Anemi, vücudunuzun yetersiz sayıda kırmızı kan hücresi ürettiği bir durumdur. Anemi, kan kırmızılaştıran protein hemoglobin eksikliğine de işaret edebilir. B-12 bozulmuş kan hücresi üretimi, ağır kan kaybı veya diyet eksiklikleri, folat ve demir- tümüyle anemiye neden olabilir. Kilo kaybı, aneminin yaygın bir semptomu değildir; ancak kilo kaybı, anemiye neden olabilir.
Günün Videosu
Kilo Kaybıyla Oluşan Anemi
Cleveland Clinic'e göre, ağırlık kaybı genellikle vitamin desteğine rağmen anemiye neden olur. Rochester Tıp Merkezi Üniversitesi, bariatrik ameliyat geçiren hastaları, anemi için artmış risk altında olacak şekilde tanımlıyor. Gastrik bypass ameliyattan sonra absorpsiyon sorunları nedeniyle vitamin ve mineral kaybına neden olabilir. Mercimek, kırmızı et, koyu yeşil ve tofu gibi gıdaları diyetinize ekleyin ve absorpsiyonu artırmak için onları C vitamini takviyesiyle eşleştirin.
