini, kendi yaşamının tıpkı onlarınki gibi ortaya çıktığını görmekten mutlu olacağını söyleyerek kabul etmekten daha güçlü bir şey var mı? Bu, topluluklarında komuta ettikleri sevgi, saygı ve saygıya ek olarak başarılarını (kariyer, ilişkiler ve daha fazlası) konuşan her şeyi kapsayan bir iltifattır.
33 "Kusurlarınız benim için mükemmel."
shutterstock
Herkes sadece insan, kusurlu ve kusurludur. Onları kabul edip kucaklayarak kusurlarına rağmen ne kadar önem verdiğinizi gösterin. Show Up'ın podcast'inin sunucusu Asher Gottesman, "Bu iltifatı, sevilmemiz ve takdir edilmemiz için mükemmel olmamız gerekmediği anlayışıyla sahip olduğumuz hediyeleri takdir etmemizi sağladığı için seviyorum" diyor.
34 "Güvenlik açınız parlıyor."
shutterstock
Sosyal medya filtreleri ve vurgu makaraları dünyasında, derin bir seviyede biriyle bağlantı kurmaktan daha iyi bir his yoktur, çünkü onlar size karşı savunmasız olmaya hazırdır. Savunmasız olma isteklerini iltifat ederek bunun sizin için ne anlama geldiğini bildirin. Gottesman, "Gerçek seni, tüm seni görme şansı verdiğinden savunmasızlığı seviyorum." "Başkalarına korktuklarını paylaşmak için güven veriyor."
35 "Harika bir dinleyicisin."
shutterstock
Birine iyi bir dinleyici olduklarını söylemek, onları diğerlerini güvenlik açıklarını paylaşmaya teşvik ettikleri için kabul eder, yargılar sans. Bu iltifat, birisinin sizin ve diğer insanların ihtiyaçlarına öncelik verdiğinde gerçekten fark ettiğiniz bir şeyi gösterir.
36 "Asla unutmayacağım zamanı…"
shutterstock
Birine birlikte geçirdiğiniz belirli bir zamanı veya zamanı asla unutmayacağınızı bildirerek gerçekten derin bir iltifat ödeyebilirsiniz. 40 artı, ömür boyu anılar inşa ettiler ve onlarla geçirdiğiniz zamanın şimdiye kadarki en değerli deneyimler listenizde olduğunu bilmek çok şey ifade edecek.
37 "Sıkı çalışmanız karşılığını verdi."
shutterstock
İster bir kişinin kariyerine, çocuk yetiştirmeye, yaratıcı arayışlara ya da başka bir başarıya atıfta bulunun, birisinin sıkı çalışmasını kabul etmek, bunun gerçekleşmesi için sahne arkasında gösterdikleri tüm çabayı doğrular. "Seni görüyorum" diyor.
38 "Hepiniz bir aradasınız."
shutterstock
Bizim için ne kadar gidersek gidelim, her zaman en sert eleştirmenlerimiz gibi görünüyoruz. Kendileri hakkında görmedikleri bir şey görürseniz, onlara bildirin: Oturduğunuz yerden, 40 plus'ta inşa ettikleri hayat da tam, tatmin edici ve haklı görünüyor.
39 "Genç benliğiniz gurur duyardı."
shutterstock
40 yaşında, birçok insan gerçekten gençken hayal edebilecekleri hedeflerin çoğunu, hatta onları aşan çok fazla hedef belirledi. Birisine kendilerinin ne kadar harika ve başarılı olduklarını göstermek için aynayı tutarak, kendi başarıları hakkında anlamlı bir bakış açısı sağlamanıza yardımcı olursunuz.
40 "… Ve bunu içtenlikle kastediyorum."
shutterstock
Alıcı tamamen samimi olduğunuzu biliyorsa iltifatınız en anlamlı olacaktır. Ve olmamanın hiçbir nedeni yok, çünkü 40 yaşın üzerindeki yaşam birçok insanda oldukça harika görünüyor. Syrtash, "İltifatlar her zaman özgün ve gerçek olmalıdır, böylece insanlar samimi olduğunuzu bilirler."
Rapley, "Bu iltifatların herhangi biri ve tümü, yalnızca kazançlar veya manipülasyonlar için değil, yalnızca otantik ve gerçekten sunulmalıdır." "Gerçek şu ki, yaşlandıkça ve ne kadar uzun yaşarsanız, o kadar çok şey görürsünüz ve kimse düzensiz bir şekilde gurur duymayı sevmez."
Alesandra Dubin Los Angeles merkezli bir yaşam tarzı editörü ve yazarıdır.