Bira alkol içerir ve uzun süre aşırı miktarda içilmesi beyninize zarar verebilir. Kronik alkolizm ya da aşırı miktarda alkol alışkanlığı içmek yalnızca kişisel ilişkilerinizi ve çalışmanızı değil aynı zamanda beyninizi de içeren sağlığınızı da etkileyebilir. Bira her yaş grubu ve cinsiyeti etkiliyor; kimse alkol toksik etkilerinden korunuyor.
Günün Video
Çocuk ve Ergenler
Beyin gelişiminin büyük bir çoğunluğu çocukluk ve ergenlik yılları arasında görülür ve sonuncusu en dramatik değişiklikler geçirir. Bu büyüme döneminde herhangi bir beyin gelişimine müdahale, uzun vadeli bilişsel etkileri sürdürebilir. American Medical Association'a göre, alkol alan ergenler beyine zarar verebilirler. Zayıf hafıza konsantrasyon eksikliği, duygudurum bozukluğunun bir sonucudur ve bilgiyi işleyen, depolayan ve alan beyindeki bozulmalardır. Araştırmacılar alkol kötüye kullanılan ergenlerde beyin taramalarına bakıyorlardı, 14-21 yaşları arasında ve bilgi işleyen beyin alanı olan hipokampüsün boyutunda yüzde 10'luk bir azalma olduğunu buldular. Prefrontal korteks veya beynin önü de dönüşüm geçirir. Prefrontal korteks, problemlerin çözümünde, duyguların işlenmesinde ve davranışların yönetiminde önemli bir rol oynayarak beynin "CEO'su" olarak hareket eder. Beynin CEO'su yaralanması da kişiliğinizi değiştirebilir.
Yetişkinler
Alkol toksisitesi, gelişiminin çoğunu 25 yaşına kadar başarmış olmasına bakılmaksızın yetişkin beyne hala zarar verebilir. Defeat Diabetes Foundation'a göre, Dr. Suzanne de la Monte ve ekibi ölen kronik alkollü yetişkin erkeklerin altı dokusunu ölen altı alkolik yetişkin erkek dokusuyla karşılaştırdı ve kronik alkolik erkeklerin bir insülin direnci durumuna sahip olduklarını buldu. Kronik alkollü dokular, insülini tanımaya yarayan moleküller için kodlanmış daha az gene, yani bedensel işlevlerinizin çalışmasını içeren bir hormona ve beyin gelişiminde ve işlevinde önemli bir rol oynayan insülin benzeri büyüme faktörüne sahiptir. Bu çalışma, insülin direnci ile azalmış sinir ileticileri, nöronlar ve serebellumdaki bağlantılar - beyindeki alt kısımdaki yumruk benzeri yapı - ve frontal lob arasında bir korelasyon gösterdi. Nörotransmitterler bellek, öğrenme ve motorunuzda hayati bir rol oynarlar çünkü bir beyin hücresinden diğerine sinyaller iletmekten kimyasal sorumludurlar.
Fetal Alkol Spektrum Bozuklukları
Gebe alkol kullanan kadınlar bu kimyasalları doğmamış çocuğuna iletebilir. Beyni de içeren doğmamış çocuğun savunmasız bedeni nedeniyle alkol, yıkıcı sağlık koşullarına ve daha ciddi ölümlere neden olabilir.Fetal alkol spektrum bozuklukları, fetal dönemde iken alkol kullanımına bağlı bozuklukları ifade eder. Bozukluklar, zayıf koordinasyon, hiperaktivite, dikkat zorluğu, öğrenme bozukluğu, gecikmiş konuşma ve dil gelişimi, kötü akıl yürütme ve yargılama becerileri ile görme ya da işitme sorunları olan beyin hasarlarını içerir.
Alkol Sadakatinden Beyin İyileşmesi
Yıllarca içtiğiniz zaman alkolden vazgeçmek, yalnızca kişisel yaşamınıza değil, sağlığınıza da fayda sağlayabilir. Würzburg Üniversitesi'nden Neuroradyoloji Departmanından Andreas J. Bartsch ve meslektaşları, altı ila yedi hafta boyunca ayık olduktan sonra kronik alkoliklerin beyin hacmini geri kazandıklarını keşfettiler. Araştırmacılar, "Beyin" gazetesinin Ocak 2007 sayısında, beyindeki hacmin yüzde 2'sinin, özellikle de nörotransmitterlerin üretiminde rol oynayan temel bir besin olan kolin'in kazanılmasının "metabolik ve nöropsikolojik iyileşme. " Metabolik düzelme, vücudunuzun gıdalardan enerjiyi doğru bir şekilde üretme kabiliyetini ifade eder ve nöropsikolojik iyileşme, beyindeki ve zihindeki normal sağlığın kazanılmasını ifade eder.
