Uyurken ne hayal ediyorsun? Bazen canlı, neredeyse hayat benzeri hayallerimiz olurken, diğer zamanlarda tamamen bulanıklaşır. Ama çoğu zaman, en çok hatırladığımız skandal rüyalar - ve hiçbir şey partnerinizde ya da partnerinizin aldattığı bir rüyadan daha skandal değildir.
Görüldüğü gibi, hile bir rüyaya sahip olmak nadir değildir. Uyku şirketi Leesa tarafından yapılan 1.000 kişinin yaptığı bir araştırmaya göre, kadınların yüzde 57'si ve erkeklerin yüzde 45'i önemli bir diğerini aldatma hayallerine sahip olduğunu bildiriyor. Amerisleep tarafından yürütülen benzer bir 2017 araştırması, hem erkeklerin hem de kadınların genellikle cinsel veya mahrem nitelikte hayaller yaşadığını buldu.
Söylemeye gerek yok, soğuk bir terle uyandığınızda, hile rüyasının sizin veya ilişkiniz hakkında daha derin bir şey ifade edip etmediğini merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu yüzden hile hayallerinin gerçekte ne anlama geldiğini öğrenmek için uzmanlara götürdük ve sonuçta gerçekten bu kadar kötü olup olmadıklarını yatırdık.
Hile hayalim ne anlama geliyor?
İlk önce: Amerisleep araştırması, her 4 kadından 1'inin (ve biraz daha fazla erkeğin) hayallerinin gizlice başkası için duyguları olduğunu ifade ettiklerini düşündüklerini söylese de, bu nadiren doğrudur. Kendinize (veya eşinize) aldattığınız bir rüya gördüğünüz için, bunun a.) Olmasını istediğinizi veya b.) Gerçekleşmesini istediğiniz anlamına gelmediğini hatırlatmak önemlidir.
"Bu rüyalar olabildiğince üzücü, iyi haber şu ki nadiren eşinizin başka bir yerde zevk aldığını gösteriyorlar" diyor rüya uzmanı Lauri Loewenberg. “Bununla birlikte, hayalperestin ilişkide üçüncü bir tekerlek varmış gibi hissettiğini ve istedikleri dikkat veya bağlılık seviyesini alamadığını gösteriyorlar” diyor.
Daha sık olmamakla birlikte, zamanını ve dikkatini eşlerinden uzaklaştıran biri yerine bir şeydir (düşünün: iş, yeni bir bebek, hatta fantezi futbol).
Loewenberg, "Bilinçaltı bu konuyu hile biçiminde sunacak çünkü hayalperest aslında bu değerli zamanın bu değerli zamanın dışına" aldattığını "hissediyor.
Rüyasında gerçek hile yapan kim olursa olsun, "Bu rüyalar size ve eşinizin birlikte daha fazla vakit geçirmenin ve birbirinizi daha fazla takdir etmenin bir yolunu bulmanız gerektiğini söylüyor" diyor Lowenberg web sitesinde.
İyi haber şu ki, sevgi dolu, kararlı bir ilişkide yatar ve hile yapan bir rüyadan sonra üzgün hissederseniz, aniden tüm ortaklığı yeniden değerlendirmeniz gerekmez. Aslında, terapist ve rüya analizi uzmanı Delphi Ellis, Mirror UK'ye verdiği demeçte, "Hayal, ironik bir şekilde, ilişki iyi giderken yaygındır."
“Bu, özellikle birisinin gerçek hayatta geçmişte sadakatsiz olduğu ve tekrar olabileceği güvensizliği yansıtan durumdur” diyor.
Hile yapan bir hayalim varsa ne yapmalıyım?
Ellis'in tavsiyesi? "Şüphe duyuyorsanız, fili odaya koyun ve partnerinizle bunun hakkında konuşun. Eğer hiçbir şey olmuyorsa, endişelenecek bir şeyiniz olmadığı konusunda sizi rahatlatacaklardır."
Nihayetinde, aldatıcı bir rüyaya sahip olmak ilişkinin yaklaşan sonunu göstermez, ancak bakmaya değer daha derin bir şeye işaret edebilir.
Maple Holistics sertifikalı bir ilişki uzmanı ve akıl sağlığı danışmanı Adina Mahalli, "Birinin eşini aldatmayı hayal etmesinin çeşitli nedenleri olabilir." "Analiz edilmesi gereken önemli şey rüyadan sonraki duygularınızdır."
Kendinize ve ilişkiye bir göz atın ve rüyayı gördükten sonra kendinizi suçlu, heyecanlı veya her ikisini de hissettiğinizi düşünün. Rüyanın kökü, ilişkide güvensizlik, fiziksel ayartmalara direnememe korkusu veya ilişkide eksik duygusal veya fiziksel bir unsur olabilir. Bir karşı seçenek, bir başkasına ilgi duyuyor olabilirsiniz ve bilinçaltı, hayalinizde hayalinizi gerçekleştirmek istiyor ve endişelenecek bir şey yok.
Ne olursa olsun, bilince geri döndüğünüzde panik yapmayın. Hepsi bir rüyaydı…
En iyi hayatınızı yaşamanın daha şaşırtıcı sırlarını keşfetmek için bizi Instagram'da takip etmek için buraya tıklayın !
