Sindirim sisteminize zarar veren bazı gastrointestinal koşullar, örneğin inflamatuvar bağırsak hastalığı veya kanser gibi, dışkının vücudunuzdan ayrılmasına izin veren karnınızda cerrahi bir açılma yapılması gerekebilir. Bu ameliyatın tıbbi olarak bir ileostomi olduğu bilinirken, açıklığın kendisine stoma denir. Bir ileostomi uyguladığınızda dışkısının sıvı hacmini kontrol etmek için diyetinizi ayarlamanız gerekebilir. Sahip olduğunuz ileostomi türü, aldığınız ilaçlar, yediğiniz yiyecekler ve içtiğiniz sıvılar, Amerikan Kanser Derneği'ne göre sindirim atıklarınızın tutarlılığını etkileyebilir. Diyetinize belirli gıdalar eklemek, ileostomi bakımınızı, özellikle ameliyattan sonraki haftalarda daha kolay yapmanızı sağlayabilir.
Günün Videosu
Beslenme Hususları
Normal sindirim sırasında, bağırsaklarınız ek sıvılar emerken ve bağırsaklarınızdan geçmeden önce sindirim atıklarını depolarken, ince barsağınız yediğiniz besinlerin çoğunu absorbe eder. Bir ileostomi yaptığınızda, sindirim materyalleri, sıvı içeriğinin çoğunun emilmesinden önce vücudunuzdan stoma yoluyla yönlendirilir. Ameliyatınızdan sonra, sindirim atıkları cildinize plastik bir gofretle yapıştırdığınız tek kullanımlık bir torbaya aktarılır. Taburenizin kalınlığını arttırmanız, ileostomi çantanızı temizlemenizi ve sızmayı önlemenizi sağlayabilir. Bununla birlikte, dışkı kalınlaştıran gıdaları vurgulayan bir diyet, tüm beslenme gereksinimlerini karşılamayabilir. Tabureyi bağlayan bazı gıdalar rafine edilmiş nişastalarda, şekerlerde ya da yağlarda yüksektir. Ileostomize rahatça adapte olmanızı sağlayan sağlıklı bir beslenme planı geliştirmek için doktorunuza, diyetisyeninize veya ostomi hemşiresine danışın.
Elma Sosları ve Muzlar
Elma yuvası ve muzda çözünür elyaf bulunur; elyaf şekli sindirim atıklarından su emerek dışkı kalınlaşır. Elmalar ve muzlar, ayrıca, sulu tabure varsa kaybedebileceğiniz bir mineral olan potasyum da sağlarlar. Pittsburgh Tıp Merkezi web sitesinin Üniversitesi'nde, sıvı veya elektrolit dengesizliğine neden olabilecek bir ileostomi yoluyla yüksek miktarda suyu çok hızlı bir şekilde kaybetmek mümkündür. Ileostomi ile sıkça sulanan dışkı varsa doktoruyla temasa geçin.
Fıstık Ezmesi ve Peynir
Fıstık ezmesi ve peyniri dışkı kalınlığını artırabilir.Fıstık ezmesi, peynir ve diğer tuzlu gıdaları yiyerek, bol miktarda gevşek dışkılar olduğunda kaybedebileceğiniz sodyumun yerini almasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kilo almamak için yüksek yağlı gıdalar alımınızı kontrol etmeniz gerekir. Karın bölgenizdeki aşırı ağırlık, stoma ile etkileşime girebilir ve dışkıyı geçirmeyi zorlaştırabilir, Jackson Siegelbaum Gastroenteroloji web sitesine dikkat çekiyor.
Ekmek, Makarna, Pilav ve Patates
Sindirim sisteminizdeki ileostomi yerleştirilmesi taburelerinizin tutarlılığını etkileyebilir. Bağırsak yolunuzda stoma ne kadar yüksek olursa dışkılar da o kadar çok sıvı tutar. Ekmek, makarna ve pirinç, sulu tabutları bağlamaya yardımcı olabilen nişasta ve lif içerir. UPMC web sitesinde, ileostomi ile ishali önlemek için tahıllı ekmek ve tahıllar yerine, rafine edilmiş beyaz ekmek, tahıl, makarnalar ve derisiz patates yemenizi öneririz. Bununla birlikte, rafine edilmiş ekmek ve diğer gıdalar büyük miktarlarda yemek kilo alımını teşvik edebilir ve kan şekerinizi artırabilir. Tabletinizi koyulaştırmak için nişastaların, yağların ve proteinlerin doğru dengesini bulma konusunda doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun.
