Yoga Ayaklar birbirinden ayak topu dışına ve ayağının üstünden ayrılan lastik ayak parmağı ayırıcılardır. Ayakların kaslarını bir egzersiz gibi etkilemek üzere dizayn edilmişlerdir veya masaj vücudunuzun diğer bölümlerini etkiler. Üreticiye göre, YogaToes kullanımı bacaklardaki kasları uzatır, Aşil tendonlarını uzatır, ayak kemerlerini geliştirir, ayak ve bacaklarda dolaşımı arttırır ve derin ven trombozu için pasif bir egzersizdir.
Günün Videosu
Yoga Ayak ve Ayak Sorunları
Çekiç parmak, bunyon, mısır, plantar fasit, ayak parmakları ve zayıf dolaşım gibi çeşitli ayak koşulları genellikle Bu ürün, MyBadFeet'e göre. com. Egzersiz de ayaklarda ağrılı sorunlara neden olabilir. Yürüyüş veya koşu, tenis, golf, aerobik, uzun süre ayakta kalma veya sıkı oturan ayakkabılar gibi spor aktiviteleri ayakları olumsuz etkileyebilir. YogaToes bu ayak rahatsızlıklarının görülmesi için tasarlanmıştır.
Profesörlerden Düşünceler
Dr. UCLA'da ortopedik cerrahide asistan klinik profesör olan Carol Frey, YogaToes'un sıklıkla hastalarına reçete eden ayak güçlendirme egzersizleri için mükemmel olduğunu belirtiyor. Frey, YogaToes'un hafif mısırları veya bunyon ağrısını önlemede veya hafifletmeye yardımcı olduğunu, özellikle sıkı ayakkabılar veya yüksek topuklu ayakkabı giyenler için ayakların doğal olmayan konumlarına sıkıştığını söyledi. Bununla birlikte, YogaToes, ılımlıdan şiddetli ayağa veya deformitelere muzdarip olanlar için yararlı olmayacaktır, diye belirtiyor Frey.
Dr. Bunların Üzerinde Öz Olarak
Dr. Mehmet Oz'a göre, kalıtsallık ya da uyumsuz ayakkabılar bunyonlara neden olabilir. YogaToes'u kullanarak bunyonlarınızdan kurtulabileceğinizi söylüyor. Joy Tipi Yoğotları dondurucuya koyarak bunyonlarınızda yatıştırıcı etki yaratmasını önerdi.
Yoga Parmaklarını Kullanma
Yoga Cihazlarını hafifçe nemlendirerek ayağınıza kolayca süzün. Optimum sonuçlar için 10 ila 15 dakika boyunca Yoga Takımlarını giymeye ve günde bir saate kadar çalışmaya başlayın. Cihaz küvet, havuz, sauna veya dinlenmeniz için istediğiniz zaman giyilebilir. YogaToes ayaklarınızın dokumasına yakın olmalı ve başta biraz rahatsız olabilir. Uygun boyutları satın alın, genellikle kadınlar için küçük ve erkekler için orta.
