5 Böcek yemenin inanılmaz faydaları

ASMR ALOE VERA CHALLENGE (Soft Sticky, Crunchy SOUNDS) NO TALKING | SAS-ASMR

ASMR ALOE VERA CHALLENGE (Soft Sticky, Crunchy SOUNDS) NO TALKING | SAS-ASMR
5 Böcek yemenin inanılmaz faydaları
5 Böcek yemenin inanılmaz faydaları
Anonim

Nicole Kidman seductively ürkütücü karakterleri oynamak için bilinir ve kariyerinde epeyce ürpertici ev Kadınefendi ve ölümcül erotik cadılar adil bir pay yer verdi.

Ancak Vanity Fair'in Gizli Yetenek Tiyatrosundaki (Oprah'ın evcil hayvan lekelerini nasıl temizleyeceğimizi öğrettiği video dizisi) son görünümünde rol oynamıyor, burada kıkırdayan boynuzlu kurtları yiyor ("Oh, hala yaşıyorlar", muses sakin bir şekilde bir çubukla diline yerleştirmeden önce) canlı aksiyon Disney filminde kötü bir büyücüden bekleyebileceğiniz yaramaz zevkle.

Videoda not ettiği gibi, "Dünyada iki milyar insan böcek yer, ben de onlardan biriyim."

Bir kasede kıvranan bir şey yeme olasılığı ne kadar kaba olursa olsun, iki milyar insan yanlış olamaz, değil mi? Ve 50 yaşındayken, Nicole Kidman 25'in üzerinde bir güne bakmıyorsa, bu diyet yaşlanmayan yüzünün sırrı olabilir mi (ya da sonuçta kara bir sihir mi?)?

Gerçekten de, böcek yeme dünyanın diğer bölgelerinde son derece popülerdir: termitler ve tırtıllar Afrika'da diyet proteininin büyük bir bölümünü sağlar; eşekarısı ve çekirge Japonya'da bir incelik; Kamboçyalılar tarantula yerler; Meksika'da, solucanlar genellikle mezcal şişelerine yerleştirilir; Brezilya'da kanatlı kraliçe karıncalar ya da içáslar kızartılır ve çikolatanın içine batırılır ve bunlar sadece birkaç örnektir.

The New York Times'a göre , Hollanda hükümeti, 1 / 5'inin sığır eti ve domuz eti üretiminden geleceği tahmin edilen sera gazı emisyonlarını azaltmak için 2010 yılında böcekler üzerine gıda araştırmaları için 1, 4 milyon dolar bile yatırım yaptı. Montaj araştırmasının et yemenin en iyi diyet kaynağı olmadığını gösterdiği göz önüne alındığında, böcek yemek de sağlıklı bir yaşam tarzı için harika bir alternatif olabilir.

Big Little Lies yıldızının bir entomofagist ya da böcek yiyen biri olmanın besinsel faydalarını bulmak için yediği dört tip “mikro canlı hayvan” ın besinsel faydalarına bakmaya karar verdik. Daha sağlıklı yaşam ipuçları için DNA testinin kilo verme yeteneğinizin sırrını nasıl koruduğunu öğrenin.

2 Evet, temelde tamamen protein

Bu listedeki ürpertici sürüngenlerden, bu yemek kurtları en ürkütücü olmak zorundadır. Ancak, dünyanın birçok yerinde, bir kısmının lezzet olarak kabul edildiği ve bazılarının lezzetli karidesle tadı karşılaştırıldığı ortaya çıkıyor. Çiğ veya pan-arkadaş olarak yenilebilirler, ancak kuru kavurma, besinleri korurken nemi giderdiği için en iyi seçenek olarak kabul edilir.

Birçok insanın ve çevrenin etten daha iyi olduğunu iddia ettiği harika bir protein kaynağıdır. Mikrolivestock diyetini kültürlerine ithal etmeye çalışan bazı Hollanda vatandaşları onları çikolataya daldırıyor. Geçen yıl, İsviçre, insanlar için böcek bazlı gıda ürünlerinin satışına izin veren ilk ülke oldu ve şimdi ülkenin ikinci en büyük süpermarket zinciri bile yemek kurdu hamburgerleri satıyor.

1 Vitaminlerle sıkıştılar

Arka uçlarında küçük kırmızı boynuzlu boynuz kurtları olarak adlandırılan bu turkuaz küçük yaratıklar çok iştah açıcı görünmeyebilir, ancak tütün boynuz kurdu (Manduca sexta) kalsiyum ile doludur ve su içeriği yüksek ve yağ oranı düşüktür.

3 Ete sağlıklı bir alternatiftir

Yemek kurdu ve göçmen çekirdeği ile birlikte, kriketler İsviçre'nin insan tüketimine uygun gördüğü üçüncü böcek türüdür ve bunlar tüm dünyada yemek için daha popüler böceklerden biridir. Kriket, Aztekler günlerinden beri Meksika'daki mutfağın bir parçası olmuştur ve bunları Tayland, Çin ve Asya'daki diğer ülkelerde neredeyse her sokakta bir şişte kızartılmış bulabilirsiniz.

Protein bakımından zengin olan cırcır böcekleri de ete harika bir alternatif olarak kabul edilir. 20 gram yağ içeren ve kabaca 254 kaloriye çıkan 100 gram kıyma (% 80 yağsız, % 20 yağ) ile karşılaştırıldığında, 100 gram kriket 5.5 gram yağ içerir ve sadece 122 kaloridir. Protein bakımından yüksek ve karbonhidrat bakımından düşük olmasının yanı sıra, kriket esansiyel amino asitler, Omega-3'ler, Omega-6'lar, B12, çinko ve kalsiyum ile doludur ve sığır etinden üç kat daha fazla demire sahiptir.

Daha iyi tat için 4, bunları kızartma yapabilirsiniz

Bu kızarmış çekirgeler, 100 gram başına 20 gram protein ve 100 gram başına sadece 6 g yağ içerdiğinden, 100 gram kıymada bulunan 14 gram protein ve 20 gram yağ içerdiğinden, bir başka uluslararası fan favorisidir.

5 Kendiniz hakkında daha iyi hissedeceksiniz

Böcekler açıkça, yağ ve karbonhidrat bakımından düşük, ete etik bir alternatif ve gezegen için iyi bir protein kaynağıdır. Bu nedenlerden dolayı, bilim adamları İsviçre'de (ve Nicole Kidman) izleyip (Sadece entomophalagy kavramının kısaltılmış kadar yapmış bir hashtag) #ento gitmek için daha Batı dünyasının almaya çalışıyoruz.

Sadece, gevezelik deresinden içme suyunda olduğu gibi, sadece bahçenizin etrafını kazıp ağzınıza püskürterek bulduğunuz bir solucan almak tehlikeli olabilir. Bu diyeti denemeye karar verirseniz, böcekleri güvenilir bir sağlayıcıdan aldığınızdan emin olun!

Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür. Bunu Oku Sonraki

    Seks Cazibenizi Artırmanın Tek Etkili Yolu

    Kendini yoksun bırakma, herhangi bir ladykiller cephaneliğinde en ölümcül silahtır.

    Kendini Seks Tanrısına Dönüştürmenin 25 Yolu

    Bonus: Ayrıca çok daha sağlıklı bir adam olacaksınız.

    Egzersiz Yapmanın 30 Yolu Cinsel Yaşamınızı Güçlendirir

    Sanki en iyisini görmek ve hissetmek için başka bir nedene ihtiyacın varmış gibi.

    Sıfır Göbek İçin En İyi 4 Smoothie

    Sadece 30 saniye içinde daha iyi bir hayat kurmak için gücün olsaydı, bunu kullanırsınız?

    5 Kolay Mutfak Taşıma

    Sadece birkaç dakika süren bu numaralarla her öğün ve kokteyl saatini bir üst seviyeye taşıyın.

    Kardiyak Tutuklamadan muzdarip birine yardım etmenin doğru yolu

    CPR hakkında size öğretilen her şey yanlış.

    Yeni Hygge Ikigai Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

    Tanışma dünyayı süpürüp sonraki "hayat felsefesi" eğilim.

    Bu Dünyanın En İyi Omleti mi?

    Evet, bu üç yumurta temelde bir ipotek ödemesidir.