Ne tür bisiklet sürdüğünüzü önemsemiyorsanız, platform pedalları, toe klipsleri veya klipssiz pedallar arasından seçim yapabilirsiniz. Temel platform pedalları geniş ve düz olup, çoğu ayakkabıya uygundur. Ayak parmakları, platform pedallarına cıvatalı ve ayağınızı ayarlanabilir naylon kayışlarla tutan metal veya plastik kafeslerdir. Ayaklarınızı, kafesler veya kayışlar olmadan sağlam bir şekilde yerinde tutmak için, ayak pedallarının eksikliğine işaret eden klipssiz pedallar - bisiklet ayakkabı klipslerine takın.
Günün Videosu
Güvenlik
Motosikletlerine klikpsız pedal çeviren birçok bisikletçinin ilk duraksama fırsatını kaçırmayı unuttuğu ilk kez hikayesi vardır, clipless pedallar genelde ayak parmağı klipsleri ve platform pedallarından daha güvenlidir. Ayaklarınız ıslak, kaygan koşullarda platform pedallarından kayabilir, bu da o sırada eyerde oturmuyorsanız özellikle tehlikelidir. Ayağınızı serbest bırakmak için aşağıya inmeniz ve ayak parmaklarını gevşetmeniz gerekir; bu tehlikeli olmasa da, uygunsuz olabilir - zaman zaman. Topuklarınızı yana doğru büktüğünüzde pençe pedalları ayağını serbest bırakır. Ayak tırnak makinesinin aksine, klipssiz pedallar darbe durumunda serbest bırakılır.
Verimlilik
Clipless pedal sistemi, ayaklarınızın toplarını, maksimum bisiklet verimliliği için doğru ayak pozisyonu olan her pedalın merkezine bağlar. Bu konumda bağlanırken hamstring'inizi pedal hareketinin arka yarısı boyunca ve ön yarıyı itmek için kuadriseps'inizi kullanarak kaldırabilirsiniz. Platform pedallarında, neredeyse tüm güç, vuruşun ön yarısına doğru itilmekten gelir. Parmak uçlarının verimli olabilmesi için, kayışları önemli derecede sıkmanız ve binerken ayaklarınızın hareket etmesini önlemek için sıkı tutmanız gerekir.
Güç
Verim arttıkça güç çıkışı artar. Bacaklarınızın her iki tarafını da etkin bir şekilde kullanabildiğiniz zaman, daha hızlı ve daha uzun sürelerle, yorgun düşmeden yolculuk edebilirsiniz. Daha az enerji harcamış olarak, ivmeleriniz daha hızlıdır. Tırmanma tepkileri klipsiz pedallarla daha kolaydır çünkü iş yükünü kuadriseps'lerinizle hamstring'leriniz arasında eşit bir şekilde dağıtabilirsiniz. Dik tırmanışlarda, klipssiz pedallar, eyere geçiş yapmanızı ve vücut ağırlığını pedallardan kayma riski olmadan kullanmanızı sağlar. Klipsiz pedal sistemleri, ayak fleksiyonunu önemli derecede azaltarak güçünüzü olumlu yönde etkileyen sert soled bisiklet ayakkabılarının kullanılmasını gerektirir.
Comfort
Klipssiz pedallar, platform pedallarına ve ayak parmağına göre daha rahat. Hafiftirler ve bacaklarınızın her iki tarafı etkili bir şekilde çalışır, çünkü pedalları bastırmak yerine yüzer konumdasınız gibi geliyor. Ayak parmaklarınız ayakkabılarınızla ayaklarınızı sıkıştırabilir ve ayakları yere tutmak için aşırı derecede sıkıştırırsanız dolaşımınızı kesebilir.Çoğu klipssiz pedal sistemi, ayağınız ve pedal arasında izin verilen açısal dönüş derecesine atıfta bulunan bir miktar pedal şamandıresi sunar. Şamandıranın miktarı kişisel bir tercih olsa da, bisikletle çok fazla mil kaydı yaparsanız, diz rahatsızlığının veya yaralanmanın önlenmesine yardımcı olabilir.
