Dünya yalancılarla dolu ve en büyüğü sensin . Hey, hey, sakin ol, bunu kişisel bir saldırı olarak kastetmiyoruz. Kimse sizi arkadaşlarınıza veya ailenize yalan söylemekle veya cenneti IRS'yi yasaklamakla suçlamıyor. Sadece bir kişiye söylediğiniz yalanlardan bahsediyoruz: kendiniz. Evet, bir sebepten ötürü söz konusu olduğunda - ve dürüst olalım, herkesin - iç monologunda, tamamen doğru olmak zor. Bu garip, çünkü şimdiye kadar kendi baloneyimizi tanıyabileceğimizi düşünüyorsun. Yine de, çoğumuz kesinlikle daha iyi bilmemize rağmen, kendi sahte haberlere inanmaya devam ediyoruz.
Arada bir sorun değil, ama bazen kendimize sabotaj yapmaya özen gösterdiğimiz yalanlar. İşte en yaygın 40. Kötüye kullanım döngüsünü kalıcı hasar vermeden durdurma zamanı. Ve daha komik yalanlar için bkz. 40 Yalan Söyleyen 40 Yalan.
1 "Gelecek hafta spor salonuna gideceğim."
Gelecek hafta daha motive olacağınız için mi? Ya da spor salonu bir şekilde evinize sihirli bir şekilde daha yakın hissedecek mi? Yoksa bir daha saçma nedenlerle kendinizi bir daha konuşmayacak mısınız? Gelecek haftaya kadar egzersize devam ederseniz, asla olmayacak. Ve sizi hareket ettirmek için motive etmenin yolları için, En İyi Motivasyonel 100 Kilo Verme İpuçları'na göz atın.
2 "Bu ailemin hatası!"
Gerçekten değil. Dünyanın en kötü ebeveynlerine sahip olsanız bile, mutluluğunuzdan sorumlu değildirler. Bu bahane, gençken işe yarayabilir, ancak tam yetişkin bir yetişkin, Anne ve Baba'nın yaşamları üzerinde çok fazla kontrol sahibi olduklarını kabul edebilir.
3 "( boşluğu doldurun ) gerçekleştiğinde daha fazla boş zamanım olacak."
shutterstock
İster işyerinde büyük bir projeyi bitiriyor olun, ister okulda önemli bir görevi yerine getirin, hepimiz aramızda duran ve sınırsız boş zaman olan tek şey olan bu efsanevi engelleri yaratıyoruz. Öyleyse tahmin et? Sadece başka bir iş projesi, başka bir okul ödevi, yarın açılacak ve zamanınızı tekrar tekelleştirecek başka bir şey olacak. Ve kendinizi bu özellikle kısır döngüde bulursanız, Ofis Tükenmişliğini Fethetmenin 25 Genius Yolu'nu kullandığınızdan emin olun.
4 "Kimse ne düşündüğümü umursamıyor."
shutterstock
Çok sık başkalarından büyük tepkiler ararız. Eğer her fikrimiz karşılanmazsa, "Aman Tanrım, bu şimdiye kadar herkesin söylediği en muhteşem şey", görmezden gelindiğimizi veya reddedildiğimizi düşünüyoruz. İnsanlar sizi dinliyor ve yayınlamak için kendi yollarından gitmeseler bile, düşüncelerinizi önemsiyorlar.
5 "Bu hafta sonu uykuyu yakalayacağım."
shutterstock
Sen ne, bir ayı mı? Bir hafta boyunca uykusuz gidip hafta sonlarında büyük bir uyku ile "kış uykusuna" girebilir misiniz? Üzgünüm, ama bedenlerimiz böyle çalışmaz dostum. Ve gece sekiz saatinizde atlamanın yan etkileri hakkında daha fazla bilgi için, Yeterince Uyuyamadığınızda Vücudunuza Olan 15 Şey'i öğrenin.
6 "Onu değiştirebilirim."
shutterstock
Spoiler uyarısı: Muhtemelen yapamazsınız. Kendinizi sıkıntıdan kurtarın ve sevdiğiniz biriyle olduğu gibi bir ilişkiye girin. Eğer onların kişiliğinin sadece birkaç ayarlamaya ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, siz (ve onlar) muhtemelen başka biriyle daha mutlu olacaksınız.
7 "İşin bir sürükleme olması gerekiyordu. Bu yüzden buna iş denir."
shutterstock
Bu şimdiye kadar duyduğumuz işin en iç karartıcı tanımı. Bir Arthur Miller oyununda bir karakter gibi konuşuyorsun. Yaşamak için ne yaptığınızı bilmiyoruz, ama bir şey açık: İşinizden hemen çıkmalı ve sizi bu kadar sefil hale getirmeyen bir kariyer için yapacak başka bir şey bulmalısınız. Yeni bir kariyer hakkında fikir edinmek için, Yüksek Maaşlı Ev İşlerinden 25 Çalışma öğrenin.
8 "Sadece tanıdığım insanlarla değil partide yeni biriyle konuşacağım."
shutterstock
Tabiki öylesin. Arkadaşlarınıza "hızlı bir merhaba" dedikten hemen sonra, "Hey, size söylemeyi neredeyse unuttum…" yavaş yavaş "Oops, parti bitti!" Belki bir dahaki sefere kendinizi yeni biriyle tanıştırırsınız.
9 "Hak etmiyorum ( boşluğu doldurun )."
shutterstock
Bize iyi şeyler olduğunda kabul etmek neden bu kadar zor? Sanki diğer ayakkabının düşmesini bekliyoruz. İster bizi koşulsuz seven bir ortak ya da inanamadığımız bir iş olsun, bizi bu kadar tatmin eder kılıyor olsun, bunun muhtemelen bir büro hatası olduğunu ve eninde sonunda bizden alınacağını varsayıyoruz.
10 "Sadece korkaklar korkar."
Kendimizi motive etmenin en iyi yolunun korkutmak olduğunu düşünerek bazen kendi matkap çavuşumuz olmayı seviyoruz. Kes şunu. Herkes korkuyor ve eğer en azından bir süre korkmuyorsanız, ya dikkat etmiyorsunuz ya da aptalsınız.
11 "Herkes arkamdan dedikodu yapıyor."
Gerçekten değiller. Herkesin endişelenmeniz gereken daha önemli şeyler var, örneğin siz ve arkadaşlarınız dedikodu yapıyorlar.
12 "Daha fazla param olsaydı daha mutlu olurdum."
Bir köşkün ve sürat teknesine sahip olmanın ve kendi özel jetinizin havalı olmayacağını söylemiyoruz. Sadece pahalı oyuncaklarla bile, cildinizin altında kim olduğunuzu değiştirmeyeceğini söylüyoruz. Ve eğer paranız olmadan kendinizden nefret ederseniz, o zaman şimdi sadece kendinizden nefret eden zengin bir insansınız.
13 "İyiyim."
shutterstock
Bu sadece gerçekten, gerçekten iyi olmadığınızda söylediğiniz türden bir şey. Diğer insanlar söylediğinde buna inanmıyorsunuz, o zaman neden aynı kelimeleri kendinize söylediğinize inanıyorsunuz? Eğer iyiyseniz, o zaman "Ben iyiyim" ile kendinizi güvence altına almanıza gerek kalmaz.
14 "Bunu yalnız yapabilirim."
Bu doğru olabilir, ancak bir yardım elini reddetmek çünkü dünyanın yalnız başına gidebilecek kadar güçlü olduğunu bilmesini istiyorsan, sadece inatçı. İnsanların yardımını çok fazla geri çevirirseniz, sonunda sunmayı bırakırlar.
15 "Kendini halledecek."
shutterstock
Bazen işler olur. Ancak her seferinde bunun gerçekleşmesine güvenmek, sorunlarınıza çözmek için evrene biraz fazla inanmaktır. Bazen işler kendi başlarına işe yarayabilir ve bazen işler sadece asil bir şekilde dağılmış olabilir ve bunları düzeltmek size kalmış.
16 "Yarın yaparım."
shutterstock
İşte yeterince uzun süredir yaşıyorsanız almaya başladığınız bir şey: Yarın bugünkü gibi görünüyor. Yarın daha akıllı ya da daha fazla enerji dolu olmayacak ya da daha az dikkati dağıtamayacak ya da rahatsız olmayacaksın. Yarına çok fazla inanma.
17 "Sadece bir bölüm daha…"
shutterstock
Kimseyi kandırmıyorsun. Hepimiz biliyoruz ki, saat 4: 00'e kadar Game of Thrones'u izleyeceksiniz
18 "Sadece bir içki daha…"
Yarın sabah, kafanın bir tutamak gibi hissettiği ve ağzının kedicik çöpü gibi hissettiği zaman kendinize bahsettiğinizden emin olun.
19 "Hayat adil değil!"
Mutlaka bir yalan değil - çoğumuzun kanıtlayabileceği gibi, hayat gerçekten haksızdır - ancak bir şikayet olarak ifade edildiğinde bu gerçeğe dönüşür. Tam olarak ne bekliyordun? Hayat beyzbol gibi değildir. Herkesin kurallara uyduğundan emin olmak için hakem yok. Hayat sana haksız davrandığında, ayağa kalkar, tozunu alır ve oyuna geri dönersin.
20 "Bir çakmağı çekip tamamen iyi olabilirim."
"Tamamen iyi" demek, bir yağmur fırtınasında bütün gece içtikten sonra bir çöplükte uyandıktan sonra Charles Bukowski'ye benzemek demek, tabii ki, belki.
21 "Hafta sonu kalori sayılmaz."
shutterstock
Yani bütün hafta uyuyan ve Cuma gecesi uyanmaya hazır olan ve partiye hazır olan bu metabolizmalardan birine sahip misiniz?
22 "Facebook'tan çıkıyorum!"
shutterstock
Her neyse. Yarın görüşürüz! Veya birkaç saat içinde! Ancak, herkesin Facebook'ta ne hakkında konuştuğunu bilmeden çıldırmadan önce uzak durabilirsiniz.
23 "Maaş çekimin yarısını biriktirmeye başlayacağım."
shutterstock
Aslında her maaş çekinden biraz ayırmak iyi bir içgüdü ama kaybetmeyi göze alabileceğiniz şeyler konusunda gerçekçi olun. Ay için mevcut fonlarınız aniden beklediğinizin yarısı olduğunda, tasarruf hesabınız hızla tükenir. Bu bölümde mücadele ediyorsanız 40 Yaşından Sonra Tasarruflarınızı Ciddi Şekilde Artırmanın 40 Yolunu öğrendiğinizden emin olun.
24 "Eminim öyle demek istemedi."
Hayatınızdaki sıradan insanlar için bahane yapmaktan hiçbir fayda gelemez. Bir pislik gibi görünüyor ve bir pislik gibi konuşuyor ve bir pislik gibi davranıyorsa, muhtemelen bir pisliktir.
25 "Mimozalar bol miktarda C vitamini içeren portakal suyuyla yapılır, bu yüzden temelde sağlıklı bir besindir."
shutterstock
Bu, dondurmanın günlük kalsiyum ve D vitamini kaynağınızı almanın en iyi yolu olduğunu söylemek gibidir.
26 "Oyum önemli değil."
shutterstock
Dinle, sana kime oy vereceğini söylemeyeceğiz. Bu senin işin. Ama "oyumun önemi yok" başlıklarından biri olma. Önemli. Lütfen matematiğin nasıl çalıştığını açıklamayın.
27 "Hafta sonları ve tatillerde çalışıp asla tatil yapmazsam patronum bana saygı duyacaktır."
Aslında tam tersi. Herhangi bir ek iş yükü üstlenecek sınırsız çalışan, ancak makul olmayan ve açıkça tanımlanmış herhangi bir mali faydası olmayan çalışan, sadece patronuna, sonunda kendilerini tükenmeden yakabilecekleri sadece evet bir adam olduklarını doğrular. "Evet adam" ne şekilde "promotable" e eşittir?
28 "Kesinlikle son kez abur cubur yiyorum."
Gezegendeki son yemeğiniz olmadığı sürece, Dunkin'in arabaya geri dönmesinin sadece bir zaman meselesi olduğunu biliyorsunuz .
29 "Dördüncü fincan kahve beni götürmeli."
30 "Yeterli zamanım yok."
Günde yirmi dört saat var. Uyuyalım, hala seni en az onaltı bırakıyor. On altı saat içinde bir günde başarmak istediğiniz her şeyi yapmak için yeterli zamanınız yoksa, ya A) kendinizi aşırı taahhüt ediyorsunuz ya da B) zaman yönetiminde gerçekten, gerçekten berbatsınız. Hayatınızda daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, Her Gün Ekstra 60 Dakika Satın Almak için 60 Yolu öğrenin.
31 "Başkalarının ne düşündüğü umrumda değil."
Buradaki sorun duygu değil, kendini beğenmişlik. Mahatma Gandhi bile başkalarının düşüncelerini önemsedi. Neden sadece "İnsanların özellikle aptalcaların düşündükleri hakkında biraz daha az umursamaya çalışıyorum?" Bu en azından ulaşılabilir bir hedef.
32 "Bunu yapmak için çok yaşlıyım."
Kolej kegger partilerinde takılmaktan bahsetmedikçe, hayır, hiçbir şey yapmak için "çok yaşlı" değilsin.
33 "Şimdi düşünmek için çok yorgunum."
Bu, "Bu konu çok korkutucu, karmaşık veya duygusal olarak üzücü, bu yüzden yorgunluk hissedeceğim ve yarına kadar aklımdan çıkacağım" demenin başka bir yolu. İkna olmadınız mı? Tamam, size kanıtlayacağız. Hiç kimse "Şimdi düşünmek için çok yorgunum" demiş mi? "Kim çikolatalı kek ister?" veya "Sizi yüzlerce dolar nakitle ilgilendirebilir miyim?"
34 "Eşofman altı pantolon olarak sayılır."
Hayır. Aynı şey tozluk için de geçerli. Bunların hiçbiri pantolon değil. Onları halka takmak dünyaya "Denemeyi bırakmaya karar verdim."
35 "Doğru okula gitmedim, bu yüzden kariyer seçeneklerim sınırlı."
shutterstock
Hepimiz kolej içiniz, ama taşınmayalım. Hayatınız derecenize bağlı değildir. Bu dünyada Ivy League okuluna gitmeyen çok, çok, çok başarılı insan var. Tina Fey, Princeton tarafından reddedildi, Steven Spielberg hem USC hem de UCLA tarafından reddedildi ve Barack Obama ilk tercihine girmedi: Swarthmore. En iyi ve en parlak olanlar her zaman övünmeye değer okullardan diploma olanlar değildir.
36 "Bir daha asla mesaj atmayacağım!"
shutterstock
Yakın gelecekte, telefonunuzu büyük bir su kütlesine batırmayı planlıyorsanız, tamamen inandırıcı bir açıklama.
37 "Ben sadece kendi tarzımda hazırım."
"Ben inatçı bir aptalım!" Farklı koşullardan ödün vermemek ya da bunlara uyum sağlayamamak sevimli bir kişilik sorunu değildir. İsterseniz kesinlikle değiştirebilirsiniz. Sadece istemiyorsun.
38 "Her şey harika!" veya "Her şey korkunç!"
Dünya mutlak olarak mevcut değildir. Hiçbir şey harika ya da korkunç değildir. Sadece sana öyle geliyor. Ama duygu yavaşlıyor. Bize güven. Birkaç gün veya birkaç hafta verin - öfkenizin veya sevginizin geçmesine izin vermek için ne gerekiyorsa yapın - ve hayat siyah beyaz görünmeyecektir.
39 "Yazmaya gerek yok, hatırlayacağım."
shutterstock
Keşke beynimiz böyle çalışsaydı. Fotoğraf hafızanıza inanabildiğiniz kadar, muhtemelen birkaç saniye içinde hatırlamakla görevlendirilen her şeyi unutacaksınız. Sadece bir kaleme yatırım yapın ve kendinizi kalp kırıklığından kurtarın.
40 "Sadece bir salata alacağım."
shutterstock
Bunda iyi şanslar. Ama hepimiz biliyoruz ki, saat 2: 00'de yuvarlandığında, açlık çeneleriniz sizi neredeyse çözülmüş bir Sıcak Cep'ten kurtmaya ikna etmiş olacak.
