Kendinizi kuşattığınız kişisiniz. Kariyer başarısı, konuşma zekası veya stil hakkında konuşuyorsanız, bu doğrudur. Eğer akıllı insanlarla vakit geçirmek, bir kaç şey öğrenmek için gidiyoruz iyi bir şans var ve siz milyonerler vakit geçirmek eğer, büyük olasılıkla bazı mali ipuçları almaya konum. Fakat bunun tersi de geçerlidir: kendilerine bakmayan insanların etrafında durun ve siz de aynı şeyi yapmaya başlayabilirsiniz. Kötü alışkanlıkların standart olduğu bir şehirde yaşayın ve bunlardan bazılarını almaya başlamayı bekleyebilirsiniz.
Bunu göz önünde bulundurarak, hangi şehir metropollerinin fiziksel hareketsizlik bildirme, tıkınırcasına içme, sigara içme dahil olmak üzere en kötü alışkanlıklara sahip olduğunu belirlemek için, ABD Nüfus Sayımı, WalletHub sıralamasından ve başka yerlerde çekerek, tek tek şehirlerin sağlığı hakkında mevcut verilere girdik. ve obezite. Amerika'daki en şişman 50 şehre bir bakın; bunlardan birinde yaşıyorsanız, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin zamanı gelmiş olabilir. Madalyonun diğer tarafı için, Amerika'daki 50 En Uygun Şehir'e göz atmayı unutmayın.
50 Worcester, MA
Nüfus: 182.669
Sigara: 17
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Binge İçme: 21
WalletHub Puanı: 66.57
Şişman Şehir Puanı: 38, 14
49 San Antonio, TX
Nüfus: 1.382.951
Sigara içmek: 13
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Binge İçme: 17
WalletHub Puanı: 75.8
Şişman Şehir Puanı: 38, 45
Ayrıca, 40'tan fazla beyin için en iyi 10 yiyecekle zihninizi keskin tuttuğunuzdan emin olun.
48 Charleston, SC
Nüfus: 125.583
Sigara içmek: 17
Obezite: 25
Fiziksel Hareketsizlik: 20
Binge İçme: 21
WalletHub Puan: 71.44
Şişman Şehir Puanı: 38, 61
Egzersiz yapmak, işlerle çatışıyorsa, işçilerin baskı altında serin tutmanın 20 yoluna hakim olduğunuzdan emin olun.
47 Houston, TX
Nüfus: 2.160.821
Sigara içmek: 14
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 17
WalletHub Puanı: 75.05
Şişman Şehir Puanı: 38, 76
İyi bir egzersiz için iyi bir dinlenme şarttır, bu yüzden bu gece daha hızlı uykuya dalmak için doktor onaylı bu 11 sırrı deneyin.
46 Allentown, PA
Nüfus: 118.974
Sigara içmek: 17
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 18
WalletHub Puanı: 68, 88
Şişman Şehir Skoru: 38.97
Egzersiz yapmak için zamanın olmadığını mı düşünüyorsun? Tekrar düşünün: Bu, banyo dahil her yerde yapabileceğiniz en iyi quickie egzersizidir.
45 El Paso, TX
Nüfus: 672.538
Sigara içmek: 15
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Alem İçme: 17
WalletHub Puanı: 74.13
Şişman Şehir Puanı: 39, 28
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, sizi ele aldık: Sabah ilk işi yapmak için en iyi egzersizi deneyin.
44 Grand Rapids, MI
Nüfus: 190.411
Sigara: 17
Obezite: 29
Fiziksel Hareketsizlik: 20
Binge İçme: 22
CüzdanHub Skoru: 69.54
Şişman Şehir Skoru: 39.39
Sabah rutininize nasıl başlayacağınızla ilgili daha fazla ipucu için, bir Sabah Egzersiz Makinesi Olmanın 5 Kolay Yolu.
43 Jacksonville, FL
shutterstock
Nüfus: 836.507
Sigara içmek: 17
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 16
WalletHub Puanı: 69.91
Şişman Şehir Puanı: 39, 48
Günlük programınızın sağlıklı bir şekilde yeniden işlenmesi başarınız için harikalar yaratabilir: Verimliliğinizi her gün üç katına çıkarmak için bu 15 yolu ekleyin.
42 Akron, OH
Nüfus: 198.549
Sigara içmek: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Alem İçme: 17
WalletHub Puanı: 66.11
Şişman Şehir Puanı: 39.53
Egzersiz yapmak kalbinize aşırı yük bindirebilirse, Bu Uzman Testi ile Kalp Krizi Riskini Kesin.
41 Kansas City, MO
Nüfus: 464.310
Sigara: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 18
WalletHub Puanı: 66.2
Şişman Şehir Skoru: 39.55
Ayrıca, kalbiniz için en büyük HIIT rutinini egzersiz programınıza dahil ettiğinizden emin olun.
40 Richmond, VA
Nüfus: 210.309
Sigara içmek: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Binge İçme: 18
WalletHub Puanı: 69, 22
Şişman Şehir Puanı: 39.56
Gerçek bir savaşçı gibi mi hissediyorsun? Cengiz Han'ın savaşçılarının eski antrenmanını çal.
39 Greenville, SC
shutterstock
Nüfus: 67.453
Sigara içmek: 15
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 17
CüzdanHub Skoru: 76.34
Şişman Şehir Skoru: 39.59
Kendinizi yolda çok buluyorsanız, yol savaşçıları için en büyük antrenmanı deneyin.
38 Dallas, TX
Nüfus: 1.241.162
Sigara içmek: 16
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 18
WalletHub Puanı: 73.7
Şişman Şehir Puanı: 39, 68
Şansınız, bir noktada Dallas'a uçacaksınız, bu yüzden herhangi bir uçağa takılmak için en iyi koltuğu bildiğinizden emin olun.
37 Philadelphia, PA
shutterstock
Nüfus: 1.547.607
Sigara içmek: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 19
WalletHub Puan: 63.72
Şişman Şehir Puanı: 39, 68
Philly'nin "aşk" işaretini hiçbir şey yenemez. Kendi aşk departmanınızda biraz yardım için Viagra'nın reçetesiz satılan en iyi alternatifini öğrenin.
36 Lexington, KY
Nüfus: 310.573
Sigara içmek: 20
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Binge İçme: 19
CüzdanHub Skoru: 72.19
Şişman Şehir Puanı: 39, 80
Olduğu gibi, her ABD eyaletindeki en iyi 50 biradan biri olan West Sixth Brewing, Lexington'da bulunuyor.
35 Milwaukee, WI
shutterstock
Nüfus: 598.916
Sigara içmek: 20
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 21
Cüzdan Puanı Puanı: 63, 36
Şişman Şehir Skoru: 39.84
Egzersiz yaparken halsiz hissediyorsanız, bunun nedeni muhtemelen bu 7 yaygın günlük egzersiz katiline yatkın olmanızdır.
34 Huntsville, AL
Nüfus: 183.739
Sigara içmek: 17
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 73, 43
Şişman İl Skoru: 39, 86
Sonsuza kadar genç kalmak için bu 25 sırrı denediğiniz sürece, genç tavrınızı korumak imkansız değildir.
33 Dayton, OH
shutterstock
Nüfus: 141.359
Sigara içmek: 19
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Alem İçme: 15
CüzdanHub Skoru: 67.58
Şişman Şehir Skoru: 39.90
Ve siz işteyken, egzersizin cinsel yaşamınızı stratosferde artırdığı 30 yolu öğrendiğinizden emin olun.
32 Scranton, PA
Nüfus: 77.291
Sigara içmek: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 18
CüzdanHub Skoru: 67.86
Şişman Şehir Skoru: 39.97
Her zaman hayalini kurduğunuz yırtılmış abs için, tüm karnınızı rutininize parçalayan tek bir ana egzersizi dahil ettiğinizden emin olun.
31 Wichita, KS
Nüfus: 389.902
Sigara içmek: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 15
CüzdanHub Skoru: 72.87
Şişman Şehir Skoru: 39.97
Spor salonunda olduğunuzda, insanların egzersiz yaparken asla görmezden geldikleri 5 kasları görmezden gelmediğinizden emin olun.
30 Greensboro, Kuzey Carolina
Nüfus: 277.080
Sigara içmek: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 16
WalletHub Puan: 73, 31
Şişman Şehir Skoru: 40.08
Ve egzersiz yapmak için yardıma ihtiyacınız olursa, akıllı insanların spor salonuna gitmek için kendilerini motive etmelerinin 11 yolunu öğrenin.
29 Fort Wayne, IN
Nüfus: 254.555
Sigara içmek: 18
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 19
CüzdanHub Skoru: 71.58
Şişman Şehir Skoru: 40.40
28 Tulsa, OK
Nüfus: 393.987
Sigara: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Binge İçme: 13
CüzdanHub Skoru: 73.74
Şişman Şehir Puanı: 40, 69
27 Nashville, TN
shutterstock
Nüfus: 624.496
Sigara içmek: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 14
CüzdanHub Skoru: 73.94
Şişman Şehir Puanı: 40, 74
Pound atmak (lezzet değil) kilo vermek için, altı paketinizi diyetinize korumak için en iyi 10 karbonhidrat kullanın.
26 Fayetteville, AR
Nüfus: 202.103
Sigara: 21
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 15
Cüzdan Puanı Puanı: 71, 71
Şişman Şehir Skoru: 40.93
25 Oklahoma City, OK
Nüfus: 638.367
Sigara içmek: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Alem İçme: 14
WalletHub Puanı: 74.83
Şişman Şehir Puanı: 40, 96
24 Columbia, SC
Nüfus: 131.686
Sigara içmek: 16
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Binge İçme: 18
CüzdanHub Skoru: 76.54
Şişman Şehir Puanı: 41, 14
Hızlı fitness sonuçları için, vücut yağını yakmak için en büyük antrenmanı deneyin.
23 Youngstown, OH
Nüfus: 64.312
Sigara: 21
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 28
Alem İçme: 16
WalletHub Puanı: 68, 73
Şişman Şehir Puanı: 41, 18
22 Columbus, OH
Nüfus: 809.798
Sigara içmek: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Binge İçme: 20
WalletHub Puanı: 73
Şişman Şehir Puanı: 41, 25
21 Myrtle Beach, Güney Carolina
Nüfus: 32.240
Sigara içmek: 18
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 18
WalletHub Puan: 75, 2
Şişman Şehir Puanı: 41.30
Her zaman hareket halinde misiniz? Otel odanızı akşam için hazırlamanın en iyi yolunu öğrenin.
20 Knoxville, TN
Nüfus: 182.200
Sigara içmek: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Binge İçme: 13
CüzdanHub Skoru: 76.73
Şişman Şehir Puanı: 41, 43
19 Winston, NC
Nüfus: 242.203
Sigara içmek: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 15
CüzdanHub Skoru: 76.74
Şişman Şehir Puanı: 41, 44
18 Canton OH
Nüfus: 71.323
Sigara içmek: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 18
CüzdanHub Skoru: 72.89
Şişman Şehir Skoru: 41.47
Ohio'daki bir spor kutlamasından biraz daha özel bir şey arıyorsanız, burada Amerika'da bulabileceğiniz 6 destansı macera var.
17 Baton Rouge, LA
Nüfus: 230.058
Sigara içmek: 16
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 18
CüzdanHub Skoru: 74.33
Şişman Şehir Skoru: 41.58
16 Baltimore, MD
Nüfus: 621.342
Sigara içmek: 24
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Binge İçme: 17
WalletHub Puan: 65.05
Şişman Şehir Puanı: 41, 76
15 McAllen, TX
Nüfus: 134.719
Sigara içmek: 14
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 13
WalletHub Puanı: 82.1
Şişman Şehir Puanı: 41, 78
14 Detroit, MI
Nüfus: 701.475
Sigara: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 30
Binge İçme: 15
CüzdanHub Skoru: 73.17
Şişman İl Skoru: 41.79
13 Augusta, GA
Nüfus: 197.872
Sigara içmek: 20
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 74, 48
Şişman Şehir Skoru: 41.87
Yeni spor rejimine bir sıçrama almak için, son bellekte fiziksel uygunluk 10 en şaşırtıcı kahramanlık ilham alın.
12 Lafayette, LA
Nüfus: 122, 761
Sigara içmek: 17
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 18
WalletHub Puanı: 77.03
Şişman Şehir Skoru: 42.01
11 Birmingham, AL
shutterstock
Nüfus: 212.038
Sigara içmek: 19
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 76.03
Şişman Şehir Skoru: 42.01
10 New Orleans, LA
Nüfus: 391.495
Sigara içmek: 22
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 19
CüzdanHub Skoru: 71.22
Şişman Şehir Skoru: 42.06
New Orleans'daki Mardi gras düpedüz büyülü olabilir, ancak son varış noktalarınız ölmeden önce mutlaka ziyaret etmeniz gereken 20 şehirden seçilmelidir.
9 Chattanooga, TN
Nüfus: 171.279
Sigara içmek: 21
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Binge İçme: 12
CüzdanHub Skoru: 79.23
Şişman Şehir Puanı: 42, 31
8 Indianapolis, IN
shutterstock
Nüfus: 834.852
Sigara: 21
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 18
CüzdanHub Skoru: 74.14
Şişman Şehir Puanı: 42, 79
7 Toledo, OH
shutterstock
Nüfus: 284.012
Sigara içmek: 20
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Binge İçme: 17
WalletHub Puan: 73.44
Şişman Şehir Puanı: 42, 86
Vücudunuzun fiziksel potansiyelini maksimize etmek için, ringde adamlar olarak yalın ve güçlü şekilde alırsınız MMA rutin göz atın.
Bölüm Little Rock, AR.
Nüfus: 196.537
Sigara içmek: 18
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 82.12
Şişman Şehir Puanı: 43, 28
5 Louisville, KY
Nüfus: 253.128
Sigara içmek: 22
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 19
CüzdanHub Skoru: 75.57
Şişman Şehir Puanı: 43, 39
4 Jackson, MS
Nüfus: 175.437
Sigara içmek: 16
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 29
Binge İçme: 14
WalletHub Puan: 84, 93
Şişman Şehir Puanı: 43, 98
3 Memphis, TN
shutterstock
Nüfus: 655.155
Sigara içmek: 20
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 28
Binge İçme: 14
CüzdanHub Skoru: 82.78
Şişman Şehir Puanı: 44, 45
Memphis'ten bahsetmişken, her ABD eyaletindeki en iyi barbekü ortaklarını mutlaka kontrol edin.
2 Shreveport, LA
shutterstock
Nüfus: 201.867
Sigara içmek: 21
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 28
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 81.82
Şişman Şehir Puanı: 44, 96
1 Mobil, AL
shutterstock
Nüfus: 194.822
Sigara içmek: 22
Obezite: 37
Fiziksel Hareketsizlik: 28
Binge İçme: 15
CüzdanHub Skoru: 78.86
Şişman İl Skoru: 45.22
Ve şimdi, daha sağlıklı bir insan olmanın 100 yoluna göz atın.
Daha akıllı yaşamak, daha iyi görünmek ve daha genç hissetmek için daha şaşırtıcı tavsiyeler için bizi şimdi Facebook'ta takip edin!
