Gençken, her şeyi bildiğinizi düşünüyorsunuz. Şimdi, bunun tüm huysuz, kulağa bir-sundurma-sen-whippersnapper gibi gelebileceğini biliyorum, ama aslında araştırma tarafından destekleniyor. Lucozade Energy firması tarafından yürütülen 1.000 Z Kuşağının (şu anda 16 ila 24 yaş arası insanlar) yakın tarihli bir araştırmasına göre, yaşla gelen gençlerin son dalgası, önceki nesillere göre daha "dünya bilge" olduklarına inanıyor.
Ama 40'ın kuzeyindeki herkesin bildiği gibi, bu tamamen sahte. Hiçbir şey size dünyanın içinde yaşamak, yumruklarla yuvarlanmak ve her geçen yıl bir kişi olarak büyümek gibi yolları öğretmez. Bununla birlikte, gerçekten anlamak ve takdir etmek için beşinci on yılımızda iyi olmanız gereken 40 şey var. Daha fazla harika yaşam tavsiyesi için, Bu Kişilik Özelliklerinin Hayatınızı Nasıl Genişleteceğini kontrol edin.
1 Riskler yaşamın gerekli bir parçasıdır
shutterstock
Üniversiteden yeni çıktığınız zaman, dünyanın tepesinde olduğunuzu düşünüyorsunuz. Ve bazı açılardan öylesin. Ancak hızlı bir şekilde öğrenirsiniz ki destek sistemleri, mentorlar, ebeveynler ve köşenizdeki diğer insanlar sizi sadece hayatınıza kadar götürür. Bir noktada, siz ve tek başınıza başarılı olmak için riskli, rahatsız edici durumlarla karşılaşmanız gerekir.
40 yaşın üzerindeyken, hangi girişimlerin genellikle en yüksek ödülleri getirdiğini ve baskıyı nasıl ele alacağını bilmek için yeterince yoldesin. Ve değişimi kucaklamanın daha fazla yolu için, 12 Yaratıcı Yeni Yıl Çözünürlük Fikirlerimizle yılınıza cesur bir notla başlayın.
2 Kendini çok ciddiye almamalısın
shutterstock
Yani sınıfının en üstünü bitirdin. Ancak newsflash: Bir akademisyen değilseniz, 30 yaşından sonra hiç kimse umursamıyor. Ve daha yararlı yaşlanma ipuçları için, 40 yaşından sonra vücudunuzun değiştiği 40 yol.
3 Detaylar fark ettiğinden daha önemli
Büyük resmi düşünme, bir projeyi veya uzun vadeli bir hedefi tam olarak kavramak için önemlidir, ancak ayrıntılar fark edebileceğinizden daha önemlidir. Hiçbir detayın "altında" olmadığını anladıktan sonra, hayatınızın geri kalanında size hizmet edecektir. Kendinizi geliştirmenin daha fazla yolu için, 40 Yaşından Sonra Beyin Gücünüzü Arttırmanın 7 Yolu'na göz atın.
4 Eğlence üretken
Bir sonraki harika uygulama veya katil konsepti için kodu denemek ve kodlamak için sadece saatlerce, günlerce ve haftalarca hücrenize veya nemli ev ofisinize delik açmayın. Dışarı çıkmak ve oynamak uzun süreli sağlık ve başarı için gereklidir. Dengeli bir yaşam sürdüğünüzden emin olmak için Yeni Alışkanlıkları Korumanın En İyi 40 Yolu'na göz atın.
5 İyi bir gece uykusu asla hafife alınmamalıdır
shutterstock
Çalışmalar, dinlendirici ve onarıcı uykunun sağlık ve açık düşüncenin en önemli göstergelerinden biri olduğunu göstermiştir. Vücudunuz yeniden inşa edip yeniden şarj olduğunda, bu nedenle her gece 7 ila 9 saat kaliteli uyku aldığınızdan emin olun. Bugünlerde yeterince alamadım mı? Şimdiye Kadarki En İyi Uyku için bu 65 İpuçları kaçırmayın.
6 Gerçekten önemli olan yolculuk
Anlıyoruz: Başarılı olmak ve 28 yaşına kadar kendi işinize sahip olmak istiyorsunuz. Ancak, sahip olduklarınızı, ne yaptığınızı, hayatınızdaki ilişkileri takdir etmek ve her şeyin tadını çıkarmak için bir dakikanızı ayırmak çok daha önemlidir. Hayat sana hızlı geliyor. Ve bundan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmak için 100'e kadar Yaşamak için bu 100 Yolu izleyin.
7 Saklanma, mutlu bir evliliğin anahtarıdır
İster takılmak için kurulmuş bir arka bahçe kulübesi, ister yaratıcı olmak için bir dikiş veya bir zanaat odası olsun, kendi alanınıza ihtiyacınız var. Siz ve diğer önemli arkadaşlarınız birbirinizin etrafında olacaksınız - ve yalnız zaman için rahat bir yer çok önemlidir. Daha fazla ilişki ipuçları için, evliliğinizi canlandırmanın en iyi yolu.
8 İlişkileriniz sandığınızdan daha önemli
shutterstock
Staj programında ilk işinden tanıştığın "tuhaf" adam mı? Senin için haberlerim var: Kariyerin boyunca ona çok fazla rastlayacaksın. Şansınız, sektörünüz sandığınızdan çok daha küçük. Bu yüzden iyi olun, bağlantılar kurun ve asla köprüleri yakmayın. Yolları ne zaman tekrar geçeceğinizi asla bilemezsiniz.
Hafta sonu bükücüler akıllıca değil
Elbette, arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve sersemlemek eğlencelidir ve zamanı ve yeri vardır, ancak yaşlandıkça bükücülerden kurtulmak için daha fazla zaman gerekir. Onları doğru zamanda ve yerde saklayın çünkü kötü bir akşamdan kalma sadece zaman geçtikçe omuz silkmek zorlaşır. Ve geri dönmenin harika yolları için, işte Uykunuzu İyileştirecek Gizli Numara.
10 Konfor bölgeniz sizi daima geride tutacak
Gençken şikayetçi olmak kolaydır. Her zaman dışarı çıkıp kendinize meydan okuduğunuzdan emin olun ve daha iyi ve daha iyi bir insan olmak için yeni şeyler deneyin. Yaşlanmanın etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, 40 Yaşında 40 En Kötü Şey.
11 Kariyeriniz doğrusal olmayacak
shutterstock
Genç yetişkinlerin kariyerinin çoğu görüntüsü C takımına giren bir merdivendir. Ancak, özellikle şimdi, kariyer yolları akıcı ve bir nehir deltası gibi sürekli dönüyor. Ve çoğu durumda, yeni iş aslında birden fazla iştir. Kendinizi hayatınız boyunca para kazanmak için ne yapmanız gerektiğine dair bir fikre kilitlemeyin.
12 Daha iyi yemek yemelisin
Pizza ve cips ve atıştırmalıklar üniversitede bütün geceleri çekerken gayet iyi, ancak yetişkin gibi yemek zamanı. Abur cubur ve hile yemekleri her zaman iyidir, ancak bunu bir alışkanlık haline getirmeyin. Temiz, taze bütün yiyecekleri yiyin.
13% 100 kendine güven bir efsanedir
Hepimizin yanlış kelimeye çatlayabilen kırılgan egoları ya da özellikle kesme sözleri var, bu yüzden kimsenin her zaman her şeye yüzde 100 güven duymadığını düşünmeyin. Kırılganlığınızı kucaklayın. Sokrates'in bir zamanlar söylediği gibi: "Tek bildiğim, hiçbir şey bilmediğimdir."
14 Yetenek abartılıyor
Elbette, lise ve kolejden harika notlar aldınız, tüm hayatınız boyunca alanınızda övgüler kazandınız ve her hafta hangi spor dalında üstünlük yaşadınız onu öldürdünüz. Ancak yetenek, arkasından geçmeden çömelme anlamına gelmez. Dünya boşa giden bir potansiyel ile doludur. Sizinkini boşa harcamayın.
15 Zaman sınırlıdır
Hayata sınırsız zamanla başlarsınız, ancak dünya güneşin etrafında dönmeye devam ederken her saniye tam anlamıyla sifonlanır. Bugün mevcut fırsatları yakalayarak aciliyet duygusu oluşturun.
16 Farklı bakış açıları keşfetmeye değer
Dünyan küçük. Kendinizi başkalarına gösterin ve hayatı kendi perspektifinden deneyimlemeye açık olun. Sonuçta, kendinizi başka nasıl geliştirecek ve bilgi kazanacaksınız?
17 O garip yiyecekleri yemeliydin
Küçük bir çocukken seçici olmak iyi olur ve yeni tatlar ve tatlar hakkında emin değilseniz, ama hadi! Artık bir yetişkinsin. İneklerin yeni kısımlarını veya kokulu Fransız peynirlerini deneyin; maceracı deneyimlerden asla pişman olmayacaksınız.
18 Proaktivite başarının anahtarıdır
shutterstock
Etrafta oturan ve onlara talimat veya sorumluluk verilmesini bekleyen kişi olmayın. Hızlanın ve bir başkasının işini kolaylaştırabileceğiniz veya sorulan sorunlara çözüm bulabileceğiniz yolları düşünün. Her patron kendi gününü yapmanızı istiyor. Artık bunu bildiğinize göre, size ne yapmanız gerektiğini söylemelerini beklemek zorunda kalmayacaksınız.
19 Pişman olmayın
shutterstock
Belki de hayatınız boyunca bu ipuçlarından hiçbirini takip etmediniz. Sorun değil. Pişmanlık geri bakmak depresif dışında hiçbir yere ulaşmayacak. Yaşınız ne olursa olsun ilerleyin.
20 Bağırsak içgüdünüz sandığınızdan daha önemlidir
shutterstock
Büyük bir karar verirken bağırsağınızda hissettiğiniz huzursuzluk hissi, anlaşma hakkında doğru olmayan bir şeyin harika bir göstergesidir - bu yüzden indirim yapmayın. Elbette her zaman doğru değildir, ancak bedeninize ve duygularınıza dikkat etmek önemlidir.
21 Daha fazla sorumluluk almalısınız
Hatalar yapacaksınız ve muhtemelen hayatınızda zaten bir tekne yükü yaptınız, ancak olgun, iyi işleyen bir insanı başka birinden ayıran şey, berbat ettiğinizi ve sahip olduğunuzu kabul etme yeteneğidir. Unutmayın: İşler ters gittiğinde, üst düzeyleriniz neyin yanlış gittiğini ve nasıl geçileceğini anlamak istiyor - sizi iffetli değil.
22 Gardırobunuz önemlidir
shutterstock
Son 40 yılda elbise standartları düştü, bu iyi. Ama giyinme konusunda tembelleşmesine izin verme. Keskin bir takım elbise veya iyi bir araya getirilmiş kıyafet, sadece bir slob gibi görünmekten daha öne çıkmanızı ve daha fazla onay almanızı sağlayacaktır.
23 Çöp konuşmak asla buna değmez
shutterstock
İş yerinde veya ilişkilerde sorunlar varsa, dedikodu yapmayın. Endişelerinizin ne olduğunu doğrudan iş arkadaşınızla veya yöneticinizle konuşun ve iletin; insanların genellikle dinleyip çözüm bulmanıza yardımcı olacağına şaşıracaksınız.
24 Dinlemek konuşmaktan daha önemlidir
Bazen arkanıza yaslanıp sadece dinlemenize yardımcı olur. Başkalarının sorunlarını veya endişelerini size bildirmesine izin verirseniz, sadece daha fazla şey öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda saygılarını da kazanırsınız.
25 Başarısızlıklarınız önemlidir
26 Sosyal medyanız gerçekten o kadar önemli değil
40 yaşın üzerindeyken, harika bir kitaba tıkılma hissini bilirsiniz. Ayrıca Instagram'da kaydırma hissini de biliyorsunuz. Neyse ki, bu faaliyetlerden hangisinin daha iyi hissettiğini biliyorsunuz.
27 Planları iptal etmek harika
Bazen kalmak ve rahatlamak iyidir. Sosyal takviminizde heyecanlanmadığınız bir şey varsa, tahmin edin ne oldu? Gitmene gerek yok!
28 Üniversitede öğrendikleriniz her zaman geçerli değildir
shutterstock
Üniversitede öğrendiğiniz hemen hemen her şey hayatınızın büyük bir parçası olmayacak (bir doktora gitmedikçe). Okulda geçirdiğiniz dört yılın ortasında süper önemli görünen ve hayatı değiştiren şey gerçek dünyada hızla kaybolur. Eskiçağ Tarihinin ayrıntılarını hatırlamak yerine, çalışmanın, güçlü düşünmenin, görevleri tamamlamanın ve kendinize meydan okumanın ve talimat almanın nasıl bir şey olduğunu bilmenin nasıl bir şey olduğunu hatırlayın.
29 Daha fazla soru sormanız gerekiyor
Dünyadaki en başarılı insanlar sonsuza kadar meraklıdır ve asla soru sormayı bırakmazlar. Aynı anda daha fazla bilgi edinecek, ilişki kuracak ve daha iyi bir iletişimci olacaksınız!
30 Stresinizin çoğu buna değmez
shutterstock
Stresin hayatınızı devralacağı zamanlar vardır, ancak anahtar onu geçersiz kılan bir tema haline getirmemek. Eğer bunaltıcı olduğunda stresi silmek için gevşeme ipuçlarını veya meditasyon tekniklerini öğrenirseniz, uzun vadede hayatınızı kurtarabilir.
31 Her gün güneş koruyucu kullanmalısınız.
shutterstock
Cilt kanseri, önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir, bu nedenle sık sık güneş koruyucuya koyun. Ayrıca cildinizin genç görünmesine yardımcı olur ve yaşlandıkça ortaya çıkan kırışıklık miktarını azaltır.
32 Herşey yoluna girecek
Tamam, bu yüzden her şey her zaman her zaman iyi olmayacaktır, ancak bazı şeyler şu anda üzerinde çok fazla strese değmez. Derin bir nefes alın ve kendinize şeylerin genellikle en iyisi için çalıştığını söyleyin.
33 Savaşlarını akıllıca seçmelisin
Ne zaman ayağa kalkacağınızı ve savaşacağınızı ve ne zaman geri çekilip savaşın sizi geçmesine izin vereceğini bilmek olgun bir kişinin önemli bir göstergesidir. Stratejik ve metodik olarak düşünmek, her dövüşte pervasızca şarj etmekten daha fazla zafer kazanacaktır.
34 Risk genellikle aşırı şişiyor
shutterstock
İnsanlar genellikle riski yanlış anlarlar ve buna durumlardan daha fazla ithalat atarlar. Sözde riskli bir durumun artılarını ve eksilerini ciddi şekilde tartmaya çalışın ve sonra mümkün olduğunca fazla duygu bırakarak harekete geçin.
35 İyi yazılmış mektuplar önemlidir
Hayatınızdaki insanlara sizin için bir şey ifade eden mektuplar yazmak için zaman ayırın. Bu dijital dünyada, kelimeleri kağıda dökmenin basit eylemi, bazıları için elle yazılmış bir mektup veya teşekkür notu almanın inanılmaz derecede hareketli olabileceği bir anakronizmdir.
36 Bilginiz sizin ellerinizde
shutterstock
Asla işinize girmemeli ve daha bilgili diğer insanların boşluğu alacağını düşünmemelisiniz. Odadaki en bilgili kişi olduğunuzdan emin olun.
37 Ne yapmak istediğinize odaklanabilirsiniz
shutterstock
Sorumlu olduğunuz tek kişi kendiniz, bu yüzden hayatınızı başkalarının istediği şey için bir dizi uzlaşma haline getirmeyin.
38 Uzun vadede plan yapmak için asla çok erken değil
Henüz kimse size söylemediyse, gençliğiniz yatırım yapma, servet oluşturma ve 40, 50, 60 ve daha büyükken ne istediğinizi düşünmenin zamanıdır.
39 Egzersiz hafife alınmamalıdır
Son on yıl, modern Batı dünyasının neredeyse tüm ittifakları için tutarlı ve düzenli egzersizin onları iyileştirebileceğini veya hafifletebileceğini göstermiştir. Kalp hastalığı ve felçten stres ve obeziteye kadar egzersiz yapmak, ihtiyacınız olan tek şeydir.
40 Zamanınızın değerli olduğunu anlayın
shutterstock
Hayatın, istediğinizden daha erken bitecek bir hediye olduğunu bilmenin zamanı geldi. Yaşamı şimdi sonuna kadar takip et, çünkü zaman seni beklemeyecek.
