İnsan vücudu, bir personelin, bütününün, bireyin sağlığına ve aktivitesine katkıda bulunduğu bir makine gibidir. Elbette, çocuklara açıklamak zor olabilir - özellikle de kas sistemi gibi görünmeyen kısımlar söz konusu olduğunda. Vücudun çeşitli sistemleri hakkındaki açıklamanızı göstermek için oyun ve etkinlikler kullanarak, çocuklarınıza kaslar ve tendonlar hakkında daha iyi bilgi sahibi olmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Günün Videosu
Öz Portreler
Çocukların kas sistemini ve tüm parçalarını görselleştirmesine yardımcı olmanın bir yolu, her çocuğa kendi portrenizi yaratarak büyük kas gruplarının yeri ve adları. Çocuğun cesedini büyük bir kasap kağıdından takip ederek başlayın. Daha sonra deltoidler, pektoralis ve abdominus kasları da dahil olmak üzere ana kas gruplarını adlandırmak için bir ansiklopedi veya çevrimiçi kaynakta kas sisteminin bir modelini veya resmini kullanın. Çocuklardan portrelerinde kendi kas gruplarını çizmelerini ve etiketlemelerini isteyin; gelecekteki dersler için görsel bir referans oluşturmak için bir şans verin.
Kas Maçı
Kas sistemini anlama bölümü, her kas grubunu adlandırmakla kalmaz aynı zamanda her bir grubun sorumlu olduğu fonksiyonları da bilmektir. Kaslar ve işlevleri üzerine bir tartışma yaptıktan sonra, bir bellek maçı oyunu deneyin. Eşit sayıda kart alın ve kas grubu adı ve kas grubu işlevi olan iki gruptan birini etiketleyin. Bir grup kartınız kalana kadar her kas grubu için süreci devam ettirin. Onları karıştır ve yüzleri aşağı bakacak şekilde bırak. Çocuklar daha sonra grup ve işle eşleşme isteyen sırayla iki kartın tersine dönmesini beklerler.
Kasları Yüzlendirin
Kas sistemine odaklanırken, yüzdeki gibi küçük kas gruplarını unutmak kolaydır. Çocukların yüzündeki kasların yüz ifadelerini nasıl etkilediğini görmelerini sağlayın. Çocuklara küçük, elle tutulan aynalarla birlikte tedarik edin ve onlardan yüz ifadeleri üretmelerini isteyin - üzgün, mutlu, şaşkın, korkmuş vb. Çocuklardan yüzlerinde kasların kasılması ve hareket halini not etmelerini isteyin. KidsHealth, çocukların dillerini çıkartıp hareket ettirerek dildeki kaslardan bahsedebilirsin.
Esnek Kası
İnsan vücudundaki kaslar sağlıklı kalmak için düzenli aktiviteler gerektirir. Çocuklar, güç ve esnekliği korumanın bir yolu olarak fiziksel aktivitenin önemini anlamalıdır. Henry County Okul Sistemi, çocukların kardiyo aktiviteleri, esneklik çalışmaları ve kas kuvveti egzersizleri gibi kendi egzersiz programlarını oluşturmalarını öneriyor. Çocukların beş veya on egzersiz seçmelerini ve her birinin kas sistemine nasıl fayda sağladığını açıklayın.
