Çoğu insan 40'a ulaştığında olgunluk varsayımı vardır. Elbette hayatta ve yirmi yıldır bu gezegende olan birinin hayatın nasıl çalışması gerektiği konusunda oldukça iyi bir fikri var, değil mi? Pek değil.
İnsanlar daha iyi bilmeleri gereken bazı efsanevi yaşlara ulaştıkları için kötü kararlar vermeyi bırakmazlar. Her zaman doğru hamleleri yaptığınız şanslılardan biri olabilirsiniz. Ya da hepimiz gibisiniz ve ara sıra yanılmaya eğilimlisiniz. İnsan olmakta sorun yoktur - gerçekten beklenir - parkurda olduğunuzu fark etmek ve rotayı düzeltmek için kendi farkındalığınız olduğu sürece.
İşte 40 yaşın üzerindeki kişiler tarafından yapılan 40 yaygın hata, birçoğu dikkatli değilseniz felaket sonuçlarına yol açabilir. Bu listedeki her suçtan suçlu olmayabilirsiniz - yine de umuyoruz ya da hala hayatta olduğunuz bir mucize - ancak en azından birkaçının çatlaklardan kayması için iyi bir şans var. Bırakın bugün kendinizi daha iyi için değiştirdiğiniz gün olsun.
1 İlişki var
shutterstock
Eşinize yapılacak korkunç bir şey olmasının yanı sıra - evliliğiniz bu kadar kayalıksa, belki de önce çift terapisini deneyin - ondan kaçacağınızı düşünmek çok aptalca. Bir tweet olabilir ya da sosyal medyada sonuçlanan gizli biriyle gizli bir fotoğrafınız olabilir ya da bir IRL fısıltı ağından geçen söylentiler olabilir, ancak bir şekilde, yakalanacaksınız. Bize inanmıyor musunuz? Sadece erkekler aldatılma 17 en saçma yolları kontrol edin.
2 Yıllık kontrolünüzü atlayın
shutterstock
Bir doktora görünmek için endişe verici belirtilere sahip olana kadar beklemek gençliğin lüksüdür. Birincil bakım görevlinizle yıllık kontrol için randevu almak, nasıl hissettiğinize veya durumunuzun son 12 ay içinde değiştiğini düşünüp düşünmediğinize bakılmaksızın dini olarak takip etmeniz gereken bir uygulamadır. Bırakın doktorunuz yargıç olsun.
3 Gençmişsin gibi abur cubur ye
Metabolizmanız muhtemelen bir gençken kalori yakma makinesi değildir ve bir pound kadar kazanmadan cupcakes ile kaplı bir pizzayı yiyebilirsiniz. İster beğenin ister beğenmeyin, ağzınıza ne koyduğunuza daha fazla dikkat etmeye ve her beslenme seçiminin sonuçlarının olduğunu anlamanın zamanı geldi.
4 Duman
Hayır. Bu tartışmaya açık değil. “Ama bunu sadece sosyalleştiğimde yapıyorum-” Hayır. "Ben vape, bu yüzden daha sağlıklı -" Hayır. Sigara içmeyi bırak. Bir vape kaleminin her sigara veya pufu, yaşınızda her zamankinden daha fazla hasar veriyor.
5 Hafta sonları çalışma
shutterstock
İşte kirli küçük bir sır: Hafta sonları çalışmak size daha fazla iş güvenliği vermeyecektir. Size büyük bir promosyonu veya umduğunuz artışı da garanti etmez. Hafta sonları çalışarak gerçekleştireceğiniz tek şey, patronunuza bir itici olduğunuzu veya en azından işinizle ev hayatınızdan veya ailenizden daha fazla önem verdiğinizi kanıtlamaktır. Sağlıklı sınırlar koymak, kendinizi korumak ve işvereninizin sizi asla kabul edilmediğini hatırladığından emin olmakla ilgilidir.
6 Sosyal medyada aşırı paylaşım
shutterstock
Herhangi bir güncelleme, yorum veya fotoğraf veya bağlantı göndermeden önce, kendinize bir soru sorun: Bunu okuyan tek kişinin büyükannem olduğunu düşünürsem bunu paylaşmaktan rahat olur muydum? Cancun tatilinizde tekila çekiyorsanız ya da katılmamanız gereken politikacının kafasını tatsız bir yere nasıl koyabileceğine dair bu fotoğraf, Gram-Gram'unuzun her şeyden çok hoş bulacağı bir şey gibi görünüyor. Aksi takdirde, biraz takdir yetkisi uygulayın.
7 Ücretsiz nakit para gibi tasarruflardan faydalanın
shutterstock
Tasarruf hesabı, bakkalda yetersiz olduğunuzu anlayana veya bu hafta sonu arkadaşlarınızla içmeye çıkmak için yeterli yedek paranız olmadığına kadar nakit depoladığınız yer değildir. Bir tasarruf hesabının asıl amacı, paranızı tasarruf etmesidir, bu yüzden kesinlikle, olumlu bir şekilde ihtiyacınız olmadığı sürece harcamazsınız. Eğer paranız yoksa diğer tek seçeneğiniz "Sanırım evde kalacak ve bu gece televizyon izleyeceğim" anlamına geliyorsa, o zaman bize güvenin, paraya ihtiyacınız yok.
8 Germeden egzersiz
Isınma sadece lise spor öğretmeninizin iyi bir sebep olmadan icat ettiği can sıkıcı bir faaliyet değildir. Aslında kaslarınızı gevşetir ve güçlendirir, böylece egzersiz sırasında olması gerektiği gibi performans gösterirler. 40'lı yaşlarınızda egzersiz yapmadan önce yeterince gerilmemek, sadece ertesi gün ağrı ve acı istemek değildir. Gelecekte aktif kalma yeteneğinizi ciddi şekilde sınırlayan vücudunuza kalıcı hasar verebilirsiniz.
9 Babanla iyi ol
shutterstock
Birkaç yıl önceki bütün "baba bod" trendi? Evet, bu bir sürü baloneydi. Kimse onu seksi veya sevimli bulmuyor. Sadece kendine bakmayı bırakan yaşlı bir adam gibi görünmeni sağlıyor. Bu konuda seksi bir şey yok. Dahası, bir baba bod sizi orta yaşta kalp hastalığından diyabetten yüksek tansiyona kadar çok sayıda sağlık rahatsızlığı için risk altına sokar. Ve birkaç kilo vermenin yollarını arıyorsanız, bu 20 Kilo Verme Tekniği Başarılı Diyetisyenler Paylaşımı hakkında bilgi edinin.
10 Güneş koruyucu kullanmayı unutun
Güneşten korunma konusunda endişelenmek için plajda olmanıza gerek yok. Zararlı UV ışınları, kısa kollu ve şortlarla yürüyüşe çıktığınızda bile cildinize zarar verebilir. Özellikle yaşlandıkça, cildiniz dikkatle izlemeniz ve benlerde veya diğer anormalliklerde herhangi bir değişiklik araması gereken bir şeydir. Ve cildiniz kesinlikle tüm arkadaşlarınızın katil bir tatil geçirdiğinizi bildiğinden emin olmak için serin bir bronzluğa ihtiyaç duymayan bir şeydir. Solgun kalın ve bunun yerine son yıllarınızı yaşayın.
11 Sınırlarınızın üstesinden gelebileceğinizden daha fazla içecek
shutterstock
En sevdiğiniz yetişkin kokteyllerini tamamen bırakmanız gerektiğini önermiyoruz. Ancak bu noktada, sınırlarınızın ve vücudunuzun ne olduğunu ve uyum sağlayamadığını bilmelisiniz. İlk iki bardak şarabın tadını gerçekten çıkarmış olmanız, üçüncü ve dördüncü bardakların sizi çok ama çok kötü bir yere göndermeyeceği anlamına gelmez. 40 yaşındaki bir akşamdan kalma, 20'li yaşlarınızda aşırı şişirildikten sonra yaşadığınız her şeyden çok daha sefil.
12 En son diş hekimine gittiğinizden emin değilim
shutterstock
Geçen yıl mıydı? Birkaç yıl önce? 5 yıl veya daha fazla mı? Bir dişçi koltuğuna en son oturduğunuz yıl bile basketbol sahası yapamazsanız, çok uzun zaman oldu. Dişleriniz, tıpkı diğerleriniz gibi, daha da gençleşmiyor ve eskisinden biraz daha yumuşak sevgi dolu bir bakıma ihtiyaçları var. 40 yaşındaki bir çocuğa kötü bakış nedir biliyor musun? Eksik bir ön diş, çünkü dişçiyi yıllarca bıraktı ve dişi, onu çeken noktaya kadar çürümüştü.
13 Dikkatsiz e-posta ve mesaj gönderme
shutterstock
Hayat hızlı hareket ediyor, ancak o kadar hızlı değil ki, bir metin veya e-postada yazdıklarınızı yeniden okumanız için birkaç saniye daha alamayacaksınız, sadece pişman olacağınız bir şey söylemediğinizden veya dilbilgisi hataları yaptığınızdan emin olmak için 4 yaşında gibi görünmenizi sağlar ve yanlışlıkla TÜMÜNÜ GÖNDER'e veya okumaması gereken alıcılara herhangi birini dahil etmek istemediğinizden emin olmak için tekrar kontrol edin. Küçük bir hata sizi uzun, uzun süre rahatsız edebilir.
14 Acil durum planı yok
İster hastaneye giden en hızlı yol, isterse bir fırtına sırasında güç kaybetmeniz durumunda şişelenmiş su ve el feneri ile dolu bir kutu olsun, her şeye hazır olmanız gereken bir yaştasınız. Sizi kurtaracak başka biri olduklarını varsayarsak, insanların korkunç durumlara nasıl yaklaştıklarıdır. Hayat beklenmedik bir hal aldığında sorumluluk almak zorunda olan sensin.
15 Herkesin siyasi görüşlerinizi paylaşmasını talep etmek
shutterstock
Spoiler uyarısı: Dünyada politik olarak size katılmayan milyonlarca insan var ve bunların büyük bir kısmı muhtemelen tanıdığınız insanlar. Onların fikirlerini değiştirmeyecek ya da onların ne kadar çok, çok yanlış oldukları hakkında "ışığı görmelerini" sağlamayacaksınız. Aslında tam tersi. Onları gelecekte öfkeden kaçınmak için kendi yollarından gidecekleri kadar öfkeleneceksiniz. Bize güvenin, bu bir kaybet-kaybet durumu. Kabul etmemeyi kabul et ve zaten devam et.
16 "Birazcık" plastik cerrahi alın
S
Her zaman burada bir kıstırma veya plastik bir cerrahdan bir kesim ile başlar, sadece bazı sorunlu noktaları sıkmak için ve bunu bilmeden önce, tüm yüzünüzü hallediyor ve kendi başına iyi olan vücut parçalarını tamamlıyorsunuz. Asla 95 yaşında biriyle tanışmayacaksınız, "Eminim ki bu prosedürü yaptığım için mutluyum. Farkı yarattı."
17 Güvenli seks yapmak değil
shutterstock
Sadece planlanmamış hamilelikler için endişelenmeyecek kadar yaşlı olduğuna karar vermiş olmanız, vücudunuzun mutlaka kabul ettiği anlamına gelmez. İster inanın ister inanmayın, üreme organları 40 yaşına geldiğinizde "iş için kapalı" işareti koymazlar. Tıpkı gençliğinizde çalışmadığı gibi, sadece "Bunun olmasını istemiyorum" diye düşünüyor. gerekli önlemleri almadan, planlanmamış hamilelik veya cinsel yolla bulaşan tehlike bölgesinin dışında olduğunuz anlamına gelmez.
18 Grip aşısı yapmayı reddetme
19 "Seni seviyorum" demeyi unut
Bu bize özlü bir Hallmark kartı gibi geliyor mu? Umurumuzda değil. Bu kelimeleri daha sık söylemelisiniz - elbette tanıdığınız herkese değil, gerçekten sevdiğiniz, size bir şey ifade eden insanlara. 40'a ulaşmanın en büyük derslerinden biri, bunun ne kadar hızlı gerçekleştiğini anlamaktır. Dün 20 yaşında değildin mi? O yirmi yıl göz açıp kapayıncaya kadar geçti. Gelecek yirminin ne kadar çabuk gideceğini hayal edin. Ve sonra 60 yaşındasın, neden eşine, çocuklarına ya da annene ve babana onları biraz daha sık sevdiğini merak etmedin.
20 Hobiniz yok
İster vinil kayıtlar toplamak ister bodrum katınızda tren setleri inşa etmek veya beyzbol oyunlarındaki istatistiklere takıntı yapmak gibi bir projeye sahip olmak, boş zamanınızı geçirmenin bir yolu değildir. Japonya'da yapılan bir 2016 araştırmasına göre, hobisi olan yaşlı yetişkinler sadece daha uzun değil aynı zamanda daha sağlıklı yaşarlar.
21 Hayatınızdaki herhangi bir şeyi ve herhangi birini kabul etmek
shutterstock
Bu dünyada hiçbir şey bir garanti değildir. Etrafınızdaki herkesin her zaman orada olacağını varsaymaya başladığınızda, onlara nasıl davrandığınızdan ya da göz ardı edildiğinden ya da fark edilmediklerinden ya da kabul edildiklerinden bağımsız olarak, kendinizi sadece insanların, düşündüğünüz insanların bile rahatsız edici bir hatırlatma için hazırlıyorsunuz sonsuza kadar orada olurdu, aslında yok olabilir.
22 "Gelecek yıla kadar denizaşırı yolculukları bırakacağım"
Hepimiz var: Dünyada her zaman ziyaret etmek istediğiniz bir yer var - egzotik veya tarih dolu bir yer veya belki de atalarınızın köken aldığı ülke. Ölmeden önce görmeniz gereken yerler listenizde. Ancak, hayatınızın aşırı planlandığı ve çok fazla sorumluluk hokkabazlık yaptığınız ve hatta bir filmin çok fazla göründüğünü görmek için birkaç saatliğine gizlice gittiğinizde, özellikle 40'lı yıllarınızda bu seyahat planlarını beklemeye almak kolaydır. Gelecek yıl yurtdışına gideceksin, kendin söyle. Sonra, bu "belki gelecek yıl" ve sonra "tamam, kesinlikle gelecek yıl" olur ve bir gün uyanırsınız ve 90 yaşındasınız demektir. Ve hiçbir yere gitmiyorsunuz.
23 Emeklilik planı yok
shutterstock
Kimse 40'larında emekliliği düşünmek istemiyor. Çok gençsin ve kariyerini her zaman vazgeçmeyi düşünemeyecek kadar çok seviyorsun. Ancak emekliliğinizi planlamak, emeklilik topluluğundaki bir oda için başvuruda bulunmak anlamına gelmez. Emekliliğiniz yirmi, otuz yıl uzakta olabilir ve nihayet asmak için hazır olduğunuzda en azından biraz para ayırmaya başlamak iyi bir fikirdir. 40 yaşında olmak ve emeklilik hesabınızda tek bir kuruş bile bulunmamak - ya da bu nedenle emeklilik hesabına sahip olmak - fantezi dünyasında olduğunuz anlamına gelir.
24 Doktorunuzun tavsiyelerini dikkate almayın
shutterstock
Eczane şişelerinin "istemediğiniz sürece" ile biten talimatları içermemesinin bir nedeni vardır. Size bir ilaç reçete ettiklerinde doktorunuzu dinleme havasında olup olmadığınızı veya "Kan şekerinizi düşürmek için çalışalım" gibi önerilerde bulunup bulunmadığınızı, onu ciddiye almalısınız. Sadece spitballing fikirleri değiller. Dinlemek ve ciddiyetle değişiklik yapmaya çalışmak, şimdiye kadar yaptığınız en önemli şey olabilir. 40 tıbbi geçmişinizde bir dönüm noktası olabilir ve daha sağlıklı, daha mutlu bir hayata yönelebilir veya doktorunuza daha fazla ziyarete yol açabilirsiniz.
25 Ailenle vakit geçir
shutterstock
Çocukken ve anne ve babanızın 40 yaşlarında olduğunu ve Obi-Wan Kenobi gibi imkansız bir yaşlı olduğunu öğrendiğinizi ve kimsenin daha eski olduğunu hayal edemediğinizi hatırlayın. Şimdi 40 yaşındasın, yani ebeveynlerin bundan çok daha yaşlı. Bununla nereye gittiğimizi görüyorsun, değil mi? Hala ikna olmuyorsanız, ebeveynleri vefat etmiş arkadaşlarınızdan herhangi birine ulaşın. Bahse girerim, istedikleri tek şey, dünyadaki her şeyden çok, anneleri veya babaları ile bir konuşma daha olduğunu söyleyeceklerdir.
26 Vergilerinizi kendiniz yapın
shutterstock
Yetenekli değilsiniz. TurboTax'ın nasıl kullanıldığını öğrendiniz ve makbuzlarınızı kataloglamak konusunda çok titizsiniz. Ama yaptığınız kadar iyi bir iş, gerçek bir vergi muhasebecisi size ciddi para kazandırabilir. Vergi kodlarımız bir sebepten dolayı karmaşıktır ve bazen sayıları hayal eden ve hızlı aramada IRS'ye sahip bir profesyonele ihtiyacınız vardır. Bu yenilgiyi kabul etmekle ilgili değil; uzmanlıklarından dolayı başkasına ödeme yapmanın utanç duymadığını fark edecek kadar yaşlı ve daha bilgili olmakla ilgilidir. Size daha büyük bir vergi iadesi sağlayan dış kaynak kullanımı.
27 Yeni teknoloji hakkında bilgi edinmeyi reddetme
Hiçbir şey sizi daha hızlı yaşlandırmaz, sonra anlamadığınız herhangi bir yeni teknoloji hakkında inatçı ve inatçı olur. Bilgisayarlar daha karmaşık hale gelecek ve cep telefonları hemen size mantıklı gelmeyecek süslü yeni özelliklere sahip olacak. Bu kötü bir şey değil. Doğru zihniyetten yaklaştığınız sürece aslında heyecan verici bir şey. Kendinizi teknoloji değiştirme olasılığına kapadığınız anda, o zaman torunlarını VCR'nin nasıl çalışacağını sormaya çağıran yaşlı moruk olursunuz.
28 Çarpışma diyetine katılın
shutterstock
Hızlı kilo vermenize yardımcı olacağına söz veren diyetler, gençken ve kilo verdiğinizde bile sisteminize zarar vermek kadar kötü bir fikirdir. Ancak 40 yaşından sonra, her hafta bir ila iki kilodan fazla kaybetmemeyi hedeflemelisiniz. Bundan daha fazlası ve en iyi senaryo, diyet bittiğinde hepsini geri kazanmanızdır. En kötü durumda, beslenme eksikliklerine, kas kaybına ve daha yavaş bir metabolizmaya yol açabilir.
29 Bir dublör sürücüsü gibi sür
Trafikte ve dışında dokuma için adrenalin patlaması var, çok hızlı olduğunu bildiğiniz hızlara çarpıyor ve sarı ışıklara sadece anlık bir bakış veriyor. Evet, anlıyoruz, Steve McQueen gibi davranmak eğlenceli. Ancak, bu tür bir sürüş sadece filmlerde ve hatta o zaman bile sadece yüksek derecede koordine edilmiş ve önceden yazılmış senaryolarda ne yaptıklarını bilen profesyonel dublör sürücüleri tarafından çalışıyor. Sen, o kadar değil. Tepki süreniz eskisi gibi değil ve bu dünyada üzücü bir şey yok, o zaman Evel Knievel gibi davranarak ölen 40 yaşındaki bir cenaze töreni var.
30 Stres en iyi şekilde olsun
shutterstock
Stres her zaman ölümcüldür, ancak özellikle 40 yaşında veya daha büyükken dikkatli olmak gerekir. Tüm bu stres kalbinize zarar verebilir ve kan basıncınızı tehlikeli seviyelere doğru itebilir. Size çok fazla stres yaratan şeyleri ortadan kaldıramaz veya azaltamazsanız, o zaman tepkilerinizi değiştirmenin yollarını arayın. Belki de tüm sinir enerjisini kanalize etmek veya haftalık bir masajla kendinizi tedavi etmek için egzersiz gibi bir çıkışa ihtiyacınız var.
31 Yenilmez hissedin
shutterstock
Çocukken ve yıkılmaz olduğunuzu hatırlayın ve bir gün ölebileceğiniz fikri akıl almaz görünüyordu? Dikkat ediyorsanız, muhtemelen artık bu kadar akıl almaz hissetmiyor. İçinizde hala çok fazla yaşam var, ama şimdi vücudunuzun gerçekte ne kadar kırılgan olduğunu biliyorsunuz. En azından umarız yaparsın. Hiçbir şeyin size zarar veremeyeceğini düşünen 40 yaşındaki çocuklardan biriyseniz ve hala 13 yaşında olduğunuza kadar kurşun geçirmezseniz, daha sonradan büyük bir kaza geçirirsiniz.
32 Bir yabancıyı etkilemek için aptalca bir şey yap
shutterstock
"Eh, bu çamaşır deterjanı kapsüllerini yemenin muhtemelen şimdiye kadar yaptığım en aptalca şey olacağını biliyorum ve beni öldürmesi için oldukça iyi bir şans var, ama yine de yapsam iyi olur çünkü bir sürü insan bilmiyorum internette çok eğlendirilecek ve kesinlikle beni tanımayan ya da beni önemseyen yabancıların kısaca eğlendiğinden emin olmak için kendi sağlığımı riske atmak istiyorum "dedi. hiç.
33 İş arkadaşlarınızla flört
Parmağınızda bir alyans olsun ya da bekar ve karışmaya hazır olun, önemli değil. Bir iş arkadaşınızla flört etmek, ofis kapınıza "İK ile gergin bir toplantı yapmak istiyorum, çok teşekkür ederim!" Bunun yanlış gidebileceği pek çok yol vardır, ilerlemelerinizin yanlış yorumlanması veya farkına varmadan çok ileri gitmesi için birçok yol vardır. İşyeri iş için bırakılmalı ve 40 yaşında bir çocuk bunu anlayacak kadar deneyimli olmalıdır.
34 Uyuşturucuyu eğlence amaçlı kullanma
shutterstock
Kırklı yaşlarınıza ulaşmak "İlk kez kokain denemeliyim" demenin zamanı değil. Hayır, aslında yapmamalısın. Aynı şey reçeteli ilaçları kötüye kullanmak için de geçerlidir. Gençken sorun değil, ama genç cehalet ve kararsızlık, daha iyi bilecek kadar 40 ve daha yaşlı olmaktan birkaç büyük hataya izin veriyor. Eğer 40. doğum gününüz için tam zamanında yasadışı bir alışkanlık edindiyseniz hiç kimseden sempati duymuyorsunuz.
35 İşini bir hevesle bırak
shutterstock
Kariyeriniz gerçekten umursadığınız bir şey olmalı, ama bu bir sabah işe gidecek gibi hissetmiyorsanız, hemen bırakmanız ve tutkunuzu aramaya gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Hey, her zaman romancı olmak istediğin harika olduğunu düşünüyoruz, ancak romancılar sağlık sigortası veya 401k hesapları gibi şeyler alamıyor. Bunlar muhtemelen düzenli bir maaş çekememe gerçeği battığında bir veya iki hafta içinde özleyeceğiniz şeylerdir.
36 Hala bir gün ebeveyn olmak istediğinde ısrar et, ama şimdi değil
Bu mazeret son yirmi yılda işe yaramış olabilir, ancak artık kimse satın almıyor. Elbette, insanların üreme primelarından çok sonra gebe kalmalarına yardımcı olabilecek doğurganlık ilaçları ve tedavileri vardır. Ama gerçekten ücretsiz alabileceğiniz bir şey için binlerce dolar harcamak istiyor musunuz? Ayrıca, ne kadar uzun süre beklerseniz, o kadar çok yabancıların "Sen büyükbabası mısınız?"
37 Her şeyi bildiğinizi varsayalım
38 Yumruk dövüşüne katılın
shutterstock
Bizden sonra tekrarlayın: "Hayatım bir Chuck Norris filmi değil. Her anlaşmazlığı yumruklarla veya çeneye bir cezaevi tekme ile çözmem gerekmiyor. ER." Yumruklarınızla kendinizi ifade etme isteğini her hissettiğinizde bunu bir mantra gibi tekrarlayın.
39 İflasın ilan edilmesi
Bazı insanlar yanlışlıkla kayrakları temizlemenin ve finansal olarak baştan başlamanın kolay bir yolu olduğuna inanıyor. Borcunuzu ortadan kaldırabilir, ancak Bölüm 7 iflas, bir duman pufunda tüm endişelerinizi kaybeden bir sihirbazın hilesi gibi değildir. İflas başvurunuzun 10 yıldır kamuya açık olarak kalacağından bahsetmemek, kredi zararınızı uzun vadede finansal itibarınıza daha fazla zarar verebilir.
40 "Şimdi bunun için çok yaşlıyım" ifadesini kullanın
Sadece orada dur. Senin için çok yaşlı olan tek şey Ölümcül Silah izleniminde Danny Glover yapmak ve her şeyden kaçınmak istediğin zaman "bunun için çok yaşlıyım" diyerek yaşı oynamaya karar vermen kart en iyi bahistir. Gerçek şu ki: 40 yaşında değil, çok yaşlı olduğuna karar vermedikçe ve bir sallanan sandalyeye oturmaya ve Matlock rerun'larını izlemeden önce gençlerden şikayet etmeye hazır değilseniz. Fakat bu seçim tamamen sizin gücünüzdedir. Ve henüz en iyi on yılı yapmak istiyorsan, işte 40'larını Yenmenin En İyi 40 Yolu.
