Sürekli bir başarı akışına ve bununla birlikte sürekli bir doyum akışına sahip olabilirsiniz. Eksik bileşen mi? Memnuniyet. İşte nasıl elde edeceğinize dair en iyi ipuçları ve taktikler. En iyi olmak için daha fazla ilham almak için, Günlerinize Enerji Verecek 50 İlham Verici Başarı Sözüne göz atın.
1 Sevdiğiniz Her Şeyi Yazın.
Klinik psikolog Toby Haslam "Kariyerinizde kendinize değer verdiğinizde, işin kaçınılmaz krizinden etkileneceğinizi garanti edersiniz. Dış çıkarlar için tartışılmaz zaman yapmak bir şeyi garanti eder: Hiçbir iş hatası felaket hissetmez, " diyor klinik psikolog Toby Haslam -Hopwood, Psy.D.
Sevdiğiniz her şeyi yazmak için beş dakikanızı ayırın. Bu, Cumartesi geceleri ve yaz tatilleri için referans listenizdir. Öz-değerinizin kariyerinizle bağdaşması durumunda, Kariyerinizi Yeniden Kazanmak İçin Yeni Gizli Silahla Tanışın için zaman ayırın.
2 Sorumluluk Al.
shutterstock
"Mutsuz insanlar kendilerini kurban olarak görüyor, " diyor Nasıl Mutlu Olmayı Seçiyoruz ? Bu sen değilsin. Kötü şeyler olduğunda kendinize "Bundan ne öğrenebilirim?" ve "Fırsat nedir?" hızlı bir şekilde sizi sonsuz yürüyüşten üretken eyleme dönüştürür. Albert Einstein'a göre, mutluluk hakkında daha fazla bilgi için tam olarak nasıl mutlu olunur.
3 Düz konuşun.
shutterstock
"Eğer mantıklısınız, ama konuştuğunuzda niyetiniz iki katlıdır: Yaralı değilsiniz. Her zaman dümdüzsünüz. Emmek anlık faydalar sağlar, ancak bütünlüğünüzü parçalayacak ve bütünlük nihai pasaporttur. sürekli dürüst olursunuz, insanlar size güvenebilir ve size güvenebilirler ve buna karşılık, arkanıza sahip olmakta sorun olmazlar "diyor Hicks.
4 Krediyi Paylaşın.
shutterstock
Başkaları sayesinde ifade etmeye başlayın: popo tasarrufu asistanı, her zaman dinlemek için orada olan ofis arkadaşınız. Tanıma bankanıza şerefiye getirir. Ayrıca, Hicks, aktif olarak başkalarına odaklandığınızda, sahip olmadığınız şeylere zarar veren enerjinizi boşa harcamazsınız. Şükran gücüyle ilgili daha fazla bilgi için, Müteşekkir Olmanın 5 Yolu Hayatınızı Değiştirebilir.
5 Empati kurun.
Duke Üniversitesi'nde çalışan Profesör Redford Williams, "Takdirin ilk kuzeni. Davranışsal Tıp Araştırma Merkezi ve In Control'ün yazarı. Biraz anlayış göstermek yanınızda daha fazla insana, daha az aptal çatışmaya ve arterlerinizden akan daha az stres hormonuna eşittir.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için buraya tıklayın !
