Onlar bebekken, çocuklarınızın soluduğu hava sizsiniz. Bununla birlikte, on yıl kadar hızlı bir şekilde ilerleyin ve göz kamaştırıcı bakışlar ve sevimli sarılmalar, sizinle zaman geçirmek dışında neredeyse her şeyi yapmak için göz merdaneleri ve mazeretlerle değiştirildi.
Lisanslı ruh sağlığı danışmanı ve yaşam koçu Dr. Jaime Kulaga, "Bir genci yetiştirmek çeşitli zorluklar doğuruyor ve bunun genel nedeni, bir çocuğu yetiştirmeyi çok farklı bir şekilde dengelemeyi öğreniyor olmanızdır." "Onlara öğrenme esnekliği sağlama, kimliklerini bulma ve yeni şeyler deneme arasında ince bir çizgi var ve aynı zamanda bu sınırı tehlikeli, korkutucu ve ciddi olabilen bir yaşam alanına iten eylemler için sonuçlar verir ve bunlara bağlı kalır. şimdi ve gelecek benleri için sorun."
Bunu göz önünde bulundurarak, genç çocuklarınızla bağ kurmanız için 40 eğlenceli yol derledik, her biri bu somurtkan gençlerin aksi takdirde kaçırmış olabileceğiniz kaliteli zamana ulaşmak için harika bir yol.
1 Birlikte akşam yemeği yiyin.
Ergenlik çağındaki çocuğunuzla biraz zaman geçirmenin kolay bir yolunu arıyorsanız, aile yemeğini programınızın tartışılmaz bir parçası haline getirmeyi deneyin. Bu sadece çocuklarınızla hayatlarında neler olup bittiğini yakalamak için harika bir zaman değil, aynı zamanda Montreal Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, aile yemekleri ile çocuklarda fiziksel ve duygusal refah arasında bir bağlantı keşfettiler.
2 Haftalık film tarihi planlayın.
shutterstock
Gençlerinizle olan ilişkinizi daha sağlıklı ve mutlu etmek ister misiniz? Onlarla normal bir film tarihi oluşturmayı deneyin. Bu sadece sizin için iyi bir mola vermekle kalmaz, aynı zamanda bütün zaman konuşmak zorunda hissetmeden birlikte vakit geçirmeniz için mükemmel bir fırsat sağlar.
3 Birlikte bir konser yakalayın.
shutterstock
En büyük Taylor Swift hayranı olmasanız veya Rihanna tarafından tek bir şarkı söyleyemeseniz bile, bir konser sizin ve gençiniz için harika bir bağ deneyimidir. Elbette, hokey dansı hareketleriniz onu utandırabilir, ancak en sevdikleri sanatçıları ette görmek hiç unutmadıkları bir deneyim olacağından emin olabilir.
"Müzik zihin ve ruh için çok iyidir ve sizi bir an ya da bir insana bağlamanın bir yolu vardır. Müziğin çaldığı bir konsere, festivale vs. gidin ve genç ve iyi müziğinizle kaliteli zaman geçirmenin tadını çıkarın "diyor Dr. Kulaga.
4 Birlikte çalışın.
Ev işlerini getirmek size eğlenceli bir özet gibi gelmese bile, çocuklarınız ödevlerini bitirirken bu iş sonrası projeleri ele almak aslında harika bir yol olabilir. Polinomlar hakkında onlarca yıl önce öğrendiklerinizi hatırlamaya çalışsanız da, çocuğunuz Pazartesi sabahı personel toplantınızın çözemediği bir sorun hakkında benzersiz bir fikir verebilir.
5 Yemekleri ekip olarak hazırlayın.
Gençlerle yemek pişirmekten harika bir yemekten daha fazlasını elde edersiniz. Aslında, en iyi bağlanma faaliyetlerinden biridir. Yemek yapmak sadece birlikte eğlenceli bir projeyle başa çıkmanıza yardımcı olmakla kalmaz, araştırmalar düzenli olarak kendi yiyeceklerini hazırlayan insanların daha fazla meyve ve sebze yediğini ve kalkışa güvenenlerden daha düşük obezite oranlarına sahip olduğunu göstermektedir.
6 Birlikte bir bahçe dikin.
Çocuğunuzu tanımanın en sevdiği yürümeye başlayan çocuk oyunlarından birini tekrar ziyaret etmekten daha iyi bir yolu var mı? Evde bir bahçe dikmek için alanınız olmasa bile, yerel bir topluluk bahçesinde bir araya getirme zamanının tadını çıkarabilirsiniz. Daha da iyisi, birlikte yemek pişirirken kullanabileceğiniz bol miktarda taze meyve ve sebzeye sahip olacaksınız.
7 Bir kitap kulübü başlatın.
Elbette, gençiniz Middlemarch'ı sizinle ve yetişkin arkadaşlarınızla okumak istemeyebilir, ancak sadece aile için bir kitap kulübü başlatmak, çocuklarınızın flash kartları dağıtmadan entelektüel olarak uyarıcı bir aktiviteye yatırım yapmasının eğlenceli bir yolu olabilir. Ve çocuklara ve çocuklarla okumanın faydaları hakkında ne kadar kanıt olduğu göz önüne alındığında, bunun gençinizi deha haline getiren bağlanma etkinliği olup olmayacağını asla bilemezsiniz.
8 Spor salonunu birlikte vurun.
Bu endorfinleri pompalayın, bir ter atın ve spor salonuna birlikte vurarak çocuğunuzla bir araya gelin. Çocuğunuzu sizinle Zumba'yı vurmaya ikna edemeseniz bile, yan yana eliptikler kullanmak ve Chopped'nin en son bölümü hakkında sohbet etmek bile bir bağ deneyimi olabilir.
9 Bir zaman kapsülü gömün.
10 Birlikte bir temizlik yapın.
Yerel bir topluluğun temizlenmesini organize ederek veya katılarak topluluğunuz ve aileniz için iyi şeyler yapın. Topluluğunuzu daha güzel hale getirmeye yardımcı olmakla kalmaz, çocuklarınıza genç yaşta bile ne kadar etki yaratabilecekleri hakkında harika bir ders vereceksiniz.
11 Bir çorba mutfağında gönüllü olun.
Çocuğunuzla bağ kurmanıza yardımcı olmak için birlikte gönüllü olmak gibi bir şey yoktur. Yerel bir çorba mutfağında birlikte başkalarını beslemek, çocuğunuzun, alıcı ucunda olanlar tarafından unutulması muhtemel olmayan iyi bir iş yaparken kendi iyi şanslarını daha iyi takdir etmesine yardımcı olabilir.
12 Bir yemek dersi alın.
Mutfak becerileriniz makarna ve peynir hazırlama ile sınırlıysa, çocuğunuzla birlikte bir yemek dersi almayı deneyin. Sadece özel bir şeyi birlikte hazırlamak için harika bir bağ oluşturmaya çalışmakla kalmaz, aynı zamanda bu aile yemeklerini kısa sürede canlandırabilir.
13 Bebekliklerini hatırla.
shutterstock
Bir aileyi hafıza şeridinde gezmekten daha yakına getirebilecek birkaç şey var. Ergenlik çağındaki çocuğunuzla bağ kurmaya çalışırken, en küçük yaşta olanları bile hatırlamaya çalışın - en somurtkan genç bile yardım edemez ama retro donanımlarında ebeveynlerinin fotoğraflarına gülüp, küçük çocuklarına banyo yapmaya çalışır lavaboda.
14 Bir spa günü geçirin.
Şımartmanın sadece ebeveynler için olması gerektiğini kim söylüyor? Çocuğunuzu tedavi etmek ve iyi bir bağlanma zamanı almak istiyorsanız, yerel spa merkezinize gidin. Çamur maskesi, masaj ve manikür daha sonra tekrar eski arkadaşmış gibi hissedeceksiniz.
15 Grup olarak işleri halledin.
Birkaç kişi ev işleri yapmaktan hoşlanırken, evi birlikte toplamak gençlerinizle bir araya gelmek için harika bir yoldur. Sadece örnek olarak liderlik etmekle kalmayacak (ve umarım yıllar boyunca öğrendiğiniz bazı profesyonel dereceli temizlik hilelerini de vereceksiniz), aynı zamanda çocuğunuzu toparlarken size açmasını sağlayabilirsiniz.
16 Birlikte alışverişe çıkın.
shutterstock
Biraz perakende terapi, zamanın geri kalanı olduğunuzu düşünmedikçe, gençlerinizle bağ kurmak için harika bir yol olabilir. Okula dönüşle ilgili temel bilgileri edinin, en sevdikleri çizgi roman mağazasına götürün veya birlikte küçük bir alışveriş çılgınlığının tadını çıkarın; ne kadar hızlı açıldıklarına şaşıracaksınız.
17 Dergileri birlikte okuyun.
Vogue s yığınını getirin ve çocuklarınızla okumaya başlayın. Boş zamanlarında bir roman okumaktan rahatsız olmayan çocuklar için bile, dergileri birlikte okumak size tartışmak için bir şey verir ve başka bir ekran tabanlı etkinlik olmama avantajına sahiptir.
18 Staycation planlayın.
Çocuklarınızla ciddi bir bağ kurmak için bol bir tatilde tonlarca para harcamanıza gerek yok. İşi ve telefonları attığınız bir staycation planlayın ve sadece evde film izlemek, yakalamak ve besleyeceğiniz anılar yapmak için takılın.
19 Haftalık aile zamanını böl.
shutterstock
Gençlerinizle bağ kurmanızı sağlamanın en kolay yollarından biri? Haftalık aile zamanı planlayın. Bunu yaparken, çizelgeleme ile ilgili bu argümanları bırakabilir ve sadece birbirinizin şirketinin tadını çıkarabilirsiniz.
20 Bire bir sohbet için biraz zaman ayırın.
Büyük bir aileniz olsa bile, çocuğunuzla bire bir görüşmek için zaman ayırmak önemlidir. Ergenlik yılları birçok çocuk için büyük bir geçiş olduğundan, onlarla bol miktarda yüz zamanınızın olmasını sağlamak tüm bu iniş çıkışları takip etmeyi kolaylaştırabilir.
“Onlar hakkında konuşun, dinleyin ve her zaman tavsiyede bulunmayın. Tabii, daha önce orada bulunmuştunuz ve daha önce yaptınız, ama dürüst olmak gerekirse, çoğu zaman umursamıyorlar ve duymak istemiyorlar. kendileri hakkında konuşalım "diyor Dr. Kulaga. "Onlar şimdi hayatın içinden geçiyorlar ve ne derse desin, o zamanki sorunların muhtemelen onlarınkiyle (gözlerinde, yani) karşılaştırılamaz. Yani, gencin cevap vermemesini değil dinlemesini dinle."
21 Birlikte bir oda çizin.
shutterstock
Tek bir adımda çocuğunuzla bağ kurmak ve evinizi geliştirmek ister misiniz? Odalarınızdan birini yeniden boyamayı deneyin. Bu sadece kolay ve eğlenceli bir aktivite değil, pahalı bir müteahhit tutmadan evinizi dönüştürmenin harika bir yoludur.
22 Onlara araba sürmeyi öğretin.
shutterstock
İster beğenin ister beğenmeyin, çocuğunuz muhtemelen bir noktada nasıl araba kullanacağınızı öğrenmek isteyecektir. İlk başta ikiniz için de korkutucu olsa da, direksiyon başında olduklarında onlara rehberlik etmek, onlara değerli bir yaşam becerisi öğretirken onları yakalamak için harika bir yoldur.
23 Birlikte çalışın.
shutterstock
Tutkunuz örgü, iğne ucu veya tığ işi olsun, çocuklarınızla iş yapmak şaşırtıcı derecede iyi bir bağ olabilir. Ve bugünlerde kaç gencin okulda sanat eğitimi alamadığını düşünürsek, sadece sevmeyi öğrendikleri bir çıkış olabilir.
"Yaratıcı olmak, yok etmek, bölgeye girmek ve sohbet etmek için harika bir yoldur. Çocuğunuzun sevdiği bir zanaat seçmesine izin verin (resim yapma, müzik oluşturma, işçilik, et cetera) ve başka biri için bir şeyler yapmalarını sağlayın - büyükbaba veya büyükbaba Ebeveyn, kardeş ya da arkadaş. Onlar yaratırken onlarla konuşuyorsun, onlar hakkında daha fazla şey öğreniyorsun ve sadece bağ kuruyorsun "diyor Dr. Kulaga.
24 Yemekten sonra her gece yürüyün.
O yemeği yak ve kolay bir etkinlikle çocuklarına bağla: gece yürüyüşü. Birlikte yürümek sadece biraz egzersiz yapmak ve endorfin takviyesinin tadını çıkarmak için harika bir yol değil, aynı zamanda zorla hissetmeden hayatlarınızda neler olduğu hakkında konuşmak için mükemmel bir fırsat sunar.
25 Odalarını yeniden dekore et.
Çocuğunuzun odasında sonsuza kadar sahip olduğu bu dekorasyonlar ve mobilya parçaları, genç yaşlarına ulaştıklarında onu kesmeyebilir. Neyse ki, bağlarını ve stillerini güncelleme şansı vermek istiyorsanız, odalarını yeniden dekore etmek her ikisi için de mükemmel bir fırsat sağlar.
26 Yardım için para toplayın.
shutterstock
Çocuklarınız ister hayvan refahı, mülteci yardımı konusunda tutkulu olsun, ister sadece yerel toplum merkeziniz için para toplamaya yardım etmek istesin, bir bağış toplama projesiyle uğraşmak sizi her zamankinden daha yakına getirebilir.
27 Bir ev geliştirme projesiyle mücadele edin.
shutterstock
"Çocuğunuza işe koymadan istedikleri her şeyi, kendi paralarını ve / veya bunun için ter eşitliğini vererek, her şeyi hak ettiklerini düşünen bir genç bulacaksınız. Bu, bir gencin ebeveynlere saygısını kaybetmesine ve hatta başlamasına neden olabilir. hane halkını işletmek "diyor Dr. Kulaga. "Çocuğunuzun ne kadar şaşırtıcı olursa olsun, onları istediğiniz şeyler için çalıştırdığınızdan emin olun. Bazı gençler diğerlerinden daha fazla çalışmak zorunda kalabilir, ancak hiçbir şey özgür olmamalıdır. Sonuçta, gerçek dünyada hiçbir şey gelmez Bedava."
28 Birlikte bir enstrüman öğrenin.
shutterstock
Bu keman dersleri ilkokulda en sevdiğiniz etkinlik olmasa da, ergenlik çağındaki çocuğunuzla bir enstrüman öğrenmek hayat boyu süren bir beceri geliştirirken birbirinizle bağ kurmanın harika bir yolu olabilir.
29 Birlikte aktivizme katılın.
Siyasi koridorun hangi tarafında olursanız olun, aktivist bir davaya dahil olmak, gençliğinizle bağ kurmak için harika bir yol olabilir. Sadece bir protestoya katılmak gibi yetişkin bir etkinliğe katılmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğunuza saygı duyulur, aynı zamanda onlara seslerinin gücü hakkında ilk elden fikir verebilir.
30 Haftalık masa oyunu gecesi yapın.
shutterstock
Elmaları Elma ya da Scrabble'a ayırın ve kendiniz ve gençleriniz için harika bir bağlanma etkinliğiniz var. Sonuçta, insanları yakınlaştırmak için küçük bir rekabetten daha iyi ne olabilir?
31 Oynayın "Yerine Yapabilir misiniz?"
Resmi oyuna sahip olmasanız bile, birkaç tur oynatarak "Yerine Yapabilir misiniz?" çocuğunuzun neyi işaretlediğine dair çok istenen bilgileri sağlamaya yardımcı olabilir. Her neyse, karideslerden yapılmış ayakları mı yoksa yengeç bacaklarından yapılmış saçları mı tercih ederdiniz?
32 Tatile çıkın.
shutterstock
Biraz dinlenmek ve rahatlamak sizi ve gençinizi biraz iyi yapabilir. Yurtdışında büyük bir geziye çıkmasanız bile, komşu bir şehre veya şehre hafta sonu gezisi, birbirinizi yakalamak için mükemmel bir fırsat sağlayabilir.
33 Pijama partisi yapın.
shutterstock
Odanızda uyuyan çocuklarınız küçükken rahatsız edici olabilirken, gençler olarak birlikte vakit geçirmek için harika bir yoldur. Yerde onlar için bir yatak kurun, birlikte birkaç film izleyin, bazı kitaplar okuyun ve sabah tekrar eski arkadaşlar gibi hissedeceksiniz.
34 Arkadaşlarını da yanına al.
shutterstock
Çocuklarınızla bağ kurmanın tek yolunun bire bir olduğunu kim söylüyor? Aksi halde uzaktaki gençinizi gerçekten tanımak istiyorsanız, arkadaşlarını sizinle davet edin. Kiminle takıldıklarını öğrenin, onlarla ve arkadaşlarıyla akşam yemeği yiyin ve anında dünyalarına dair harika bilgiler edineceksiniz.
35 Birlikte resim dersi alın.
shutterstock
Biraz yaratıcılık, ergenlik çağınızla bağ kurma konusunda çok yol kat ediyor. Öğleden sonraları evde papier-mâché yapmak için hazır olmasalar bile, bir resim dersi almak ikiniz için mükemmel bir bağlanma süresi sağlayabilir.
36 Birlikte dergi.
shutterstock
Çocuğunuzun günlüğüne bakmak yerine, günlüğe kaydetmeyi birlikte yaptığınız bir etkinlik haline getirmeyi deneyin. Size yazdıkları her şeyi anlatmak konusunda ısrar etmemeniz önemli olsa da, duygularını yazma eylemi de onların size açılmasını sağlayabilir.
37 Bahçenizi temizleyin.
shutterstock
Birlikte kaliteli zaman geçirirken açık alanınızın daha güzel görünmesini sağlamak için yeşil bir baş parmağınızın çoğuna ihtiyacınız yoktur. Biraz müzik yapın, tırmıklar alın ve nakit harcamadan eğlenceli bir şekilde bağlanmak için birlikte bir sonbahar yapın.
38 Birlikte bir yolculuğa çıkın
shutterstock
Özellikle aklınızda gidecek herhangi bir yer olmasa bile, açık yola çıkmak ergenle olan ilişkiniz için büyük bir nimet olabilir. Daha da iyisi, lisansları varsa, tekerleği de alsınlar.
39 Bir kendini savunma dersi alın.
shutterstock
Kendinizi koruyabileceğinizi hissetmekten daha güçlendirici bir şey yoktur. Çocuğunuza büyük bir bağlama zamanında girerken kendini koruma hediyesi vermek istiyorsanız, kendini savunma sınıfı mükemmel bir çözüm olabilir.
40 Güneşin doğuşunu birlikte izleyin.
Çocuğunuzun bir arkadaşınızın evinde yatıya geçtikleri saatlere kadar kalmasını istemeseniz de, arada bir gece geç saatlerde eğlenmemesi gerektiğini kim söyledi? Bazı kekler pişirin, bazı korku filmleri izleyin ve samanı bir kez ve herkes için vurmadan önce güneşin doğuşunu birlikte yakalayın.
