Yüzme başlıkları kaçınılmaz olarak hemen her yüzücünün yüzme ekipmanı çantasında bulunur. Rekreasyonel ve rakip yüzücüler genellikle eğitim ve yarış için yüzme başlıkları kullanacaklar. Bu basit ekipman yüzmek için gerekli değildir, ancak suda daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir ve ayrıca yüzme konusunda daha emin olabilirsiniz.
Günün Videoları
Malzemeler
Yüzme kapaklarında birkaç seçeneğiniz vardır ve başınıza rahat ve güvenli bir şekilde uyan birini bulmak önemlidir. Yüzme başlıkları üç ana malzemede mevcuttur: lateks, silikon ve likra. Lateks yüzme kapakları tipik olarak en pahalıdır, ancak bunlar en kolay kırılmış veya yırtılmış olup bazıları materyal için alerjik olabilir. Silikon yüzme kapaklar oldukça kalın ve dayanıklıdır, ancak daha pahalıdır. Lycra yüzme başlıkları kumaş benzeri olup, diğer türler gibi kafanıza karşı güvende olmadığı için, kaymaz yüzme faaliyetleri için en uygundur.
Saç
Uzun saç yüzücüler için sorun yaratabilir; nefes almayı zorlaştırabilir ve ıslak saçların yüzünüze ve gözlerinize girdiği zaman suda görünebilir. Yüzme kapakları, yüzerken saçınızı geri ve yüzünüzden uzak tutarak bu sorunu çözer. Sıkılıkları nedeniyle lateks ve silikon yüzme başlıkları saçlarınızı en iyi şekilde tutacaktır. Saçınızın yerinde olmasını sağlamak için yüzme başlığınızı periyodik olarak ayarlamanız ve başlığınızın saçınızı çekmesini önlemeniz gerekebilir.Drag
Yüzücüler, özellikle de rakip yüzücüler, daha verimli bir atlet olmaya çalışacaklar ve bunu yapmanın bir yolu vücudundaki sürtünmeyi sınırlamaktır. Yüzücü ekipman ve giyim vücuda sürüklenmeyi azaltmak için tasarlanmıştır. Uygun bir yüzme yüzme başlığı kullanmak, saçınızın neden olduğu sürüklenmeyi sınırlamanıza yardımcı olabilir.
Gözlükler
Yüzme ekipmanlarının bir diğer önemli parçası olan yüzme gözlüğü, gözlüklerinizle birlikte çalışabilir. Yüzme başlığınız, suyun içinden geçerken saçınızı kayış kayışlarınız tarafından çekilmesini önleyecektir. Ayrıca, yüzme başlığı, gözlük bantlarınızı başınızın üzerinde tutmanıza yardımcı olacaktır. Rahatça oturan bir başlık ve yüzerken yerinde kalan gözlük bulun.
