Çok çoğumuz bir tane var: cehennemden kabadayı patron. Görüşte seni sevmeyen biri. Tüm tatlılığı ve ışığı başlatan ve sonra sizi baltalayan kişi. Stres seviyenizi stratosfere iten biri. Sizi başkalarının önünde aşağılamakta sıfır sorun yaşayan veya meth üzerinde Howard Beale gibi rant. İyi haber: Buna katlanmak için çok yaşlısın. İşyerinde Zorbalık Enstitüsü'nün kurucusu olan Ph.D. Gary Namie “Bunu rasyonelleştirmeyin” diyor. "Zorbalık rasyonel bir süreç değildir."
Ancak, sorunu ele almayı veya çıkışlar için çalışmayı içermeyen soruna saldırmak için atabileceğiniz adımlar var (en azından ilk başta değil). Namie bizden geçti. Ve burada kötü bir patronla nasıl başa çıkacağımız hakkında daha fazla tavsiyemiz var.
1 Zor bir patron ile zorba arasındaki farkı öğrenir
Ayrımcı bir süreç var. Zorbalar insanları sefalet için dışarı çıkarır. Diğer insanların hataları düzeltmek için zamanları vardır ve küçük ihlaller için affedilir. Fakat hedef için, toplumsal sefalet onlara orantısız bir şekilde atılır. Adil ve tutarlı bir patron, herkese talepleri uygular. Ayrıca, sıkışma süresi bittiğinde ve bir proje tamamlandığında, onu kapatabilir ve kutlayabilirler. Ancak zorbalık yapan bir patronla kutlama son aşaması yoktur. 2014 araştırmamızda, Amerikan işyerlerindeki zorbaların% 56'sı patronlardır. Patronunuz sizi strese soktuysa, bu işyerinde stres avcılarına göz atın.
2 Tipik bir hedef olup olmadığınızı bilin
shutterstock
Bu konuda 49 çalışma yaptık. Genellikle teknik açıdan yetkin, son derece yetkin bir kişidir. Harika insanlar, ama kendilerini savunamıyorlar. Hedefler çok inatçıdır - adaletsizlik yüzünden "yanlış olduklarını kanıtlamak" ve "kazanmalarına izin vermek istemezler". Sonunda feshedilirler. Ayrıca, testimizi yaparak kötü bir patron olmadığınızdan emin olun.
3 O zaman kendinizi zorba geçirmez hale getirin
shutterstock
Kendini suçlama, hedeflenen insanların doğal bir eğilimidir. Eğer o ruttan çıkmazsan, iyileşmekte zorlanıyorsun. Zorbalara dayanıklı bir kişi onun iyi olduğunu biliyor. Kendini savunabilir. Zorbalığa dayanıklı insanlar politiktir; bunun geldiğini görür ve havaya uçururlar. Ve korkutmayacaklar - geri itecekler. Zorbalar saldırgan insanları sever, çünkü kişilikleri budur. Ofiste nasıl hayatta kalacağınıza dair daha fazla bilgi için kariyerinizi nasıl ateşleyeceğinizi bildiğinizden emin olun.
4 İş arkadaşlarınızın desteğini artırın
shutterstock
Zorbalığı erken tanımanız ve iş arkadaşlarınızın desteğini almanız gerekir, bu nedenle işverene bunun yanlış olduğunu söylemek tek başına hareket etmiyorsunuz. Ve daha fazla kariyer tavsiyesi için, en zeki erkekler işte nasıl ilerliyorlar.
5 Kötü tarafını ortaya çıkarın
shutterstock
Hemen diğer insanların gözlemlemesini isteyin. Kapıyı aç. Kapalı kapılar ardında bir şeyler yapma fikri, makul bir inkâr edilebilirliğe sahip olmalarıdır. Kelimenin tam anlamıyla, "Bunu duyabiliyor musun? Burada yardımına ihtiyacım var." İş arkadaşlarınızın desteğini toplayın yoksa aşağıya inersiniz.
6 İK'ya gitme
shutterstock
Bunu yıllarca söyledik. İK alacağınızı düşünerek İK'ya gitmeyin. İK bir yönetim destek işlevidir ve bunu bilir. Zorbalıktan şikayet etmek için lise salonu monitörünüze gitmek gibidir. Sonunda, sadece antagonistinizi bulandıracaktır.
7 Bunun yerine, yukarı doğru şikayet edin
Daha üst düzey bir yönetici bulun ve zorbalığın davranışının finansal etkisine itiraz edin. Diyelim ki, bu kişinin ciro, işe alma zorluğu ve devamsızlık maliyetlerinden nasıl sorumlu olduğuna bakın. Eğer şirket sizi güvende tutamazsa, devam etme zamanı.
8 Bırakabilmeniz için duygusal destek alın
Tabii ki hiçbirimiz geçiminizi kaybetmeyi göze alamayız. İpotek ve yükümlülüklerin var. Ancak lanet bir maaş çekinden dolayı hiç kimse kardiyovasküler hastalığı hak etmiyor. Maaş çeki ne kadar büyük olursa olsun. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan duygusal destek alın. Onları bir sır olarak saklamak zihinsel sağlığınız için iyi değildir. Sık sık “Bob bir aptal, başka bir iş bul” diyecek birine ihtiyacınız var. İzole etme.
Gelecek için umudum var. Bu biraz kuşaktır. Y kuşağı bu türden bok almaz. Bence harika. "Benimle konuşuyor musun? Bana zorbalık yapamayacağını duydum" dedim. Ve onlar bir değişiklik yapacaklardır.
