Kudzu, aynı zamanda pueraria mirfica olarak da bilinir, çeşitli sağlık teşvik amaçlı Çin tıbbında kullanılan bir botaniktir. Çiçekler, yapraklar ve kökler tıbbi özellikleri için kullanılırlar ve kudzu'deki izoflavonlar yararlı etkilerinden sorumlu birincil bileşiklerdir. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, kudzu almadan önce doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
Aktif İçerikler
Kudzu, bitkilerde doğal olarak bulunur ve insanlarda hastalık önleme ve tedavi etmeye yardımcı olan güçlü antioksidan bileşikler olan çeşitli fitokimyasal maddeler içerir. Kudzu, antihistaminik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olan fitokimyasallar quercetin ve serbest radikal süpürücü olarak çalışan genistein içerir. Bununla birlikte, en önemli fitokimyasallar izoflavon bileşikleridir - daidzein, daidzin, tectorigenin ve puerarin.
Amaçlanan Faydaların Listesi
İzoflavonlar nedeniyle, kudzu takviyeleri baş ağrısı ve migren, göz ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve boynu hafifletmeye yardımcı olmak için Çin tıbbı uygulayıcıları tarafından kullanılır. Kudzu ayrıca soğuk algınlığı, grip, sinüzit, ateş, sedef hastalığı ve gastrointestinal problemleri tedavi etmek için kullanılıyor; hem de yüksek kan şekeri düzeylerini düşürür ve böylece şeker hastalığını tedavi etmeye yardımcı olur. Bu kullanımlar öncelikle anekdotlara ve bilimsel kanıtlara dayanmamaktadır.
Kanser ve Menopoz
Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyor ancak kudzu'de bulunan izoflavon tectaorigenin, kanser hücrelerinin replikasyonunu ve çoğalmasını durdurmaya yardımcı olabiliyor ve kanserler önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur. Kudzu'da bulunan izoflavon pueraria nedeniyle kudzu, sıcak basması ve gece terlemesi gibi menopoz ve perimenopoz semptomlarının tedavisinde yardımcı olabilir.
Alkolizm
Kudzu kök ekstraktında bulunan izoflavonlar, alkol ile ilgili bozuklukların tedavisinde de kullanılır. Kudzu alkolizm için faydalıdır, çünkü alkol isteğini bastırmak ve alkol tüketimini azaltmak için söylenir. Ayrıca alkol uyandıran uyku süresini kısaltmaya ve zirve alkol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, kudzu, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma gibi alkol bağımlılarının etkilerini azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.
Kardiyovasküler Yararları
Kudzu ayrıca kardiyovasküler sistemin sağlığını çeşitli şekillerde teşvik etmeye yardımcı olabilir. "Hemşirelik Bitkisel Telafiler El Kitabı", kudzu'de bulunan izoflavonların yüksek kolesterol düzeylerini düşürdüğünü, yüksek kan basıncını düşürdüğünü ve kanın yapışkanlaşmasını, birlikte toplanmasını ve kan pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olduğunu belirtmektedir. Buna ek olarak, kudzu özleri kan damarlarını genişletmek ve kalp ve beyine oksijen ve kan akışını arttırmaya yardımcı olur ve kudzu bazen angina tedavisinde kullanılır.
Dozaj ve Önlemler
Kudzu, kapsül, tablet ve ekstre şeklinde satılır ve önerilen terapötik doz günde 120 ila 150 mg arasındadır. Hiçbir bildirilen advers reaksiyon yok, ancak kudzu, antidiyabetik ve antikoagülan ilaçlar da dahil olmak üzere çeşitli ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir. Kudzu ayrıca östrojenik etkiler gösterir ve hormonal kontraseptiflerin etkinliğini azaltabilir. Hormon duyarlı kanserlere sahip kişiler kudzu önlemelidir.
