Birçok fitness bilincine sahip insan kalori saymayı ve günlük yaşamın bir parçasını egzersiz yapmaktadır. Yaktığınız kaloriyi saymak, yaktığınız kaloriyi saymaktan daha kolaydır. Ancak, kalorileri yakan kol grupları da dahil olmak üzere bunu yapmanıza yardımcı olmak için bazı cihazlar geliştirilmektedir.
kalori ter olarak değişir vücudunuzdaki elektriksel iletkenliğinin ölçüsüdür cilt sıcaklığını, ısı akışı ve galvanik deri tepkisi izlemek için kullanımı ileri teknoloji yanmış hesaplamak Gün
Teknoloji
Kol bantları Video. Cihaz, tüm bu bilgileri kullanır ve önceden programlanmış denklemler, yakılan kaloriyi hesaplar.
Doğruluk
Wall Street Journal makalesinde, Patty Freedson, Massachusetts Üniversitesi'nde Kinesiyoloji departmanı başkanı monitörler bu tür doğruluğu kapalı olabilir uyarıda olarak bildirilir Bireye dayalı olarak yüzde 20-30 oranında. Diğer klinik çalışmalar, bu monitörlerin bazılarının aslında kalori yakma değerini yüzde 5 ila 9 oranında hafife aldığını göstermiştir.
Motivasyon
, bilim adamları kilo danışmanlık ile kolluk kullanarak insanlar sadece danışmanlık kullanılan başka gruptakilerden daha fazla kilo kaybettiğini gördük. Bilim adamları, bu cihazları kullanmanın motivasyon olabileceğini düşünüyor çünkü egzersiz yapan kişi gerçek zamanlı ilerleme görüyor.
