Gördüğümüz gibi, 40'lı yıllarınız en iyi on yılınızdır. Kim olduğunu biliyorsun ve ne istediğini biliyorsun. Bunun da ötesinde, kariyerinizde daha belirlisiniz, pürüzlü kenarlarınız düzeltildi ve hayattaki küçük şeylerin sizi rahatsız etmesine veya sizi indirmesine izin vermiyorsunuz. Ve kendinizi tek başına karşı karşıya bulursanız - ister olmak ister istemeseniz de - ilk başta bu şekilde hissetmese bile, heyecanlanacak çok şey olduğunu iddia ederiz. Bu nedenle, beşinci dekadında bekar olmanın en iyi nedenlerini basit bir gerçekle başlayarak derledik: günlerinize tek bir şeye odaklanarak başlayabilirsiniz: siz. Daha fazla tavsiye için 40'larınıza Ustalaşmanın 40 Yolunu kaçırmayın.
1 Sıfır Yükümlülük
Geç saatlerde dışarıda kalın, uyuyun, istediğiniz yiyeceği yiyin, dışarıda bir gece kötü davranın. Arkadaşlık ve ilişki koçu Rosalind Sedacca, "Tek bir kişi olarak, istediğiniz zaman başka bir kişiye karşı sorumlu olmadan istediğiniz şeyi yapmakta özgürsünüz, " diyor. Kimse size ne yapacağınızı, ne zaman yapacağınızı ya da yaptığınız işi sevmediklerini söyleyemez - çünkü bu onların işlerinden hiçbiri değildir. Bu konuda oldukça özgürleştirici bir şey var. "Bekarlar sık sık özgürlüğüne kavuşuyor" diye ekliyor. "Bu realiteden yararlandığınızda, tek yaşam çok daha cazip hale gelir - ve bırakması zorlaşır."
2 İstediğiniz Kadar Para Harcayabilirsiniz
Arkadaşlık hizmeti Stef ve Şehrin sahibi Stef Safran, "Hafta sonu için tatile gitmek, Botox'a gitmek veya pahalı bir oyuna gitmek isteyebilirsiniz" diyor. "Bekarsan, onu kendinden başka kimsenin yanından geçmek zorunda değilsin." Partnerinize, örneğin, yeni kolyenin veya saatin bütçesinde yer olup olmadığını sormanız gerekmez. Her ne kadar muhtemelen bu ortak şeylere fazla harcama yapmayı bırakmak isteyeceksiniz.
3 Pratik Olmayan Rüya İşini Takip Edebilirsiniz
Uzun saatler, tonlarca seyahat veya başka bir ülkeye taşınmayı gerektiren bir kariyere mi gitmek istiyorsunuz? Evet, bağlıysanız bunları kesinlikle yapabilirsiniz, ancak yalnız uçuyorsanız çok daha kolaydır. Bir psikoterapist, ilişki koçu Toni Coleman, "Birçok insan ilişkiler için fırsatları geri çevirir ya da fırsatları beklemeye alır ve daha sonra yeni bir fırsata sahip olmadıklarında veya hayatları artık buna izin vermediğinde pişman olurlar." boşanma aracısı. Öyleyse devam et ve kariyerinde heyecan verici bir şey yap - yapmamak için bir neden yok.
4 seyahat solo olur inanılmaz
Lisanslı bir danışman ve yaşam koçu Monte Drenner "Genellikle bir çiftin hedef tercihlerinde büyük farklılıklar olacaktır" diye açıklıyor. "Örneğin, biri dağları sevebilir, diğeri ise sahili seviyor, diğeri ise yerel seyahat etmeyi tercih edebilir, diğeri ise uluslararası seyahati tercih ediyor. Bu farklı arzular bir ilişkide büyük çatışmalara neden olabilir" diyor. Ayrıca, kendiniz bir gezi yaptığınızda, eşinizin yapmak istediği konusunda endişelenmenize gerek kalmadan tercih ettiğiniz gezi noktalarını seçersiniz. Dışarı çıkmadan önce, sadece deneyimli globetrotters'ın bildiği 35 dahi seyahat hackini okuduğunuzdan emin olun.
5 Ton Yeni İnsanla Tanışabilirsiniz
Arkadaşlık bir angarya gibi görünebilir, ancak sosyal ağınızı genişletmenize yardımcı olabilir ve hatta eğlenceli olabilir . Boşanmaya odaklanan bir yaşam geçiş koçu Karen Bigman, " Arkadaşlarla buluşmak yepyeni bir dünya" diyor. "Doğru zihniyetle bir patlama olabilir!"
6 Yatak odanızı sizin için konforlu hale getirebilirsiniz
İlişki terapisti ve çevrimiçi ilişki topluluğu Relationup'un kurucusu LCSW, Rhonda Milrad "Tüm kuralları siz koyarsınız " diyor. "Sıcaklığı, kapak tipini, karanlığın seviyesini, hangi tarafta uyumak istediğinizi ve sabah uyandığınız zamanı siz belirlersiniz. Horlama, karıştırma, hapşırma, öksürme veya sabah erken saatlerde yoktur. banyo uyku gider rahatsız çalışır. " Kulağa hoş geliyor, değil mi? Yine de uykuya dalmak için yardıma ihtiyacınız varsa, Bu Gece Uykuya Daha Hızlı Düşmek İçin Doktor Onaylı 11 Sırrı deneyin.
7 Boş Zaman mı? Sizin
shutterstock
Safran, "Neyi izlemek istediğiniz, hafta sonlarınızı nasıl geçirmek istediğiniz veya tatil için kime gideceğiniz konusunda tartışmak zorunda değilsiniz." "Bazen yalnız kalmak, senin için önemli olan aktivitelerin tadını çıkarmak, bir ilişkide olmaktan çok daha iyi olabilir."
8 Daha Odaklanıyorsunuz
shutterstock
Sertifikalı bir danışman ve flört koçu Jonathan Bennett, "Aşık olmak beyninizi tam anlamıyla değiştirebilir" diye açıklıyor. "Birini sevdiğinizde, beyninizin kritik karar verme merkezleri daha az aktif hale gelir. Dopamin ve diğer 'iyi hissetme' kimyasallarındaki artışla birlikte, deli gibi aşık olan insanlar, ortaklarına gelince körü körüne davranabilir ve mantıksız hale gelebilir. Bekar olarak, önemli yaşam kararları almak için daha açık ve rasyonel düşünebilirsiniz. " Başka bir deyişle, bekar olduğunuzda, muhtemelen sizin için en iyi olan kararları verdiğinizi bilirsiniz, bu da genel olarak daha mutlu bir hayata yol açabilir.
9 Şekle girmek için zamanınız var
Romantik bir partneriniz olduğunda zayıflama veya tonlama ekstra zor olabilir. Ayrıca, bazen sadece bir ilişki içinde olmak insanların kilo almasına neden olabilir. Drenner, "Bir çok insan için, bir ilişkide olmak, tüm isteğe bağlı zamanlarını tüketir ve fiziksel sağlık gibi yaşamın diğer önemli yönlerini ihmal etme eğilimindedir." Diyor. Bir çiftin parçası değilseniz, hedeflerinize ulaşmanıza ve daha sağlıklı davranışlara öncelik vermenize yardımcı olmayan sağlıksız yemekleri atlamak daha kolaydır.
10 Kendi Mutluluğunuzu Tasarlayabilirsiniz
Çoğu insana hayattaki en büyük hedeflerinin ne olduğunu sorduğunuzda, size bunun mutlu olacağını söylerler. Neyse ki, bekar olmak aslında bu hedefe ulaşmayı kolaylaştırır. Don't Settle'ın yazarı MD Scott Scott, “Bekar olduğunuzda, mutluluğunuzu yaratmak için en büyük esnekliğe sahip olursunuz, ” diyor açıklayan adamla evlenmek . "Hile, insanların mutluluğunuzu teşvik etmek için hayatınızı inşa etmeniz gerektiğini ve ilişki durumunuzun sizi gerçekten mutlu etmediğini anlamalarına yardımcı oluyor (ancak kötü bir evlilik veya ilişki sizi mutsuz edebilir)."
11 Kendiliğindenlik Bir Seçenek
Milrad, "Sen numaralandırılmadığın için, bir an önce herhangi bir şey yapma özgürlüğüne sahipsin." "Son dakikada hafta sonu için gidebilir, planlarınızı değiştirmeye dürtüsel olarak karar verebilir veya şehirde olduğunu bilmediğiniz bir müzisyeni duyabilirsiniz. Arkadaşlarınız esnek olduğunuzu bilir ve siz son dakika ücretsiz davetler için kişiye davet. " Bekar ve bağlı olmadığın için minnettar olman için hayat boyu bir fırsattan yararlanmak gibi bir şey yoktur.
12 Başkasının Ailesi ile Başa Çıkmak Zorunda Değil
Bekar olduğunuzda başa çıkmak için sadece bir çılgınlık setiniz var.
13 Arkadaşlarınıza Odaklanabilirsiniz
shutterstock
Safran, "Önemli bir başkasının faydaları olabilir, ancak bazen sizi iyi tanıyan arkadaşlarınıza odaklanmak için zamanınız daha iyi olabilir." Sonuçta, ilişkiler gelip gidebilir, ancak uzun zamandır arkadaşlarınız her zaman sizin için orada olacaktır.
14 Muhtemelen Daha Az Hastalanacaksınız
Eşiniz hastalandığında bu şeyi biliyorsunuz ve sahip olduklarını hemen alacağınızı biliyor musunuz? Bir SO'ya sahip olmamanız bunu atlamanıza izin verir. İçsel Büyüme Terapisi'nin kurucusu LMFT, “Sizi temasa geçtikleri tüm insanların mikroplarına maruz bırakan biriyle öpüşmek, yapmak ya da seks yapmak istemiyorsunuz” diyor.
15 Yalnız Fırsatlardan Yararlanabilirsiniz
shutterstock
Milrad, "Etkinliklerde ve restoranlarda genellikle biri için harika bir yer bulabilirsiniz" diyor. "Bu nedenle, popüler restoranları kontrol edebilir, popüler şovlar veya konserler için tek bir bilet bulabilir ( Hamilton'u düşünün!) Ve filmlerde her zaman harika bir yer edinmeyi başarabilirsiniz."
16 Çeşitliliğin Keyfini Çıkarın
Bekar olmanın sevincinin bir parçası, tüm ihtiyaçlarınızı karşılamak için aynı kişiye bakmak zorunda olmamanızdır. Lisanslı bir danışman ve yazar olan Kim Olver, "Bekar olmak, uzun, anlamlı konuşmalar yapabileceğiniz, dans ettiğiniz, yemek yaptığınız bir şeyle, seyahat ettiğiniz biriyle fikir sahibi olabileceğiniz anlamına gelir." mutlu çiftlerin sırları .
17 Kendini ve Bakışlarını Kabul Et
shutterstock
40'a ulaştığınız zaman, kendi cildinizde rahatsız olduğunuz günler geride kaldı. Arkadaşlık ve ilişki koçu Isabel James, "Bir çerez kesici kalıba sığmaya çalışmayı bırakıyorsunuz. 40'lı yaşlarda kendinizi tanıyorsunuz ve kabul ediyorsunuz ve medyanızın bize bakmamız gerektiğini söylediği şeyi taklit etmeden tarzınızla rahatsınız." Elite Dating Managers'ın kurucusu.
18 İlişki Sorunlarıyla Başa Çıkmanıza Gerek Yok
shutterstock
Between Us Us Clinic için profesyonel bir danışman olan Dr. RY Langham, "Bu, 40'larda bekar olmanın harika olmasının oldukça iyi bir nedeni." "Popüler inanışın aksine, araştırmalar çatışmadan kaçınmaya çalışan bekar insanların ilişkilerdekilerden daha mutlu (veya daha mutlu) olduğunu göstermektedir. Gerçek şu ki, her çift bir seferde ilişki sorunları yaşıyor, ancak bekarsanız, drama ile uğraşmak zorunda değilsin. O saçmalık için çok yaşlısın, değil mi?"
19 Bir Tutku Projesine Odaklanmak İçin Zamanınız Var
LoveQuest Coaching'in flört ve ilişki dönüşümü uzmanı ve kurucusu Lisa Concepcion, "20'li ve 30'lu yaşların geçerliliği ve toplumun ne yapman gerektiğini düşündüğü hakkındaydı." "Ebeveynlikten kariyere kadar, en içteki tutkunuz bir rafa konmuş olabilir. 40'a ulaştığınızda, bunun kurumsal işi terk etmenin ve bir meyve suyu barı açmanın veya bir yan dekorasyon evini almanın on yılı olduğunu anlıyorsunuz. para bir sorun olmasaydı ücretsiz olarak yapacağınız şey nihayet 40'larınızda kesintisiz olarak keşfedebileceğiniz tutku."
20 Birisi Sizi Yargılamadan Maneviyatı Keşfedebilirsiniz
Sertifikalı değişim yönetimi ve ilişki uzmanı Naomi J. Hardy, " 40'larımızda yaşamda daha yüksek anlamlar arama eğilimindeyiz." İster din yoluyla isterse başka bir şey yoluyla olsun, "bekar olmak size kim olduğunuzu ve hayattaki amacınızı gerçekten keşfetme özgürlüğü verir."
21 Tam olarak kim olduğunu biliyorsun
İlham verici bir yazar ve ilişki uzmanı J. Hope Suis, "Kendinizi gerçekten tanımak, kendinizle rahat olmak ve kendi şirketinizin keyfini çıkarmak biraz zaman alıyor" diyor. "40'lı yıllarınıza ulaştığınız zaman, bu parçaların hepsi yerine oturmalıdır. Yalnız yemek için dışarı çıkmak ya da her zaman gitmek istediğiniz bir yere gitmek için korkutmak zorunda değilsiniz. zaman ayırın ve nasıl harcamak istediğinizi bilin."
22 Her Şeyi Kendi Zaman Çizelgesinde Yapabilirsiniz
Bekar olduğunuzda, bir yaşam koçu olan Trish Barillas, “Kimseye check-in yapmaya veya başkasının programında neyin en iyi sonuç verdiğini bulmanıza gerek yok” diyor. "Siz kendi çekimlerinizi, tam istediğiniz zamana giden yolunuzu çağırıyorsunuz. Bu gerçekten güçlü bir kişisel özgürlük." Yani, bir akşam yemeği partisi planlamak gibi küçük bir şey için ya da bir köpek almak gibi daha büyük bir şey için zamanın doğru olup olmadığına karar vermek, herhangi bir suçluluk hissetmeden sizin için en iyi olanı yapabilirsiniz.
23 Hayal Kırıklıklarından Hemen Çıkabilirsiniz
"Birisi zamanınızı boşa harcar ve sizi biraz kalp kırıklığına uğratsa bile, iyi bir şekilde iyileşebilirsiniz. 40 yaşına kadar, bazı zorluklardan geçtiniz ve kendinizi nasıl alacağınızı, öz bakım verdiğinizi ve 'ileri' diyeceğinizi biliyorsunuz. diyor ilişki ve flört uzmanı Antonia Hall.
24 Ne Aradığını Biliyorsun
James, “20'li ve 30'lu yaşlarında sizin için neyin doğru ve kabul edilebilir olduğunu deneyimliyorsunuz” diyor. "40 yaşında biliyorsun." Faturaya tam olarak uymayan insanlarla çıkarak zaman kaybetmenize gerek yok.
25 BS Radarınız Keskin
shutterstock
Hall, “40 yaşına geldiğinde, insanlar hakkındaki içgüdüleriniz daha iyi ve BS'ye katlanma isteğiniz çok daha az.” Diyor Hall. "Bu dışarıda kalma zaman büyük bir varlık olabilir. İnsanların zamanınızı boşa harcamasına izin vermemeyi biliyorsunuz, böylece daha fazla dikkatinizi çekmeye değer insanlarla geçirebilirsiniz."
26 Finansal Güvenliğiniz Tek Başınıza Size Bağlı
shutterstock
"Eğer bir ilişkiniz varsa, başkasının borcunu devralma, onlara finansal olarak sağlama veya sizin için değerli olmayan şeylere para harcama şansı var, " diyor lisanslı doktora Kimber Shelton psikolog, ilişki uzmanı ve Dallas, TX KLS Danışmanlık ve Danışmanlık Hizmetleri sahibi. "İdeal olarak, 40'lı yaşlarınızda, mali sıkıntılar çözüldü ve iş istikrarı sağlandı." Bu, yalnızca kendi finansal öncelikleriniz ve kendi geleceğinizi sağlama konusunda endişelenmeniz gerektiği anlamına gelir.
27 Kendinizi Yeniden Keşfetmekte Özgürsünüz
shutterstock
Concepcion, "Sonunda kendinizi başkaları için orada olmanızı daha güçlü ve daha donanımlı hale getirerek anlamaya başlayarak kendinizi ilk sıraya koymaya başladığınızda, hayatınızda büyük bir pozitif değişim yapmaya başlarsınız" diyor Concepcion. "Kurs almak, işinizi büyütmek, seyahat etmek, sizi ne çağırırsa çağırsın, keşfetmekte özgürsün."
28 Yatakta Ne İstediğini Biliyorsun
shutterstock
Bir ilişki ve sağlık koçu olan Shula Melamed, "Yaşlandıkça vücudumuza ve zevklere verdiği yanıtlara aşina olma fırsatına sahibiz." "Konuşmadan veya nasıl daha iyi hale getirileceğine dair fikir sahibi olmadan tatmin edici olmayan cinsel karşılaşmalarla karşılaşma olasılığınız daha düşük."
29 İstediğiniz Gibi Büyüyüp Değiştirebilirsiniz
Hardy, “40'lı yaşlarınızda bekar olmak, istediğiniz hızda, farklı şeyler deneyerek büyümenizi sağlar” diyor. "Kimi etkilediğinden endişe etmeden odağınızı, arzularınızı ve yolunuzu birçok kez değiştirebilirsiniz."
30 Gerçekten aşık olmak için her zamankinden daha iyi bir zaman
shutterstock
James, "Genellikle 20'li ve 30'lu yaşlarında, mali durum bir ortak seçerken kilit bir konudur." "Hangi bölgede yaşayacağınızı ve çocuklarınızı nasıl yetiştireceğinizi belirler. 40'lı yıllarınızda bu, zamanınızın tadını çıkarabileceğiniz birini bulmak kadar önemli değildir. Tipik olarak 40 yaşında, kariyerinizi zaten oluşturdunuz."
31 Tarihlerle Nerede Buluşacağınızı Zaten Biliyorsunuz
shutterstock
40'lı yaşlarınıza kadar hafta sonu geceleri kalabalık barlarda insanlarla tanışmak istemiyorsunuz. Bu neredeyse hiç işe yaramadı, değil mi? Artık, kahve için veya bir fitness sınıfında sırada vakit geçirmekten keyif alacağınız biriyle tanışmanızın daha muhtemel olduğunu biliyorsunuz.
32 Eski Hobilere Dönmek İçin Zamanınız Var
Tenis oynamayı ya da en sevdiğiniz bağları ziyaret etmeyi bıraktınız mı? Melamed, "Bekar olduğunuzda daha fazla zamanınız, üzerinde düşünüleceğiniz yarım ömürlü deneyiminiz ve istediğiniz şekilde kullanmak için önünüzde zamanınız var." Bir zamanlar hoşunuza giden bir şeye geri dönmemek için hiçbir neden yok.
33 Sadece Kendinizi Temizlemeniz Gerekiyor
shutterstock
Çamaşırhane ve biri için yemekler şaşırtıcı derecede yönetilebilir.
34 Artık Artık Sizi Tamamlayabilmeniz İçin Bir Ortağa İhtiyacınız Yok
shutterstock
40'lı yaşlarınızda bekarsanız, önemli bir başkasına sahip olmanın tamamen isteğe bağlı olduğunu bilirsiniz. Olver, "Kendi cildinizde rahat olduğunuzda, doğru kişiyi bulana kadar zamanınızı ayırabilirsiniz, çünkü yanlış kişiyle olduğundan daha mutlu olursunuz."
35 Yer Değiştirme Önemli Değil
shutterstock
Diyerek şöyle devam etti: "İstediğiniz gibi başka bir şehre, ülkeye veya ülkeye taşınabilirsiniz!" Hardy dikkat çekiyor.
36 Ailenize Odaklanabilirsiniz
Concepcion, "20'li ve 30'lu yaşlarında çocuklarına sahip olan birçok insan, 40'lı yaşlarında 10 ila 20 yaşlarındaki çocuklarla kendilerini bulur." "Hala çocuklarına ayak uydurabilecek kadar gençsin, ama kuralları kuracak ve bunlara sadık kalacak ve gerçekten onlar için orada olacaksın." Başka bir deyişle, çocuklarınızı gerçekten tanımak ve onlar için harika bir rol model olmak için mükemmel bir zaman.
37 Arkadaş Ciddi Daha Eğlenceli Olabilir
20'li ve 30'lu yaşlarında evlenmek ve çocuklara tecrübe etmek için acele etmektense, 40'lı yaşlarınızda kalma temposu çok daha fazla taahhütte bulunmadan birlikte vakit geçirmeye odaklanmıştır.
38 Eşyalarınızı Küçültüp Hayatınızı Yükseltebilirsiniz
Concepcion, "40 yaşlarında olmak, 3 yatak odalı bir eve ve iki araca ihtiyacınız olmadığı anlamına geliyor." "Ekstra şeyleri atabilir ve yükünüzü hafifleterek yeni deneyimler için yer açabilirsiniz."
39 Artık Mükemmel Hediye Üzerinden Stres
shutterstock
Suis, "Bir ilişkinin en zorlayıcı yönlerinden biri anlamlı hediyeler almaktır" diyor. "Amazon'u araştırmak, konuşmalardan ipucu almaya çalışmak veya arkadaşlarına sormak yok. Tüm bu ekstra zaman ve para, her zaman istediğiniz bir şeyi satın almak için yeniden kanalize edilebilir."
40 Her Zamankinden Daha Fazla Macera Yapabilirsiniz
Shelton, “Bir ilişkideyken rutin ve kalıplara yerleşmek kolaydır” diyor. "İlişki konusunda rahat olduğunuzda, yeni şeyler denemeyi ve risk almayı bırakabilirsiniz." Ama 40'larında bekarsan? Bu bir uzuvda çıkmak ve ödülleri toplamak için mükemmel bir zaman.
Ancak, tek bir yaşamı bırakmaya hazır hissediyorsanız (ve sadece bir iş ortağı bulmanın neden bu kadar zor olduğunu bilmiyorsanız), Hala Bekar Olmanızın 13 Sebebine göz atın.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek, daha genç hissetmek ve daha sıkı oynamak için daha şaşırtıcı tavsiyeler için şimdi bizi Facebook'ta takip edin!
