Achy Omurga ve Baş Ağrısı

Omurga Düzeltme Egzersizleri (Omurga Sağlığına İyi Gelecek Egzersizler)

Omurga Düzeltme Egzersizleri (Omurga Sağlığına İyi Gelecek Egzersizler)
Achy Omurga ve Baş Ağrısı
Achy Omurga ve Baş Ağrısı

İçindekiler:

Anonim

Baş ağrıları ve sırt çorapları son derece yaygın şikayetlerdir. Tıbbi koşullardan kaynaklanmayan baş ağrısı genellikle migren, gerginlik ve küme baş ağrısıdır, ancak birçok sırt ağrısı basit kas gerginliğinden kaynaklanmaktadır. Sırt ağrısı ve baş ağrısı beraberinde bazen tıbbi durumları gösterebilir. Sık sık, şiddetli baş ağrıları veya sırt ağrısı 72 saat içinde düzelmeyen doktorunuza danışın. Bel ağrısı, sırt ağrısı bacaklara yayılırsa, bacaklarda güçsüzlük ve karıncalanmaya neden oluyor veya idrar kaçırma eşlik ediyor ise, acil tıbbi yardım aramayı öneriyor.

Günün Videosu

Baş Ağrısı Sırt Ağrısı İle Birlikte Baş Ağrısı

Migren, gerginlik veya küme baş ağrısı çektiğiniz ve gerginlikten veya zayıf duruştan kaynaklanan bir sırt ağrısı yaşamanız mümkündür. MayoClinic. com, birincil baş ağrılarına kafanızdaki ağrıya duyarlı özelliklerin aşırı etkileşiminden kaynaklandığını belirtiyor; Genetik de rol oynayabilir. Migren, üç gün sürebilen ciddi, zonklama yapan bir baş ağrısıdır; görme bozuklukları da oluşabilir. Bir gerilim baş ağrısı baş ve boyun çevresindeki kas gerginliğinden kaynaklanırken, küme baş ağrısı, tek taraflıdır, burun tıkanıklığı, baş ağrısı ile aynı tarafta sulu bir göz ve bıçaklama ağrısı vardır. MayoClinic. com bazı faaliyetlerin cinsel, egzersiz veya öksürük gibi baş ağrılarını tetikleyebileceğini not eder. Alkol, uyku eksikliği, çok fazla uyku, atlanan yemekler, stres, sıkı oturan başlık ve zayıf duruş takma da baş ağrılarına neden olabilir.

İkincil bir baş ağrısı - tıbbi bir durumdan kaynaklanan baş ağrısı anlamına gelir - ensefalit, grip, menenjit veya sinüzit gibi viral veya bakteriyel bir enfeksiyona işaret edebilir. Bu koşullardan bazıları sırt ağrısına da neden olabilir. Baş ağrısı, sarsıntı gibi bir yaralanmadan ortaya çıkabilir. MayoClinic. com bir baş ağrısı da inme, anevrizma veya beyin tümörü eşlik edebilir notlar. Baş ağrısı, sert boyun, baş dönmesi, mide bulantısı ya da kusma - ya da görme, konuşma ya da yürümede sorun yaşıyorsanız - acil tıbbi yardım isteyin.

Premenstrüel Sendrom

Kadınlarda baş ağrısı ve sırt ağrısı, premenstrüel sendrom veya PMS'nin klasik semptomlarıdır. Adet döngüsünün ikinci yarısında görülen adet öncesi sendroma, hormon düzeylerinin dalgalanmasından kaynaklanır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre şişkinlik ve kilo alma, depresyon, kaygı, kramplar ve şişmiş ihale göğüsleri yaşayabilirsiniz. PMS'ye diüretik, anti-inflamatuar ilaçlar ve antidepresanlarla tedavi edebilirsiniz; stres azaltma ve diyetteki gelişmeler de yardımcı olabilir.

Değişken İrritablı Bağırsak Sendromu

Baş ağrısı - bazen bel ağrısı - değişen irritabl bağırsak sendromu semptomları olabilir.İrritabl bağırsak sendromu karın ağrısı, şişkinlik ve düzensiz bağırsak alışkanlıkları ile karakterizedir; IBS ile dönüşümlü olarak hem ishal hem de kabızlık meydana gelebilir. IBS ve baş ağrısı ağrısı arasında fiziksel bir bağlantı var. Lisanslı hekimin asistanı ve Buffalo, NY'daki ulusal baş ağrısı öğretim görevlisi Mary Kay Betz'e göre, migrendeki baş ağrılarından sorumlu serotonin reseptörü aslında bağırsaklarda beyninkinden daha büyük bir oranda bulunur. Betz, ishalin migren baş ağrısı ile yakından ilişkili olduğunu da ekliyor. IBS için herhangi bir tedavi mevcut olmasa da, semptomlar anti-diyare ilaçları ve diğer ilaçlarla birlikte diyette çözünür lif eklenmesiyle yönetilebilir.