Vitamin E, vücudundaki hücrelere zarar vermeyi önlemeye yardımcı olabilecek antioksidan bir besindir. E vitamininin diğer rolleri, bağışıklık sisteminize ve çeşitli metabolik süreçlere yardım etmeyi içerir. Badem, ıspanak ve mango gibi gıdalar E vitamini içerir, ancak doktorunuz E vitamini takviyesi önerebilir. Bir takviye türü E vitamini yağıdır. Yağın bir kısmı gözünüzle temasa girerse, muhtemel bir reaksiyon belirtilerini bilmelisiniz.
Günün video görüntüsü
Tahriş
Gözdeki E vitamini yağı herhangi bir rahatsızlığa neden olmayabilir, ancak bazı insanlar tahriş edebilirler. Kızarıklık, rahatsızlık ve aşırı sulama, alerjik konjunktivit olarak bilinen bir durum fark edebilirsiniz. Şiddetli reaksiyonlar göz kapağınız da dahil göz çevresindeki dokuların iltihaplanmasına neden olabilir.
Vizyon
Gözünüzdeki E vitamini yağı ile ilgili rahatsızlık duymasanız bile, görme değişiklikleri fark edebilirsiniz. E vitamininin birçok sıvı hali yağlı bir dokuya sahiptir ve yağ kornea, göz ön camını kaplayabilir. Bu bulanıklaşma ile sonuçlanabilir. Doğal gözyaşı filmi E vitamini yağını yavaş yavaş yıkayabilir, ancak yağ kaybedene kadar görme değişiklikleri yaşamaya devam edebilirsiniz. Artık petrol izi kalmadığında görüşünüz normalleşecektir.
Eylem
E vitamini damla gözünüzün yüzeyine dokunursa, herhangi bir işlem yapmanız gerekmeyebilir. Damlalar görüşünüzü bulanıklaştıracak, ancak büyük olasılıkla rahatsızlık vermeyeceklerdir. Bununla birlikte, E vitamini damlaları ile reaksiyonunuz varsa, gözlerinizi su ile yıkamalısınız. Bunu musluk suyu ile yapabilirsiniz veya gözünüzdeki E vitamini temizlemek için salin veya suni gözyaşları kullanabilirsiniz. Gözünüzdeki yağı yıkadıktan sonra bir değerlendirme için doktorunuza danışın. İltihaplanmayı veya daha fazla tahrişi önlemek için göz damlası veya başka tedaviler önerebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
E Vitamini sağlığınız için faydalı bir besindir ve maküler dejenerasyon ve katarakt gibi bazı göz rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olabilir. Gözünüze E vitamini damla damlatmalarından kaçının; çünkü bu, bir reaksiyona neden olabilir ve vizyonu bozabilir. Doktorunuz, uygun miktarda alım yapılması için, E vitamini bakımından zengin gıdaları veya günlük bir takviyeyi önerebilir. Doktorunuz sağlığınız için uygun olan E vitamini miktarını ve göz hastalıklarının önlenmesini size bildirecektir.
